Το Gary Scheiner's Take on the Latest & Greatest ... "Μέχρι να υπάρξει μια θεραπεία"

πιθανότατα δεν θα είναι μια θεραπεία μέσα στα επόμενα 10 χρόνια. Γνωρίζουμε λοιπόν ότι η σωστή διαχείριση του διαβήτη μας είναι η μόνη επιλογή αν θέλουμε να ζήσουμε μια μακρά και υγιή ζωή.

Αυτό είναι το σκεπτικό πίσω από το CDE και ο συγγραφέας του τελευταίου έργου του Gary Scheiner, Μέχρι να υπάρχει μια θεραπεία: Ο τελευταίος και ο μεγαλύτερος στην αυτο-φροντίδα του διαβήτη . Ενώ το προηγούμενο του βιβλίο, Σκεφτόταν σαν ένα πάγκρεας , ήταν αυστηρά προσανατολισμένο προς όσους είχαν ινσουλίνη, το νέο του βιβλίο που κυκλοφόρησε στις 26 Φεβρουαρίου μπορεί να εφαρμοστεί σε ένα γενικότερο κοινό (αν και εξακολουθεί να είναι πολύ στρεβλωμένο προς τον διαβήτη τύπου 1) . Ο Gary μας περνάει από τις τελευταίες ιδέες, εργαλεία και τεχνολογίες που μπορούν να μας βοηθήσουν να διαχειριστούμε καλύτερα τον διαβήτη. Όπως εξηγεί, «Όταν μια θεραπεία

έρθει τελικά μαζί - και αυτό θα γίνει - θέλω να είμαι στο καλύτερο της υγείας και δεν λυπάμαι για την προσπάθεια που έβαλα».

Αλλά ο Gary επισημαίνει ότι υπάρχουν πολλά άμεσα οφέλη για να πάρει τον έλεγχο του διαβήτη σας τώρα, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης ενέργειας, του καλύτερου ύπνου, των σταθερών διαθέσεων και των συναισθημάτων, αλλά και της προσωπικής ασφάλειας! Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα, γράφει ο Gary, μπορεί να προκαλέσει υπνηλία και η υπογλυκαιμία θα προκαλέσει κάποιο βαθμό πνευματικής ανεπάρκειας. Τα ακραία σάκχαρα αίματος απομακρύνονται από την ικανότητά σας να είστε, καλά … εσείς! Προσωπικά, μπορώ να βεβαιώσω ότι αυτό είναι το αποτέλεσμα Υψηλά και χαμηλά για μένα - και είμαι βέβαιος ότι είναι παρόμοια για όσους ζουν με διαβήτη.

Αν συναντήσατε ποτέ τον Gary, θα μάθετε γρήγορα ότι είναι αρκετά καλός για την τεχνολογία. Έχει δοκιμάσει στην αγορά κάθε αντλία ινσουλίνης και CGM (οθόνη συνεχούς γλυκόζης) και μάλιστα έφτασε να φορέσει μια επιπλέον αντλία ινσουλίνης γεμάτη με Symlin για λίγο. Έτσι θα σκεφτόσαστε ότι το μεγαλύτερο μέρος αυτού του βιβλίου με την τελευταία και μεγαλύτερη θα επικεντρωθεί στην τεχνολογία. Λοιπόν, εσείς θα λάθος. Ο Gary οργανώνει το βιβλίο γύρω από τρεις βασικούς τομείς: τη διατροφή, την άσκηση και την ψυχική υγεία - αυτό που ονομάζει τους ακρογωνιαίους λίθους της διαχείρισης του διαβήτη. Καταρρίπτει τη σημασία των θεμάτων όπως ο Γλυκαιμικός Δείκτης, γιατί πρέπει όλοι να ασκηθούμε και πώς η κατάθλιψη και το άγχος μπορούν να επηρεάσουν τα σάκχαρα του αίματός μας.

Βέβαια, κάνει δουλειά στην τεχνολογία D! Το βιβλίο παρέχει μια ολοκληρωμένη, αλλά πολύ συνοπτική επισκόπηση των τεχνολογιών από τις οποίες εξαρτάται - αντλίες ινσουλίνης, οθόνες γλυκόζης και CGMs. Δίνει μια γρήγορη σύνοψη των pro και con του, και τι απαιτείται για να πάρει και να χρησιμοποιήσει αυτά τα στοιχεία.

Παρέχει επίσης μια εξαιρετική επισκόπηση των σημερινών φαρμάκων - ινσουλίνες, φάρμακα από το στόμα και νέα φάρμακα που μπορούν να ενεθούν όπως το Victoza.Ο Γκάρυ παρέχει ακόμη και μερικούς νέους τρόπους σκέψης για το πρότυπο φάρμακο για τον διαβήτη, το οποίο μου έδωσε έκπληξη. Γνωρίζατε ότι μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν στην πραγματικότητα το NPH για να αντισταθμίσουν την δράση των Lantus χωρίς κορυφές; Παρόλο που η NPH είναι μια ασυμπτωμένη ινσουλίνη παλαιού σχολείου για να χρησιμοποιηθεί ως βασική ινσουλίνη στο παρασκήνιο, έχει μια κορυφή που μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των φαινομένων φαινόμενα αυγής - σε αντίθεση με την Lantus, η οποία είναι μια βασική ινσουλίνη επίπεδης γραμμής χωρίς τη δύναμη να αντισταθμίσει αυτές τις πρωινές ώρες BG άλματα. Έτσι, τα νέα δεν είναι πάντα καλύτερα από κάθε άποψη.

