çµ±ä¸è¶ å-天涼äºéæ±ç ®ç¯
Ως νεαρή κοπέλα που μεγάλωνε στην Πολωνία, ήμουν η επιτομή του« ιδανικού »παιδιού. Έχω καλή βαθμολογία στο σχολείο, συμμετείχα σε πολλές δραστηριότητες μετά το σχολείο και Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι ήμουν ευτυχισμένο κορίτσι ηλικίας 12 ετών. "Κορίτσι με μια" τέλεια φιγούρα "Κάποιος που είχε τον απόλυτο έλεγχο της ζωής της Αυτό είναι γύρω από το χρόνο που ανέπτυξα νευρική ανορεξία
Έπεσα σε έναν φαύλο κύκλο βάρους την απώλεια, την ανάκαμψη και την υποτροπή, μήνα μετά το μήνα.Από το τέλος της ηλικίας 14 και δύο διαμονές στο νοσοκομείο, κηρύξαμε μια «χαμένη περίπτωση», που σημαίνει ότι οι γιατροί δεν ξέρουν τι να κάνουν μαζί μου πια. πολύ πεισματάρης και λίγο ανίατη. <9 99> Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε σας αγωνίζεται με μια διαταραχή διατροφής, κάντε κλικ εδώ για να συζητήσετε με μια εθελοντική γραμμή βοήθειας της Εθνικής Ένωσης Διαταραχών Διατροφικής Διαταραχής (NEDA) "
Μου είπαν ότι δεν θα έχω την ενέργεια για να περπατήσω και να περιηγηθώ όλη την ημέρα. Ή κάθονται στα αεροπλάνα για ώρες και τρώνε τι και πότε έπρεπε. Και παρόλο που δεν ήθελα να πιστέψω σε κανέναν, όλοι είχαν ένα πολύ καλό σημείο.
Τότε κάναμε κάτι κλικ. Όπως περίεργο όσο ακούγεται, ο κόσμος μου λέει ότι
δεν μπορούσε να κάνει κάτι που με ώθησε στην σωστή κατεύθυνση. Σιγά-σιγά άρχισα να τρώω κανονικά γεύματα. Έχω ωθήσει τον εαυτό μου να βελτιωθεί για να ταξιδέψει μόνος μου. Αλλά υπήρχε μια αλίευση. Μόλις πέρασα το στάδιο της μη φαγητό να είναι κοκαλιάρικο, τα τρόφιμα πήρε τον έλεγχο της ζωής μου. Μερικές φορές, οι άνθρωποι που ζουν με ανορεξία τελικά αναπτύσσουν ανθυγιεινές, αυστηρά περιορισμένες ρουτίνες όπου τρώνε μόνο συγκεκριμένες μερίδες ή συγκεκριμένα αντικείμενα σε συγκεκριμένες ώρες.
Ήταν σαν ότι εκτός από την ανορεξία, έγινα άτομο που ζει με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD). Διατηρούσα μια αυστηρή δίαιτα και άσκηση και έγινε ένα πλάσμα της ρουτίνας, αλλά και ένας φυλακισμένος από αυτές τις ρουτίνες και συγκεκριμένα γεύματα. Το απλό καθήκον της κατανάλωσης τροφής έγινε ένα τελετουργικό και κάθε διαταραχή είχε τη δυνατότητα να μου προκαλέσει τεράστιο άγχος και κατάθλιψη. Πως θα έχω πάνε ποτέ να ταξιδέψω αν ακόμη και η σκέψη της αλλαγής των ωρών ζωνών έριξε το πρόγραμμά μου για κατανάλωση και τη διάθεσή μου σε μια τρύπα;
Σε αυτό το σημείο της ζωής μου, η κατάστασή μου με είχε μετατρέψει σε συνολικό ξένο. Ήμουν αυτός ο παράξενος άνθρωπος με περίεργες συνήθειες. Στο σπίτι, όλοι με γνώριζαν ως "το κορίτσι με ανορεξία. "Το Word ταξιδεύει γρήγορα σε μια μικρή πόλη. Ήταν μια αναπόφευκτη ετικέτα και δεν μπορούσα να το ξεφύγω.
Τότε το χτύπησε: Τι γίνεται αν ήμουν στο εξωτερικό;
Αν ήμουν στο εξωτερικό, θα μπορούσα να είμαι όποιος ήθελα να είμαι. Ταξιδεύοντας, ξεφύγω από την πραγματικότητα μου και βρήκα τον πραγματικό μου εαυτό. Μακριά από την ανορεξία και μακριά από τις ετικέτες άλλοι έριξαν πάνω μου.
