Πώς λειτουργεί ο βελονισμός; οφέλη, βελόνες, ορισμός

Τι είναι ο βελονισμός;

Ο βελονισμός είναι μια θεραπευτική τέχνη που μπορεί να προέρχεται από την αρχαία Κίνα. Τα έγγραφα που περιγράφουν την πρακτική χρονολογούνται από τον 1ο αιώνα π.Χ., ενώ ορισμένοι πιστεύουν ότι τα αρχαιολογικά στοιχεία δείχνουν μια πολύ παλαιότερη προέλευση: πιθανότατα ήδη πριν από 8.000 χρόνια.

Η ιατρική θεωρία του βελονισμού επικεντρώνεται στην έννοια της ενέργειας qi (προφέρεται "chee"). Το Qi λέγεται ότι ρέει μέσα από τα ενεργειακά μονοπάτια του σώματος, γνωστά ως μεσημβρινοί. Οι μεσημβρινοί ταιριάζουν με ορισμένα όργανα ή ομάδες οργάνων. Σε αντίθεση με τη δυτική ιατρική, η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει ότι η ασθένεια προκαλείται από την ανισορροπία της ροής αυτής της ενέργειας μέσω των μεσημβρινών.

Σε μια προσπάθεια απεμπλοκής ή άλλης ανακατεύθυνσης της ροής της ενέργειας, οι βελονιστές σμίγουν ρητά πολύ λεπτά βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία του ιστού του δέρματος. Αυτά τα σημεία ονομάζονται βελονίσματα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μέτρησης των βελονών, αλλά οι περισσότεροι κατάλογοι συστημάτων περίπου 350-400 τέτοιων σημείων. Ο ιατρικός βελονισμός χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση από τον πόνο, μεταξύ άλλων θεραπειών, και καλύπτεται τώρα από πολλές ασφαλιστικές πολιτικές.

Θέλουμε να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις καλύτερες επιλογές σχετικά με την υγεία του εαυτού σας και της οικογένειάς σας. Για το σκοπό αυτό, διαβάστε για να ανακαλύψετε τον τρόπο με τον οποίο ο βελονισμός θεωρείται ότι λειτουργεί, οι κοινές ασθένειες που οι βελονιστές προσπαθούν να ανακουφίσουν, ορισμένοι κίνδυνοι που πρέπει να αποφευχθούν, ο καλύτερος τρόπος για να επιλέξετε έναν βελονιστή και πολλά άλλα.

Πώς λειτουργεί ο βελονισμός;

Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί αυτή η αρχαία μέθοδος κινεζικής υγείας αποτελεί πρόκληση για τη σύγχρονη επιστήμη. Υπάρχουν δύο τρόποι να εξετάσετε την ερώτηση. Από τη μια πλευρά, υπάρχει μια αρχαία εξήγηση για να περιγράψει αυτή τη θεραπεία με όρους όπως η ενέργεια qi και οι μεσημβρινοί, καμία από τις οποίες δεν αναγνωρίζεται από κλινικούς ερευνητές. Από την άλλη πλευρά, οι επιστήμονες έχουν προσπαθήσει να εξηγήσουν το φαινόμενο χρησιμοποιώντας τυπικούς ιατρικούς όρους.

Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η δύναμη ζωής του σώματός μας εξαρτάται από μια ισορροπημένη ροή ενέργειας. Αυτή η ενέργεια μπορεί να ονομαστεί qi, αίμα ή ηλεκτρική ενέργεια από το νευρικό σύστημα. Κάτω από αυτό το σύστημα πεποιθήσεων, το qi μπορεί να μπλοκαριστεί, πράγμα που προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις ή απώλεια λειτουργίας σε διάφορα μέρη του σώματος. Από αυτή την προοπτική, η δουλειά του βελονιστή είναι να απομακρύνει τα μπλοκαρίσματα για να κάνει το τσι ή το αίμα να κυκλοφορήσει καλύτερα, το οποίο λέγεται ότι αποκαθιστά μια υγιή ισορροπία στο σώμα.

Η επιστήμη εξηγεί αυτό διαφορετικά. Στη δεκαετία του 1970, οι επιστήμονες προσδιόρισαν τις ενδορφίνες ως χημικές ουσίες που ανακουφίζουν τον πόνο και παράγουν ευχαρίστηση. Η έρευνα υποδηλώνει ότι ο κατάλληλα εκτελούμενος βελονισμός μπορεί να προκαλέσει βιασύνη των ενδορφινών που μπορεί να ανακουφίσει ορισμένα είδη οδυνηρής δυσφορίας, καθώς και ναυτία. Ακριβώς πώς αυτές οι μικροσκοπικές καρφίτσες προκαλούν βιασύνη με ενδορφίνη δεν είναι γνωστές. Υπάρχουν ορισμένοι στην επιστημονική κοινότητα που αμφιβάλλουν ότι η θεραπεία έχει κάποιο ιδιαίτερο αποτέλεσμα, το οποίο θα συζητηθεί αργότερα.

Η πρακτική έχει αποδειχθεί δύσκολο να διερευνηθεί. Υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι γι 'αυτό. Το πρώτο είναι ότι διαφορετικοί επαγγελματίες χρησιμοποιούν διαφορετικούς αριθμούς βελονισμών, συνιστούν διαφορετικούς αριθμούς συνεδριών και κρατούν αυτές τις συνεδρίες για μεγαλύτερες ή μικρότερες διάρκειες, καθιστώντας τη σύγκριση δύσκολη. Η δεύτερη πρόκληση για τους ερευνητές είναι ότι οι πεποιθήσεις και οι προσδοκίες των ανθρώπων, καθώς και το πώς αισθάνονται για τον θεραπευτή τους, μπορεί να επηρεάσουν πόσο αποτελεσματικά οι συνθήκες τους φαίνεται να επηρεάζονται από τη θεραπεία.

Πόσο επώδυνη είναι αυτές οι καρφίτσες;

Πολλοί άνθρωποι έχουν φόβο από βελόνες. Ίσως ο ετήσιος εμβολιασμός κατά της γρίπης να σας κάνει να τσακίσετε όσο χορηγείται. Αλλά οι βελόνες που χρησιμοποιούνται στον βελονισμό είναι πολύ διαφορετικές από εκείνες που χρησιμοποιούνται για να τραβήξουν αίμα ή να παραδώσουν ένα εμβόλιο. Στην περίπτωση αυτή, οι καρφίτσες που χρησιμοποιούνται είναι αρκετά ωραία. Ως αποτέλεσμα, οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν λίγο ή καθόλου πόνο από τη θεραπεία. Έτσι εάν η αγωνία είναι η κύρια ανησυχία σας όταν εξετάζετε αυτή τη θεραπεία για την κατάστασή σας, είστε σίγουροι: Δεν πρέπει να βλάπτετε.

Κάτω οσφυαλγία

Μία από τις πιο συνηθισμένες πηγές χρόνιου πόνου αισθάνεται στο κάτω μέρος της πλάτης. Για πολλούς, η θεραπεία για πόνο στην κάτω πλάτη (LBP) απαιτεί φυσιοθεραπεία, φάρμακο ή, στις χειρότερες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση. Τα στοιχεία από πολλές κλινικές δοκιμές που μελετούν την παραδοσιακή βελόνα για LBP είναι ασυνεπή.

