Λάδι καρύδας: Λειτουργεί;

Τι είναι το έλαιο πετρελαίου; προέρχεται από μια ιατρική πρακτική των Ayurvedic που οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει εδώ και χιλιάδες χρόνια.Η έλξη του πετρελαίου περιλαμβάνει το λάδι γύρω από το στόμα σας για να μειώσει τα βακτηρίδια.Γι 'αυτό η πρακτική είναι επίσης γνωστή ως "πετρελαϊκή θεραπεία"

, "Οι άνθρωποι στροβιλίζουν περίπου 1 κουταλιά της σούπας λάδι γύρω από το στόμα τους για 20 έως 30 λεπτά.Μετά το χρόνο που φτάνει, φτύνετε το λάδι έξω.Ο σκοπός αυτής της πρακτικής είναι να σκοτώσει τα επιβλαβή βακτηρίδια και να μετατρέψει την υγεία του στόματος

< ! - 1 ->

Το πετρέλαιο έχει περίπου 3, 000 χρόνια στην Ινδία και προσελκύει χιλιάδες νέους επαγγελματίες που εκτιμούν την οργανική, μη ιατρική φύση του. conut oilWhy χρησιμοποιούν λάδι καρύδας;

Το έλαιο καρύδας έχει ένα πλεονέκτημα που δεν έχουν άλλα έλαια. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύθηκε στο Nigerian Medical Journal, το έλαιο καρύδας είναι μοναδικό επειδή περιέχει μια μεσαία αλυσίδα λιπαρών οξέων που αποτελείται από λαυρικό οξύ. Το λαουρικό οξύ έχει αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακά αποτελέσματα.

Οι ερευνητές του Τεχνολογικού Ινστιτούτου Athlone στην Ιρλανδία ανέφεραν επίσης ότι το αντιβιοτικό συστατικό από το έλαιο καρύδας θα μπορούσε να προστεθεί στα προϊόντα οδοντικής φροντίδας. Διαπίστωσαν ότι το πεπτικό έλαιο καρύδας σταμάτησε να πολλαπλασιάζεται η πλειονότητα των βακτηρίων

Streptococcus

. Ο στρεπτόκοκκος είναι ένα βακτήριο που προκαλεί ροζ μάτι και στρεπτόκοκκο, καθώς και πιο σοβαρές ασθένειες, όπως η πνευμονία.

Πλεονεκτήματα Ποιά είναι τα οφέλη;

Για χιλιάδες χρόνια, οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν τα έλαια ως τρόπο:

να βοηθήσουν στη θεραπεία των ξηρών χείλη

να ενισχύσουν το σμάλτο των δοντιών

• να ανακουφίσουν τις επώδυνες γνάθες και τα αιμορραγικά ούλα
• ότι το τράβηγμα πετρελαίου έχει παρόμοια οφέλη. Οι άνθρωποι πιστεύουν επίσης ότι βοηθά στην αντιμετώπιση της ουλίτιδας, της πλάκας και ακόμη και της κακής αναπνοής.
• Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όλες οι τοξίνες και τα βακτηρίδια που δημιουργούνται στο στόμα κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν να εξαχθούν μέσω της χρήσης πετρελαίου. Οι περισσότεροι μικροοργανισμοί στο στόμα είναι μονοκύτταροι. Όταν το κύτταρο έρθει σε επαφή με το πετρέλαιο, έλκεται ο ένας στον άλλο. Μόλις φτύσετε το πετρέλαιο, αυτοί οι μικροοργανισμοί εξαφανίζονται
• Μάθετε περισσότερα: 10 Βέλτιστες πρακτικές για υγιή δόντια

Παράγοντες κινδύνουΑριθμοί κινδύνου που πρέπει να θυμάστε

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σουσάμι ή το ηλιέλαιο για αυτή τη διαδικασία, να είναι αλλεργικοί στην καρύδα. Αυτές οι επιλογές πετρελαίου μπορούν ακόμα να βοηθήσουν στην μείωση των επιπέδων βακτηρίων.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε έλαιο έλξης ως αντικατάσταση της τρέχουσας φροντίδας του στόματος. Θα πρέπει να βλέπετε τακτικά έναν οδοντίατρο και να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

ΣυμβουλέςΤύπος έλξης λαδιού

Αν θέλετε να ξεκινήσετε το τράβηγμα λαδιού, εξετάστε το ενδεχόμενο να ξεκινήσετε με πέντε λεπτά swishing ανά ημέρα. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι δύσκολο να ξεκινήσουν με 20 έως 30 λεπτά αμέσως.

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές αν θέλετε να ξεκινήσετε το τράβηγμα λαδιού:

Δεν είναι απαραίτητο να γαντζώνονται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια απαλή μετακίνηση γύρω από τα δόντια και τα ούλα σας, τα οποία δεν θα σας προκαλέσουν να γκρεμίστε σαν μπούκλα.

Προσπαθήστε να μην καταπιείτε. Χρειάζεστε μόνο ένα μικρό ποσό, το οποίο θα σας διευκολύνει να βγάζετε το πλήρες χρόνο.

Μην φουσκώνετε το λάδι στο νεροχύτη. Κρατήστε ένα σκουπίδι κοντά για να αποφευχθεί η απόφραξη των νεροχύτη.

• Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά το τράβηγμα λαδιού. Αυτή η μέθοδος προορίζεται να συμπληρώσει τη στοματική σας φροντίδα και να μην την αντικαταστήσει.
• TakeawayThe Takeaway
• Το έλαιο πετρελαίου υποστηρίζεται από έρευνα και χιλιάδες χρόνια πρακτικής. Το έλαιο καρύδας συνιστάται για τα τεράστια οδοντικά οφέλη του, καθιστώντας το πιο ωφέλιμο για χρήση από άλλα έλαια στην αγορά. Εάν είστε νευρικοί για να προσπαθήσετε να πετύχετε πετρέλαιο, θα πρέπει να μιλήσετε με τον οδοντίατρό σας. Μαζί, μπορείτε να προσδιορίσετε αν αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς.