Απόκριες και διαβήτης: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Αυτός ο χειμώνας, DiabetesMine θα στρέφεται στις 13. Έτσι θα μπορούσατε να πείτε ότι παίρνουμε λίγο παλιό για Trick-or-Treat. Αλλά όπως ο θάνατος και οι φόροι, το Απόκριες συνεχίζει να έρχεται γύρω, παρ 'όλα αυτά.

Στην πραγματικότητα είναι μια αγαπημένη εποχή του χρόνου στο σπίτι μου, επειδή αντιστοιχεί στα γενέθλια της μικρότερης κόρης μου και μας αρέσει να ντύρουμε και να διακοσμούμε. Ακόμα, η ατελείωτη καραμέλα παντού είναι αρκετά αποστασιοποιητική (βλασφημίες, Reese!) Αρκεί να πω ότι χρησιμοποίησα το Afrezza μου φιλόξενα στο μεγάλο πάρτι το βράδυ του Σαββάτου.

Anyhoo, με την Απόκριες νύχτα 2017 σχεδόν επάνω μας, ας αναθεωρήσουμε "όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε" πριν από αυτό το ζαχαροκάλαμο φορτωμένο-fest, εμείς;

Κοστούμια

Ναι, μπορείτε να εργάζεστε με διαβήτη σε διασκέδαση κοστουμιών σας. Απλά κοιτάξτε αυτή τη ροζ αντλία αντλίας ινσουλίνης. Πρέπει να το αγαπώ!

Μιλώντας για κοστούμια που θα καταλάβουν μόνο τα άτομα με διαβήτη, δείτε αυτή τη λίστα από ASweetLife .

Έχουμε δει κάποια αστεία σχετικά με τα κοστούμια "τρομακτικό διαβήτη" στο Twitter. ICYMI, πήγαμε πραγματικά στην Κυριακή Funnies αυτό το Σαββατοκύριακο με Πραγματικά Scary Diabetes Halloween Costumes.

Εν τω μεταξύ, αν είστε σοβαροί για το ντύσιμο με ένα θέμα διαβήτη, πηγαίνετε κατ 'ευθείαν στο Top 5 Diabetes Halloween κοστούμια (και πώς να τα κάνετε) από Carb DM. Αυτό περιλαμβάνει κοστούμι πτώσης αίματος και ακόμη και ένα Blue Circle για την ευαισθητοποίηση του διαβήτη!

Αν πάει όλος ο D είναι πάρα πολύ για σένα, σκεφτείτε να ντύσετε την αντλία σας ή το CGM για αποκριές. Οι μικρές συσκευές μας για τη σωτηρία μοιάζουν εξαιρετικά σε μεταμφίεση. (Δείτε συμβουλές για κοστούμι OmniPod από κορίτσι γλυκοσυλιωμένο.)

Εντάξει, ας γίνει πραγματικότητα: σε αυτό το σημείο έχετε μόνο μία μέρα αριστερά για να υπολογίσετε το κοστουμιό σας φέτος. Έτσι, αν είστε ένας αναβλητικός, συνιστούμε να κάνετε κλικ πάνω σε αυτή τη λίστα με 36 κοστούμια DIY τελευταίας στιγμής που είναι (συνήθως) εύκολες, έξυπνες και διασκεδαστικές!

Το Candy Treats (και ο φόβος του)

Τώρα, στην πρόκληση REAL … τόσα ζάχαρα παντού.

Για μια ιδέα, ελέγξτε αυτά τα 10 Yummy Sugar-Free Halloween Treats από το μητρικό μας πλοίο Healthline. Δεν είναι χωρίς βιταμίνες, αλλά σίγουρα μειώνουν τη ζημιά. Μας αρέσει ιδιαίτερα η ιδέα του Skinny Spice Latte με Κολοκυθοκεφτέδες που παρασκευάζεται με τη Stevia. Επίσης, το Diabetes Daily προσφέρει πάντα τέλειες συνταγές για το Halloween.

Αναδρομή στο 2013, όταν δώσαμε δύο ειδικά καραμέλες χωρίς ζάχαρη που λειτουργούν για Trick-or-Treat. Δεν το ονομάζουν "Unreal Candy" για τίποτα. έχει κατά μέσο όρο 40% λιγότερη ζάχαρη σε βάση προϊόντος από το κανονικό καραμέλα και τα μεγέθη των μερίδων είναι 15% μικρότερα από τον ανταγωνισμό με το εμπορικό σήμα, έτσι μπορείτε να το απολαύσετε χωρίς να το παρακάνετε.

