Βότανα και Συμπληρώματα | Healthline

Επισκόπηση

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD) είναι μια ομάδα ασθενειών που εμποδίζουν τη ροή του αέρα από τους πνεύμονές σας. Αυτό συμβαίνει με το να συστέλλεται και να φράζει τους αεραγωγούς σας, για παράδειγμα, με υπερβολική βλέννα, όπως στη βρογχίτιδα, ή με βλάβη ή φθορά των αερόσακκων σας, όπως και στις κυψελίδες. Αυτό περιορίζει την ποσότητα οξυγόνου που μπορούν να μεταφέρουν οι πνεύμονές σας στην κυκλοφορία του αίματός σας. Δύο από τις πιο σημαντικές ασθένειες COPD είναι η χρόνια βρογχίτιδα και το εμφύσημα.

Διάφορα βότανα και συμπληρώματα έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες για την ανακούφιση από συμπτώματα παρόμοια με τη ΧΑΠ, συμπεριλαμβανομένης της Χ.Α.Π. (

Thymus vulgaris

) και κισσός (

Hedera helix ( Curcuma longa ) και το κόκκινο φασκόμηλο (Salvia miltiorrhiza) Η συμπλήρωση της μελατονίνης μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση

Θυμαρίσιο < Μια γερμανική μελέτη που διαπίστωσε ότι το μοναδικό μείγμα αιθέριων ελαίων στο θυμάρι βελτιώνει την κάθαρση της βλέννας από τους αεραγωγούς στα ζώα Μπορεί επίσης να βοηθήσει να χαλαρώσουν οι αεραγωγοί, βελτιώνοντας τη ροή του αέρα στους πνεύμονες.Αν και αυτό μεταφράζεται σε πραγματική ανακούφιση από τη φλεγμονή και τη συστολή του αεραγωγού της COP D παραμένει λιγότερο σαφής. Αγγλικά Ivy ( Hedera Helix

)

Αυτή η φυτική θεραπεία μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από περιορισμούς των αεραγωγών και εξασθενημένη πνευμονική λειτουργία που σχετίζεται με ΧΑΠ. Ενώ υποσχόμαστε, απουσιάζει η αυστηρή έρευνα των επιπτώσεών της στη ΧΑΠ. Το Ivy μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος σε μερικούς ανθρώπους και το εκχύλισμα κισσού δεν συνιστάται για άτομα με αλλεργία στο φυτό. Διαβάστε περισσότερα: 5 Γρήγορα Στοιχεία για το Αγγλικό Ivy " Ginseng

Panax Ginseng

Μια κλινική μελέτη από το 2002 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η θεραπεία με αυτό το παραδοσιακό ασιατικό βότανο ήταν ανώτερη σε ένα εικονικό φάρμακο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της Χ.Α.Ο. Οι ασθενείς που λαμβάνουν ginseng παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στην αναπνοή και την ικανότητα άσκησης, σε σύγκριση με παρόμοια άτομα που έλαβαν αδρανή θεραπεία. Μια άλλη μελέτη εξέτασε τις επιδράσεις μιας συνδυασμένης θεραπείας, η οποία περιελάμβανε ginseng και άλλα ασιατικά παραδοσιακά βότανα θεραπείας, έναντι καθόλου θεραπείας. Σε αυτή την κινεζική μελέτη, τα άτομα που έλαβαν το φυτικό μίγμα με βάση το ginseng παρουσίασαν σημαντικές βελτιώσεις σε όλα τα μέτρα της λειτουργίας των πνευμόνων, σε σύγκριση με τα άτομα που δεν έλαβαν θεραπεία.

Μια άλλη μελέτη εξέτασε όλα τα υπάρχοντα στοιχεία σχετικά με το Ginseng για τη ΧΑΠ. Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι σε σύγκριση με την απουσία θεραπείας ή θεραπείας μόνο με τυποποιημένα φάρμακα, το ginseng προσέφερε κάποια πρόσθετη βελτίωση στην ποιότητα ζωής και τη λειτουργία των πνευμόνων σε ασθενείς με σταθερή ΧΑΠ.

Κουρκουμίνη

Η κουρκουμίνη βρίσκεται συνήθως στο κουρκούμη ( Curcuma longa ). Το κουρκούμη είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συνήθως σε κάρυ. Μεγάλη χρήση στην παραδοσιακή ασιατική ιατρική, έχει δείξει ότι η κουρκουμίνη μειώνει τη φλεγμονή των αεραγωγών. Ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες που πιστεύεται ότι κρύβεται στη ΧΑΠ, ενώ εμποδίζει τη φλεγμονή στο μοριακό επίπεδο. Διεξάγεται επίσης έρευνα σχετικά με τις δυνατότητες χρήσης κουρκουμίνης στη θεραπεία του καρκίνου. Η κουρκουμίνη πιστεύεται ότι είναι ασφαλής και καλά ανεκτή, ακόμη και σε υψηλές δόσεις.

Οι ερευνητές διερευνούν ενεργά την ικανότητα της κουρκουμίνης να προλαμβάνει, να αντιστρέφει ή να βελτιώνει ένα ευρύ φάσμα παθήσεων και καταστάσεων. Μέχρι στιγμής, οι επιστήμονες έχουν βρει ότι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει σημαντικά αντιιικά, αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα. Επιπλέον, μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την αρθρίτιδα και την προστασία από τη νόσο του Alzheimer. Οι επιστήμονες ενδιαφέρονται επίσης για την πιθανή ικανότητα της κουρκουμίνης να καταπολεμά ή να προλαμβάνει τον καρκίνο.

Μια μελέτη που διαπίστωσε ότι το κόκκινο φασκόμηλο είναι ένα αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό, προστατεύει την επένδυση των αιμοφόρων αγγείων από τραυματισμό όταν το οξυγόνο διακόπτεται προσωρινά και στη συνέχεια επαναλαμβάνεται, όπως στο περίπτωση εμφράξεων της ΧΑΠ.

Η μελατονίνη

Γνωρίζει κυρίως ως βοήθημα για τον ύπνο, αυτή η μελέτη δείχνει ότι η μελατονίνη συμβάλλει στη μείωση του οξειδωτικού στρες σε άτομα με ΧΑΠ, διευκολύνοντας την αναπνοή. Πρέπει να διεξαχθούν περαιτέρω έρευνες για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της στη ΧΑΠ.

OutlookOutlook Υπάρχουν πολλές έρευνες για τη ΧΑΠ, λόγω της σοβαρότητάς τους και του μεγάλου αριθμού ατόμων που το έχουν. Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για τη ΧΑΠ, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες για τη μείωση των συμπτωμάτων σε αυτό το σύνολο ασθενειών. Τα βότανα και τα συμπληρώματα παρέχουν μια φυσική εναλλακτική λύση στα ναρκωτικά, με λιγότερες παρενέργειες, παρόλο που η έρευνα για την αποτελεσματικότητά τους κατά της ΧΑΠ συνεχίζεται.