Τα διαφορετικά ευρήματα από 16 μελέτες μπορεί να εξαρτώνται από το εάν ο ασθενής πάσχει από οξεία ή χρόνια LBP. Ο όρος "οξεία" αναφέρεται στον πόνο που έρχεται και πηγαίνει και τελειώνει αφού ο τραυματισμός έχει θεραπευτεί, ενώ ο όρος "χρόνιος" αναφέρεται σε συνεχιζόμενο πόνο που δεν εξαφανίζεται μετά από να θεραπευθεί ένας τραυματισμός. Οι ερευνητές που συνέκριναν τις διάφορες κριτικές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο βελονισμός βελτιώνει τον πόνο και τη λειτουργία της κάτω ράχης. Ωστόσο, ασθενείς που πάσχουν από οξεία LBP αποκρίθηκαν περίπου το ίδιο εάν η θεραπεία βελονισμού τους πραγματοποιήθηκε με ακρίβεια ή σκόπιμα ανακριβώς για σκοπούς δοκιμής.

Ένταση και ημικρανία Πονοκέφαλοι

Οι πονοκέφαλοι είναι μια συχνή απογοήτευση για πολλούς ανθρώπους. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η προσεκτική γυμναστική μπορεί να προσφέρει αποτελεσματική, προσωρινή ανακούφιση για χρόνιες κεφαλαλγίες έντασης. Όταν πρόκειται για πονοκεφάλους ημικρανίας, οι ερευνητές έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι θεραπείες με βελόνες μπορεί να είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία τέτοιων καταστάσεων, ακόμη και αν δεν έχουν τοποθετηθεί στα κατάλληλα βελονάκια και επίσης παρουσιάζουν πιθανώς ισχυρότερη επίδραση από την συμβατική φαρμακευτική θεραπεία με λιγότερες παρενέργειες.

Θεραπεία για ινομυαλγία

Η ινομυαλγία είναι ένας κοινός τύπος χρόνιου πόνου που προκαλεί πόνους και τρυφερότητα σε ολόκληρο το σώμα. Εμφανίζεται περίπου τέσσερις φορές τόσο συχνά στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Τουλάχιστον το 20% των ασθενών που πάσχουν από ινομυαλγία θα δοκιμάσουν βελόνες ως θεραπεία για την πάθησή τους. Λειτουργεί?

Μια πρόσφατη ανάλυση εξέτασε εννέα δοκιμές για να απαντήσει σε αυτή την ερώτηση. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η απόδειξη της αποτελεσματικότητας του βελόνες είναι χαμηλή έως μέτρια όταν αντιμετωπίζεται ο πόνος και η δυσκαμψία της ινομυαλγίας. Επίσης, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η πρακτική είναι ασφαλής και ότι οι μεγαλύτερες μελέτες δικαιολογούνται βάσει των διαθέσιμων στοιχείων.

Θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA) είναι μια κοινή αιτία του πόνου και οίδημα των αρθρώσεων που μπορεί να κάνει τις καθημερινές δραστηριότητες δύσκολες, αν όχι αδύνατες. Δυστυχώς, η επίδραση του βελονισμού στην RA φαίνεται να είναι περιορισμένη ή ανύπαρκτη, σύμφωνα με μια πρόσφατη εξέταση των στοιχείων. Οι ερευνητές εξέτασαν δύο μελέτες που περιέγραψαν ως «χαμηλής έως μέσης ποιότητας». Οι μελέτες παρακολούθησαν 84 άτομα που πάσχουν από ΡΑ και έψαχνε μείωση του πόνου, τον αριθμό των διογκωμένων αρθρώσεων και βελτιώσεις σε πολλά άλλα συμπτώματα της πάθησης. Ενώ οι μελέτες φάνηκαν να δείχνουν βελτίωση μετά από θεραπεία βελονισμού για πόνο στο γόνατο, το συμπέρασμα αυτό υπονομεύθηκε από την κακή ποιότητα των δοκιμών.

Βελτίωση του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Όταν οι ασθενείς πάσχουν από σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (CTS), εμφανίζουν συχνά πόνο και μούδιασμα στον δείκτη και στο μεσαίο δάχτυλό τους. Η κατάσταση επίσης καθιστά τον αντίχειρα ασθενέστερο. Το CTS προκαλείται από ένα τσιμπημένο νεύρο του καρπού.

Το ίδιο συμβαίνει και με το βελονισμό για τη βελτίωση του CTS; Η επιστήμη παραμένει ασαφής, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των ΗΠΑ. Το NIH διαπίστωσε ότι η βελόνα ωφελεί μερικούς ανθρώπους, αλλά η ακριβής αποτελεσματικότητα δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη.

Αρωγής από οδοντική δυσφορία

Μελέτες έχουν δείξει ότι η θεραπεία βελονισμού μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο που απομένει από την οδοντιατρική χειρουργική επέμβαση και τα τράβηξε τα δόντια, αλλά δεν φαίνεται να έχει σημασία αν οι καρφίτσες τοποθετούνται σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική.

Πόνος σε άλλα μέρη

Η θεραπεία του βελονισμού έχει επιχειρηθεί σε μια σειρά από είδη πόνου, από τις εμμηνόρροπες κράμπες και τον αγκώνα του τένις έως τον πόνο στον αυχένα και την μυϊκή δυσφορία. Η αποτελεσματικότητα αυτών των θεραπειών είναι σε όλο τον χάρτη, με μερικές μελέτες να υποδηλώνουν τη βελτίωση των συμπτωμάτων και άλλες που δείχνουν μικρή ή καθόλου βελτίωση. Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των Η.Π.Α. ζήτησε περαιτέρω έρευνα σε μια προσπάθεια να επαληθεύσει εάν η θεραπεία αυτή έχει ή όχι χρήσιμο αποτέλεσμα για την ανακούφιση αυτών των διαφόρων παθήσεων.

Ο βελονισμός ως συμπληρωματική ιατρική

Συχνά η εργασία βελονισμού συνοδεύεται από άλλες μορφές θεραπείας σε μια προσπάθεια να διευκολυνθεί μια ευρεία ποικιλία παθήσεων. Όταν χρησιμοποιείται εναλλακτική θεραπεία παράλληλα με τις σύγχρονες ιατρικές θεραπείες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, λέγεται ότι είναι μια μορφή συμπληρωματικής ιατρικής. Μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η θεραπεία βοηθά τους ασθενείς να επουλωθούν με λιγότερα φάρμακα, ενώ άλλοι διαπιστώνουν ότι φαίνεται να βελτιώνουν τα ιατρικά αποτελέσματα όταν χρησιμοποιούνται παράλληλα με το πρότυπο φάρμακο. Άλλα παραδείγματα συμπληρωματικών φαρμάκων περιλαμβάνουν:

• βεντούζα,
• υπνοθεραπεία και
• Tai Chi.

Αρωγής από Ναυτία

Τα αποδεικτικά στοιχεία για τη θεραπεία του βελονισμού για τη ναυτία είναι μικτά. Το Αμερικανικό Κολέγιο Ιατρείων του Θώρακα διαπίστωσε ότι οι μελέτες βελονισμού για ναυτία και έμετο που προκλήθηκαν από τη χημειοθεραπεία δεν ελέγχονταν επαρκώς και συνεπώς δεν συνιστά τη χρήση του. Ωστόσο, το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των Η.Π.Α. χαρακτήρισε τα αποτελέσματα αυτών των θεραπειών ως "πολλά υποσχόμενων". Ωστόσο, καμία μελέτη δεν έδειξε συνεχιζόμενη ναυτία ανακούφισης για καθυστερημένη ναυτία που διαρκεί 1-8 ημέρες μετά τη χημειοθεραπεία. Πρέπει η πρακτική να χρησιμοποιηθεί για γαστρεντερική δυσφορία; Συζητήστε με το γιατρό σας αν νομίζετε ότι μπορεί να σας ωφελήσει.