Ο εβδομαδιαίος συγγραφέας W. Dubois Ask D'Mine έχει γράψει πολλά για το "Candy Fear". Ανακαλύψτε αυτή τη στήλη, ειδικότερα, όπου απευθύνεται σε ξένους που τρώνε καραμέλες και λένε ότι δεν πρέπει να πάρετε το παιδί σας T1D Trick-or-Treating ( να πούμε τι; )

ακριβές για τον αριθμό των υδατανθράκων που υπολογίζονται σε 65 κοινές καραμέλες Trick-or-Treat (!), από 3 Musketeers μέχρι τα York Peppermint Patties, ελέγξτε τον Απώτερο Οδηγό Candy Candy.

Εάν χρειάζεστε κάποια ρεαλιστική στρατηγική διορθωτικών καραμελών / αντιμετώπισης, πηγαίνετε εδώ: 13 Απόκριες Ιδέες για οικογένειες T1D, από την Τ1 Καθημερινή Μαγεία.

Και τέλος, σημειώστε στον εαυτό σας: είναι πάντα καλύτερο να κολλάτε με την πραγματική σοκολάτα σε σχέση με τα πράγματα που έχουν τροποποιηθεί τεχνητά για να μειώσετε τους "καθαρούς υδατάνθρακες", καθώς αυτά τα υλικά είναι γεμάτα με αλκοόλες σακχάρου που θα σας ενοχλούν με το πεπτικό σας κομμάτι. Δείτε σοκολάτα και διαβήτη: Η υπόθεση για την πραγματική σοκολάτα.

Σωματική βλάβη

Χωρίς τρομακτικό βίαιο κλόουν, το πιο τρομακτικό πράγμα για αυτές τις διακοπές είναι το γεγονός ότι η επίθεση των απολαύσεων είναι τόσο βρώμικη ανθυγιεινή. Απόκριες καραμέλα μπορεί να χάσει με το στομάχι των ενηλίκων ειδικότερα, και τότε υπάρχει το θέμα της τερηδόνας των δοντιών.

Χρησιμοποιείτε το καραμέλα αποκριάς που απομένει για τη θεραπεία των χαμηλών; Ίσως θελήσετε να επανεξετάσετε τη στρατηγική αυτή καθώς συχνά παραμελούμε να βουρτσίζουμε τα δόντια μας μετά την υπογλυκαιμία και η οδοντιατρική υγιεινή είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα άτομα με ειδικές ανάγκες, καθώς είμαστε επιρρεπείς στις οδοντικές συνθήκες.

Το "Απόκριες" είναι μια γνωστή οντότητα, και με τον διαβήτη, το Sugar Hangover μπορεί να είναι ιδιαίτερα κακό post-glucose roller coaster. Ας προσπαθήσουμε να μην πάμε εκεί, παρακαλώ. Είναι θέμα να μην σηκώσουμε τους ώμους μας και να μην προσπαθούμε …

Ο Wil έστρεψε πραγματικά αυτό το πρόβλημα αδράνειας σε μια επιστολή του Grim Reaper στην αποκριτική περίοδο πέρυσι. Το συμπέρασμά του; Ότι οι περισσότεροι άνθρωποι στην Αμερική είναι υπερχειλισμένοι, λίγο καθισμένοι και κατακλύζονται από πλούσια τρόφιμα και μηνύματα μάρκετινγκ που «αξίζουμε να απολαύσουμε». Για εμάς PWDs, είμαστε απλώς καίγονται στην 24/7 βιασύνη που απαιτείται, επίσης. Ugh.

Αλλά εμείς οι PWDs είμαστε επίσης μια ανθεκτική δέσμη και κατά κάποιον τρόπο καταφέρουμε να στρατιώσουμε και να βρούμε κάποιο χιούμορ στα πιο απροσδόκητα μέρη, όπως λέμε, στο χαρακτηριστικό μας αυτό το Σαββατοκύριακο: A Diabetes Halloween Ghost Story: Haunted Αντλία Ινσουλίνης.

«Όλα στο Moderation»

Όπως λένε, απολαύστε με υπευθυνότητα . Και ας βεβαιωθούμε ότι τα παιδιά με διαβήτη εξακολουθούν να αισθάνονται σαν κανονικοί άνθρωποι και να πάρουν να συμμετέχουν σε όλα!

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Διαβήτη Ορυχείο, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών επικεντρώθηκε στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.