85 χρόνια με διαβήτη και μέτρηση

Ο Bob Krause είναι σύγχρονος ήρωας διαβήτη. Γιορτάζει τα 90α γενέθλιά του στις 27 Μαΐου και έχει ζήσει με διαβήτη για 85 από αυτά τα χρόνια! Διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου 1 μόλις λίγα χρόνια μετά την εφευρετικότητα της ινσουλίνης από τον Banting and Best. Σήμερα, είναι ένας συνταξιούχος χημικός μηχανικός που ζει στο Σαν Ντιέγκο με τη σύζυγό του, με τον οποίο γιόρτασε 57 χρόνια γάμου πέρυσι. Είναι ο πατέρας δύο γιων και μιας κόρης και ο παππούς οκτώ. Το μυστικό του; Τρώτε σωστά, άσκηση, πάρετε την ινσουλίνη σας, επαναλάβετε.

Ο Bob δεν είναι ο μόνος διαβητικός τύπου 1 στην οικογένειά του. Ο μικρότερος αδελφός του διαγνώστηκε με διαβήτη ένα χρόνο πριν τον Μπομπ το 1925, αλλά πέθανε από αυτό επειδή η ινσουλίνη δεν ήταν ακόμη διαθέσιμη εκεί όπου ζούσαν. Ο μεγαλύτερος αδελφός του είχε επίσης διαβήτη, αλλά πέθανε τραγικά σε τροχαίο ατύχημα. Ο γιος του, ο Tom, διαγνώστηκε επίσης με διαβήτη το 1985 όταν ήταν 24 χρονών.

Ο Bob έλαβε πρόσφατα ένα μετάλλιο από το κέντρο διαβήτη Joslin για τα 85 χρόνια του με διαβήτη, καθιστώντας τον τον άνθρωπο με το μεγαλύτερο διαβήτη ποτέ! Δεν είναι αρκετά συνηθισμένος σε όλη την προσοχή των μέσων ενημέρωσης, λέει, αλλά ήταν αρκετά ευγενικός για να μας δώσει μερικά λεπτά από το χρόνο του στο τηλέφωνο για να μιλήσουμε για το εκπληκτικό του επίτευγμα:

DM) Συγχαρητήρια για να γίνετε κάτοχος Joslin medalist. Πώς προέκυψε αυτό;

BK) Ο γιατρός μου, ο Δρ Patricia Wu από το Kaiser, πήρε όλα αυτά ξεκίνησε. Δεν έκανα αίτηση για το μετάλλιο, αν και έκανα υποψηφιότητα και έλαβε ένα 50ετές μετάλλιο. Πρέπει να το έχει κάνει. Ήταν μια μεγάλη έκπληξη για μένα. Ο γιος μου φιλοξένησε το 90ο πάρτι γενεθλίων μου και μου παρουσίασε.

Η διαβίωση για 85 χρόνια με διαβήτη είναι καταπληκτική! Πως το κανεις?

Ο Θεός ήταν καλός σε μένα. Με θέλει για κάποιο λόγο. Ο Θεός μας κρατά ζωντανό, δεν το κάνουμε. Κάνε ακριβώς αυτό που θέλει να κάνεις. Είμαι Ρωμαιοκαθολικός και ζω από την καθολική διαδικασία διαβίωσης. Δεν φτιάχνετε τον εαυτό σας με φαγητό. Τρώτε φαγητό για να φροντίσετε τον εαυτό σας. Κάνετε τα πράγματα που πρέπει να κάνετε. Το φαγητό είναι απλά μια πηγή ενέργειας. Ζω από την ίδια γνώση που έκανα πριν από 50 ή 60 χρόνια. Ως διαβητικός, είτε τρώτε είτε για να ζήσετε είτε για να πεθάνετε. Έτσι πρέπει να κάνετε δύο επιλογές.

Πώς διαγνώσατε; Πώς γνώριζε η μητέρα σας ότι είχατε διαβήτη;

Λοιπόν, ο άλλος γιος της, ο μικρότερος αδελφός μου, είχε πεθάνει από αυτό το προηγούμενο έτος. Έτσι, η μαμά μου κάλεσε το γιατρό και ο γιατρός είπε ότι είχα διαβήτη. Ο γιατρός είπε ότι δεν θα ζήσω πολύ. Και έχω ζήσει περισσότερο από όλους τους γιατρούς που το είπαν.

Πώς ήταν να προσπαθείς να διαχειρίζεσαι τον διαβήτη σου πίσω μέσα στην ημέρα χωρίς σύγχρονα εργαλεία;

Πήρα μόνο ινσουλίνη για κάθε φορά που έφαγα. Η μητέρα μου ζύγισε όλα όσα έφαγα σε μια κλίμακα. Το μόνο που πήρα ήταν αυτό που ζύγιζε και μου έδωσε. Τότε, δεν θα σας έδιναν υδατάνθρακες.Το μόνο που σας έδωσαν ήταν πρωτεΐνες και λίπη. Δεν περιέχουν υδατάνθρακες. Πίσω στη δεκαετία του '30, δεν υπήρχε καραμέλα. Έδωσα τις δικές μου ενέσεις, γιατί ο μπαμπάς μου δούλευε και ταξίδευε, οπότε δεν ήταν εκεί για να το κάνει. Η μαμά μου είχε πέντε παιδιά να φροντίσει, έτσι μου έμαθε πώς να το κάνω.