Καρκίνος Φροντίδα

Όταν έχετε συμπτώματα του καρκίνου ή υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία, ίσως θελήσετε έναν βελονιστή που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πόνο, ναυτία και έμετο. Αυτός ο τύπος επαγγελματία θα πρέπει να έχει εμπειρία εργασίας με ασθενείς με καρκίνο και θα πρέπει να έχει σαφή κατανόηση των συμπτωμάτων σας. Ορισμένα άλλα συμπτώματα του καρκίνου που μπορεί να βρουν ανακούφιση με αυτόν τον τρόπο περιλαμβάνουν

κούραση,προβλήματα ύπνου,κατάθλιψη,εξάψεις,ξηροστομία (ξηροστομία),- νευροπάθεια (αδυναμία και πόνος από τη βλάβη των νεύρων), και -ανησυχία.

Χρησιμοποιώντας καρφίτσες για ανακούφιση του καρκίνου εξακολουθεί να μελετάται. Ορισμένες δοκιμές υποδεικνύουν ότι λειτουργεί καλύτερα στην ανακούφιση του εμέτου παρά στη μείωση της ναυτίας. Να είστε βέβαιος να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας για να συζητήσετε τις καλύτερες επιλογές ιατρικής θεραπείας για καρκίνο.

Θα βελτιώσει τη γονιμότητα;

Μπορούν τα μικροσκοπικά pinpricks να κάνουν τους άνδρες ή τις γυναίκες πιο εύφορες; Πολλοί χρόνοι και χρήματα δαπανήθηκαν σε μια προσπάθεια να κατανοήσουμε περαιτέρω εάν μπορούν να προσδιοριστούν βελτιώσεις γονιμότητας από τη διαδικασία, αλλά μπορούν να εξαχθούν λίγα συμπεράσματα.

Διάφορα ιατρικά περιοδικά αναφέρουν διαφορετικά ευρήματα σχετικά με το θέμα. Μια μεταθανάτιδα διαπίστωσε ότι ο βελονισμός μπορεί να έχει θετική επίδραση στην αρσενική στειρότητα και διαπίστωσε ότι φαίνεται να αυξάνει τα αποτελέσματα γονιμοποίησης in vitro σε ορισμένες περιπτώσεις. Ωστόσο, μια άλλη μεταθανάτιση επέστησε το αντίθετο συμπέρασμα όταν διαπίστωσε ότι συνολικά, ακριβώς τοποθετημένα pinpricks δεν μπορούσε να αποδειχθεί ότι αυξάνει τα ποσοστά εγκυμοσύνης. Και οι δύο συμφώνησαν ότι το θέμα απαιτεί περαιτέρω διερεύνηση πριν καταλήξουν σε συμπεράσματα.

Σας βοηθά να σταματήσετε το κάπνισμα;

Όπως συμβαίνει συχνά, η έρευνα δείχνει σε διαφορετικές κατευθύνσεις όταν μελετάται ο αντίκτυπος στην διακοπή του καπνίσματος. Μερικές εφάπαξ δοκιμές δείχνουν κλινικά σημαντικά αποτελέσματα. Ωστόσο, αυτές οι μελέτες συνήθως υποφέρουν από μικρά μεγέθη δειγμάτων και κακή μεθοδολογία. Ένα ιατρικό περιοδικό ανέφερε μια μεταθανάτια εξέταση σε 33 ξεχωριστές αναφορές, οι οποίες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν υπήρχαν συνεκτικές ενδείξεις που να συνιστούσαν τον βελονισμό ως βοήθημα διακοπής του καπνίσματος, αν και το metastudy ζήτησε επίσης πιο καλά σχεδιασμένη έρευνα στην περιοχή.

Ασφαλές για τα παιδιά;

Υποθέτοντας ότι ο βελονιστής έχει άδεια και ακολουθεί τα συνιστώμενα πρότυπα ασφαλείας, η πρακτική θεωρείται γενικά ότι είναι ασφαλής για τα παιδιά. Συνήθως χρησιμοποιείται για τον έλεγχο της μετεγχειρητικής ναυτίας και του εμέτου, καθώς και των επώδυνων συμπτωμάτων. Ωστόσο, η θεραπεία της διαταραχής υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) δεν υποστηρίζεται από επιστημονικά στοιχεία.

Ο βελονισμός πραγματικά λειτουργεί;

Ενώ η πρακτική έχει τους πρωταθλητές της, το θέμα του εάν οι βελονιστές ή όχι παρέχουν κάποια ειδική αρωγή παραμένει ένα καυτό θέμα στην επιστημονική κοινότητα. Πολλοί σκεπτικιστές πιστεύουν ότι οποιεσδήποτε αντιληπτές επιδράσεις του βελονισμού μπορούν να γκρεμιστούν μέχρι το αποτέλεσμα του εικονικού φαρμάκου ή άλλων ερεθισμάτων της έρευνας. Αυτοί οι ορθολογιστές επισημαίνουν αρκετά προβλήματα με την τρέχουσα κατάσταση της έρευνας σχετικά με τον βελονισμό:

• Κανείς δεν ξέρει πώς λειτουργεί. Οι επιστήμονες αποκαλούν αυτό το "μηχανισμό" μιας θεραπείας και μέχρι στιγμής κανείς δεν έχει αποδείξει οριστικά πώς η ρηχή ολίσθηση λεπτών βελόνων κάτω από το δέρμα ενός ατόμου μπορεί να οδηγήσει σε οφέλη για την υγεία. Μερικές φορές οι υποστηρικτές της πρακτικής λένε ότι έχει να κάνει με ενδορφίνες ή άλλες φυσικές ιδιότητες και μερικές φορές χρησιμοποιούν μη επιστημονικούς όρους όπως μεσημβρινούς ή ενέργεια ζωής για να εξηγήσουν τι συμβαίνει. Αλλά πέρα ​​από αυτές τις εξηγήσεις έχει αποδειχθεί ενοχλητικό.
• Δεν έχει σημασία πού τοποθετούνται οι καρφίτσες. Σε πολλές ελεγχόμενες δοκιμές, οι ομάδες έχουν χωριστεί σε όσους λαμβάνουν τις καρφίτσες τους σε συγκεκριμένους βελονισμούς και άλλους που τους λαμβάνουν αλλού. Συχνά δεν μπορεί να διαπιστωθεί διαφορά μεταξύ των δύο ομάδων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαδικασία παραποίησης παράγει καλύτερα αποτελέσματα από την αυθεντική μέθοδο.
• Λειτουργεί επειδή οι άνθρωποι πιστεύουν ότι λειτουργεί. Αυτή η γραμμή σκεπτικισμού υποστηρίζεται από ένα γνωστό φαινόμενο που ονομάζεται φαινόμενο placebo. Όταν πραγματοποιείται το εικονικό φάρμακο, στην πραγματικότητα μπορεί να υπάρχουν ασθενείς με κάποια ανακούφιση από τα συμπτώματά τους, οπότε δεν σημαίνει απαραιτήτως ότι η ανακούφιση είναι "όλα στο κεφάλι τους". Ένας ερευνητής κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το πλασέμπο μπορεί να διεγείρει τα φυσικά οπιοειδή, τα οποία μπορεί εξηγεί γιατί η διαδικασία λειτουργεί χωρίς σαφή μηχανισμό.

Συμμετέχουν οι κίνδυνοι

Ως επί το πλείστον, ο βελονισμός θεωρείται αρκετά ασφαλής. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι και αυτά μπορεί να είναι σοβαρά. Για παράδειγμα, είναι υψίστης σημασίας για την υγεία σας ότι οι βελόνες που χρησιμοποιούνται είναι αποστειρωμένες. Διαφορετικά μπορεί να βάζετε τον εαυτό σας σε περιττό κίνδυνο μόλυνσης. Βεβαιωθείτε ότι ο ασκούμενος χρησιμοποιεί μόνο αποστειρωμένες βελόνες και πετάει τις παλιές βελόνες μακριά μετά τη χρήση τους.

