Εγχώρια βία: γεγονότα, ορισμός, ευαισθητοποίηση και καταφύγιο

Γεγονότα για την ενδοοικογενειακή βία

Η οικιακή βία είναι ένας πολύ γνωστός και συχνά χρησιμοποιούμενος όρος. Αν και μπορεί να περιγράψει διάφορες βίαιες σχέσεις, όπως κακοποίηση παιδιών ή κατάχρηση ηλικιωμένων, εφαρμόζεται συνήθως σε μια στενή σχέση μεταξύ δύο ενηλίκων, όπου ένας συνεργάτης χρησιμοποιεί ένα μοτίβο επιθέσεων και εκφοβιστικών πράξεων για να διεκδικήσει δύναμη και έλεγχο στον άλλο εταίρο. Μόνο πρόσφατα αναγνωρισμένο ως σημαντικό ζήτημα δημόσιας υγείας, η ενδοοικογενειακή βία έχει μακρύ, σκοτεινό παρελθόν και είναι σταθερά εδραιωμένη σε πολλές κοινωνίες. Αν και η ενδοοικογενειακή βία περιλαμβάνει συνήθως βίαιες επιθέσεις, δεν περιορίζεται σε σωματικές πράξεις βίας, αλλά μπορεί να περιλαμβάνει ψυχολογική, οικονομική και σεξουαλική κακοποίηση καθώς και προσπάθειες απομόνωσης του εταίρου.

Ιστορία

Για να κατανοήσουμε πλήρως τις ρίζες της ενδοοικογενειακής βίας στην κοινωνία μας, είναι χρήσιμο να αναθεωρήσουμε ορισμένα ιστορικά σημεία. Δυστυχώς, η κατάχρηση ενός στενού συνεργάτη υπήρξε μέρος πολλών πολιτισμών για πολλές γενιές.

• Το βρετανικό κοινό δίκαιο επέτρεπε μία φορά στον άνθρωπο να «τιμωρεί» τη σύζυγό του με «κάθε εύλογο μέσο».
• Στις Ηνωμένες Πολιτείες, κατά τη δεκαετία του 1800, οι κρατικοί νόμοι και οι πολιτιστικές πρακτικές συνέχισαν να υποστηρίζουν το δικαίωμα του ανθρώπου να πειθαρχήσει τη σύζυγό του. Στην πραγματικότητα, μέχρι το 1895 μια γυναίκα μπορούσε να διαζυγίσει το σύζυγό της για λόγους κακοποίησης.
• Η αντίληψη ότι δεν είναι δυνατό τα άτομα που εμπλέκονται στις σχέσεις ομοφυλοφίλων να εμπλέκονται στην ενδοοικογενειακή βία παραμένει ένας διάχυτος μύθος.
• Το 1994 εγκρίθηκε ο νόμος για τη βία κατά των γυναικών. Η εν λόγω πράξη ενθάρρυνε την έρευνα για εγχώρια κακοποίηση και δημιούργησε τη νομική και οικονομική υποστήριξη των υπηρεσιών επιβολής του νόμου και των κοινωνικών υπηρεσιών για την προστασία των κακοποιημένων γυναικών.

Πεδίο εφαρμογής της οικιακής βίας

Η έκταση του προβλήματος της ενδοοικογενειακής βίας φαίνεται από τα ακόλουθα στατιστικά στοιχεία:

• Οι γυναίκες στις ΗΠΑ είναι πιο πιθανό να έχουν τραυματιστεί, βιαστεί ή δολοφονηθεί από έναν άνδρα από ό, τι όλοι οι άλλοι τύποι επιτιθέμενων.
• Το 2010, 7 εκατομμύρια γυναίκες και 5, 7 εκατομμύρια άνδρες αναφέρθηκαν προσβλημένοι από έναν στενό συνεργάτη στις ΗΠΑ
• Η επίπτωση της ενδοοικογενειακής βίας σε ομοφυλοφιλικές, λεσβιακές, αμφιφυλόφιλες και διαγονιδιακές σχέσεις έχει βρεθεί ότι είναι συγκρίσιμη με εκείνη που παρατηρείται μεταξύ ετεροφυλόφιλων εταίρων.
• Στις ΗΠΑ, ετησίως από το 2005 έως το 2012, περίπου τα μισά από όλα τα θύματα ανθρωποκτονίας των γυναικών δολοφονήθηκαν από τους σημερινούς ή πρώην άνδρες συνεργάτες τους.

Τι είναι η ενδοοικογενειακή βία;

Η οικιακή βία είναι μια σχέση μεταξύ στενών εταίρων, στις οποίες ένα άτομο επιδιώκει να διεκδικήσει εξουσία και έλεγχο στον άλλο. Πρόσφατα, περισσότεροι εταίροι του ίδιου φύλου και άνδρες θύματα βίας που διαπράττουν γυναίκες αναφέρουν τη θυματοποίησή τους. Ο δράστης κακοποίησης μπορεί να χρησιμοποιήσει πολλούς διαφορετικούς τύπους κακοποίησης για να διεκδικήσει αυτή τη δύναμη και το συνολικό πλαίσιο στο οποίο συμβαίνει η κατάχρηση μπορεί να ακολουθεί ένα πρότυπο που ονομάζεται κύκλος βίας.