Έχετε ποτέ επαναστατήσει ή εξαπατήσει;

Υποθέτω ότι δεν είναι, γιατί είμαι ακόμα εδώ! Είχα πολύ καλούς γονείς που με διδάσκουν τι να κάνω και τους τήρησα. Έζησα στο σπίτι έως ότου ήμουν περίπου 26 ετών, επειδή πήγαινα στο κολέγιο. Το κολέγιο ήταν σε κοντινή απόσταση από το σπίτι μου. Η μαμά μου αναγνώρισε ότι ήμουν αρκετά μεγάλος για να κάνω τα πράγματα μόνοι μου. Πρέπει να μάθετε και να μεγαλώσετε και η μαμά μου ήταν πολύ καλή στο να με διδάσκει να φροντίζω τον εαυτό μου.

Πόσο συχνά βλέπετε το γιατρό σας;

Πιθανώς κάθε 6 μήνες ή κάτι τέτοιο. Ο γιατρός δεν μπορεί να κάνει τίποτα για εσάς. Μπορούν απλώς να εκτελέσουν δοκιμές και να μάθουν τι συμβαίνει. Αλλά δεν μπορούν να κάνουν τίποτα για σας. Η ινσουλίνη και η σωστή διατροφή και η άσκηση - όλα αυτά πρέπει να κάνετε εσείς .

Πώς διαχειρίζεστε σήμερα το διαβήτη σας; Χρησιμοποιείτε αντλία ινσουλίνης ή οθόνη συνεχούς γλυκόζης;

Είχα μια αντλία ινσουλίνης από τη στιγμή που βγήκε. Είναι ένα Medtronic Minimized. Ο γιατρός που είχα στη συνέχεια στο Kaiser μου με έδειξε. Θεωρεί ότι ήταν μια καλή ιδέα. Ανακάλυψα ότι μια αντλία ινσουλίνης μου βοηθά να ελέγξω τον διαβήτη μου καλύτερα από τις ενέσεις. Επειδή όταν κάνετε ένεση ινσουλίνης μακράς δράσης, δεν μπορείτε να το πάρετε εάν πέσει το σάκχαρο του αίματός σας. Και αν το σάκχαρο του αίματός σας ανεβαίνει, μπορείτε να πάρετε περισσότερη ινσουλίνη. Είναι όλα υπό τον έλεγχό σας σε μια αντλία ινσουλίνης. Ο διαβήτης μου είναι υπό πολύ καλύτερο έλεγχο. Δεν χρησιμοποιώ συνεχή οθόνη γλυκόζης. Ελέγχω το σάκχαρο του αίματός μου 8 έως 9 φορές την ημέρα.

Ποιο ήταν το χειρότερο πράγμα για να ζεις με τον διαβήτη για σένα;

Πριν αποφοίτησα από το γυμνάσιο το 1937, κανείς δεν θα με μισθούσε επειδή ήμουν διαβητικός. Έπρεπε να κερδίσω τη ζωή μου με το να δουλεύω για τον εαυτό μου. Έκανα ξύλινα κύπελλα και ξύλινες πλάκες και τα πουλούσα. Κανείς δεν θα με μισθούσε επειδή πίστευαν ότι ένας διαβητικός δεν θα ζήσει τόσο πολύ. Πριν από τον πόλεμο κανείς δεν με προσέλαβε γιατί οι ασφαλιστικές εταιρείες δεν θα τους επιτρέψουν να!

Τι θα λέγατε ότι είναι το καλύτερο πράγμα για τη διαβήτη;

Έγινα καθηγητής κολλεγίων! Το 1941, όταν βομβαρδίσαμε στο Περλ Χάρμπορ, δεν θα με πήγαιναν στο στρατό, επομένως πήρα δουλειά, επειδή όλοι οι άλλοι πήγαν στον πόλεμο. Επειδή ήμουν διαβητικός, δεν πήγα στον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο. Αντ 'αυτού πήγα στο κολλέγιο και αποφοίτησα. Όταν όλοι οι ΓΓ επανήλθαν για να πάνε στο κολέγιο, δεν υπήρχαν καθηγητές, έτσι με προσέλαβαν. Αν δεν ήμουν διαβητικός, μπορεί να μην επέστρεψα. Είχα πολλούς φίλους που δεν επέστρεψαν. Ο διαβήτης έχει ορισμένα πλεονεκτήματα.

