Ἀθηναίων πολιτεία (The Constitution of the Athenians)
Μπορεί να φαίνεται δύσκολο να πιστέψετε, αλλά έχετε ένα παιδί που πρόκειται να αρχίσει το γυμνάσιο. Η πρώτη μέρα είναι πολύ κοντά και είναι πιθανό ο έφηβος σας να φαντάζεται ήδη τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες που μπορεί να προσφέρει ένα νέο σχολείο. Ανάλογα με την προσωπικότητα του παιδιού σας, μπορεί να είναι νευρικοί, ενθουσιασμένοι, φοβισμένοι ή όλα τα παραπάνω.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον συναισθηματικό αντίκτυπο που μπορεί να έχει το παιδί σας στο γυμνάσιο. Μπορείτε να παράσχετε υποστήριξη κάνοντας χρόνο να μιλήσετε στο νέο μαθητή του γυμνασίου σας για το πώς νιώθουν. Μέσω ανοιχτής επικοινωνίας και ενθάρρυνσης, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να περιηγηθεί σε αυτόν τον συναρπαστικό και αβέβαιο χρόνο.
Ανοιχτή Επικοινωνία: Να είναι διαθέσιμη, μη χαλασμένη
Είναι εντάξει να προσπαθείτε να επικοινωνείτε με το παιδί σας θέτοντας ερωτήσεις σχετικά με τα συναισθήματά τους - αλλά μην πιέζετε για συγκεκριμένες απαντήσεις. Πολλοί έφηβοι αγωνίζονται να βάλουν τα συναισθήματά τους σε λέξεις, οπότε η πίεση για συζήτηση μπορεί να προκαλέσει πρόσθετη πίεση. Γνωρίζοντας ότι είστε πάντα εκεί για να μιλήσετε θα βοηθήσει τον έφηβο να αισθάνεται άνετα να εργάζεται μέσα από τα συναισθήματά του από μόνος του ή με τη βοήθειά σας.
Κοινές ιστορίες
Παρόλο που το παιδί σας μπορεί να είναι απρόθυμο να μιλήσει, πιθανότατα θα χαρεί να ακούσει. Βρείτε ευκαιρίες για να μοιραστείτε ιστορίες, τόσο καλές όσο και κακές, για τα δικά σας χρόνια γυμνασίου. Αυτό θα τους βοηθήσει να καταλάβουν ότι δεν είναι μόνοι στις σκέψεις τους και μπορεί να τους βοηθήσουν να ανοίξουν.
Η δύναμη του ελέγχου
Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων άγχους του παιδιού δίνοντας στο παιδί ευκαιρίες να επιδείξει έλεγχο. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το υπόλοιπο καλοκαιρινό διάλειμμα, πριν ξεκινήσετε το γυμνάσιο, για να εξερευνήσετε τις πιθανές επιλογές. Το παιδί σας μπορεί να θέλει να έχει περισσότερη ελευθερία να διακοσμήσει το δωμάτιό του ή να εμπλακεί σε ένα νέο άθλημα ή δραστηριότητα. Εάν ενθαρρύνετε το παιδί σας να έχει μια προορατική στάση, θα είναι στη σωστή κατάσταση του νου για να κατακτήσει τις προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσουν στο λύκειο.
Ενθάρρυνση Εξωσχολικών
Η συντροφικότητα που προέρχεται από εξωσχολικές δραστηριότητες μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας σταθερής βάσης για τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις ενός παιδιού στο σχολείο. Για μερικά παιδιά, τα αθλήματα παρέχουν μια τέλεια διέξοδο για τον ανταγωνισμό και την ομαδική εργασία. Άλλοι φοιτητές προτιμούν την καλλιτεχνική έκφραση που βρίσκεται στο σχολικό συγκρότημα ή στο θέατρο. Βοηθώντας το παιδί σας να διερευνήσει τις αγαπημένες του δραστηριότητες, αυξάνετε την πιθανότητα να συναντήσουν άτομα που έχουν κοινά συμφέροντα.
Προτείνετε συναρπαστικές τάξεις
Τα περισσότερα σχολεία προσφέρουν χρόνο για μαθήματα επιλογής, όπου το παιδί σας μπορεί να εξερευνήσει πράγματα πέρα από τα μαθηματικά, την επιστήμη και τη λογοτεχνία. Αν πάρουμε αυτή τη φορά για να δοκιμάσουμε διαφορετικούς κλάδους - όπως η φωτογραφία, η ανθρώπινη ψυχολογία ή η πολιτική - θα μπορούσε να ανοίξει έναν εντελώς νέο κόσμο.Το παιδί σας είναι πιο πιθανό να είναι ενθουσιασμένο για το σχολείο εάν αναπτύξει έντονο ενδιαφέρον για τα μαθήματά του.
Υπόδειξη HealthAhead: Νέο Σχολείο, Νέες Ευκαιρίες
Όλες οι μεταβάσεις στη ζωή απαιτούν κάποια δοκιμασία και λάθος. Η μετάβαση στο γυμνάσιο μπορεί να είναι αγχωτική, αλλά μπορείτε να βοηθήσετε στη διευκόλυνση της μετάβασης παρέχοντας στο παιδί σας υποστήριξη και καθοδήγηση. Υπενθυμίστε τους όλες τις ευκαιρίες που έρχονται με την έναρξη ενός νέου σχολείου: την ευκαιρία να φτιάξετε νέους φίλους, να ξεκινήσετε νέες δραστηριότητες και να συμμετάσχετε σε νέους συλλόγους ή ομάδες. Η ενθάρρυνση του παιδιού σας να δεσμευτεί με την κοινότητα του γυμνασίου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να οικοδομήσετε την αυτοεκτίμηση και την ανεξαρτησία σας - συν, θα βοηθήσετε να δημιουργήσετε μια σταθερή βάση για να ευδοκιμήσουν.
