Τρίβοντας τα μάτια σας: Είναι ασφαλές;

Γιατί τρίβετε τα μάτια σας; τα μάτια σας μπορεί να σημαίνουν πολλά πράγματα.Μπορείτε να πάρετε μια οφθαλμική λοίμωξη, αλλεργίες ή μια άλλη κατάσταση υγείας.Το μάτι τρίψιμο μπορεί επίσης να είναι ένα αντανακλαστικό ή συνήθεια

Θα πρέπει να αποφύγετε τρίψιμο τα μάτια σας, επειδή μπορείτε να τους βλάψει αν τρίβετε πάρα πολύ σκληρά

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές καταστάσεις υγείας που μπορεί να σας προκαλέσουν να τρίψετε τα μάτια σας:

Η λοίμωξη των ματιών

Η επιπεφυκίτιδα, ή το ροζ μάτι, είναι μια κοινή λοίμωξη που κάνει τα μάτια σας φαγούρα και συνήθως τα παίρνετε από βακτήρια ή από ιό στα δάχτυλά σας που μεταδίδεται όταν αγγίζετε το μάτι σας. ροζ ή κόκκινο Ένα άλλο σύνηθες σύμπτωμα είναι το κίτρινο ή το διαυγές υγρό στις βλεφαρίδες σας ή στις γωνίες των ματιών σας

Αυτή η λοίμωξη συνήθως δεν προκαλεί πόνο, αλλά μπορεί να έχετε κνησμό να σας τρίβετε τα μάτια.

Η επιπεφυκίτιδα είναι εξαιρετικά μεταδοτική και εξαπλώνεται εύκολα έρχεται σε επαφή με κάποιον που είναι μολυσμένος.

Αλλεργίες

Μερικοί άνθρωποι που έχουν αλλεργίες εμφανίζουν κνησμώδη μάτια, προκαλώντας τους να τρίβουν τα μάτια τους.

Μία μελέτη διαπίστωσε ότι το τρίψιμο των ματιών σας όταν εκτίθεται σε ένα αλλεργιογόνο σας κάνει να νιώσετε την ανάγκη να τα τρίψετε περισσότερο.

Άλλα συμπτώματα που συμβαίνουν με τις αλλεργίες είναι το φτέρνισμα, τα υδατώδη μάτια και η μώλωξη. Μερικοί άνθρωποι έχουν εποχιακές αλλεργίες εξαιτίας αυτού που αναπτύσσεται έξω. Άλλοι μπορεί να είναι αλλεργικοί σε τρόφιμα, τσιμπήματα εντόμων ή φάρμακα. Ορισμένες επιπλέον αιτίες περιλαμβάνουν:

• Η βλεφαρίτιδα προκαλείται όταν τα βλέφαρα φλεγμονώνονται επειδή οι αδένες πετρελαίου είναι φραγμένες . Μερικά από τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν φαγούρα ή πρησμένα μάτια και βλεφαρίδες.
• Η αιμορραγία προκαλείται όταν τα μάτια σας κουράζονται αφού φαίνονται πραγματικά σκληρά για κάτι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει καψίματα ή φαγούρα.
• Τα ξηρά μάτια προκαλούνται όταν τα μάτια σας δεν παράγουν αρκετά δάκρυα. Αυτό μπορεί να κάνει τα μάτια σας να αισθάνονται φαγούρα.

Το κοινό κρυολόγημα και η παραρρινοκολπίτιδα μπορούν επίσης να κάνουν τα μάτια σας φαγούρα, καθώς μπορούν να φορούν φακούς επαφής ή να έχουν ξένο αντικείμενο στο μάτι σας.

ΕπιπλοκέςΜπορείτε να προκαλέσετε τραυματισμό τρίβοντας τα μάτια σας;

Το τρίψιμο πολύ σκληρό ή πολύ συχνά μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον φακό του οφθαλμού σας ή στον κερατοειδή χιτώνα. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε όραση ή σε λοίμωξη που χρειάζεται ιατρική φροντίδα. Θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το γιατρό σας εάν αισθανθείτε:

• πόνος στα μάτια
• φωτοευαισθησία
• μειωμένη όραση
• θολή όραση
• ερυθρότητα ή φλεγμονή
• κεφαλαλγία < Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα βλάβης των ματιών και πρέπει να αξιολογούνται αμέσως.
• Συμβουλές για να σταματήσετε να τρίβετε τα μάτια σας
• Ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε να τρίβετε τα μάτια σας είναι να θεραπεύσετε την υποκείμενη αιτία που τους κάνει φαγούρα.Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

Φάρμακα χωρίς φάρμακα

: Αλατούχα ή σταγόνες για τα μάτια μπορούν να καθαρίσουν τα μάτια σας και να ξεπλύνουν τυχόν ακαθαρσίες που μπορεί να προκαλούν ερεθισμό.

Φαρμακευτική συνταγή

• : Ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακο για τη θεραπεία της επιπεφυκίτιδας. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε φάρμακα ή πλάνα αν έχετε αλλεργίες. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια ζεστή συμπίεση στα μάτια σας για να απαλύνει τον ερεθισμό.
• Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές εάν τρίβετε τα μάτια σας ως συνήθεια, αντί ως αντίδραση σε ένα σύμπτωμα: Γνωρίστε τι κάνετε με τα χέρια σας. Αντισταθείτε στην ανάγκη να τρίψετε τα μάτια σας.

Φοράτε γάντια ή γάντια όταν δυσκολεύεστε να κρατήσετε τα δάχτυλά σας από το πρόσωπό σας. Έχοντας κάτι που καλύπτει τα δάχτυλά σας θα κάνει το τρίψιμο δύσκολο.

Βρείτε κάτι άλλο με τα χέρια σας. Θα μπορούσατε να πιέσετε μια μπάλα στρες ή να τρίψετε ένα λείο βράχο.

• TakeawayThe Takeaway
• Επισκεφτείτε το γιατρό σας αν είχατε παρατεταμένα συμπτώματα ξηρών ματιών, συμπεριλαμβανομένων κόκκινων, ερεθισμένων, κουρασμένων ή επώδυνων οφθαλμών. Ο γιατρός σας μπορεί να λάβει μέτρα για να καθορίσει τι ενοχλεί τα μάτια σας ή να σας παραπέμψει σε ειδικό.
• Φροντίστε να κρατάτε τα χέρια σας καθαρά. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα μικρόβια να εξαπλώνονται στο πρόσωπό σας και στα μάτια σας.