• Κύκλος βίας: Τα βίαια γεγονότα μπορεί να εμφανιστούν σε διάφορα πρότυπα. Το θύμα μπορεί να βιώσει συνεχή, ασταμάτητη κατάχρηση ή η κατάχρηση μπορεί να σταματήσει και να ξεκινήσει. Ένα μοτίβο κατάχρησης που συχνά παρατηρείται σε μια βίαιη σχέση ξεκινά με μια φάση οικοδόμησης εντάσεων, ακολουθούμενη από την πραγματική καταχρηστική πράξη και στη συνέχεια μια ήρεμη φάση δημιουργίας, που συχνά ονομάζεται φάση νεόνυμφων.
  • Η φάση οικοδόμησης εντάσεων περιλαμβάνει την αύξηση του θυμού από την πλευρά του κακοποιού σε συνδυασμό με τις προσπάθειες του ατόμου να κακοποιηθεί για να αποφύγει τη βία. Από την άλλη πλευρά, το θύμα μπορεί επίσης να επιχειρήσει να φέρει σε πέρας τη βία για να «το πετύχει».
  • Το επεισόδιο οξείας κατάχρησης μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες μορφές κακοποίησης και μπορεί να συμβεί για αόριστο χρονικό διάστημα.
  • Η φάση του μήνα του μέλιτος που ακολουθεί την κατάχρηση συχνά περιλαμβάνει τόσο δικαιολογίες για το καταχρηστικό επεισόδιο και εκφράσεις αγάπης για τον τραυματισμένο. Ο δράστης μπορεί να αρνηθεί τη βία ή να κατηγορήσει τις ενέργειές του για τη μέθη ή τη συμπεριφορά ή μεθυστικότητα του θύματος. Ο δράστης μπορεί να υποσχεθεί ότι η κατάχρηση δεν θα συμβεί ποτέ ξανά.
• Είδη κακοποίησης: Η εγχώρια κακοποίηση είναι ένας ευρύς όρος και περιλαμβάνει σωματική, ψυχολογική, οικονομική και σεξουαλική κακοποίηση, καθώς και προσπάθειες χειραγώγησης του θύματος με τη χρήση των παιδιών του. Ο δράστης κακοποίησης μπορεί επίσης να επιδιώξει να απομονώσει το θύμα από άλλα άτομα που μπορεί να παρέχουν βοήθεια.
  • Φυσική κακοποίηση
    • Τσίμπημα
    • Ανάλαφρος
    • Διάτρηση
    • Πιάστε
    • Χτύπημα
    • Τράβηγμα μαλλιών
    • Πτυχίο
    • Σκότωμα
    • Δάγκωμα
    • Τυλίξτε τα χέρια
    • Κτυπώντας
    • Χρησιμοποιώντας ένα όπλο εναντίον σας
    • Πέταξες
    • Πνιγμός
    • Να χτυπήσει
    • Δραστήριος
  • Ψυχολογική κακοποίηση
    • Δημιουργία ή εκτέλεση απειλών για να κάνετε κάτι για να σας βλάψει συναισθηματικά
    • Στις σχέσεις ομοφυλοφίλων, λεσβιών, αμφιφυλόφιλων και transgender, που απειλούν να εκθέσουν ("έξω") τον σεξουαλικό προσανατολισμό του θύματος
    • Απειλούν να αυτοκτονήσουν
    • Απειλούν να πάρουν τα παιδιά
    • Απειλούν να βλάψουν τα παιδιά
    • Απειλούν να βλάψουν την οικογένεια προέλευσης (για παράδειγμα, οι γονείς και τα αδέλφια)
    • Απειλώντας να σας αναφέρω σε κυβερνητική υπηρεσία (για παράδειγμα, την υπηρεσία εσωτερικών εσόδων και την υπηρεσία μετανάστευσης και πολιτογράφησης)
    • Απειλούν να βλάψουν τα κατοικίδια ζώα
    • Τραυματισμός ή θανάτωση κατοικίδιων ζώων
  • Συναισθηματική κακοποίηση
    • Κάνοντας σας κάτω (για παράδειγμα, σχολιάζοντας για τις αντιληπτές αδυναμίες, καλώντας όνομα)
    • Κάνοντάς σου να είσαι τρελός
    • Σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας
    • Παίζοντας παιχνίδια μυαλού
    • Θεραπεία σαν να είσαι υπηρέτης
    • Κάνοντας όλες τις μεγάλες αποφάσεις
  • Απομόνωση
    • Ελέγξτε τι κάνετε (για παράδειγμα, οικονομικά, δραστηριότητες παρακολούθησης)
    • Περιορισμός της πρόσβασής σας σε άλλους
    • Ελέγξτε τις δραστηριότητές σας εκτός του σπιτιού
  • Σεξουαλική κακοποίηση
    • Σας κάνει να κάνετε σεξουαλικά πράγματα ενάντια στη θέλησή σας
    • Θεραπεία σας σαν να είστε ένα σεξουαλικό αντικείμενο
    • Φυσικά επιτίθεται στα σεξουαλικά μέρη του σώματός σας
  • Χρησιμοποιώντας παιδιά
    • Κάνοντάς σου να αισθάνεσαι ένοχος για τα παιδιά
    • Χρησιμοποιώντας την επίσκεψη ως τρόπο να σας παρενοχλούν
    • Χρησιμοποιώντας τα παιδιά για να δώσουν μηνύματα
  • Οικονομικός
    • Αποτρέποντάς σας από τη λήψη ή τη διατήρηση μιας εργασίας
    • Λαμβάνοντας τα χρήματά σας
    • Κάνοντας σας ζητάτε χρήματα
    • Σας προσφέρουμε επιδόματα

