Επιλέγοντας το σωστό έλεγχο των γεννήσεων

Τι πρέπει να εξετάσω κατά την επιλογή της μεθόδου ελέγχου των γεννήσεων;

Ο έλεγχος της αντισύλληψης, γνωστός και ως αντισύλληψη, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης μέχρι να είστε έτοιμοι να έχετε ένα μωρό. Ορισμένες μορφές ελέγχου των γεννήσεων βοηθούν επίσης να σας προστατεύσουμε από μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια (STD).

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι ελέγχου των γεννήσεων και καμία μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για όλους. Είναι σημαντικό να εξετάσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του κάθε τύπου ελέγχου των γεννήσεων και να επιλέξετε το κατάλληλο για τις ανάγκες και τον τρόπο ζωής σας. Σκεφτείτε προσεκτικά το πόσο εύκολο είναι να το χρησιμοποιήσετε και εάν είστε άνετοι να το χρησιμοποιήσετε. Θα θελήσετε επίσης να εξετάσετε εάν και πότε σκοπεύετε να αποκτήσετε παιδιά.

Άλλα σημαντικά ερωτήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε τη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων περιλαμβάνουν:

• Περιέχει ορμόνες;
• Προστατεύει από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες;
• Απαιτείται επίσκεψη σε γιατρό ή συνταγή από γιατρό;
• Χρειάζεται προετοιμασία πριν από το σεξ;
• Είναι γρήγορα αναστρέψιμη;
• Είναι εύκολο στη χρήση και θα το θυμηθώ να το πάρω;
• Μειώνει η μηνιαία αιμορραγία και κράμπες (θηλυκά);
• Είναι αξιοσημείωτο και θέλω ο συνεργάτης μου να γνωρίζει ότι το χρησιμοποιώ;
• Είναι ασφαλές;
• Είμαι αλλεργικός σε κάποια από τα συστατικά του;
• Έχουν παρενέργειες και πόσο θα διαρκέσουν;
• Θα επηρεάσει τη σεξουαλική μου κίνηση / αίσθηση κατά τη διάρκεια του σεξ;
• Πόσο αποτελεσματικό είναι;
• Πόσο κοστίζει;
• Είμαι πρόθυμος να πληρώσω πολύ περισσότερο τώρα αν η μέθοδος διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα;
• Πόσο συχνά πρέπει να το πάρω;

Τύποι Ποιοι τύποι αντισυλληπτικών ελέγχων είναι διαθέσιμοι;

Ορισμένες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων λειτουργούν καλύτερα από άλλες. Παρακάτω είναι ένας κατάλογος των διάφορων τύπων αντισύλληψης που διατίθενται, ταξινομημένα ανάλογα με το πόσο αποτελεσματικά είναι στην πρόληψη της εγκυμοσύνης.

Εξαιρετικά αποτελεσματική (99-100%)

• αποχή: Η αποχή είναι πλήρης αποφυγή του φύλου.
• ενδομήτρια συσκευή (IUD): Πρόκειται για ένα μικρό πλαστικό τεμάχιο σε σχήμα Τ που τοποθετείται μέσα σε μια μήτρα μιας γυναίκας από γιατρό. Υπάρχουν δύο είδη. Ένα IUD χαλκού απελευθερώνει μια μικρή ποσότητα χαλκού για να εμποδίσει το σπέρμα να λιπάσει ένα αυγό. Οι πλήρεις μηχανισμοί δράσης των ορμονικών IUD δεν είναι πλήρως κατανοητοί. Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τύποι διαθέσιμοι, οι οποίοι εκλύουν μικρές ποσότητες ορμονών στην κοιλότητα της μήτρας. Ορισμένες από τις μεθόδους με τις οποίες αυτό αναστέλλει τη σύλληψη περιλαμβάνουν πάχυνση της αυχενικής βλέννας για την πρόληψη της διείσδυσης του σπέρματος, αλλοίωση της επένδυσης της μήτρας για να καταστεί αφιλόξενη για ένα γονιμοποιημένο ωάριο για εμφύτευση και επίσης σε μερικές περιπτώσεις, μερική καταστολή της απελευθέρωσης αυγών από τις ωοθήκες (ωορρηξία).
• εμφυτεύματα : Ένα εμφύτευμα είναι μια μαλακή πλαστική ράβδος που τοποθετείται ακριβώς κάτω από το δέρμα του χεριού σας από γιατρό. Η ράβδος απελευθερώνει συνθετική ορμόνη προγεστίνης σε διάστημα τριών ετών.Ο κύριος μηχανισμός δράσης του είναι να αποτρέψει την απελευθέρωση των αυγών από τις ωοθήκες.
• Αποστείρωση : Αυτή είναι μια μόνιμη μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων που περιλαμβάνει το κόψιμο ή το κλείδωμα των σωληναρίων που φέρουν σπέρμα (στους άνδρες) ή τους σωλήνες που μεταφέρουν αυγά στη μήτρα (στις γυναίκες).

