Αργοπορία: Μια Διαβήτη Διαβήτη

το πνεύμα μιλάει για το πρόσφατο ξεφάντωμα ταξιδιού που την άφησε με - για αυτήν - ένα ανεπιθύμητο επίπεδο A1c. Ενώ διάβασα τα μυαλά της για το πώς συνέβη αυτό και τι μπορεί να κάνει γι 'αυτό, βρήκα τον εαυτό μου κουνώντας το κεφάλι μου και σχετίζοντας με τους αγώνες της που ασχολούνται με τη διασταύρωση της «πραγματικής ζωής» και της «ζωής διαβήτη».

Ακόμη και μετά από 18 χρόνια που ζουν με διαβήτη, εξακολουθώ να δυσκολεύομαι να ενσωματώσω τον διαβήτη στην "πραγματική ζωή" μου, ειδικά όταν αυτή η ζωή γίνεται πολύ απασχολημένη - όπως κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου. Αυτό είναι κάτι που προσωπικά βρίσκω κάπως περίεργο, γιατί θα σκεφτόσαστε ότι μεγαλώνουν με μια ασθένεια σημαίνει ότι όλα θα είναι δεύτερη φύση μέχρι τώρα … ότι θα ήταν εύκολο και φυσικό να δοκιμάσετε το

σας το σάκχαρο του αίματος οκτώ φορές την ημέρα, μετρήστε τους υδατάνθρακες σε ό, τι τρώτε, ασκείστε τακτικά και πάντα θυμηθείτε να αφήσετε το σπίτι με εφεδρικές προμήθειες ή, τουλάχιστον, να θυμάστε να ελέγξετε ότι έχετε αρκετή ινσουλίνη στην αντλία σας για να διαρκέσει ολόκληρο ημέρα.

Με εξαίρεση, δεν το κάνω. Ξεχνώ - πολύ. Λοιπόν, ίσως όχι πολύ, αλλά περισσότερο από ό, τι έπρεπε.

Δεν είναι ότι δεν ξέρω τι κάνω ή δεν έχω τα σωστά προμήθειες ή τεχνολογία ή τεχνογνωσία για να κάνω κάποια από αυτά τα χάλια. Στην πραγματικότητα, νομίζω ότι αυτό το κάνει τόσο ενοχλητικό και απογοητευτικό. Νομίζω ότι εκεί είναι όπου ο μικρός διάβολος στον ώμο μου παίρνει το νεύρο να πει, "Ξέρεις, Allison, αν δεν μπορείς να το καταλάβεις μετά από 18 χρόνια, πραγματικά δεν βλέπω καμία ελπίδα για σένα."

< ! --2 ->

Ίσως είμαι απλώς έτοιμος να αποτύχει.

Ποια είναι η ταυρομαχία, αν με ρωτήσεις. Κανείς δεν προορίζεται να αποτύχει στον διαβήτη, αλλά ένα πράγμα που έχω μάθει (και συνεχίζω να μαθαίνω) είναι ότι ο διαβήτης δεν είναι ποτέ κάτι που μπορείτε να βάλετε σε αυτόματο πιλότο.

Θα μπορούσε να είναι μόνο εγώ, αλλά τα πράγματα που απαιτούμε για να κάνουμε σε "ζωή διαβήτη" μύγες μπροστά στην ανθρώπινη φύση. Οι άνθρωποι δεν τους αρέσει να κάνουν άβολα πράγματα. Γι 'αυτό τόσοι πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν το γιατρό. Γι 'αυτό τόσοι πολλοί άνθρωποι απλώς περιμένουν έξω. Γι 'αυτό τόσοι πολλοί άνθρωποι θέλουν μια εύκολη λύση. Κανείς δεν αρέσει να κάνει πράγματα που είναι επώδυνα, ενοχλητικά, δυσκίνητα, σκληρά, απογοητευτικά και απρόβλεπτα . Μετά από 18 χρόνια, προσπαθώ ακόμα να καταλάβω γιατί δεν κάνω πάντα αυτό που πρέπει να κάνω ή γιατί επιμένω να προσπαθώ να κάνω συντομεύσεις που δεν δουλεύουν ποτέ, ή γιατί πάντα πιστεύω ότι μπορώ να καταλάβω τα πράγματα αργότερα. Προσπαθώ να μην καταρρίψω τον εαυτό μου και να πιστεύω ότι είμαι ένας «κακός» διαβητικός, αλλά είναι δύσκολο να μην αισθάνεται αυτός ο τρόπος, ειδικά όταν περιβάλλεται από ανθρώπους που φαίνεται να έχουν καλύτερο αυτοέλεγχο, περισσότερο εσωτερικά κίνητρα ή / και φυσικά καλύτερα σάκχαρα αίματος.