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την ενδοοικογενειακή βία;

Ορισμένες μελέτες έχουν εξετάσει τον εντοπισμό των ατόμων που κινδυνεύουν περισσότερο από την ενδοοικογενειακή βία. Το πιο κοινό χαρακτηριστικό είναι μια ανισορροπία ισχύος και ελέγχου. Ωστόσο, ούτε αυτοί που αντιμετωπίζουν ενδοοικογενειακή βία ούτε οι σύντροφοι που τις καταχρώνουν εμπίπτουν σε ξεχωριστές κατηγορίες. Μπορούν να είναι οποιουδήποτε ηλικίας, εθνικότητας, επιπέδου εισοδήματος ή επιπέδου εκπαίδευσης. Τα παρακάτω είναι παραδείγματα καταστάσεων που είναι κοινές μεταξύ των ατόμων που βιώνουν ενδοοικογενειακή βία. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο καθένας μπορεί να κακοποιηθεί.

• Ατομα σε κίνδυνο:
  • Σχεδιάζει να φύγει ή έχει πρόσφατα αφήσει μια καταχρηστική σχέση
  • Προηγουμένως σε καταχρηστική σχέση
  • Φτώχεια ή κακές συνθήκες διαβίωσης
  • Ανεργος
  • Φυσική ή διανοητική αναπηρία
  • Πρόσφατα χωρισμένα ή διαζευγμένα
  • Απομονώνεται κοινωνικά από την οικογένεια και τους φίλους
  • Κατάχρηση ως παιδί
  • Μάρτυρας της ενδοοικογενειακής βίας ως παιδιού
  • Εγκυμοσύνη, ειδικά αν δεν προγραμματιστεί
  • Νεώτερο από 30 έτη
  • Περπατώντας από έναν σύντροφο

Παρόλο που οι χρήστες καταχρώνται μερικά κοινά χαρακτηριστικά, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι χρήστες καταχρήσεων επιλέγουν τη βία για να πάρουν αυτό που θέλουν σε μια σχέση. Οι παράγοντες κινδύνου μπορεί να καταδεικνύουν αυξημένη πιθανότητα βίας σε μια σχέση, αλλά το άτομο δεν προορίζεται να γίνει βίαιο λόγω της παρουσίας ορισμένων παραγόντων κινδύνου. Η βία δεν είναι δικαιολογημένη επειδή συνέβη ενώ ο δράστης ήταν σε τυφλή οργή που ήταν ανίκανος να ελέγξει. Οι ακόλουθοι παράγοντες ενδέχεται να υποδεικνύουν αυξημένη πιθανότητα ένα άτομο να επιλέξει τη βία:

• Παράγοντες κινδύνου κατάχρησης:
  • Κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών
  • Μάρτυρας κακοποίησης ως παιδιού
  • Ήταν θύμα της κακοποίησης ως παιδί
  • Κακοποιημένοι πρώην εταίροι
  • Άνεργοι ή υποαπασχολούμενοι
  • Κατάχρηση κατοικίδια ζώα

Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της ενδοοικογενειακής βίας;

Η ενδοοικογενειακή βία μπορεί να οδηγήσει σε σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα και συμπτώματα στο θύμα. Τα θύματα μπορεί να έχουν προφανή σωματικά συμπτώματα τραυματικής βλάβης, αλλά μπορούν επίσης να διαμαρτύρονται για συμπτώματα και συμπτώματα μη τραυματισμού, όπως ο χρόνιος κοιλιακός πόνος, που μπορεί να φαίνεται ότι δεν σχετίζονται με μια καταχρηστική σχέση. Η οικογένεια και οι φίλοι, ακόμη και συνεργάτες, μπορεί να δουν τα ακόλουθα συμπτώματα και συμπτώματα. Μπορεί να αναγνωρίσετε μερικά από αυτά εάν είστε επιζώντες οικιακής βίας. Αυτά είναι επίσης σημάδια που αναζητούν οι γιατροί στην αξιολόγηση πιθανών θυμάτων οικιακής κακοποίησης.

• Ψυχολογικά συμπτώματα και συμπτώματα:
  • Αναγνωρίζοντας τα σημάδια και τα συμπτώματα της ενδοοικογενειακής βίας αρχίζει με την παρατήρηση της συμπεριφοράς τόσο του κακοποιού όσο και του κακοποιημένου ατόμου. Ο δράστης μπορεί να εμφανιστεί υπερβολικά ελεγχόμενος ή καταναγκαστικός, προσπαθώντας να απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις για το θύμα ή να τον απομονώσει από άλλους. Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς μπορεί να συμβεί στο πλαίσιο μιας επίσκεψης στο γιατρό όπου ο δράστης κακοποίησης αρνείται να αφήσει το θύμα από την όρασή του και επιχειρεί να απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις για το θύμα. Ίσως παρατηρήσετε ακόμη και τη συναισθηματική κατάχρηση που πραγματικά συμβαίνει. Σε απόλυτη αντίθεση, το άτομο που κακοποιείται μπορεί να φαίνεται ήσυχο και παθητικό. Αυτός ή αυτή μπορεί να εμφανίσει εξωτερικά σημάδια κατάθλιψης, όπως κλάμα και κακή επαφή με τα μάτια.
  • Άλλα ψυχολογικά συμπτώματα της ενδοοικογενειακής βίας κυμαίνονται από το άγχος, την κατάθλιψη και τη χρόνια κόπωση μέχρι τις αυτοκτονικές τάσεις και το σύνδρομο της κακοποιημένης γυναίκας - ένα σύνδρομο παρόμοιο με τη διαταραχή του μετατραυματικού στρες που παρατηρείται σε άτομα που απειλούνται με θάνατο ή σοβαρό τραυματισμό σε εξαιρετικά αγχωτικές καταστάσεις πόλεμος).
  • Η κατάχρηση ουσιών είναι επίσης συχνότερη στο άτομο που υποφέρει από ενδοοικογενειακή βία από ό, τι στον γενικό ενήλικα πληθυσμό. Η κατάχρηση αλκοόλ, συνταγογραφούμενων φαρμάκων και παράνομων ναρκωτικών μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα της βίαιης σχέσης και όχι ως αιτία της βίας.
• Φυσικά σημεία και συμπτώματα:
  • Η επίθεση οικιακής βίας μπορεί να οδηγήσει σε συγκεκριμένους τύπους και διανομές τραυματισμών.
  • Αυτοί οι τύποι τραυματισμών και τα πρότυπα μπορεί να προκύψουν από άλλα πράγματα εκτός από την ενδοοικογενειακή βία, αλλά θα πρέπει να δημιουργούν υποψίες για κατάχρηση όταν είναι παρόντες.
  • τύποι τραυματισμών δει πιο συχνά σε τραυματισμούς οικιακή βία σε σχέση με τους τραυματισμούς που προκαλούνται από άλλα μέσα είναι τα εξής:
    • Βλάβη τυμπανικής μεμβράνης (τύμπανο)
    • Καρκίνος του ορθού ή των γεννητικών οργάνων
    • Αποτρίχωση προσώπου, μώλωπες, κοψίματα ή κατάγματα
    • Ζυμαρικά ή μώλωπες στο λαιμό
    • Κοιλιακές τομές ή μώλωπες
    • Το δόντι χαλαρό ή σπασμένο
    • Κηλίδες ή μώλωπες κεφαλής
    • Σκουπίδια ή μώλωπες του σώματος
    • Εξάρσεις ή μώλωπες των βραχιόνων

Τα φυσικά συμπτώματα και τα συμπτώματα της ενδοοικογενειακής βίας που προκύπτουν από τραυματικές βλάβες μπορεί να μοιάζουν με τραυματισμούς που οφείλονται σε άλλες αιτίες. Ωστόσο, ορισμένοι τύποι και θέσεις τραυματισμού ενδέχεται να αυξήσουν την υποψία της επιθετικής βίας.

Η κατανομή των τραυματισμών στο σώμα, που συνήθως εμφανίζεται στην επίθεση οικιακή βία μπορεί να ακολουθήσει ορισμένα πρότυπα. Κάποια συχνά παρατηρούμενα πρότυπα τραυματισμού έχουν ως εξής:

