Αιτίες ξηρού στόματος, θεραπείες και θεραπείες

Τι συμβαίνει χωρίς αρκετό σάλιο

Η ξηροστομία είναι αυτή η δυσάρεστη αίσθηση που παίρνετε όταν δεν δημιουργείτε αρκετό σάλιο για να καλύψετε τις ανάγκες σας. Όταν το στόμα σας δεν παράγει αρκετό σάλιο, θα βρεθείτε με περισσότερα προβλήματα από το να διψίζεστε.

Με το σάλιο, το στόμα σας σας βοηθά να δοκιμάσετε και να αφομοιώσετε τι τρώτε και πίνετε. Τα σωματίδια τροφίμων ξεπλένονται από τα δόντια σας και το οξύ ξεπλένεται επίσης, πράγμα που βοηθά στην πρόληψη της φθοράς των δοντιών (κοιλότητες).

Σε αυτή τη σειρά, μάθετε μερικές από τις πολλές αιτίες της ξηροστομίας (γνωστή και ως ξηροστομία), μαζί με τα συμπτώματα, τις θεραπείες και τα διορθωτικά μέτρα. Αυτή η γνώση θα μπορούσε να είναι ζωτικής σημασίας για τη συνεχή υγεία των δοντιών και του στόματος σας.

Τι ξηροστομία αρέσει

Το ξηρό στόμα είναι δυσάρεστο και άβολο, αλλά μερικές από αυτές τις δυσάρεστες εντυπώσεις προκαλούν εκπληκτικές μορφές. Γνωρίζατε ότι η έλλειψη σιαλλίωσης μπορεί να κάνει τη γλώσσα σας να καεί; Πρόκειται για μια κατάσταση γνωστή ως σύνδρομο καύσου γλώσσας, και είναι ένα από τα εκπληκτικά συμπτώματα της ξηροστομίας.

Όταν το στόμα σας είναι ξηρό, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το στόμα σας αισθάνεται κολλώδες. Μπορεί να γίνει δύσκολη η κατανάλωση και η κατάποση. Ο λαιμός σας μπορεί επίσης να στεγνώσει, καθιστώντας τον πνιγμό πιο κοινό.

Μαζί με όλες τις άλλες ενόχληση, το ξηρό στόμα μπορεί να κάνει τα χείλη σας να σπάσουν, μπορεί να κάνει τη γλώσσα σας τραχιά και ξηρή, και μπορεί να προκαλέσει πληγές στο εσωτερικό και στο στόμα σας.

Προσθέτοντας σε όλα τα άλλα πιθανά προβλήματα, ίσως είναι δύσκολο να μιλήσετε χωρίς το απαραίτητο σάλιο για να κρατήσετε τη γλώσσα σας λιπαρή.

Δυσάρεστες παρενέργειες

Η κακή αναπνοή, μερικές φορές ονομάζεται halitosis, μπορεί να είναι μια άλλη συνέπεια της ξηροστομίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα σωματίδια των τροφίμων δεν ξεπλένονται τόσο συχνά.

Ενώ φοράτε κραγιόν, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μακιγιάζ σας κολλάει στα δόντια σας επειδή δεν υπάρχει τίποτα για να το ξεπλύνετε. Ένας χυδαίος ή θλιβερός λαιμός μπορεί να είναι μια άλλη συνέπεια.

Τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ξηροστομία

Κάποτε πιστευόταν ότι η ξηροστομία ήταν συνέπεια της γήρανσης. Οι γιατροί τώρα γνωρίζουν ότι πολλά ηλικιωμένα φάρμακα λαμβάνουν συχνά μπορεί να είναι οι πραγματικοί ένοχοι. Μερικά από τα περισσότερα από 400 πιθανά φάρμακα που προκαλούν ξηροστομία περιλαμβάνουν

• παυσίπονα,
• διουρητικά,
• φάρμακο πίεσης του αίματος,
• αντικαταθλιπτικά,
• αντιισταμινικά,
• φάρμακα για το άσθμα και
• μυοχαλαρωτικά.

Μαζί με τις θεραπείες με συνταγογραφούμενα φάρμακα, πολλά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως τα αποσυμφορητικά, μπορεί να προκαλέσουν και ξηροστομία. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα για αλλεργίες και ψυχρά συμπτώματα.

Η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι η μόνη αιτία που σχετίζεται με την υγεία. Μερικές φορές άλλες θεραπείες για ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν ξηροστομία. Η ακτινοθεραπεία για καρκίνο του στόματος μπορεί να βλάψει τους σιελογόνους αδένες στη διαδικασία της επίθεσης των καρκινικών κυττάρων. Μια άλλη θεραπεία καρκίνου, χημειοθεραπεία, μπορεί να πυκνώσει το σάλιο σας, προκαλώντας το στόμα σας να αισθάνεται ξηρότερο από το συνηθισμένο.

Τραυματισμοί στο κεφάλι και στο λαιμό

Μερικές φορές η ξηροστομία μπορεί να ανιχνευθεί πίσω σε νευρική βλάβη στο κεφάλι ή στο λαιμό. Όταν έχετε τραυματιστεί σε αυτά τα μέρη, ο τραυματισμός μπορεί να επηρεάσει την υγεία των νεύρων σας. Μερικά από αυτά τα νεύρα είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά μηνυμάτων μεταξύ του εγκεφάλου σας και των σιελογόνων αδένων. Αν τα νεύρα καταστραφούν, οι αδένες σας μπορεί να μην γνωρίζουν πότε να παράγουν σάλιο.

Το σύνδρομο Sjögren και άλλες ιατρικές αιτίες

Μερικές φορές η ασθένεια προκαλεί ξηροστομία. Μια κατάσταση υγείας γνωστή ως σύνδρομο Sjögren (SHOW-grens) μπορεί να προκαλέσει λευκά αιμοσφαίρια να επιτεθούν στους δακρυϊκούς και σιελογόνους αδένες. Αυτό μπορεί να στεγνώσει τα μάτια και το στόμα. Επηρεάζει περίπου 400.000 έως 3.1 εκατομμύρια ενήλικες. Οι ηλικιωμένες γυναίκες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες.

Με το σύνδρομο Sjögren οι ασθενείς παραμένουν αλλιώς υγιείς, αλλά μπορεί να βρουν το στόμα τους ξηρό και μπορεί επίσης να εμφανίσουν πρησμένους αδένες γύρω από το πρόσωπο και το λαιμό, ερεθισμένα, λιπαρά και ξηρά στα ρινικά περάσματα, στο λαιμό και στον κόλπο. Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί επίσης να συνοδεύει αυτή τη φλεγμονώδη νόσο.

Οι ασθενείς με διαβήτη μπορεί επίσης να παρουσιάσουν ξηροστομία όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους είναι πολύ υψηλά. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε φάρμακα για διαβήτη. Οι ασθενείς με HIV συχνά λαμβάνουν ξηροστομία.

Ένας άλλος λόγος για να σταματήσετε το κάπνισμα

Η ξηροστομία μπορεί να μην είναι το πιο καταστρεπτικό αποτέλεσμα του καπνίσματος. Αλλά δεν θα ήταν ωραίο να μην την έχετε; Το κάπνισμα μόνο του δεν προκαλεί ξηροστομία, αλλά η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί με τσιγάρα, πούρα, σωλήνες ή άλλα προϊόντα καπνού - ακόμη και χωρίς καπνό.

Ένας γιατρός μπορεί να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα

Τόσο οι ιατρικοί όσο και οι οδοντίατροι μπορούν να είναι χρήσιμοι σύμμαχοι εάν υποφέρετε από ξηροστομία. Εάν η αιτία δεν είναι συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή, οι εξετάσεις ενός γιατρού μπορεί να ανακαλύψουν μη διαγνωσμένες ιατρικές καταστάσεις που παρεμποδίζουν την στοματική ευεξία όπως ο διαβήτης ή το σύνδρομο Sjögren.

Συζητήστε με τον οδοντίατρό σας για την ξηρότητα του στόματος

Όταν το σάλιο σταματήσει να ρέει ή να επιβραδύνεται, τα δόντια σας ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο. Ευτυχώς, οι οδοντίατροι εκπαιδεύονται για να επιλύσουν τις χειρότερες επιπτώσεις της ξηροστομίας στην στοματική υγεία. Με την πραγματοποίηση τακτικών οδοντιατρικών ελέγχων μια ρουτίνα, μπορείτε να είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να μειώσετε τις κακές επιπτώσεις της ξηροστομίας στην υγεία.

Η φροντίδα του στόματος σας αρχίζει στο σπίτι, όμως. Ακολουθήστε τις συνηθισμένες συμβουλές από οδοντίατρους και βούρτσα και νήμα κάθε μέρα. Σε εκείνες τις στιγμές που δεν μπορείτε να βουρτσίζετε μετά από ένα γεύμα, φροντίστε να ξεπλύνετε το στόμα σας. Απλά πίνετε το νερό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να βελτιώσει την οδοντιατρική σας υγεία και έτσι μπορεί να χρησιμοποιεί καθημερινά ένα αλκοολούχο, αντισηπτικό στόμα.

Μερικές συμβουλές για την ενίσχυση της παραγωγής σάλιου

Ένα υγιές στόμα παράγει περίπου τρεις πίνες σάλιο την ημέρα. Αυτό συμβαίνει επειδή το σάλιο είναι ζωτικής σημασίας για τόσα πράγματα που συμβαίνουν στο στόμα, εξουδετερώνοντας όξινα τρόφιμα που θα μπορούσαν να βλάψουν τα δόντια για την προσθήκη υγρασίας στα τρόφιμα που βοηθά στην προστασία από την πνιγμού. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την υγρασία του στόματός σας:

• Ξεκινήστε με το γιατρό σας και ρωτήστε εάν μπορεί να είναι χρήσιμο κάποιο φάρμακο.
• Δοκιμάστε να πιείτε ένα καραμέλα ή μια παστίλια χωρίς ζάχαρη ή μασηθείτε χωρίς κόλλα ή ρόμβος. Το λεμόνι είναι μια ιδιαίτερα αποτελεσματική γεύση για την τόνωση της σιαλλίωσης, όπως και κάθε όξινο φαγητό.
• Ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας για συστάσεις σχετικά με θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.

Θέλετε να καταπολεμήσετε το ξηρό στόμα; Πιείτε περισσότερο νερό

Μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά προσπαθήστε να θυμηθείτε να πιείτε περισσότερο νερό συχνά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας για να αποφύγετε τα χειρότερα συμπτώματα της ξηροστομίας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

• Κατά τη διάρκεια του γεύματος, πίνετε νερό ή γάλα για να διευκολύνετε το μάσημα και την κατάποση.
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στο δωμάτιο που κοιμάστε μέσα. Μερικές φορές τα συμπτώματα ξηροστομίας θα είναι καλύτερα το πρωί.
• Αποφύγετε τα ποτά με την καφεΐνη ή τα μέρη της ζάχαρης και του οξέος.
• Βεβαιωθείτε ότι βλέπετε τακτικά τον οδοντίατρό σας για τις εργασίες καθαρισμού και οδοντιατρικές εξετάσεις.