Πολύ αποτελεσματικό (> 91%)

• shot : Πρόκειται για μια ένεση ορμόνης προγεστερόνης που απορροφάται αργά από το σώμα σας και εμποδίζει τα ωάρια να αποχωρήσουν από τις ωοθήκες σας. Κάθε ένεση λειτουργεί για περίπου 12 εβδομάδες, οπότε είναι εξαιρετικά σημαντικό να λάβετε τις επόμενες ενέσεις σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα, εάν επιθυμείτε να διατηρήσετε τη χρήση αντισύλληψης.
• patch : Αυτό είναι ένα κολλώδες αυτοκόλλητο έμπλαστρο στο δέρμα που στέλνει σταθερά επίπεδα ορμονών στην κυκλοφορία του αίματός σας.
• κολπικός δακτύλιος : Πρόκειται για ένα μαλακό πλαστικό δακτύλιο που βάζετε στον κόλπο σας, όπου απελευθερώνει μια σταθερή δόση ορμονών φύλου.
• χάπια ελέγχου των γεννήσεων : Πρόκειται για ένα σύνολο από χάπια που λαμβάνονται συνήθως κάθε μέρα ταυτόχρονα, τα οποία περιέχουν ορμόνες που ονομάζονται οιστρογόνα και προγεστερόνη. Το χάπι λειτουργεί με τη διακοπή της απελευθέρωσης των ωαρίων από τις ωοθήκες σας.

Αποτελεσματικά (> 80%)

• προφυλακτικά : Πρόκειται για ένα λεπτό περιτύλιγμα μιας χρήσης τοποθετημένο πάνω από το όρθιο πέος. Εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, το σπέρμα θα παγιδευτεί μέσα στο προφυλακτικό και δεν θα μπορέσει να εισέλθει στο εσωτερικό του κόλπου
• τραχηλικά εμπόδια (διάφραγμα, καπάκι ή ασπίδα): Ένα αυχενικό φράγμα είναι ένα μικρό κύπελλο από καουτσούκ που γεμίζετε με σπερματοκτόνο ζελέ και τοποθετήστε τον στον κόλπο σας, πάνω από τον τράχηλο, πριν από το σεξ. Αυτό εμποδίζει το σπέρμα να εισέλθει στη μήτρα σας.

Μέτρια αποτελεσματικά (> 70%)

• σπερματοκτόνα : Πρόκειται για χημικά προϊόντα που έχουν τη μορφή ζελέ, κρέμες ή αφροί που σκοτώνουν σπέρμα. Συνήθως χρησιμοποιούνται μαζί με ένα αυχενικό φράγμα, όπως ένα διάφραγμα.
• σφουγγάρι : Πρόκειται για ένα μικρό αφαιρούμενο αφρό που έχει εμποτιστεί με σπερματοκτόνο και τοποθετείται στον κόλπο πάνω από τον τράχηλο.
• Παρακολούθηση γονιμότητας : Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει πολύ προσεκτική παρακολούθηση των αλλαγών στο σώμα σας, ώστε να μπορείτε να ξέρετε πότε είναι πιο πιθανό να είστε εύφοροι και όταν δεν είστε. Δεν είναι πιθανό να μείνετε έγκυος εάν έχετε σεξουαλική επαφή στις ημέρες που δεν είστε γόνιμες.

Αντισυλληπτικά έκτακτης ανάγκης

Τα χάπια αντισύλληψης έκτακτης ανάγκης χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της εγκυμοσύνης αφού έχετε ήδη απροστάτευτο σεξ (σεξ χωρίς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων). Μερικές φορές ονομάζονται "το πρωί μετά το χάπι. "Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αντίγραφο ασφαλείας εάν η κανονική μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων αποτύχει ή ξεχάσετε να την πάρετε.

Τα αντισυλληπτικά έκτακτης ανάγκης μπορούν να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη για έως και πέντε ημέρες μετά το σεξ. Δεν θα λειτουργούν εάν είστε ήδη έγκυος.

Μη αποτελεσματικές μορφές ελέγχου των γεννήσεων

Αυτές οι μέθοδοι δεν είναι μια αξιόπιστη μορφή ελέγχου των γεννήσεων:

• σκασίματα
• ούρηση μετά από συνουσία
• προϊόντα γυναικείας υγιεινής
• σπιτικά προφυλακτικά

τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του κάθε τύπου;

Όλες οι μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων, συμπεριλαμβανομένου του αντισυλληπτικού χάπι έκτακτης ανάγκης, έχουν ελεγχθεί προσεκτικά και θεωρούνται πολύ ασφαλείς.Ωστόσο, κάθε μέθοδος έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της.

Αποχή

Πλεονεκτήματα:

₋ Δεν υπάρχουν κίνδυνοι για την υγεία.

₋ Είναι εντελώς δωρεάν.

Μειονεκτήματα:

₋ Απαιτεί αυτοέλεγχο και δεν προσφέρει προστασία εάν αλλάξετε γνώμη και αποφασίσετε να κάνετε σεξ. Θα πρέπει πάντα να έχετε μια άλλη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων κοντά.

₋ Μπορείτε ακόμα να πάρετε STDs από στοματικό σεξ ή από επαφή δέρματος με δέρμα, όπως το τρίψιμο των γεννητικών οργάνων του άλλου.

Ενδομήτρια συσκευή (IUD)

Πλεονεκτήματα:

₋ Διαρκεί έως 12 χρόνια (IUD χαλκού) ή έως πέντε χρόνια (ορμονική ενδοφθάλμια δόση).

₋ Δεν χρειάζεται να διακόψετε ή να σταματήσετε το σεξ για να το χρησιμοποιήσετε.

₋ Είναι εντελώς ανιχνεύσιμο κατά τη διάρκεια του σεξ.

Μειονεκτήματα:

₋ Δεν προστατεύει από STDs.

₋ Απαιτείται εισαγωγή από γιατρό.

₋ Το κόστος μπροστά είναι υψηλό ($ 500 ή περισσότερο).

₋ Μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστη αιμορραγία ή κηλίδες.

₋ Είναι δυνατή η μόλυνση όταν εισάγεται το IUD (αυτό είναι σπάνιο).

Εμφυτεύματα

Πλεονεκτήματα:

₋ Λειτουργεί για έως και τρία χρόνια.

₋ Είναι βολικό και ιδιωτικό.

₋ Το κόστος μπροστά είναι υψηλό ($ 400 ή περισσότερα).

Μειονεκτήματα:

₋ Πρέπει να εισάγεται και να αφαιρείται από γιατρό με ειδική εκπαίδευση.

₋ Υπάρχει η πιθανότητα μόλυνσης στη θέση εισαγωγής.

₋ Δεν προστατεύει από ΣΜΝ.

₋ Οι περίοδοι θα αλλάξουν και η αιμορραγία μπορεί να γίνει ακανόνιστη.

Αποστείρωση

Πλεονεκτήματα:

₋ Είναι μόνιμο και αποτελεί καλή επιλογή για άντρες ή γυναίκες που δεν θέλουν πλέον παιδιά.

₋ Δεν χρειάζεται να διακόψετε ή να σταματήσετε το σεξ για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο.

Μειονεκτήματα:

₋ Δεν προστατεύει από STDs.

₋ Απαιτεί χειρουργική επέμβαση από γιατρό.

₋ Το κόστος μπροστά είναι υψηλό εάν δεν έχετε ασφάλιση υγείας.

₋ Είναι μη αναστρέψιμο, οπότε πρέπει να είστε απόλυτα βέβαιοι ότι δεν θέλετε περισσότερα παιδιά προτού αποφασίσετε να πάρετε αυτό το σταμάτημα.

₋ Έχει τυπικούς χειρουργικούς κινδύνους.

Shot

Πλεονεκτήματα:

₋ Χρειάζεται μόνο να το πάρετε τέσσερις φορές το χρόνο (κάθε 12 εβδομάδες).

₋ Τα αποτελέσματα χάνουν μετά την περίοδο των 12 εβδομάδων.

₋ Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του ενδομητρίου.

₋ Δεν χρειάζεται να διακόψετε ή να σταματήσετε το σεξ για να το χρησιμοποιήσετε.

₋ Κανείς δεν μπορεί να πει ότι το χρησιμοποιείτε.

₋ Μετά από μερικές βολές, πολλές γυναίκες θα σταματήσουν να έχουν περιόδους εντελώς. Αυτό είναι ασφαλές.