Έτσι, παρόλο που η ινσουλίνη θα παραμείνει πάντα παρούσα, μπορεί να εκπλαγείτε από τις άλλες επιλογές σας! Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να πάρετε έναν ενδοκρινολόγο ή το CDE για να ακούσετε μια ιδέα όταν προέρχεται από το "Διαδίκτυο" (ή κάποιο βιβλίο που προωθείται εκεί), αλλά ο Gary θα σας δώσει αρκετή λειτουργική αιτιολόγηση από μια νόμιμη πηγή.

Ποιος εδώ παίρνει εντελώς συγκλονισμένοι όταν κοιτάζει όλες τις διακριτικές γραμμές γραφημάτων σακχάρου στο αίμα; Στο κεφάλαιο του σχετικά με την παρακολούθηση της γλυκόζης, ο Gary δίνει το "lowdown on downloads" και μοιράζεται μερικές από τις συμβουλές του για τον τρόπο ερμηνείας των στατιστικών γραφημάτων. Ως κάποιος που πάντα κατακλύζεται από την επίθεση γραμμών και αριθμών, βρήκα αυτό το τμήμα πολύ χρήσιμο. Τώρα ξέρω ποιο γράφημα θα με βοηθήσει να εντοπίσω τι είδους τάσεις!

Το βιβλίο κλείνει με ένα σύντομο κεφάλαιο σχετικά με τη θεραπεία των επιπλοκών του διαβήτη, το οποίο καλύψαμε εκτενώς στη σειρά 411 εδώ στο

Ορυχείο

, καθώς και ένα βαριό κεφάλαιο Resource που περιλαμβάνει μια μακρά λίστα από μεγάλες ιστοσελίδες. Είναι πάντα ωραίο να βλέπετε ένα CDE που αναγνωρίζει τη δύναμη της κοινότητας Diabetes Online. Εάν είστε "αφοσιωμένος ασθενής", πιθανότατα θα είστε εξοικειωμένοι με ένα μεγάλο μέρος αυτού που γράφει ο Gary - αν και σε περίπου 140 σελίδες, είναι η πιο συμπαγής επισκόπηση που έχουμε δει για "όλα όσα έχουν σημασία" για PWD. Αν είστε πρόσφατα διαγνωσμένοι ή ένας «γεννημένος-και πάλι» διαβητικός που μόλις επιστρέφει στην καλύτερη διαχείριση, αυτό το βιβλίο θα σας φέρει σύντομα στην ταχύτητα. Ή ίσως είστε μέλος της οικογένειας ή φίλος που ψάχνει έναν εύκολο στην ανάγνωση οδηγό για τον διαβήτη «όλα εκτός από τον νεροχύτη της κουζίνας». Εάν ναι, αυτό είναι - γράφοντας τόσο σύντομα και συναρπαστικά ότι θα είστε σε θέση να το αεράκι μέσα από αυτό. Ο Gary δεν είναι μόνο ένα CDE, αλλά ζει με διαβήτη τύπου 1 για περισσότερα από 25 χρόνια, οπότε ξέρει τι είναι οι ανησυχίες μας όχι μόνο από ιατρική άποψη αλλά και πρακτικά. Ο Gary ήταν το CDE μου για μερικά χρόνια ενώ ήμουν στο κολέγιο. οι απομακρυσμένες υπηρεσίες του (συνεδρίες μέσω τηλεφώνου ή Skype) είναι φανταστικές, αλλά φυσικά δεν είναι εφικτές για όλους.Εάν ενδιαφέρεστε να ακούσετε τι ένα μεγάλο CDE που πραγματικά "παίρνει" θέλει να ξέρετε για το διαβήτη, τότε αυτό το βιβλίο είναι μια τρομερή πηγή.

Το δώρο του DMBooks

Ενδιαφέρεστε να κερδίσετε το δικό σας δωρεάν αντίγραφο του τελευταίου βιβλίου του Gary Scheiner,

Μέχρι να υπάρξει μια θεραπεία: Οι τελευταίοι και οι μεγαλύτεροι στην αυτο-φροντίδα του διαβήτη;

Η είσοδος στο giveaway είναι τόσο εύκολη όσο αφήνει ένα σχόλιο: 1. Καταχωρίστε το σχόλιό σας παρακάτω και συμπεριλάβετε την κωδική λέξη " DMBooks

" κάπου στο κείμενο, για να μας ενημερώσετε ότι θα θέλατε να εισαχθείτε στο giveaway. 2. Έχετε μέχρι τις Παρασκευή, 8 Μαρτίου 2013,

στις 5 σελίδες. m. PST για είσοδο. Απαιτείται έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για να κερδίσει. 3. Ο νικητής θα επιλεγεί χρησιμοποιώντας το Random. org. 4. Ο νικητής θα ανακοινωθεί στο Facebook και Twitter τη Δευτέρα 11 Μαρτίου 2013, οπότε βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε μας! Θα ενημερώσουμε αυτή την ανάρτηση ιστολογίου με το όνομα του νικητή μόλις επιλεγεί.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Ο νικητής της προηγούμενης εβδομάδας με δωρεάν αντίγραφο του

Sugar Free Journey ήταν Nikki Brickman . Co ngrats! Ο διαγωνισμός είναι ανοιχτός σε όλους. Καλή τύχη! Ενημέρωση: Ο διαγωνισμός είναι πλέον κλειστός. Συγχαρητήρια στον Tom Beatson, ο οποίος επιλέχθηκε από τον Random. org ως ο νικητής του παιχνιδιού!

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.