Υγεία των ποδιών: λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε να καίγονται στα πόδια σας

Διαβήτης

Μπορεί να προκαλέσει υψηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και λιπών όπως τα τριγλυκερίδια. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά θα μπορούσαν να βλάψουν τα νεύρα στα χέρια και τα πόδια σας και να προκαλέσουν μια σταθερή ή περιστασιακή αίσθηση καψίματος. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε πρώτα σημεία, όπως μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα δάκτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών σας και ελέγξτε τακτικά για να βεβαιωθείτε ότι διαχειρίζεστε τον διαβήτη σας με τον καλύτερο τρόπο.

Περιφερική νευροπάθεια

Αυτό σημαίνει βλάβη στα νεύρα που συνδέουν το νωτιαίο μυελό με τα χέρια, τα πόδια, τα χέρια και τα πόδια σας. Ο διαβήτης είναι η πιο συνηθισμένη αιτία, αλλά υπάρχουν και πολλά άλλα, όπως φάρμακα κατά του καρκίνου (χημειοθεραπεία), νεφρική ανεπάρκεια, αυτοάνοσες ασθένειες (συμπεριλαμβανομένης της ρευματοειδούς αρθρίτιδας), τοξικές χημικές ουσίες, λοίμωξη και προβλήματα διατροφής.

Βαρύ πόσιμο

Το υπερβολικό αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας. Τα χρόνια υπερβολικής κατανάλωσης μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα νεύρα που συνδέονται με τα πόδια σας. Μπορεί επίσης να σας κάνει χαμηλά σε θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να κρατάτε τα νεύρα σας υγιή. Και τα δύο ή και τα δύο από αυτά τα προβλήματα μπορεί να κάνουν τα πόδια σας να τσούξουν ή να καούν για μήνες ή χρόνια. Αν σταματήσετε να πίνετε, συμβάλλετε στη βελτίωση των συμπτωμάτων σας και στη διακοπή περαιτέρω βλάβης. Ρωτήστε το γιατρό σας για βοήθεια.

Πόδι αθλητή

Ο γιατρός σας μπορεί να το ονομάσει "tinea pedis". Είναι ένας μύκητας που μοιάζει με μούχλα και αναπτύσσεται σε ζεστές, υγρές περιοχές ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας και στο κάτω μέρος των ποδιών σας και μπορεί να τσιμπήσει, να φαγουρίσει και να κάψει. Ευδοκιμεί σε υγρά παπούτσια και κάλτσες και δάπεδα αποδυτηρίων. Αλλάξτε τα παπούτσια σας έτσι ώστε να έχουν την ευκαιρία να στεγνώσουν και να φορούν σαγιονάρες στο ντουλάπι ή στις δημόσιες πισίνες. Αντιμυκητιακές κρέμες, σπρέι ή σκόνες μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της λοίμωξης.

Δεν υπάρχει αρκετή βιταμίνη Β12

Τα νεύρα σας χρειάζονται για να παραμείνουν υγιή. Δεν μπορείτε να πάρετε αρκετό από το φαγητό σας, ειδικά αν είστε vegan (σημαίνει ότι δεν τρώτε ζωικά προϊόντα). Είναι πιο δύσκολο για το σώμα σας να απορροφήσει εάν είστε μεγαλύτεροι ή εάν είχατε χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, όπως γαστρική παράκαμψη. Ο αλκοολισμός μπορεί επίσης να σας εμποδίσει να πάρετε αρκετή Β12, φυλλική, θειαμίνη και άλλες βιταμίνες Β.

Χρόνια αποτυχία νεφρών

Ο γιατρός σας μπορεί να το ονομάσει νεφρική ανεπάρκεια. Είναι συνήθως προκαλείται από διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα νεφρά σας σταματούν σιγά σιγά να εργάζονται με τον σωστό δρόμο. Αυτό κάνει τα υγρά απόβλητα να συσσωρεύονται στο σώμα σας, τα οποία μπορούν να βλάψουν τα νεύρα (ουραιμική νευροπάθεια), συμπεριλαμβανομένων των ποδιών σας, και να προκαλέσουν ένα αίσθημα καύσου.

Σύνδρομο σήραγγας του Ταρσάλ

Η "σήραγγα" είναι μεταξύ του οστού αστράγαλος και μιας ομάδας συνδέσμων κοντά στην κορυφή του ποδιού. Το κνημιαίο νεύρο στο εσωτερικό δίνει αίσθηση στο κάτω μέρος του ποδιού. Οίδημα από τραυματισμό, αρθρίτιδα, σπονδυλικές στήλες, πεσμένα καμάκια ή άλλες καταστάσεις θα μπορούσαν να ωθήσουν το νεύρο. Μπορεί να έχετε πυροβολήσεις, μούδιασμα και αίσθημα τσούξιμο ή καψίματος στο πόδι σας.