Μειονεκτήματα:

₋ Δεν προστατεύει από STDs.

₋ Απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό.

₋ Μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστη αιμορραγία ή κηλίδες.

₋ Μπορεί να μειώσει τη δύναμη των οστών σας, καθώς μειώνει τα φυσικά επίπεδα οιστρογόνων του σώματός σας.

Patch

Πλεονεκτήματα:

₋ Είναι ευκολότερο να χρησιμοποιηθεί από τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων και χρειάζεται μόνο να αλλάζει μία φορά την εβδομάδα.

₋ Δεν χρειάζεται να διακόψετε ή να σταματήσετε το σεξ για να το χρησιμοποιήσετε.

Μειονεκτήματα:

₋ Πρέπει να θυμάστε να το αλλάζετε κάθε εβδομάδα.

₋ Απαιτεί συνταγή από γιατρό.

₋ Δεν προστατεύει από ΣΜΝ.

₋ Μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστη αιμορραγία ή κηλίδες.

₋ Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εάν έχετε διαταραχή πήξης του αίματος.

Κολπικό δαχτυλίδι

Πλεονεκτήματα:

₋ Μπορεί να καθαρίσει την ακμή.

₋ Οι περίοδοι μπορεί να είναι πιο κανονικές, ελαφρύτερες και λιγότερο επώδυνες.

₋ Δεν χρειάζεται να διακόψετε ή να σταματήσετε το σεξ για να το χρησιμοποιήσετε.

₋ Αναστρέψιμη.

Μειονεκτήματα:

₋ Δεν προστατεύει από STDs.

₋ Απαιτεί συνταγή από γιατρό.

₋ Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εάν έχετε διαταραχή πήξης του αίματος.

₋ Πρέπει να το τοποθετείτε και να το αφαιρείτε κάθε μήνα.

Αντισυλληπτικά χάπια

Πλεονεκτήματα:

₋ Είναι μια αναστρέψιμη μορφή αντισύλληψης.

₋ Μειώνουν τις εμμηνόρροιας κράμπες.

₋ Κάνουν περιόδους κανονικές και ελαφρύτερες.

₋ Μειώνουν την ακμή.

₋ Μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών και του ενδομητρίου και των κύστεων των ωοθηκών.

₋ Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι διαθέσιμων.

₋ Έχει ένα χαμηλό μηνιαίο κόστος ($ 10- $ 50) και μπορεί να καλύπτεται από την ασφάλιση υγείας σας.

Μειονεκτήματα:

₋ Δεν προστατεύουν από τις STD.

₋ Μπορεί να παρεμβαίνουν σε άλλα φάρμακα που παίρνετε.

₋ Μπορούν να προκαλέσουν δευτερεύουσες ανεπιθύμητες ενέργειες και αλλαγές στη διάθεση, αλλά αυτές πρέπει να απομακρυνθούν μετά τους πρώτους μήνες.

₋ Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από καπνιστές ηλικίας άνω των 35 ετών ή από άτομα που έχουν διαταραχές πήξης αίματος.

₋ ΠΡΕΠΕΙ να θυμάστε να το παίρνετε κάθε μέρα ταυτόχρονα.

₋ Απαιτούν συνταγή από γιατρό.

Προφυλακτικά

Πλεονεκτήματα:

₋ Μπορούν να αγοραστούν μέσω του μετρητή σε φαρμακείο ή μπακάλικο χωρίς ιατρική συνταγή.

₋ Προστατεύουν από ΣΜΝ.

₋ Είναι φθηνές. Μπορεί να μπορείτε να τα πάρετε δωρεάν σε κλινική οικογενειακού προγραμματισμού.

Μειονεκτήματα:

₋ Μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στο λατέξ ή στο υγρό που χρησιμοποιείται για τη συσκευασία του προφυλακτικού.

₋ Πρέπει να διακόψετε το σεξ για να βάλετε το προφυλακτικό.

₋ Μερικοί άνδρες και γυναίκες δεν τους αρέσει να τις φορούν επειδή μειώνουν ή αλλάζουν αίσθηση κατά τη διάρκεια του σεξ.

₋ Τα προφυλακτικά δεν είναι αποτελεσματικά, διότι σπάουν ή σχίζουν κατά τη διάρκεια του σεξ.

Τα αυχενικά εμπόδια

Πλεονεκτήματα:

₋ Δεν χρησιμοποιούν ορμόνες.

₋ Είναι επαναχρησιμοποιήσιμα.

