Θερμικά συμπτώματα εξανθήματος, εικόνες, αιτίες & διορθωτικά μέτρα

Γεγονότα και ορισμός της Εξάνθημα Θερμότητας

• Το εξάνθημα θερμότητας είναι το γενικό όνομα ομάδας για μια σειρά δερματικών προβλημάτων που εμφανίζονται ή επιδεινώνονται εξαιτίας της έκθεσης στη θερμότητα ή της υπερθέρμανσης.
• Τα κοινά ονόματα για εξάνθημα με θερμότητα περιλαμβάνουν πυώδη θερμότητα ή miliaria
• Το εξάνθημα θερμότητας προκαλείται από την έκθεση σε ένα ζεστό περιβάλλον.
• Τα συμπτώματα του εξανθήματος θερμότητας είναι η εμφάνιση εξανθήματος και κνησμού.
• Το εξάνθημα θερμότητας διαγιγνώσκεται εξετάζοντας τις αλλαγές του δέρματος και ένα ιστορικό έκθεσης στη θερμότητα.
• Οι θεραπείες για θερμό εξάνθημα περιλαμβάνουν την περιοχή καθαρισμού με νερό και ένα ήπιο σαπούνι και σε πιο επίμονες περιπτώσεις μια ήπια κρέμα στεροειδών (κορτιζόνη)
• Το εξάνθημα θερμότητας μπορεί να αποφευχθεί διαμένοντας σε δροσερές περιοχές και φορώντας χαλαρά ρούχα.

Τι σημαίνει Εξάνθημα Θερμότητας; Εικόνες

Εικόνες από εξάνθημα σε παιδιά και ενήλικες

Ποια είναι τα συμπτώματα της εξάψεως θερμότητας;

Το εξάνθημα θερμότητας εμφανίζεται συνήθως ως πολύ μικρές αιχμηρές άκρες στις εισόδους στους ιδρωτοποιούς αδένες. Σε ορισμένες περιοχές, μπορεί να υπάρχουν κόκκινα ή ροζ έμπλαστρα δέρματος. Το πιο προηγμένο θερμό εξάνθημα μπορεί να έχει υψηλότερους βαθμούς ερεθισμού και μεγάλες πανοπλίες, καθώς και ανυψωμένα κόκκινα εξογκώματα. Μερικοί άνθρωποι με θερμό εξάνθημα είναι πολύ φαγούρα ενώ άλλοι μπορεί να μην έχουν ερεθιστικά συμπτώματα.

Οποιοδήποτε τμήμα σώματος με αδένες ιδρώτα μπορεί να επηρεαστεί. Οι χαρακτηριστικές περιοχές εξανθήματος θερμότητας περιλαμβάνουν:

• Πρόσωπο
• Λαιμός
• Πίσω
• Κοιλιά
• Αχαμνά
• Κάτω από τα στήθη
• Αγκώνες διπλώνουν
• Οπίσθια

Ποιοι είναι οι τύποι θερμιδικής εξάνθημα;

Το Miliaria είναι ο ιατρικός όρος για τη θερμότητα που σχετίζεται με την κατάσταση του δέρματος, όπου μικροσκοπικά, εντοπίσει, και ροζ για να ξεκαθαρίσει τα χτυπήματα μορφή πάνω από μια περιοχή του σώματος, όπως το πρόσωπο ή το λαιμό. Προκαλείται όταν παγιδεύονται μικρά σταγονίδια του ιδρώτα στο δέρμα λόγω αποκλεισμένων πόρων. Αυτή η παγίδευση του ιδρώτα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και φαγούρα γύρω από τους πόρους του ιδρώτα. Η μιλιαρία είναι πολύ συχνή στα βρέφη, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ενήλικες. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται ιδιαίτερα μετά από επανειλημμένα επεισόδια εφίδρωσης σε ένα ζεστό, υγρό περιβάλλον. Η μιλιαρία μπορεί να μοιάζει με μικρές διαυγείς κυψέλες ή με αλεπούδες.

Υπάρχουν τρεις τύποι miliaria:

1. Σαφής (miliaria crystallina): πιο ήπια μορφή, συνήθως οι φουσκάλες δεν είναι φαγούρα ή οδυνηρή
2. Κόκκινο (miliaria rubra): που εμφανίζεται βαθύτερα στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, φαγούρα με κόκκινα εξογκώματα, φλεγμονή θερμότητας βρέθηκαν σε βρέφη και ενήλικες.
3. Βαθιά (miliaria profunda): ελάχιστη κοινή μορφή, συνηθισμένοι ενήλικες μετά από επανειλημμένα συμβάντα εξάψεων θερμότητας, αλλοιώσεις με σάρκα.