Μικρή νευροπάθεια των ινών

Ξεκινά συχνά στα πόδια, με πόνο που σκασίες, εγκαύματα ή φαγούρα. Θα μπορούσε να είναι χειρότερη τη νύχτα ή όταν ξεκουράζεστε. Η θερμότητα ή το κρύο μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν επίθεση, παρόλο που η κατάσταση μερικές φορές καθιστά δύσκολο να διακρίνει κανείς τη διαφορά μεταξύ των δύο. Τα προβλήματα σακχάρου στο αίμα, όπως και με τον διαβήτη, μπορεί να το προκαλέσουν, αλλά μερικές φορές η αιτία δεν είναι ξεκάθαρη. Ορισμένα γονίδια σας κάνουν πιο πιθανό να το πάρετε.

Υποθυρεοειδισμός

Είναι όταν ο θυρεοειδής σας, ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας στο λαιμό σας, δεν παράγει αρκετή ορμόνη, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα σας δεν θα κάψει ενέργεια τόσο γρήγορα. Μπορεί να είστε κουρασμένοι, δυσκοιλιωμένοι, ευαίσθητοι στο κρύο, ξεχασμένοι και λιγότερο ενδιαφέρονται για το σεξ. Μπορεί επίσης να έχετε καίγοντας πόδια. Οι γιατροί δεν είναι σίγουροι γιατί, αλλά μπορεί να είναι ότι μακροπρόθεσμα, η κατάσταση σας αναγκάζει να κρατήσετε υπερβολικό υγρό, το οποίο ωθεί στα νεύρα σας.

Αμυλοείδωση

Μια ανώμαλη πρωτεΐνη που παράγεται στο μυελό των οστών σας συσσωρεύεται σε διάφορα μέρη του σώματος. Ίσως να μην το παρατηρήσετε μέχρι να προχωρήσει. Τότε μπορεί να είστε πολύ κουρασμένοι και αδύναμοι με το δέρμα που παχύνει και μώλωπες εύκολα, και μπορεί να έχετε μωβ επιθέματα γύρω από τα μάτια. Μπορεί να συλλεχθεί επιπλέον υγρό. Τα οίδημα των αστραγάλων και των ποδιών μπορεί να ασκήσουν πίεση στα νεύρα και να προκαλέσουν μυρμήγκιασμα και καύση στα πόδια σας. Δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά η θεραπεία μπορεί να διευκολύνει τα συμπτώματά σας.

Ερυθρομελαλγία

Οι γιατροί δεν γνωρίζουν τι ακριβώς την προκαλούν, αλλά τα αιμοφόρα αγγεία σας δεν θα διευρύνουν ή θα περιορίσουν το σωστό τρόπο. Το δέρμα σας μπορεί να πάρει κόκκινο, ζεστό και πρησμένο, με καύση, πιο συχνά στα πόδια σας, αλλά και στα χέρια σας. Μια επίθεση μπορεί να διαρκέσει λεπτά ή ημέρες. Μια βουτιά στο παγωμένο νερό μπορεί να φέρει ανακούφιση, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ενημερώσει σχετικά με χάπια και λοσιόν του δέρματος με φάρμακο που θα διευκολύνει τα συμπτώματά σας.

HIV και AIDS

Περίπου το ένα τρίτο των ατόμων με HIV ή AIDS καταλήγουν σε βλάβη στα νεύρα τους. Ο ίδιος ο ιός μπορεί να βλάψει τα νεύρα σας και τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο του μπορούν επίσης. Ασθένειες που παίρνετε επειδή το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι πιο αδύναμο, όπως ο έρπης, η φυματίωση και η τσίχλα, μπορεί επίσης να το κάνουν. Μπορεί να έχετε δυσκαμψία, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και καύση στα δάχτυλα των ποδιών σας και τα πέλματα των ποδιών σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να υπολογίσετε την αιτία και την καλύτερη θεραπεία.

Επικοινωνήστε με τη δερματίτιδα

Ένα απορρυπαντικό, σαπούνι, καθαριστικό, κερί ή οποιαδήποτε χημική ουσία θα μπορούσε να ερεθίσει το δέρμα σας. Οι εργαζόμενοι στην υγειονομική περίθαλψη, οι ανθοπωλείς, οι κομμωτές, οι μηχανικοί και οι καθαριστές το παίρνουν πιο συχνά. Μπορεί να έχετε μια αλλεργική αντίδραση μέσα σε λίγες ώρες, ή μπορεί να συμβεί σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, καθώς ένα χημικό φθείρει το ανώτερο, λιπαρό, προστατευτικό στρώμα του δέρματος. Ενημερώστε το γιατρό σας για τα συμπτώματά σας Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία.