Πώς οι γυναίκες βιώνουν κατάθλιψη | Υγεία

αναζητήστε θεραπεία.

Επειδή οι γυναίκες μπορούν μερικές φορές να έρθουν σε επαφή περισσότερο με τα συναισθήματά τους από τους άντρες, ωστόσο, τα συμπτώματα των ήπιων μορφών κατάθλιψης μπορούν συχνά να απορριφθούν ως απλές αντιδράσεις στις αλλαγές της ζωής ή στους καθημερινούς άγχους.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα συμπτώματα της κλινικής κατάθλιψης, προκειμένου να γνωρίζετε πότε πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία.

Βασικά στοιχεία της κατάθλιψης

Ο καθένας έχει ημέρες όπου αισθάνεται κάτω και ακόμη και εβδομάδες θλίψης μετά από ένα σημαντικό γεγονός αρνητικής ζωής. Ωστόσο, η κατάθλιψη παίρνει τη θλίψη ένα βήμα πιο πέρα, συχνά διαρκεί εβδομάδες, μήνες, και ακόμη και χρόνια. Οι ειδικοί συχνά δηλώνουν δύο εβδομάδες ως σημείο αναφοράς για την κατάθλιψη, αν και κάθε ασθενής είναι διαφορετικός.

Το κλειδί με την κατάθλιψη είναι ότι χαρακτηρίζεται από συνεχή αίσθηση αβοήθειας και ακόμη και άνευ αξίας, και έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που σας έδωσαν τη χαρά. Οι ασθενείς με κατάθλιψη εμφανίζουν συχνά συναισθήματα κόπωσης και αϋπνίας ή υπερβολικό ύπνο, επιπλέον της αλλαγής των διατροφικών συνηθειών που μπορεί να εκδηλωθεί στην υπερκατανάλωση τροφής ή απώλεια όρεξης.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει την άμεση ανάγκη για θεραπεία, αλλά είναι καλύτερο εάν μια γυναίκα επιδιώκει θεραπεία μόλις αρχίσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης, διασφαλίζοντας ότι θα επαναλάβει την ποιότητα της ζωής της όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Κατάθλιψη μετά τον τοκετό

Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν κατάθλιψη τις ημέρες, τις εβδομάδες και ακόμη και τους μήνες μετά τον τοκετό.

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό έχει συνδεθεί με την ξαφνική μεταβολή των ορμονών που ακολουθούν την εγκυμοσύνη, προστέθηκε στην ξαφνική συντριπτική ευθύνη της φροντίδας ενός νέου μωρού. Ενώ κάποιες γυναίκες παίρνουν μια ήπια περίπτωση "baby blues" μετά τον τοκετό, η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι συνήθως πολύ πιο σοβαρή, με έντονη απώλεια ενέργειας και ενδιαφέρον για το περιβάλλον σας, καθώς και άγχος, αϋπνία και αίσθημα αποσύνδεσης.

Σκέψεις αυτοκτονίας μπορεί επίσης να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια αυτού του ταραχώδους χρόνου, οπότε είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε μετά τον τοκετό κατάθλιψη.

Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι πολλές γυναίκες που πάσχουν από κατάθλιψη μετά τον τοκετό είχαν υποστεί προηγούμενα καταθλιπτικά επεισόδια νωρίτερα στη ζωή τους, πιθανώς ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν είστε ειλικρινείς με το γιατρό σας για το τι αισθάνεστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να προετοιμάσετε τον εαυτό σας και τους επαγγελματίες του τομέα υγείας σας για τη δυνατότητα μετά τον τοκετό κατάθλιψη μετά τον τοκετό, αποφεύγοντας περαιτέρω επιδείνωση των προβλημάτων.

Η κατάθλιψη στις μεγαλύτερες γυναίκες

Όπως και στην περίοδο μετά τον τοκετό, η εμμηνόπαυση θέτει τις γυναίκες σε αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, με τις ορμονικές αλλαγές να δημιουργούν προβλήματα στις γυναίκες που βρίσκονται ήδη σε κίνδυνο.

Γενικά, οι ηλικιωμένες γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από ό, τι οι ηλικιωμένοι άνδρες για την ανάπτυξη κατάθλιψης, με γεγονότα όπως συνταξιοδότηση, εμμηνόπαυση και σοβαρές ασθένειες που υποκινούνται μερικές φορές. Στις μεγαλύτερες γυναίκες, η κατάθλιψη συχνά δεν θεραπεύεται καθώς οι ασθενείς είναι λιγότερο πιθανό να αναφέρουν ότι αισθάνονται λυπημένοι.

Όταν αναφέρεται, ένας γιατρός μπορεί να ελέγξει για να βεβαιωθεί ότι οι συνθήκες υγείας δεν προκαλούν την κατάσταση, καθώς μερικές φορές η περιορισμένη ροή αίματος μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως η κατάθλιψη. Αυτό ονομάζεται "αγγειακή κατάθλιψη. »

Κατάθλιψη και άλλες διαταραχές

Σε γυναίκες και έφηβες κορίτσια, η κατάθλιψη μπορεί μερικές φορές να εκδηλωθεί σε επιπρόσθετες καταστάσεις, όπως νευρική ανορεξία και βουλιμία. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες περιπτώσεις διαταραχής της διατροφής σχετίζονται με άλλα συναισθηματικά προβλήματα, με τα θέματα διατροφής να σχετίζονται συνήθως με παραμορφωμένη αυτοεκτίμηση. Η ανορεξία εμφανίζεται συνήθως στην εφηβεία και έχει συνδεθεί με τη χημεία του εγκεφάλου, ειδικά τη σεροτονίνη, η οποία είναι η χημική ουσία που πιστεύεται ότι βρίσκεται σε κατάσταση κατάθλιψης. Όπως η κατάθλιψη, η ανορεξία συχνά συνδέεται με τη γενετική, με το ένα πέμπτο όλων των ασθενών να έχει έναν συγγενή που έχει διαταραχή διατροφής.

Ενώ είναι πιο συνηθισμένο στα αρσενικά, μερικές γυναίκες ασθενείς μπορεί να προσπαθήσουν να αυτο-φαρμακοποιούν με φάρμακα, αλκοόλ ή νικοτίνη. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο δεδομένου ότι με την πάροδο του χρόνου μπορεί να αναπτυχθεί ένας εθισμός και ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί να λάβει θεραπεία τόσο για τον εθισμό όσο και για την κατάθλιψη.

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ασθένεια, που συνδέεται στενά με τη γενετική και τη χημεία του εγκεφάλου. Οι προόδους στη θεραπεία μέσω της ψυχοθεραπείας και της φαρμακευτικής αγωγής έκαναν δυνατό για όσους πάσχουν από κατάθλιψη; να οδηγήσει μια μακρά, υγιή ζωή, καθιστώντας πιο σημαντική από ποτέ να αναζητήσει θεραπεία.