Τι προκαλεί Εξάνθημα θερμότητας;

Το εξάνθημα από τη θερμότητα ή η φλεγμονώδης θερμότητα θεωρείται ότι προέρχεται από την προσκόλληση των αγωγών του ιδρώτα και των τριχοθυλακίων στο δέρμα. Αποκολλημένοι αδένες ιδρώτα με παγιδευμένο ιδρώτα προκαλούν τις μικροσκοπικές προσκρούσεις στο νερό που παρατηρούνται σε αυτή την κατάσταση. Ο ανθρώπινος ιδρώτας (με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι) είναι ένα πολύ ισχυρό ερεθιστικό του δέρματος και μπορεί να προκαλέσει δερματικά εξανθήματα. Είναι σημαντικό να ξεπλύνετε τον ιδρώτα με απαλό σαπούνι και νερό.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την εξάνυση από τη θερμότητα;

Ο καθένας μπορεί να αναπτύξει εξάνθημα θερμότητας, ειδικά όταν σε συγκεκριμένα περιβάλλοντα. Μερικά άτομα είναι πιο επιρρεπείς σε εξάνθημα με θερμότητα, συμπεριλαμβανομένων:

• Μωρά (βρέφη)
• Παιδιά κάτω των 4 ετών
• Αθλητές ή άτομα που ασκούν σε ζεστά περιβάλλοντα
• Παχύσαρκα ή υπέρβαρα άτομα
• Ασθενείς και ασθενείς χωρίς περιπατητές
• Άτομα με συγγενή απουσία ή μειωμένη εφίδρωση
• Στρατιωτικά στρατεύματα

Ποιες Διαδικασίες και Δοκιμές Διαγνώσουν την Αιτία της Εξάνθημα Θερμότητας;

Οι περισσότεροι άνθρωποι με εξάνθημα θερμότητας συνήθως πηγαίνουν μακριά βλέποντας το γιατρό σας.

Το έμμονο εξάνθημα θερμότητας τυπικά διαγιγνώσκεται από τη χαρακτηριστική εμφάνιση του δέρματος στην εξέταση και το ιστορικό πρόσφατης έκθεσης στη θερμότητα.

Ατυπικές ή πιο ανθεκτικές περιπτώσεις εξανθήματος θερμότητας μπορεί να απαιτούν καλλιέργεια δέρματος, μικροσκοπική εξέταση από αποκόμματα δέρματος ή λιγότερο συχνά βιοψία δέρματος (απομάκρυνση χειρουργικά από ένα πολύ μικρό κομμάτι δέρματος με τοπικό παράγοντα εξάντλησης.) Το δέρμα αυτό αποστέλλεται σε παθολόγο για στενότερη εξέταση.

Μπορεί να απαιτούνται πρόσθετες εξετάσεις για να αποκλειστούν άλλες αιτίες δερματικών εξανθημάτων, για παράδειγμα:

• Βακτηριακές λοιμώξεις.
• Αλλεργικές αντιδράσεις.
• Εκζεμα.
• Μυκητιασικές λοιμώξεις.

Θερμιδικές εικόνες, συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

10 Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ανακούφιση του πόνου και άλλα συμπτώματα της εξάντλησης θερμότητας

Τα βασικά θεραπείες για τη θεραπεία του εξανθήματος περιλαμβάνουν το πλύσιμο της πληγείσας περιοχής με ένα ήπιο σαπούνι και το ξέπλυμα της περιοχής, στη συνέχεια στεγνώστε απαλά την περιοχή. Φορέστε τα ρούχα που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει σε ζεστό περιβάλλον. Μείνετε ενυδατωμένοι και πίνετε άφθονο νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση σε ζεστά περιβάλλοντα. Η ιατρική περίθαλψη μπορεί να είναι απαραίτητη εάν το εξάνθημα θερμότητας δεν επιλύεται με τις εσωτερικές θεραπείες.

Το μεγαλύτερο μέρος του εξανθήματος θερμαίνεται χωρίς θεραπεία, συχνά μέσα σε μια ημέρα μετά την αλλαγή σε ένα πιο δροσερό περιβάλλον. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε το εξάνθημα είναι να αποφύγετε την εφίδρωση με το να μένετε σε ψυχρότερες περιοχές, χρησιμοποιώντας ανεμιστήρες και περιορίζοντας τη σωματική δραστηριότητα.

Τα παρακάτω βήματα αυτο-φροντίδας και τα διορθωτικά μέτρα μπορεί να σας βοηθήσουν στην εξάντληση με θερμότητα.

