Είναι το Υδρολυμένο Κολλαγόνο μια Θαύμα Θεραπεία;

Πολλά προϊόντα περιέχουν υδρολυμένο κολλαγόνο και πολλά συμπληρώματα στην αγορά. Αλλά τι μπορεί να κάνει το υδρολυμένο κολλαγόνο για σας;

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σώμα όλων των ζώων, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων. Αποτελεί συνδετικό ιστό όπως το δέρμα, τους τένοντες, τους χόνδρους, τα όργανα και τα οστά. Όταν το κολλαγόνο υδρολύεται, καταστρέφεται σε μικρότερα, εύχρηστα σωματίδια. Τα σωματίδια αυτά χρησιμοποιούνται σε προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να θεραπεύουν τα πάντα, από το δέρμα στο εξωτερικό έως τον πόνο στις αρθρώσεις στο εσωτερικό.

Αξίωση 1: Μπορεί να βοηθήσει τον πόνο των αρθρώσεων

Επειδή ο αρθρικός χόνδρος περιέχει κολλαγόνο και ο πόνος στις αρθρώσεις προέρχεται συχνά από την απώλεια κολλαγόνου, πιστεύεται ότι το κολλαγόνο μπορεί να μειώσει τον πόνο στις αρθρώσεις. Μελέτες δείχνουν ότι το υδρολυμένο κολλαγόνο (ή το υδρολυμένο κολλαγόνο) μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των αρθρώσεων σας και να βοηθήσει με τον πόνο που προκαλείται από παθήσεις όπως η οστεοαρθρίτιδα.

Ωστόσο, δεν χρειάζεστε απαραίτητα συμπληρώματα εάν θέλετε να αυξήσετε την πρόσληψη κολλαγόνου. Το κρέας περιέχει πολύ κολλαγόνο. Όταν τρώτε κρέας, το σώμα σας διασπά το κολλαγόνο φυσικά. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη έδειξε ότι όταν οι άνθρωποι με πόνο στις αρθρώσεις αύξησαν την ποσότητα κρέατος που έτρωγαν, ο πόνος τους βελτιώθηκε.

Ενώ οι έρευνες βρίσκονται ακόμα στα πρώιμα στάδια, μερικές μελέτες δείχνουν ότι το υδρολυμένο κολλαγόνο μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης.

Σε μια μελέτη σε αρουραίους, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το υδρολυμένο κολλαγόνο αύξησε το οργανικό περιεχόμενο των οστών και είχε ευεργετική επίδραση στην οστεοπόρωση. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί εάν βοηθούν και άλλες πηγές κολλαγόνου σε άλλες μορφές.

Αξίωση 3: Βοηθάει στην αντιμετώπιση των ρυτίδων

Το δέρμα σας αποτελείται από πρωτεΐνες κολλαγόνου, επομένως είναι λογικό τα συμπληρώματα κολλαγόνου να τα θεραπεύσουν. Η αποτελεσματικότητα των προϊόντων εξαρτάται από τον τρόπο κατασκευής του κολλαγόνου και τον τρόπο με τον οποίο το χρησιμοποιεί το σώμα. Δεν έχουν υπάρξει μακροχρόνιες μελέτες με μεγάλες ομάδες ανθρώπων, αλλά μια μελέτη του 2014 αναφέρει ότι η λήψη συμπληρωμάτων Viscoderm, που περιέχουν υδρολυμένο κολλαγόνο, δύο φορές την ημέρα μπορεί να επιδιορθώσει την ηλιακή βλάβη, να βελτιώσει τα επίπεδα σμήγματος και ενυδάτωσης και να τονώσει το δέρμα.

Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει επίσης εγκρίνει τη χρήση εμφυτευμάτων υδρολυμένου κολλαγόνου για την εξομάλυνση των ρυτίδων και την αντιμετώπιση των σημείων ακμής. Υπάρχουν άλλοι ισχυρισμοί ότι το υδρολυμένο κολλαγόνο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κρέμες δέρματος για τη βελτίωση της δομής του δέρματος, αλλά δεν υποστηρίζονται πάντα από έρευνα.

Πρώτη ασφάλεια

Η FDA έχει ανακαλέσει πολλά προϊόντα που περιέχουν υδρολυμένο κολλαγόνο, επειδή οι κατασκευαστές έχουν κάνει ψευδείς ισχυρισμούς για το τι μπορούν να κάνουν. Μερικές φορές οι ετικέτες υποσχέθηκαν διορθώσεις που απαιτούν πραγματικά ιατρική φροντίδα, ανέφερε ο FDA σε δήλωση του 2014.

Όπως και με τα συμπληρώματα ή τα καλλυντικά, πρέπει πάντα να διαβάζετε προσεκτικά τις αξιώσεις. Ενώ τα ναρκωτικά πρέπει να πάρουν έγκριση από την FDA προτού διατεθούν στην αγορά, τα καλλυντικά δεν χρειάζονται έγκριση πριν να μπορέσουν να πουληθούν.Πάντα να είστε ύποπτοι για οποιοδήποτε προϊόν που ισχυρίζεται ότι είναι μαγικό, στιγμιαίο, ή θαυματουργή θεραπεία.