Στα λιμάνια ανάψανε φωτιές - Νατάσα Θεοδωρίδου [Πολίτικη Κουζίνα]
Πίνακας περιεχομένων:
- Η υποαρκαιμία είναι μια κατάσταση στην οποία η υποογκαιμία είναι μια κατάσταση στην οποία υπάρχει ασβέστιο που έχει πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα σας:
- παραισθησίες ή αισθήματα ακίδων και βελόνων στα άκρα
- ΔιάγνωσηΠώς διαγνωσθεί η υποακαλαιμία;
- επιληπτικές κρίσεις
- νεφρική ανεπάρκεια
Η υποαρκαιμία είναι μια κατάσταση στην οποία η υποογκαιμία είναι μια κατάσταση στην οποία υπάρχει ασβέστιο που έχει πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα σας:
Το ασβέστιο είναι το κλειδί για την αγωγιμότητα του ηλεκτρισμού στο σώμα σας. Το νευρικό σύστημα χρειάζεται ασβέστιο για να λειτουργεί σωστά Τα νεύρα σας χρειάζονται ασβέστιο για να αναμεταδίδουν μηνύματα μεταξύ του εγκεφάλου σας και του υπόλοιπου σώματος
- Οι μύες σας χρειάζονται ασβέστιο για να κινηθούν
- Τα οστά σας χρειάζονται ασβέστιο για να παραμείνουν δυνατά, να αναπτυχθούν και να θεραπευθούν
- Η υπασβεστιαιμία μπορεί να οφείλεται σε χαμηλή παραγωγή ασβεστίου ή ανεπαρκή κυκλοφορία ασβεστίου στο σώμα σας. Η έλλειψη μαγνησίου ή βιταμίνης D συνδέεται με τις περισσότερες περιπτώσεις ηπαλακμία.
- ΣυμπτώματαΠοιά είναι τα συμπτώματα της υπασβεστιαιμίας;
μυϊκές σπασμοί
παραισθησίες ή αισθήματα ακίδων και βελόνων στα άκρα
αλλαγές στη διάθεση, όπως άγχος, κατάθλιψη ή ευερεθιστότητα
μνήμη- δυσκοιλιότητα
- δυσκολία στην ομιλία ή κατάποση
- κόπωση
- παρκινσονισμός
- οίδημα του οπτικού δίσκου
- Τα συμπτώματα της σοβαρής υπασβεστιαιμίας είναι
- επιληπτικές κρίσεις
- αρρυθμίες
- συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
λαρυγγοσπασμοί ή επιληπτικές κρίσεις του φωνητικού πλαισίου
Τα μακροχρόνια συμπτώματα της υπασβεστιαιμίας περιλαμβάνουν:- ξηρό δέρμα > εύθραυστα νύχια
- πέτρες στα νεφρά ή άλλες καταθέσεις ασβεστίου στο σώμα
- άνοια
- καταρράκτης
έκζεμα
- Αιτίες Τι προκαλεί υπασβεστιαιμία;
- Η πιο συνηθισμένη αιτία της υπασβεστιαιμίας είναι ο υποπαραθυρεοειδισμός, ο οποίος εμφανίζεται όταν ο οργανισμός εκκρίνει μια παραθυρεοειδή ορμόνη (PTH) μικρότερη από το μέσο όρο. Τα χαμηλά επίπεδα ΡΤΗ οδηγούν σε χαμηλά επίπεδα ασβεστίου στο σώμα σας. Ο υποπαραθυρεοειδισμός μπορεί να κληρονομείται ή μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της χειρουργικής αφαίρεσης του θυρεοειδούς αδένα ή του καρκίνου του κεφαλιού και του αυχένα.
- Άλλα αίτια της υπασβεστιαιμίας περιλαμβάνουν:
- ανεπαρκές ασβέστιο ή βιταμίνη D στη διατροφή σας
- μολύνσεις
- μερικά φάρμακα, όπως το άγχος της φαινυτοΐνης (Dilantin), της φαινοβαρβιτάλης και της ριφαμπίνης
έντονη άσκηση
ανώμαλα επίπεδα μαγνησίου ή φωσφόρου
- νεφρική νόσο
- διάρροια, δυσκοιλιότητα ή άλλες εντερικές διαταραχές που εμποδίζουν το σώμα σας να απορροφά σωστά το ασβέστιο
- εξάπλωση
- διαβήτη στη μητέρα, στην περίπτωση των παιδιών
- Παράγοντες κινδύνουΠιστεύεται ο κίνδυνος για υπασβεστιαιμία;
- Τα άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης D ή μαγνησίου κινδυνεύουν από υπασβεστιαιμία. Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- ιστορικό γαστρεντερικών διαταραχών
- παγκρεατίτιδα
- νεφρική ανεπάρκεια
- ηπατική ανεπάρκεια
- αγχώδεις διαταραχές
- Τα νεογνά είναι σε κίνδυνο επειδή δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως.Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά που γεννιούνται από διαβητικές μητέρες.