Πρώτες βοήθειες

Το πρώτο βήμα στη θεραπεία του εξανθήματος θερμότητας είναι να πλύνετε την προσβεβλημένη περιοχή με ένα απαλό σαπούνι (για παράδειγμα, καθαριστικό χωρίς σαπούνι Dove ή κάτι παρόμοιο). Στη συνέχεια ξεπλύνετε την περιοχή με νερό και στεγνώστε απαλά με μια πετσέτα. Συνιστάται να πλένετε αρκετές φορές την ημέρα, ειδικά μετά από άσκηση, παρατεταμένο περπάτημα ή έκθεση στη θερμότητα.

1. Παραμείνετε σε δροσερό περιβάλλον και επιτρέψτε τον επαρκή αερισμό του δέρματος.
2. Πάρτε δροσερά ντους ή λουτρά
3. Το υπόλοιπο σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο στους 70 F έως 72 F (21 C έως 22 C) είναι θεραπευτικό. Αν δεν υπάρχει κλιματισμός στο σπίτι, τα ασφαλή καταφύγια περιλαμβάνουν εμπορικά κέντρα εσωτερικών χώρων, καταστήματα τροφίμων, κινηματογραφικές αίθουσες, λόμπι ξενοδοχείων, παγοδρόμια, μπόουλινγκ, κ.λπ.
4. Αποφύγετε την επαφή του δέρματος με το δέρμα τοποθετώντας ένα καθαρό βαμβακερό ύφασμα ή υλικό ανάμεσα στις πτυχές του δέρματος, όπως κάτω από το στήθος ή την κοιλιά.
5. Εφαρμόστε δροσερές συσκευασίες στις πληγείσες περιοχές (μην αφήνετε τα πακέτα να ξεπερνούν τα 20 λεπτά την ώρα).
6. Ήπιες κρέμες κορτιζόνης όπως κορτιζόνη (Cortaid) ή κρέμες κορτιζόνης με συνταγή όπως η τριαμκινολόνη (Triesence, Trivaris Intravitreal) μπορεί να είναι χρήσιμες για ανθεκτικά εξανθήματα ή προκύπτον έκζεμα. Εάν είναι απαραίτητο, εφαρμόστε αυτές τις κρέμες δύο φορές την ημέρα. Για μεγάλες περιοχές, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον επαγγελματία υγείας σας.
7. Τα από του στόματος αντιισταμινικά, όπως η διφαινυδραμίνη (Benadryl), μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κνησμού, κυρίως μέσω της καταστολής που σχετίζεται με αυτά τα φάρμακα.

Ενδυμασία και Εξάνθημα Θερμότητας

Το να γίνεις γυμνό μπορεί να κρατήσει το σώμα πιο δροσερό αλλά δεν αποφεύγει το πρόβλημα της συσσώρευσης ιδρώτα ειδικά κάτω από τα στήθη, την κοιλιά της πτυχής, ανάμεσα στις πτυχές των γλουτών και στις θέσεις όπου το δέρμα προεξέχει. Ίσως είναι καλύτερο να φοράτε ελαφρά, βαμβακερά, απορροφητικά υφάσματα που χωρίζουν τις περιοχές πτυχώσεως του δέρματος. Τα άτομα που δεν φορούν εσώρουχα παρατηρούν συνήθως περισσότερο συγκρατημένο ιδρώτα και επομένως περισσότερο ερεθισμό σε περιοχές μεταξύ των γλουτών και της βουβωνικής χώρας. Τα μικρά μανίκια και τα σορτς είναι συχνά χρήσιμα.

Πόσιμο νερό

1. Πίνετε άφθονο νερό για τη συνολική ενυδάτωση.
2. Το νερό μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση ψυχρότερων θερμοκρασιών του σώματος.
3. Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία και γενικευμένη κακουχία.

Ποιοι παράγοντες επιδεινώνουν την εξάντληση της θερμότητας;

• Υψηλή υγρασία
• Υψηλές θερμοκρασίες
• Τζακούζι, σάουνα και ατμόλουτρα
• Πυρετός
• Ηλιακό έγκαυμα
• Τακτική εφίδρωση ή υπερίδρωση (υπερβολική εφίδρωση)
• Στεγνά ρούχα και μη αναπνεύσιμα υφάσματα

Ποιες είναι οι επιπλοκές της εξάνθησης από τη θερμότητα;

Ενώ το εξάνθημα θερμότητας δεν προκαλεί θερμική διαταραχή, και οι δύο συνθήκες μπορεί σπάνια να εμφανιστούν στο ίδιο άτομο. Το εξάνθημα θερμότητας είναι μια πολύ κοινή, αυτοπεριοριζόμενη κατάσταση του δέρματος, ενώ η θερμοπληξία είναι μια ασυνήθιστη πιο σοβαρή γενικευμένη ασθένεια. Το εγκεφαλικό επεισόδιο απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ιδιαίτερα απειλητικό για τους αδύναμους, τους άρρωστους και τους ηλικιωμένους.