Τι ήταν όταν ο γιος σας διαγνώστηκε ως ενήλικας; Προσπαθεί να σας εξομοιώνει;

Ξέραμε ότι το είχε, επειδή συνέχισε να τρώει και να συνεχίζει να χάνει βάρος. Αλλά δεν ζούσε στο σπίτι. ζούσε στο σπίτι του. Μου άρεσε, αλλά δεν μπορώ να πω στον γιο μου πώς να ζήσει.Μπορώ να του δώσω συμβουλές, αλλά πρέπει να ζήσει τη δική του ζωή. Δεν μπορώ να το ζήσω γι 'αυτόν. Κάνει πολλή φυσική εργασία στην εργασία, σε σύγκριση με τη δουλειά που είχα. Έτσι τρώει περισσότερο και δεν είναι τόσο ενεργός στο να ελέγχει το σάκχαρο του αίματός του όπως εγώ.

Αφού ζήσατε με διαβήτη για τόσα χρόνια, έχετε ποτέ καεί ή απογοητευμένος;

Δεν απογοητεύω. Εάν το σάκχαρο του αίματός μου πάει ψηλά, το ελέγχω και παίρνω ινσουλίνη. Η απογοήτευση δεν σας βοηθά. Απλώς χρησιμοποιήστε τις ψυχικές ικανότητές σας για να κάνετε ό, τι πρέπει να κάνετε. Εκτός αυτού, μπορείτε να κάνετε κάτι για τον διαβήτη. Μπορείτε να απογοητευτείτε για κάτι για το οποίο δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα. Αλλά με τον διαβήτη, μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας.

Όταν συναντήσατε τη σύζυγό σας, βοήθησε να φροντίσετε τον διαβήτη σας ή αν ήσασταν ανεξάρτητος;

Η σύζυγός μου και εγώ αγαπήσαμε ο ένας τον άλλο και φροντίσαμε ο ένας τον άλλον. Αυτό είναι μόνο που μπορώ να πω. Εξακολουθούμε να φροντίζουμε ο ένας τον άλλον.

Έχετε κάποιες επιπλοκές από το να έχετε διαβήτη για τόσο πολύ καιρό;

Έχω φροντίσει τον εαυτό μου και δεν είχα ποτέ επιπλοκές του διαβήτη. Είχα χειρουργική επέμβαση παράκαμψης, αλλά αυτό δεν οφείλεται στον διαβήτη. Η αρτηρία μόλις φράχθηκε. Έχω αντικαταστήσει το ισχίο μου και το γόνατό μου αντικαταστάθηκε. Αλλά αυτό ακριβώς επειδή φορούσαν. Όλα τελικά φθείρονται.

Τα A1C μου τρέχουν μεταξύ 6. 4 και 6. 7. Ο γιατρός μου λέει ότι είναι ένα καλό μέρος για να είναι. Εάν το A1c σας βρίσκεται σε μια "κανονική" περιοχή, μεταξύ 5 και 6, αυτό σημαίνει ότι είχατε πολλά χαμηλά σάκχαρα στο αίμα και αυτό είναι πολύ επικίνδυνο. Ένα χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να σας σκοτώσει πιο γρήγορα από οτιδήποτε άλλο. Το A1c μου ήταν τόσο υψηλό όσο 7, αλλά ποτέ υψηλότερο από αυτό.

Τι συμβουλές έχετε για άτομα με διαβήτη;

Φροντίστε τον εαυτό σας. Κανείς δεν μπορεί να το κάνει για εσάς. Εάν ζείτε σαν διαβητικός πρέπει να ζήσετε, να ζήσετε μια μακρά ζωή. Σήμερα, πιστεύω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε για την ευχαρίστηση του φαγητού, παρά για την ανάγκη για αυτό. Είναι σαν να πηγαίνετε σε ένα βενζινάδικο - αν απλά κρατάτε αέριο στο αυτοκίνητό σας, ξεχειλίζει. Αν πάρετε μια συσσώρευση σακχάρου στο αίμα και λίπος, θα σας σκοτώσει. Η μόνη συμβουλή που έχω είναι να φάω τα σωστά είδη τροφίμων που χρειάζεστε για να κάνετε ό, τι χρειάζεται να κάνετε. Κάποιος που κάνει πολλή σωματική εργασία χρειάζεται περισσότερο από ό, τι αν εργάζεστε σε ένα γραφείο όλη μέρα σαν κι εμένα.

Οι άνθρωποι μπορούν να σας δώσουν συμβουλές για το τι πρέπει να κάνουν, αλλά πρέπει να αποφασίσετε να το κάνετε. Κανείς δεν μπορεί να σας κάνει να το κάνετε, εκτός και αν είστε παιδί. Καθώς μεγαλώνετε, πρέπει να μάθετε. Μπορείτε να το κάνετε ή να το κάνετε. Πολλοί άνθρωποι έχουν πεθάνει από αυτό, αλλά πολλοί άνθρωποι ζουν με αυτό.

Bob, ευχαριστώ που μας πήρατε πίσω στα βασικά! Είστε ένας ήρωας σε κάθε διαβητικό. Σας ευχαριστούμε που μας δείξατε ότι μπορούμε πραγματικά να το κάνουμε αυτό αν θέσουμε το μυαλό σε αυτό!

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.