₋ Προστατεύουν από συγκεκριμένες ΣΜΝ.

₋ Ένα εμπόδιο μπορεί να εισαχθεί 24 ώρες πριν το σεξ, έτσι δεν χρειάζεται να διακόψετε ή να σταματήσετε το σεξ για να το χρησιμοποιήσετε.

Μειονεκτήματα:

₋ Πρέπει να σχεδιάσετε μπροστά και να εισάγετε το εμπόδιο σωστά έως και 24 ώρες πριν το σεξ.

₋ Τα εμπόδια μπορούν να αποκολληθούν κατά τη διάρκεια του σεξ.

₋ Μπορούν να προκαλέσουν κολπική έκκριση και οσμή.

₋ Μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στο υλικό ή το σπερματοκτόνο που χρησιμοποιείται με το φράγμα.

₋ Απαιτούνται τοποθέτηση από γιατρό και συνταγή.

Σπερματοκτόνα

Πλεονεκτήματα:

₋ Μπορούν να χρησιμοποιηθούν από γυναίκες που καπνίζουν ή θηλάζουν.

₋ Μπορούν να παρέχουν λίπανση κατά τη διάρκεια του σεξ.

₋ Μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακείο ή παντοπωλείο.

₋ Δεν περιέχουν ορμόνες και δεν θα αλλάξουν τις περιόδους σας.

Μειονεκτήματα:

₋ Δεν προστατεύουν από τις STD.

₋ Μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους ή ερεθισμό εάν χρησιμοποιούνται περισσότερες από δύο φορές την ημέρα.

₋ Ίσως χρειαστεί να διακόψετε το σεξ για να χρησιμοποιήσετε ένα σπερματοκτόνο.

Σφουγγάρι

Πλεονεκτήματα:

₋ Μπορεί να αγοραστεί από το φαρμακείο ή φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή.

₋ Είναι εύκολο να εισαχθεί και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια 24ωρη περίοδο, κατά την οποία μπορείτε να κάνετε σεξ πολλές φορές.

₋ Δεν υπάρχουν χημικές ουσίες ή ορμόνες.

Μειονεκτήματα:

₋ Δεν προστατεύει από STDs.

₋ Μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στο σπερματοκτόνο στο σφουγγάρι.

Παρακολούθηση γονιμότητας

Πλεονεκτήματα:

₋ Δεν υπάρχουν κίνδυνοι για την υγεία.

₋ Δεν εισέρχονται στο σώμα σας ορμόνες ή χημικά.

Μειονεκτήματα:

₋ Θα χρειαστεί να μάθετε από έναν εκπαιδευμένο εμπειρογνώμονα πώς να ελέγξετε και να καταγράψετε τα σημάδια του σώματος για να λειτουργήσει αυτή η μέθοδος.

₋ Απαιτεί την τήρηση ενός ημερήσιου αρχείου (υπάρχουν επίσης ηλεκτρονικές συσκευές και κινητά ημερολόγια ή εφαρμογές για να παρακολουθείτε τις αλλαγές).

₋ Δεν προστατεύει από ΣΜΝ.

₋ Αυτή είναι μόνο μια επιλογή για γυναίκες που έχουν τακτικές περιόδους.

Επιλογή μεθόδου Πώς μπορώ να επιλέξω τη σωστή μέθοδο για μένα;

Η εκτίμηση της μεθόδου που χρησιμοποιείται μπορεί να είναι λίγο συντριπτική. Μια μέθοδος που είναι τέλεια για μια γυναίκα μπορεί να μην είναι σωστή για άλλη.

Πάρτε μια στιγμή για να εξετάσετε όλες τις σημαντικές ερωτήσεις και όλες τις διαθέσιμες επιλογές. Στη συνέχεια, σταθμίστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της κάθε επιλογής, όπως ισχύει για τον δικό σας τρόπο ζωής και τα μελλοντικά σας σχέδια. Μπορεί ακόμη και να αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό μεθόδων ελέγχου των γεννήσεων για επιπλέον προστασία κατά της εγκυμοσύνης και των STD.

Μπορείτε πάντα να μιλήσετε με έναν γιατρό ή μια κλινική που ειδικεύεται στον οικογενειακό προγραμματισμό για να σας βοηθήσει να επιλέξετε μια μέθοδο που είναι κατάλληλη για εσάς. Όσο περισσότερο γνωρίζετε, τόσο περισσότερο μπορείτε να ελέγχετε τη σεξουαλική σας υγεία καθώς και όταν θέλετε να έχετε παιδιά.