• Κεντρικοί τραυματισμοί:
  • Η κατανομή των τραυματισμών είναι σε σχήμα μαγιό, που περιλαμβάνει κυρίως το στήθος, το σώμα, τους γλουτούς και τα γεννητικά όργανα.
  • Αυτές οι περιοχές συνήθως καλύπτονται από ρούχα, αποκρύπτοντας εμφανή σημάδια τραυματισμού.
  • Μια άλλη κεντρική θέση είναι η κεφαλή και ο λαιμός, που αποτελούν τον τόπο έως και 50% των κακοποιημένων τραυματισμών.
  • Χαρακτηριστικά τραύματα ενδοοικογενειακής βίας:
    • Καύση τσιγάρων
    • Σημάδια από δαγκωματιές
    • Καύση σχοινιών
    • Μώλωπες
    • Καλύπτει με το περίγραμμα ενός αναγνωρίσιμου όπλου (όπως πόρπη ζώνης)
• Διμερείς τραυματισμοί: Τραυματισμοί που εμπλέκουν και τις δύο πλευρές του σώματος, συνήθως τα χέρια και τα πόδια
• Αμυντικές βλάβες στη στάση: Αυτά τα τραύματα είναι στα μέρη του σώματος που χρησιμοποιεί το θύμα για να αποτρέψει μια επίθεση:
  • Η πλευρά του μικρού δάχτυλου του αντιβραχίου ή των παλάμες όταν χρησιμοποιείται για να εμποδίσει τα χτυπήματα στο κεφάλι και το στήθος
  • Οι πυθμένες των ποδιών όταν χρησιμοποιήθηκαν για να κλωτσήσουν έναν επιτιθέμενο
  • Η πλάτη, τα πόδια, οι γλουτοί και το πίσω μέρος του κεφαλιού, όταν το άτομο κλίνει στο πάτωμα
  • Τραυματισμοί ασυμβίβαστοι με την εξήγηση που δόθηκε:
  • Ο τύπος τραυματισμού ή η σοβαρότητα δεν ταιριάζουν με την αναφερθείσα αιτία.
  • Ο μηχανισμός της ζημίας που αναφέρθηκε δεν θα παρήγαγε τα σημάδια τραυματισμού που διαπιστώθηκαν κατά τη φυσική εξέταση.
  • Τραυματισμοί σε διάφορα στάδια επούλωσης:
    • Τα σημάδια τόσο των πρόσφατων όσο και των παλαιών τραυματισμών μπορεί να αντιπροσωπεύουν ένα ιστορικό συνεχιζόμενης κατάχρησης
    • Η καθυστέρηση στην αναζήτηση ιατρικής φροντίδας για τραυματισμούς μπορεί να υποδηλώνει είτε την απροθυμία του θύματος να εμπλέξει τους γιατρούς είτε την ανικανότητά του να εγκαταλείψει το σπίτι για να αναζητήσει την απαραίτητη φροντίδα
• Μη φυσιολογικά συμπτώματα και συμπτώματα:
  • Τα άτομα που βιώνουν συνεχιζόμενη κατάχρηση και το άγχος στη ζωή τους μπορούν να αναπτύξουν τις παθήσεις ως άμεσο ή έμμεσο αποτέλεσμα.
  • Συχνά, το πρόσωπο που υποφέρει από ενδοοικογενειακή βία πηγαίνει στο τμήμα επειγόντων περιστατικών ή κλινική σε πολλές περιπτώσεις χωρίς να έχει διαπιστωθεί φυσική εξέταση για να υπολογίσει τα συμπτώματά του
  • Μερικά τυπικά ιατρικά παράπονα:
    • Πονοκέφαλο
    • Πονόλαιμος
    • Πόνος στο στήθος
    • Καρδιά ξυλοδαρμό πάρα πολύ γρήγορα
    • Αίσθημα πνιγμού
    • Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα
    • Έντονη σεξουαλική επαφή
    • Πυελικός πόνος
    • Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
    • Κολπικός πόνος

Ένα εξατομικευμένο σχέδιο ασφάλειας οικιακής βίας

Εάν εμφανιστεί ένα οξείο επεισόδιο ενδοοικογενειακής βίας στο σπίτι, πρώτα να αξιολογήσετε την άμεση σας ασφάλεια.

• Το ζήτημα του πότε πρέπει να λάβετε άμεση βοήθεια από την τοπική υπηρεσία επιβολής του νόμου πρέπει να βασίζεται στην πεποίθησή σας ότι υπάρχει κίνδυνος σωματικού τραυματισμού ή θανάτου.
• Αν πιστεύετε ότι είστε εσείς ή άλλοι στο σπίτι είστε σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε 911.
• Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να προσπαθήσετε να το κάνετε αυτό χωρίς τις γνώσεις του κακοποιού, διότι αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε κλιμάκωση της βίας.

Αν βρίσκεστε σήμερα σε καταχρηστική σχέση, σχεδιάστε να διασφαλίσετε την ασφάλεια του παιδιού σας και του παιδιού σας σε περίπτωση επαναλαμβανόμενης ή κλιμακούμενης βίας. Ακολουθεί περιγραφή του Εξατομικευμένου Σχεδίου Ασφαλείας του Γραφείου του Δημοτικού Εισαγγελέα, Σαν Ντιέγκο, Καλιφόρνια.

Σχέδιο ασφάλειας αν ζείτε μαζί σας:

• Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε επιχειρήματα σε μικρά δωμάτια, δωμάτια χωρίς εύκολη πρόσβαση σε εξόδους ή σε δωμάτια με πρόσβαση σε όπλα (όπως η κουζίνα).
• Αποφύγετε τη χρήση αλκοόλ και άλλων ουσιών που μεταβάλλουν το μυαλό, επειδή μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας να προστατεύετε τον εαυτό σας και τα παιδιά σας.
• Σχεδιάστε τις πόρτες και τα παράθυρα που μπορούν να παρέχουν γρήγορες διαδρομές εξόδου εάν είναι απαραίτητη η άμεση διαφυγή. Επίσης, σχεδιάστε ένα χώρο συνάντησης έξω από το σπίτι.
• Εάν είναι δυνατόν, πείτε σε έναν αξιόπιστο φίλο ή γείτονα να ειδοποιήσει την επιβολή του νόμου αν ακούει κάτι ύποπτο που προέρχεται από το σπίτι σας ή από το τηλέφωνο.
• Επιλέξτε μια λέξη κώδικα για να υποδείξετε την ανάγκη κλήσης της επιβολής του νόμου.
• Σε περίπτωση που πρέπει να εγκαταλείψετε γρήγορα το σπίτι σας, θα πρέπει να έχετε άμεση πρόσβαση στα ακόλουθα στοιχεία:
  • Αναγνώριση για εσάς και τα παιδιά σας (άδεια οδήγησης, διαβατήρια, πράσινες κάρτες, πιστοποιητικά γέννησης)
  • Σημαντικά έγγραφα (όπως σχολικά και ιατρικά αρχεία, ασφαλιστήρια συμβόλαια, τίτλοι αυτοκινήτων, ενυπόθηκα δάνεια, άδεια γάμου)
  • Δικαστικά έγγραφα (διαταγές προστασίας, διαζύγιο ή φύλαξη)
  • Παροχή συνταγογραφούμενων φαρμάκων ή κατάλογος των φαρμάκων και δοσολογιών
  • Ρουχισμός, παιχνίδια και άλλα είδη άνεσης τόσο για εσάς όσο και για τα παιδιά σας
  • Επιπλέον σετ αυτοκινήτων, σπιτιών και θυρίδων ασφαλείας
  • Τηλέφωνα και διευθύνσεις της οικογένειας, των φίλων και των πόρων της κοινότητας
  • Χρήματα, βιβλιάριο επιταγών, πιστωτικές κάρτες
  • Σχέδιο ασφάλειας εάν ο δράστης κακοποίησης δεν ζει στο σπίτι σας:
    • Αλλάξτε τις κλειδαριές θυρών και παραθύρων
    • Εάν είναι δυνατόν, εγκαταστήστε συσκευές ασφαλείας (επιπλέον κλειδαριές, ράβδοι παραθύρων, εξωτερικά φώτα, ανιχνευτές κίνησης, σύστημα ασφαλείας)

Ασφάλεια στο χώρο εργασίας

Η ενδοοικογενειακή βία συχνά επηρεάζει έναν επιζώντα που κατοικεί στη βία στο χώρο εργασίας. Ο κακοποιός σας μπορεί να σας καλέσει, να σας καταδιώξει, να κάνει απειλές εναντίον σας ή των παιδιών σας ή να σας επιτεθεί κατά την εργασία. Αυτές οι προσπάθειες μπορεί να επηρεάζουν την ικανότητά σας να εργαστείτε ή να θέσετε σε κίνδυνο τη δουλειά σας. Μπορεί να μπορείτε να μειώσετε τον αντίκτυπο που έχει η βία στη δουλειά σας μέσω του σχεδιασμού ασφάλειας.

Συζητήστε με τον εργοδότη σας σχετικά με τις αλλαγές που μπορείτε και οι δύο να κάνετε στη δουλειά σας, που θα βελτιώσουν την ασφάλεια στην εργασία σας.

• Αλλάξτε τον αριθμό τηλεφώνου ή την επέκταση.
• Μετακινήστε τις κλήσεις σας μέσω του ρεσεψιονίστ γραφείου.
• Κρατήστε τη διεύθυνση κατοικίας σας και την τηλεφωνική συσκευή εμπιστευτική.
• Ζητήστε μεταφορά σε διαφορετικό γραφείο, τμήμα, στροφή ή τοποθεσία εργασίας.
• Έχετε μια φρουρά ασφαλείας ή άλλος συνεργάτης σας συνοδεύσει στο αυτοκίνητό σας ή στην κοντινότερη στάση δημόσιων συγκοινωνιών.
• Κλείστε την πόρτα στο γραφείο ή στο τμήμα σας.
• Καταχωρήστε την προστατευτική σας εντολή στο τμήμα ασφαλείας ή στο προσωπικό ασφαλείας.
• Δημοσιεύστε μια φωτογραφία του κακοποιού στο γραφείο ασφαλείας και ενημερώστε τους φύλακες να μην του επιτρέψουν να εισέλθουν στο κτίριο.
• Ζητήστε από τον εργοδότη σας να λάβει μια εντολή συγκράτησης εναντίον του κακοποιού σας για εσάς, εκτός από τη δική σας εντολή συγκράτησης.
• Ελάτε να συνεργαστείτε με έναν συνεργάτη.
• Αλλάξτε τη διαδρομή που ακολουθείτε για να φτάσετε στη δουλειά ή την ώρα που κανονικά μετακινείτε.
• Ενημερώστε τον εργοδότη σας για τα βήματα που κάνετε ήδη για να είστε ασφαλείς.

Καθορισμός κινδύνου οικιακής βίας

Εάν αντιμετωπίζετε ενδοοικογενειακή βία, μπορείτε να καλέσετε έναν γιατρό όποτε νομίζετε ότι χρειάζεστε αξιολόγηση και θεραπεία οξείας βλάβης, ιατρικών ενοχλήσεων που προκύπτουν από χρόνιο άγχος ή ψυχιατρικής ασθένειας. Επιπλέον, ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε την ασφάλειά σας και να αποκτήσετε πρόσβαση σε κοινοτικούς πόρους. Οι κοινοτικοί πόροι μπορούν να περιλαμβάνουν διάφορους οργανισμούς υγειονομικής περίθαλψης, επιβολής του νόμου και κοινοτικές ομάδες. Αυτό είναι δυνητικά μια πολύ επικίνδυνη εποχή, επειδή η αίτηση βοήθειας από άλλους μπορεί να σας θέσει σε αυξημένο κίνδυνο επειδή ο θυμός του κακοποιού μπορεί να κλιμακωθεί εξαιτίας μιας αντιληπτικής απώλειας ελέγχου από την πλευρά του. Στο πλαίσιο αυτό, θα πρέπει να καθοριστεί η κατάλληλη στιγμή για τους άλλους να παρέμβει σε μια καταχρηστική σχέση.

Μια κατάσταση στην οποία μπορεί να προσφύγει σε εξωτερική βοήθεια είναι όταν αντιλαμβανόμαστε ένα αυξανόμενο κίνδυνο για εσάς και τα παιδιά σας. Οι γιατροί και άλλοι επαγγελματίες χρησιμοποιούν δύο εργαλεία για να καθορίσουν τον κίνδυνο σας. Πρόκειται για τη Λίστα Ελέγχου Θνησιμότητας και τη Κλίμακα κατάταξης της σωματικής κατάχρησης. Αν και κάθε καταχρηστική σχέση είναι διαφορετική, τα αποτελέσματά σας σε αυτές τις κλίμακες μπορεί να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε πόσο επικίνδυνη είναι η τρέχουσα κατάσταση σας.

• Λίστα ελέγχου θανατηφόρου: Καταμέτρηση των στοιχείων που ισχύουν για την τρέχουσα σχέση σας. Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των αντικειμένων από αυτόν τον κατάλογο, τόσο μεγαλύτερο είναι ο κίνδυνος.
  • Σας εντοπίζει (σας καλεί ονόματα, μέρη σώματος, ζώα)
  • Σας κατηγορεί για τραυματισμούς
  • Δεν επιθυμεί να σας χαλαρώσει
  • Είναι εμμονή με σας
  • Είναι εχθρική, θυμωμένος ή εξαγριωμένος
  • Εμφανίζεται ενοχλημένος
  • Είναι εξαιρετικά ζηλότυπος, κατηγορώντας σας για όλους τους τύπους ατρόμητων συμπεριφορών
  • Έχει εμπλακεί σε προηγούμενα περιστατικά σημαντικής βίας
  • Έχει σκοτώσει κατοικίδια ζώα
  • Έχει κάνει απειλές
  • Έχει κάνει προηγούμενες προσπάθειες αυτοκτονίας
  • Απειλεί την αυτοκτονία
  • Έχει πρόσβαση σε εσάς
  • Έχει πρόσβαση σε όπλα
  • Χρησιμοποιεί αλκοόλ
  • Χρησιμοποιεί αμφεταμίνες, κοκαΐνη ή άλλα φάρμακα
  • Έχει σκέψεις για να σας βλάψει
  • Δεν έχει καμία επιθυμία να σταματήσει τη βίαιη ή να ελέγξει τη συμπεριφορά
  • Έχει μια σχέση με σας που είναι εξαιρετικά έντονη και ασταθής
• Κλίμακα Κατάταξης Φυσικής Κατάχρησης: Η κλίμακα απεικονίζει τον αυξανόμενο κίνδυνο με αυξανόμενο αριθμό («1» που αντιπροσωπεύει χαμηλό κίνδυνο και «9» υψηλότερο κίνδυνο). Κάθε βίαιη πράξη μεγαλύτερη από 5 σε αυτή την κλίμακα υποδηλώνει υψηλό κίνδυνο επικινδυνότητας.
  1. Ρίχνοντας τα πράγματα, χτυπώντας τον τοίχο
  2. Σπρώχνοντας, σπρώχνοντας, αρπάζοντας, ρίχνοντας τα πράγματα σε σας
  3. Κλειστή με ανοιχτό χέρι
  4. Κούτσι, δάγκωμα
  5. Χτυπώντας με κλειστές γροθιές
  6. Προσπάθεια στραγγαλισμού
  7. Κτυπώντας επάνω, συνδέοντας τον τοίχο ή το πάτωμα, επαναλαμβανόμενα λακτίσματα και γροθιές
  8. Απειλώντας με όπλο
  9. Επίθεση με όπλο

Τμήμα έκτακτης ανάγκης

Όταν υποφέρετε από ένα οξύ επεισόδιο κατάχρησης, πρέπει πρώτα να ασφαλίσετε την άμεση ασφάλεια. Εάν αισθάνεστε ότι είστε σε άμεσο κίνδυνο, μπορείτε να ειδοποιήσετε την τοπική επιβολή του νόμου για παρέμβαση στο σπίτι σας μέσω του συστήματος 911. Μόλις εξασφαλιστεί η άμεση σας ασφάλεια, τότε μπορείτε να αξιολογήσετε την ανάγκη σας για φροντίδα υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης.

• Οξεία βλάβη: Εάν έχετε υπομείνει αυτό που πιστεύετε ότι είναι απειλητική για τη ζωή ή απειλητικό για άκρες τραυματισμό, καλέστε το 911 και ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
• Κοινοτικοί πόροι και ασφάλεια:
  • Το τμήμα έκτακτης ανάγκης μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως ασφαλές καταφύγιο εάν αισθάνεστε ότι είστε σε κίνδυνο και χρειάζεστε βοήθεια.
  • Εάν αισθάνεστε ότι η βία κλιμακώνεται, μια επίσκεψη στο τμήμα έκτακτης ανάγκης για οποιοδήποτε λόγο, ακόμα και τη φροντίδα ενός παιδιού, μπορεί να σας επιτρέψει να ξεφύγετε από πιθανή βλάβη.
  • Το προσωπικό του τμήματος έκτακτης ανάγκης θα σας βοηθήσει να οργανώσετε την τοποθέτηση καταφυγίων, τη νομική βοήθεια, την αξιολόγηση κοινωνικής υπηρεσίας, την παραπομπή ομάδων υποστήριξης και μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε μια αστυνομική αναφορά για τον τραυματισμό σας εάν δεν έχετε ήδη ενημερώσει την αστυνομία.
  • Αν έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, μπορείτε επίσης να έχετε πρόσβαση στην ψυχιατρική φροντίδα μέσω του τμήματος έκτακτης ανάγκης.
• Ο γιατρός μπορεί να σας ρωτήσει μερικές ερωτήσεις σχετικά με τους τραυματισμούς σας και τη σχέση σας. Να είστε έτοιμοι να απαντήσετε όσο πιο ειλικρινά μπορείτε. Αυτά τα ερωτήματα συνιστώνται από την American Medical Association:
  • Είστε σε μια σχέση στην οποία έχετε φυσικά πληγεί ή απειλείται από τον σύντροφό σας; Ήσασταν ποτέ σε μια τέτοια σχέση;
  • Είστε σε μια σχέση στην οποία αισθάνεστε ότι αντιμετωπίζετε άσχημα; Με ποιους τρόπους?
  • Έχει ο σύζυγός σας ποτέ απειληθεί ή κακοποίησε τα παιδιά σας;
  • Έχει ο σύζυγός σας ποτέ να σας αναγκάσει να κάνετε σεξ όταν δεν θέλετε; Μήπως ποτέ σας αναγκάσει να ασχοληθείτε με το σεξ που σας κάνει να αισθάνεστε άβολα;
  • Όλοι παλεύουμε στο σπίτι. Τι συμβαίνει όταν εσείς και ο συνεργάτης σας αγωνίζεστε ή διαφωνείτε;
  • Έχετε χτυπήσει, κλωτσήσει, χτυπήσει, ή άλλως πληγωθεί από κάποιον μέσα στο προηγούμενο έτος; Εάν ναι, από ποιον τραυματίσατε;
  • Νιώθετε ασφαλής στην τρέχουσα σχέση σας;
  • Υπάρχει συνεργάτης από μια προηγούμενη σχέση που σας κάνει να νιώθετε ανασφαλής τώρα;

Πόροι

Το Εθνικό Κέντρο Πόρων για την Εγχώρια Βία παρέχει πληροφορίες σχετικά με την ενδοοικογενειακή βία και συναφή θέματα. (800) 531-2238.

Ο Εθνικός Συνασπισμός κατά της Εγχώριας Βίας προσφέρει πολλούς πόρους. Προσφέρουν επίσης ένα δωρεάν φυλλάδιο, "Ελπίδα και δύναμη", για την παροχή πληροφοριών και καθοδήγησης στα θύματα βίας από την οικογένεια για τη διαχείριση των οικονομικών τους και την εξασφάλιση οικονομικής ασφάλειας. Στείλτε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που περιλαμβάνει τη διεύθυνση αλληλογραφίας σας για να ζητήσετε ένα δωρεάν αντίγραφο.

Η Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για την Οικιακή Βία (1-800-799-SAFE) στελεχώνεται 24 ώρες την ημέρα από εκπαιδευμένους συμβούλους που μπορούν να παρέχουν βοήθεια κρίσεων και πληροφορίες σχετικά με καταφύγια, νομική υπεράσπιση, κέντρα υγειονομικής περίθαλψης και συμβουλευτικές υπηρεσίες. Υπάρχει επίσης ένας αριθμός χωρίς χρέωση για άτομα με προβλήματα ακοής: 1-800-787-3224 (TDD).

Η Εθνική Ανοιχτή Γραμμή Φιλίας και Λεσβιών παρέχει δωρεάν εμπιστευτική βοήθεια για ομοφυλόφιλους, λεσβίες, αμφιφυλόφιλους και τρανσέξουαλ ανθρώπους όλων των ηλικιών. (888) ΤΗΕ-GLNH. http://www.glnh.org.

Το πρόγραμμα οικιακής βίας για τους ομοφυλόφιλους άνδρες παρέχει άμεσες υπηρεσίες και πόρους για να επιτρέψουν στους άντρες των ομοφυλόφιλων, των αμφιφυλόφιλων και των τρανσέξουαλ να αρθούν από βίαιες καταστάσεις και σχέσεις.

Το Κέντρο Κέντρου Υγείας για την Προστασία Παιδικής Επιμέλειας παρέχει πληροφορίες σχετικά με την προστασία και φύλαξη παιδιών στο πλαίσιο της ενδοοικογενειακής βίας. (800) 527-3223.

American Bar Association Επιτροπής για την Ενδοοικογενειακή Βία καταγράφει τους αριθμούς τηλεφώνου και τους πόρους για να σας βοηθήσει να βρείτε ένα δικηγόρο.

Το Παρεμβάδριο Υπηρεσιών Παρεμβάσεων του Μίτσιγκαν περιλαμβάνει ένα φόρουμ συζήτησης όπου μπορείτε να μιλήσετε με άλλους που εμπλέκονται στην ενδοοικογενειακή βία και την πρόληψή του.

Το Ινστιτούτο FaithTrust είναι ένας εκπαιδευτικός πόρος για την κακοποίηση και τη θρησκεία.