Χημειοθεραπεία Παρενέργειες: Προετοιμασία της οικογένειάς σας

Τα μέλη της οικογένειας μπορούν να σας βοηθήσουν και να βοηθήσουν καθώς διαχειρίζεστε τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας. Αλλά η χημειοθεραπεία μπορεί να ασκήσει πίεση και στους αγαπημένους, ιδιαίτερα τους φροντιστές, τους συζύγους και τα παιδιά. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για να βοηθήσετε την οικογένεια και τους φίλους σας να προετοιμαστούν.

Πώς μπορεί η θεραπεία μου και οι παρενέργειες της να επηρεάσουν την οικογένειά μου;

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο καρκίνος δεν είναι μεταδοτικός. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας, μπορείτε και πρέπει να απολαμβάνετε την υποστήριξη και την εταιρεία της οικογένειας και των φίλων σας. Αλλά θα υπάρχουν και μέρες που δεν θα νιώσετε αρκετά καλά για την επιχείρηση και θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να ξεκουραστείτε και να αποκαταστήσετε την ενέργειά σας.

Τα μέλη της οικογένειας και οι φίλοι θα θέλουν να βοηθήσουν, αλλά μπορεί να μην ξέρουν ακριβώς πώς.

Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου συνιστά να σκέφτεστε εκ των προτέρων για τους τρόπους με τους οποίους η οικογένειά σας ή οι άλλοι θα μπορούσαν να σας διευκολύνουν. Ίσως θα θέλατε βοήθεια στην προετοιμασία απλών και υγιεινών γευμάτων. Ή ίσως θέλετε κάποιος να έρθει μαζί σας με τα ραντεβού σας ή απλά να σας μεταφέρει στο κέντρο θεραπείας σας. Ό, τι κι αν είναι, μην φοβάστε να ρωτήσετε.

Υπάρχουν ανησυχίες για την υγεία ή την ασφάλεια για την οικογένεια;

Η χημειοθεραπεία σας αφήνει πιο ευάλωτη σε λοίμωξη. Είναι καλή ιδέα τα μέλη της οικογένειας να λαμβάνουν επιπλέον προφυλάξεις για να αποφύγουν να αρρωστήσουν. Πλύνετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, διατηρείτε το απολυμαντικό χεριών διαθέσιμο και αφήστε τους επισκέπτες να αφαιρούν τα παπούτσια τους πριν μπουν στο σπίτι σας. Κρατήστε τις οικιακές επιφάνειες καθαρές και προσέξτε την προετοιμασία και το μαγείρεμα των φαγητών. Εάν κάποιο μέλος της οικογένειας αρρωσταίνει, αποφύγετε την επαφή του με τον ασθενή μέχρι να γίνει καλύτερος.

Λίγα φάρμακα θα σας απαιτήσουν να αποφύγετε την επαφή με την οικογένεια ή άλλα άτομα, αλλά υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε την οικογένεια και τα κατοικίδια ζώα να αποφύγουν την έκθεση σε χημειοθεραπεία.

Το σώμα σας θα απαλλαγεί από τα φάρμακα χημειοθεραπείας τις πρώτες 48 ώρες μετά τη θεραπεία. Τα φάρμακα μπορεί να υπάρχουν στα σωματικά σας υγρά, συμπεριλαμβανομένων των ούρων, των δακρύων, του εμετού και του αίματος. Η έκθεση σε αυτά τα υγρά μπορεί να ερεθίσει το δέρμα ή το δέρμα άλλων.

Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου προσφέρει αυτές τις συμβουλές ασφάλειας:

• Κλείστε το καπάκι πριν ξεπλύνετε την τουαλέτα και ξεπλύνετε διπλά μετά από κάθε χρήση. Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξεχωριστό μπάνιο από τα μέλη της οικογένειας.
• Πλύνετε καλά τα χέρια σας αφού χρησιμοποιήσετε το μπάνιο ή έρθετε σε επαφή με σωματικά υγρά.
• Οι φροντιστές πρέπει να φορούν δύο ζευγάρια γάντια μιας χρήσης κατά τον καθαρισμό των σωματικών υγρών. Εάν ένα μέλος της οικογένειας έχει εκτεθεί, πρέπει να πλένουν καλά την περιοχή. Πρέπει να ληφθούν μέτρα για την αποφυγή επανειλημμένης έκθεσης σε σωματικά υγρά.
• Πλύνετε τα λερωμένα φύλλα, τις πετσέτες και τα ρούχα αμέσως με ξεχωριστό φορτίο. Εάν τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα δεν μπορούν να πλυθούν αμέσως, τοποθετήστε τα σε μια πλαστική σακούλα.
• Τοποθετήστε τα λερωμένα αντικείμενα απορρίψεως σε δύο πλαστικές σακούλες πριν τα τοποθετήσετε στα σκουπίδια.
• Οι σύζυγοι ή άλλοι σεξουαλικοί σύντροφοι μπορεί να επιθυμούν να φορούν προφυλακτικό ή άλλη μορφή προστασίας κατά τη διάρκεια της συνουσίας.