Ενώ είναι ασυνήθιστο, είναι επίσης δυνατό οι βελόνες να εισάγονται πολύ βαθιά στο δέρμα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα εσωτερικά όργανα. Η χοληδόχος κύστη, οι πνεύμονες και τα αιμοφόρα αγγεία κινδυνεύουν να τρυπηθούν με αυτόν τον τρόπο.

Πάρτε το χρόνο να κάνετε την έρευνά σας και βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας έχει ένα συνεπές αρχείο ασφαλείας πριν να συμφωνήσετε σε μια συνεδρία.

Ποιος πρέπει να αποφύγει τον βελονισμό;

Δεν πρέπει όλοι να λαμβάνουν αυτή τη μορφή ιατρικής περίθαλψης. Εάν έχετε διαταραχή αιμορραγίας ή εάν παίρνετε φάρμακο για την αραίωση του αίματος, ο κίνδυνος αιμορραγίας μπορεί να αυξηθεί και συνεπώς πρέπει να είστε προσεκτικοί. Μερικές φορές οι βελόνες που χρησιμοποιούνται είναι ηλεκτρισμένες, πράγμα που μπορεί να παρουσιάσει κινδύνους σε όποιον βασίζεται σε βηματοδότη ή παρόμοια ηλεκτρονική συσκευή. Οι συνήγοροι υγείας συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να συζητήσουν αυτή τη μορφή θεραπείας με το γιατρό τους προτού προχωρήσουν. Και αν αποφασίσετε να περάσετε με βελονισμό, θα ήταν παράλογο να παραλείψετε τη συμβατική σας φροντίδα και να βασιστείτε μόνο στη βελόνα.

Επιλέγοντας έναν βελονιστή

Βεβαιωθείτε ότι το άτομο που επιλέξατε έχει εκπληρώσει ορισμένα βασικά πρότυπα για την ιατρική του πρακτική. Η εκπαίδευση και η εκπαίδευση στους κατάλληλους τομείς πρέπει να είναι μία από τις απαιτήσεις σας. Ενώ οι απαιτήσεις αδειοδότησης διαφέρουν από κράτος σε κράτος, δύο εθνικές ομάδες παρέχουν πόρους για χορήγηση άδειας: η Εθνική Επιτροπή Πιστοποίησης για Βελονισμό και Ανατολική Ιατρική (NCCAOM) και η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικού Βελονισμού (για τους γιατρούς).

Παραλλαγές της πρακτικής

Ο βελονισμός ασκείται με περισσότερους τρόπους από έναν. Για παράδειγμα, ορισμένοι ασκούμενοι δεσμεύουν το στεγνό μαρούλι στο τέλος μιας βελόνας και το κάψιμο, μια διαδικασία γνωστή ως moxibustion. Σε μια άλλη παραλλαγή, η ηλεκτροθεραπεία μπορεί να διεγείρει τα νεύρα με ένα ηλεκτρικό ρεύμα. Ακόμη μια άλλη παραλλαγή περιλαμβάνει τη χρήση βελόνων λέιζερ τοποθετώντας τους πάνω (αλλά όχι μέσα) στην επιφάνεια του σώματος.

Αυτοπεποίθηση εναντίον βελονισμού

Ίσως η σκέψη να τσιμπήσετε με μια βελόνα σας κραυγάζει για την πλησιέστερη έξοδο. Εάν ναι, μπορεί να διαπιστώσετε ότι το acupressure παρέχει ένα παρόμοιο αποτέλεσμα στην υγεία σας, χωρίς όλο το φόβο. Το Acupressure αντικαθιστά τις βελόνες με πιεστικά ή μαζικά βελονίσματα σε μια προσπάθεια να διεγείρει τις οδούς ενέργειας. Ορισμένες δοκιμές δείχνουν ότι η αναζωογόνηση μπορεί να είναι χρήσιμη στη μείωση της ναυτίας και στη μείωση των πόνων που σχετίζονται με την εργασία κατά τη διάρκεια του τοκετού.