Όπως αφορούσε και εγώ τη ζωή μου με την ανορεξία, επικεντρώθηκα επίσης στην πραγματοποίηση των ονείρων μου για ταξίδια. Αλλά για να γίνει αυτό, δεν θα μπορούσα να εξαρτώμαι από μια ανθυγιεινή σχέση με τα τρόφιμα. Είχα το κίνητρο να εξερευνήσω τον κόσμο και ήθελα να αφήσω τους φόβους μου να τρώω πίσω. Ήθελα να είμαι και πάλι φυσιολογικός. Έτσι έβαζα τις τσάντες μου, ταξίδευα μια πτήση στην Αίγυπτο και ξεκίνησα την περιπέτεια μιας ζωής.
Όταν τελικά προσγειώσαμε, συνειδητοποίησα πόσο γρήγορα έπρεπε να αλλάξουν οι ρουτίνες μου. Δεν θα μπορούσα να πω απλώς όχι στο φαγητό που μου προσφέρουν οι ντόπιοι, αυτό θα ήταν τόσο αγενές. Ήμουν επίσης στον πειρασμό να δω αν το τοπικό τσάι που σερβίρησα είχε ζάχαρη, αλλά ποιος θα ήθελε να είναι ο ταξιδιώτης που ρωτά για τη ζάχαρη στο τσάι μπροστά σε όλους; Λοιπόν, όχι εγώ. Αντί να αναστατώσει τους άλλους γύρω μου, αγκάλιασα διαφορετικούς πολιτισμούς και τοπικά έθιμα, τελικά σιγάζω τον εσωτερικό μου διάλογο.
Μία από τις πιο σημαντικές στιγμές ήρθε αργότερα στα ταξίδια μου, όταν εθεάθηκα στη Ζιμπάμπουε. Έχω περάσει χρόνο με τους ντόπιους που ζούσαν σε στενά, πηλό σπίτια με βασικές διατροφικές σιτηρέσια. Ήταν τόσο ενθουσιασμένοι που με φιλοξένησαν και έδωσαν γρήγορα λίγο ψωμί, λάχανο και παπάκι, ένα τοπικό χυλό αραβοσίτου. Έβαλαν την καρδιά τους για να το κάνουν για μένα και αυτή η γενναιοδωρία αντισταθμίζει τις ανησυχίες μου για τα τρόφιμα. Το μόνο που θα μπορούσα να κάνω ήταν να τρώω και να εκτιμώ πραγματικά και να απολαύσετε το χρόνο που πρέπει να περάσουμε μαζί.
Αρχικά αντιμετώπισα παρόμοιους φόβους σε καθημερινή βάση, από τον έναν προορισμό στον επόμενο. Κάθε ξενώνας και κοιτώνας με βοήθησε να βελτιώσω τις κοινωνικές δεξιότητές μου και να ανακαλύψω μια νέα εμπιστοσύνη. Όντας γύρω μου τόσοι πολλοί ταξιδιώτες παγκοσμίως με ενέπνευσαν για να είμαι πιο αυθόρμητος, να ανοίξω εύκολα στους άλλους, να ζήσω ελεύθερα πιο ελεύθερα και, το σημαντικότερο, να τρώω τίποτα τυχαία σε μια ιδιοτροπία με άλλους.
Βρήκα την ταυτότητά μου με τη βοήθεια μιας θετικής, υποστηρικτικής κοινότητας. Πραγματοποίησα τις συνομιλίες pro-ana που είχα παρακολουθήσει στην Πολωνία, οι οποίες μοιράζονταν εικόνες από φαγητό και κοκαλιάρικο σώμα. Τώρα μοιραζόμουν εικόνες του εαυτού μου σε μέρη σε όλο τον κόσμο, αγκαλιάζοντας τη νέα μου ζωή.Γιορτάζοντας την ανάκαμψή μου και κάνοντας θετικές αναμνήσεις από όλο τον κόσμο.
Όταν ήμουν 20 ετών, ήμουν εντελώς απαλλαγμένος από οτιδήποτε μπορεί να μοιάζει με νευρική ανορεξία και τα ταξίδια έχουν γίνει η καριέρα μου πλήρους απασχόλησης. Αντί να τρέχω μακριά από τους φόβους μου, όπως έκανα στην αρχή του ταξιδιού μου, άρχισα να τρέχω προς αυτούς ως μια σίγουρη, υγιής και χαρούμενη γυναίκα.
Η Anna Lysakowska είναι επαγγελματίας blogger στο AnnaEverywhere. com. Έχει οδηγήσει έναν νομαδικό τρόπο ζωής για τα τελευταία 10 χρόνια και δεν έχει σχέδια να σταματήσει οποιαδήποτε στιγμή σύντομα. Έχοντας επισκεφθεί περισσότερες από 77 χώρες σε έξι ηπείρους και έζησε σε μερικές από τις μεγαλύτερες πόλεις του κόσμου, η Άννα είναι έτοιμη για αυτό. Όταν δεν είναι σε σαφάρι στην Αφρική ή σε skydiving για δείπνο σε ένα πολυτελές εστιατόριο, η Άννα γράφει επίσης ως ακτιβιστής ψωρίασης και ανορεξίας, έχοντας ζήσει και με τις δύο ασθένειες εδώ και χρόνια.