ΔιάγνωσηΠώς διαγνωσθεί η υποακαλαιμία;
Το πρώτο βήμα στη διάγνωση είναι η εξέταση αίματος για τον προσδιορισμό των επιπέδων ασβεστίου. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει διανοητικές και φυσικές εξετάσεις για να ελέγξει για σημάδια υπασβεστιαιμίας. Μια φυσική εξέταση μπορεί να περιλαμβάνει μια μελέτη σχετικά με:
- μαλλιά
- δέρμα
- μυς
- Μια διανοητική εξέταση μπορεί να περιλαμβάνει εξετάσεις για:
- άνοια
ψευδαισθήσεις
επιληπτικές κρίσεις
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ελέγξει για τα σημάδια του Chvostek και του Trousseau, τα οποία συνδέονται και με την υπασβεστιαιμία. Το σύμβολο του Chvostek είναι μια απόκριση συσπάσεων όταν γίνεται χρήση ενός συνόλου νεύρων του προσώπου. Το σημάδι του Trousseau είναι ένας σπασμός στα χέρια ή στα πόδια που προέρχεται από την ισχαιμία ή ένας περιορισμός στην παροχή αίματος σε ιστούς. Οι σπασμοί ή οι σπασμοί θεωρούνται θετικές αποκρίσεις σε αυτές τις δοκιμές και υποδηλώνουν νευρομυϊκή διέγερση λόγω υποακεμημίας.
- ΘεραπείεςΠως θεραπεύεται η υποκαλιαιμία;
- Ορισμένες περιπτώσεις υποκαλιαιμίας εξαφανίζονται χωρίς θεραπεία. Ορισμένες περιπτώσεις υπασβεστιαιμίας είναι σοβαρές και μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή τους. Εάν έχετε μια οξεία περίπτωση, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας δώσει ασβέστιο μέσω της φλέβας σας, ή ενδοφλεβίως. Άλλες θεραπείες για την υπασβεστιαιμία περιλαμβάνουν:
- Φάρμακα
Πολλές περιπτώσεις υπασβεστιαιμίας αντιμετωπίζονται εύκολα με μια διαιτητική αλλαγή. Το να λαμβάνετε συμπληρώματα ασβεστίου, βιταμίνης D ή μαγνησίου ή να τρώτε τροφές με αυτά μπορεί να σας βοηθήσει να το θεραπεύσετε.
- Φροντίδα κατ 'οίκον
- Χρόνος διαμονής στον ήλιο θα αυξήσει τα επίπεδα βιταμίνης D. Το ποσό του ήλιου που απαιτείται είναι διαφορετικό για όλους. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αντηλιακό για προστασία αν είστε στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα πλούσιο σε ασβέστιο σχέδιο διατροφής για να το βοηθήσει να το αντιμετωπίσει.
- OutlookΠοιες είναι οι προοπτικές για άτομα με υπασβεστιαιμία;
- Τα συμπτώματα συχνά απομακρύνονται με σωστή θεραπεία. Η κατάσταση σπάνια απειλεί τη ζωή. Σε πολλές περιπτώσεις, απομακρύνεται μόνος του. Τα άτομα με χρόνια υπασβεστιαιμία μπορεί να χρειαστούν φάρμακα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
- Τα άτομα με υπασβεστιαιμία κινδυνεύουν να αναπτύξουν οστεοπόρωση επειδή τα οστά τους απελευθερώνουν ασβέστιο στην κυκλοφορία του αίματος, αντί να τα χρησιμοποιούν. Άλλες επιπλοκές περιλαμβάνουν:
πέτρες στα νεφρά
νεφρική ανεπάρκεια
μη φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί ή αρρυθμία
θέματα νευρικού συστήματος
Η διατήρηση υγιών επιπέδων ασβεστίου στο σώμα σας είναι το κλειδί για την πρόληψη αυτής της κατάστασης. Τρώτε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και αν δεν έχετε αρκετή βιταμίνη D ή μαγνήσιο, ίσως χρειαστεί να προσθέσετε συμπληρώματα από αυτά στη διατροφή σας, καθώς και συμπληρώματα ασβεστίου.