Ένα άλλο πράγμα που έχω μάθει είναι ότι δεν μπορείτε να περιμένετε να επιβραδυνθεί η "πραγματική ζωή", ώστε να μπορείτε να πάρετε την "ζωή του διαβήτη" σας στην ταχύτητα. Δεν θα συμβεί. Η τρελή ζωή δεν σταματάει όταν το χριστουγεννιάτικο δέντρο έχει αφαιρεθεί. Είτε πρόκειται για δουλειά ή για οικογένεια ή φίλους ή για ταξίδια ή για κάποιο άλλο είδος δράματος, τότε

πάντα

θα είναι κάτι που φαίνεται πιο σημαντικό που πρέπει να παρακολουθήσετε. Και είναι πραγματικά εύκολο να σκεφτούμε ότι μπορούμε απλώς να «περάσουμε» μέχρι να περάσει. Αλλά αυτό συμβαίνει όταν αρχίσει να συμβαίνει η ζημιά, γιατί τότε συμβαίνουν οι συνήθειες και είναι δύσκολο να αντιστραφούν. Βλέπω αυτό να συμβαίνει όχι μόνο στον διαβήτη, αλλά σε πολλές άλλες πτυχές της ζωής μου. Παρόλο που έχασα λίγο βάρος νωρίτερα αυτό το έτος, κέρδισα μερικά από αυτά πίσω κατά τη διάρκεια μιας πολυάσχολης περιόδου ταξιδιού αυτό το καλοκαίρι και έπειτα ζουν σε ξενοδοχείο για δύο μήνες μετά την εκκένωση από το κτίριο των διαμερισμάτων μου λόγω πλημμύρας ανησυχείτε, το διαμέρισμα είναι ωραία τώρα). Και τα δύο αυτά πράγματα οδήγησαν στο φαγητό πολλά. Έπρεπε να κερδίσω βάρος; Οχι φυσικά όχι. Αλλά ήταν πολύ πιο εύκολο να πούμε: "Λοιπόν, θα επανέλθω στην πορεία μόλις δεν ταξιδεύω / επιστρέψω στο διαμέρισμά μου / όχι όπως τονίζω". Αλλά τώρα που δεν ταξιδεύω ή ζουν σε ένα ξενοδοχείο, είναι διακοπές! Και όταν τελειώσουν οι διακοπές, τα πράγματα θα μπορούσαν προσωρινά να ηρεμήσουν … μέχρι να αρχίσει και πάλι η πολυάσχολη τουριστική περίοδος! Είναι ένας φαύλος κύκλος και είναι ένας που δεν παίρνω ποτέ γιατί, καλά … δεν μπορείτε να πάρετε διακοπές από τον διαβήτη και δεν μπορείτε να πάρετε διακοπές από τη ζωή, είτε. Ακόμα και οι διακοπές μπορεί να είναι αγχωτικές όταν έχετε διαβήτη!

Το καλύτερο ψήφισμα του νέου έτους που μπορώ να κάνω για εμένα φέτος είναι να σταματήσω να περιμένω τη ζωή να ηρεμήσει και να δώσει στον διαβήτη την προτεραιότητα που του αξίζει.

Αλλά, ξέρετε, ξεκινώντας σήμερα. Όχι σε τρεις εβδομάδες.

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.