Ποιες είναι οι συνθήκες για τη Mimic Heat Rash;

Πολλά άλλα εξανθήματα μπορεί να μοιάζουν με εξάνθημα θερμότητας. Ορισμένες από αυτές τις άλλες συνθήκες περιλαμβάνουν:

• Φωλικοειδίτιδα (βακτηριακή λοίμωξη του δέρματος συνήθως με «σταφ»)
• Ακμή
• Εκζεμα
• Αλλεργική Εξάνθημα
• Φαρμακευτική αντίδραση ή έκρηξη φαρμάκων
• Η νόσος του Grover (που ονομάζεται επίσης παροδική ακανθολυτική δερματοπάθεια) προκαλεί φαγούρα στις κοιλιακές και στο θωρακικό που επιδεινώνουν με θερμότητα)
• Η φαρμακευτική αγωγή με νιασίνη (σε ορισμένα άτομα, προκαλεί προσωρινή συνολική έξαψη σώματος και εξάνθημα θερμότητας, όπως η εμφάνιση που βελτιώνεται σε λίγες ώρες)

Πότε πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό για εξάντληση θερμότητας;

Εάν το εξάνθημα δεν βελτιώνεται ή δεν επιλύεται με την περιποίηση του σπιτιού που περιγράφεται ή χειροτερεύει μετά από αρκετές ημέρες, ο ασθενής θα πρέπει να δει έναν γιατρό να βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχει βακτηριακή λοίμωξη ή άλλη αιτία για το εξάνθημα. Εάν το εξάνθημα συνοδεύεται από άλλα σημαντικά συμπτώματα (ζάλη, πόνο στο στήθος, δύσπνοια κ.λπ.), το άτομο θα πρέπει να αναζητήσει ιατρική περίθαλψη.

Ζητήστε αμέσως ιατρική φροντίδα εάν έχετε εξάνθημα με αυτά τα συμπτώματα και συμπτώματα.

• Πυρετός.
• Πονοκέφαλοι.
• Ναυτία.
• Ζάλη.
• Έμετος.

Μπορεί να προληφθεί η εξάντληση θερμότητας;

Πώς να αποτρέψετε την εξάντληση της θερμότητας

• Μετακίνηση σε πιο δροσερά περιβάλλοντα, για παράδειγμα:
• Συνεργάτες αέρα ή ταλαντούμενοι ανεμιστήρες.
• Περιορίστε τη σωματική σας δραστηριότητα σε ένα ζεστό περιβάλλον.
• Φορέστε δροσερά υφάσματα που αναπνέουν, όπως το βαμβάκι.
• Αποφύγετε τα ρούχα από πολυεστέρα και νάιλον.
• Διατηρήστε μια άνετη θερμοκρασία δωματίου με ανεμιστήρες και κλιματισμό.
• Τα μωρά και τα βρέφη θα πρέπει να διατηρούνται άνετα δροσερά και στεγνά. Λόγω του ότι τα μωρά και τα βρέφη αυξάνουν τις πτυχές του λίπους και τον ερεθισμό της πάνας, εμφανίζουν συχνά εξανθήματα στην περιοχή της πάνας τους και στις πτυχές της κοιλιάς (εξάνθημα από την πάνα).
• Το αλλοίωση των βρεφών μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω απόφραξη των αγωγών του ιδρώτα και των τριχοθυλακίων που οδηγούν σε εξάνθημα θερμότητας στα μάγουλα προσώπου.
• Οι ασθενείς με κρεβάτι και άτομα με αναπηρική καρέκλα πρέπει να περιστρέφονται και να μετακινούνται για να αποφεύγεται η συνεχής εφίδρωση και απόφραξη στην ίδια περιοχή.

Heat Rash Do's

• Βγείτε από τη φωτιά.
• Φορέστε δροσερά, αναπνεύσιμα υφάσματα, για εξετάσεις, βαμβάκι.
• Διατηρήστε άνετες θερμοκρασίες με ανεμιστήρες και κλιματισμό.
• Ξεπλύνετε το δέρμα με ήπιο σαπούνι και στεγνώστε καλά μετά από εφίδρωση ή άσκηση.
• Πάρτε ένα δροσερό ντους ή μπάνιο.

Θερμική εξάντληση

• Μη φοράτε υφάσματα από πολυεστέρα και νάιλον το καλοκαίρι.
• Μην καλύπτετε με αλοιφές, βαζελίνη ή βαριά κρέμες.
• Μην τρίβετε ή τρίβετε το δέρμα για να απομακρύνετε τα εξογκώματα από το εξάνθημα.
• Μην παραμένετε στη θερμότητα ή την υγρασία.
• Μην πηγαίνετε σε ένα υδρομασάζ, σάουνα ή τζακούζι.