Είναι το Jiaogulan το Νέο Ginseng;

Τι είναι το jiaogulan;

Φανταστείτε τα βουνά και τις κοιλάδες όπου ένα το τσάι με βότανα έχει τη δύναμη να σας δώσει σχεδόν αθανασία.Για μερικούς πιστούς στη δύναμη του jiaogulan, υπάρχει μια τέτοια θέση.

Το Jiaogulan είναι επίσης γνωστό ως αμπέλι γλυκού τσαγιού, νεράιδα νεράιδα και νότιο ginseng. στις ορεινές περιοχές της νότιας Κίνας και σε άλλα μέρη της Ασίας και είναι μέλος της οικογένειας Cucurbitaceae , που περιλαμβάνει αγγούρια και πεπόνια

Τα φύλλα του αμπέλου χρησιμοποιήθηκαν για πρώτη φορά ως τρόφιμα.Μπορούσαν να τρώγονται μόνοι τους ή να χρησιμοποιούνται σε σαλάτα.Περιλαμβάνονται επίσης ως γλυκαντικές ουσίες.Το τσάι που παρασκευάζεται από τα φύλλα είναι απαλλαγμένο από καφεΐνη και έχει ελαφρώς γλυκόπικρη γεύση.

Οι Κινέζοι αποκαλούν jiaogulan ένα βότανο «αθανασίας» και ισχυρίζονται ότι έχουν αναζωογονητικές ιδιότητες. Πολλοί λένε ότι μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αντισταθεί στο στρες καθώς και να ενισχύσει την καρδιαγγειακή υγεία. τα φυτικά φάρμακα το ταξινομούν ως προσαρμογόνο επειδή πιστεύεται ότι βοηθά το σώμα χωρίς να προκαλεί βλάβη ή ανισορροπία.

Η κινεζική ιατρική το περιέγραψε για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της Δυναστείας Μινγκ ως λαϊκή θεραπεία για καταστάσεις όπως τα πεπτικά έλκη. Το τσάι Jiaogulan πιστεύεται επίσης ότι βοηθά στην ανακούφιση από το βήχα, τα κρυολογήματα και άλλα αναπνευστικά προβλήματα όπως η χρόνια βρογχίτιδα.

Το Jiaogulan δεν χρησιμοποιήθηκε ευρέως στο παραδοσιακό σύστημα κινεζικής ιατρικής. Ανεξαρτήτως, κάποιοι πίστευαν ότι τα τσάγια που παρασκευάζονται από το jiaogulan στην επαρχία Guizhou θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο. Δεν υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις για τα οφέλη του ως αντιγηραντικό βότανο. Εάν υπήρχε, θα είχατε ακούσει για το κλειδί της αθανασίας μέχρι τώρα!

υποκατάστατο ginseng; Υποκατάστατο ginseng;

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική χρησιμοποιεί το ginseng για τη θεραπεία του στρες, της αϋπνίας, του κρυολογήματος και της γρίπης. Λέγεται επίσης ότι βελτιώνει τη συγκέντρωση και τη μνήμη, τη φυσική αντοχή και την αντοχή. Στη δυτική ιατρική χρησιμοποιείται ως διεγερτικό.

Ο Jiaogulan υποστηρίζει ότι γράφει για την ιστοσελίδα jiaogulan. org λένε ότι προσφέρει πολλά από τα ίδια οφέλη όπως το ginseng και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο του ginseng. Δεν περιέχει πολλές από τις άλλες χημικές ενώσεις που βρίσκονται στο ginseng και δεν μπορεί να θεωρηθεί ταυτόσημη.

ResearchWhat λέει η έρευνα

Οι δικηγόροι της γραφής jiaogulan για την ιστοσελίδα jiaogulan. org υποστηρίζει ότι μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία σας και να μειώσει το σάκχαρό σας στο αίμα. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Alternative Therapies in Health and Medicine, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της μη αλκοολικής λιπαρής ηπατικής νόσου.

Το Jiaogulan περιέχει σαπωνίνες. Αυτές οι ενώσεις μπορούν να συνδεθούν με χολικά οξέα και να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μελέτη της World Journal of Gastroenterology.

Οι ερευνητές δοκιμάζουν τις ικανότητες του jiaogulan για την καταπολέμηση του καρκίνου.Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Διεθνές Περιοδικό Μοριακών Επιστημών διαπίστωσε ότι θα μπορούσε να βοηθήσει να μπλοκάρει μερικές από τις κυτταρικές αλλαγές που απαιτούνται για την ανάπτυξη των όγκων.

Το Jiaogulan μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της αντοχής, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Animal and Veterinary Advances. Όταν οι αρουραίοι τρέφονταν με ακατέργαστους πολυσακχαρίτες, οι οποίοι βρίσκονται στο jiaogulan, κολύμπηζαν περισσότερο κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής κολύμβησης μετά από 30 ημέρες.

Takeaway Τι να κάνετε αν θέλετε να δοκιμάσετε το jiaogulan

Συζητήστε πρώτα με το γιατρό σας αν θέλετε να δοκιμάσετε το jiaogulan ως συμπληρωματική προσέγγιση υγείας. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φυτικά φάρμακα υπό την επίβλεψη ενός γιατρού ή κάποιον εκπαιδευμένο σε φυτικά φάρμακα. Πληροφορίες σχετικά με τα διαπιστευτήρια και τη χορήγηση άδειας για βοτανολόγους διατίθενται από το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής.

Δεν υπάρχουν αποδεδειγμένες αποτελεσματικές δόσεις του βοτάνου για ενήλικες ή παιδιά. Οι βοτανολόγοι συστήνουν συνήθως 2 έως 4 φλιτζάνια τζιαγιαγκουλάν ανά ημέρα. Το Jiaogulan έχει λίγες γνωστές αρνητικές παρενέργειες. Σε μερικούς ανθρώπους προκαλεί ναυτία και αυξημένες κινήσεις του εντέρου. Εκτός από το τσάι, είναι διαθέσιμο ως εκχύλισμα και σε μορφή χαπιού.