Πώς μπορώ να διαχειριστώ τις σχέσεις μου κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας;

Τα μέλη της οικογένειας, οι φίλοι και ακόμη και οι στενοί συνεργάτες μπορεί να έχουν και δύσκολες μέρες. Κατά καιρούς, μπορεί να αισθάνονται ιδιαίτερα ανησυχούν ή να τονιστούν από τη διάγνωση και τη θεραπεία σας.

Η διάγνωση καρκίνου μπορεί να αλλάξει τη δυναμική, τους ρόλους και τις προτεραιότητες της οικογένειας. Οι κοινωνικές δραστηριότητες και τα καθημερινά καθήκοντα που φαινόταν σημαντικά πριν μπορεί να φαίνονται λιγότερο. Οι σύζυγοι και τα παιδιά μπορεί να βρεθούν ως φροντιστές. Μπορεί να χρειαστεί να βοηθήσουν γύρω από το σπίτι με τρόπους που δεν είχαν συνηθίσει να κάνουν πριν.

Η διατήρηση των γραμμών επικοινωνίας ανοικτών μπορεί να είναι χρήσιμη, ειδικά σε όσους είναι πιο κοντά σε σας. Εάν δεν είστε σε θέση να εκφράσετε προφορικά, σκεφτείτε να γράψετε μια επιστολή ή να στείλετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Μερικοί θεωρούν χρήσιμο να μοιράζονται την πρόοδο της θεραπείας με τα αγαπημένα τους μέσω ενός blog ή μιας κλειστής ομάδας στο Facebook. Αυτό σας επιτρέπει να κρατάτε όλους ενημερωμένους χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για την ενημέρωση κάθε ατόμου ξεχωριστά. Μπορείτε επίσης να μείνετε σε επαφή σε ώρες που δεν αισθάνεστε επισκέπτες ή τηλεφωνήματα.

Εάν τα κοινωνικά μέσα δεν είναι για σας, εξετάστε άλλους τρόπους για να ενημερώσετε την οικογένεια και τους φίλους σας. Βρείτε έναν απαλό τρόπο για να αφήσετε τους αγαπημένους σας να ξέρουν τι χρειάζεστε, είτε πρόκειται για επιπλέον βοήθεια είτε για τον εαυτό σας.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι φροντιστές και άλλα μέλη της οικογένειας, ιδιαίτερα παιδιά, μπορεί να χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη.

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την πολιτισμική και διαπροσωπική δυναμική κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας;

Είναι χρήσιμο να θυμάστε ότι δεν υποβάλλονται όλοι σε καρκίνο και η θεραπεία του με τον ίδιο τρόπο. Μπορεί να θέλετε να περιπλανηθείτε με την οικογένεια και τους φίλους σας ή να θελήσετε να αποσυρθείτε. Η προσέγγισή σας στη θεραπεία μπορεί να επηρεαστεί από την προσωπικότητά σας, καθώς και από θρησκευτικές και πολιτιστικές πεποιθήσεις.

Η οικογένειά σας θα έχει τους δικούς της τρόπους κατανόησης και αντιμετώπισης των προκλήσεων του καρκίνου και της θεραπείας του. Ορισμένα μέλη της οικογένειας ενδέχεται να έχουν ισχυρά συναισθήματα, όπως φόβο, άγχος ή θυμό. Μερικές φορές, μπορεί να αισθανθείτε τον εαυτό σας να χάνεται στη λήψη αποφάσεων σχετικά με τον καρκίνο.

Μπορεί να βοηθήσει να καθίσετε με τα μέλη της οικογένειας και να μιλήσετε για αυτά τα θέματα. Μερικές φορές μπορεί να είναι πιο εύκολο να μιλήσετε με άλλους έξω από το σπίτι. Μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε με άλλους που υποβάλλονται σήμερα σε χημειοθεραπεία ή που έχουν περάσει από χημειοθεραπεία στο παρελθόν.

Πολλά νοσοκομεία παρέχουν ομάδες υποστήριξης για να παρέχουν συμβουλές και υποστήριξη μέσω της θεραπείας. Οι ομάδες υποστήριξης είναι επίσης διαθέσιμες για τα μέλη της οικογένειας και τους φροντιστές. Πολλές γυναίκες θεωρούν ότι οι σε απευθείας σύνδεση ομάδες υποστήριξης προσφέρουν μια έτοιμη πηγή για ενθάρρυνση και πρακτικές συμβουλές. Υπάρχουν ακόμη και προγράμματα που συνδιαλέγουν έναν επιζώντα με μαχητή και προσφέρουν υποστήριξη one-on-one.

Πώς φροντίζω τα παιδιά μου κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας;

Η θεραπεία του καρκίνου του μαστού και οι σχετικές παρενέργειες μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολες για τις γυναίκες με παιδιά που ζουν στο σπίτι. Μπορεί να ανησυχείτε για το πώς η διάγνωση και η θεραπεία σας θα επηρεάσουν τα παιδιά σας.

Μπορεί να αναρωτιέστε πόσο πρέπει να μοιραστείτε με τα παιδιά σας.Αυτό πιθανότατα εξαρτάται από την ηλικία τους: Τα μικρότερα παιδιά μπορεί να μην χρειάζονται τόσες λεπτομέρειες όπως τα μεγαλύτερα παιδιά. Αλλά παιδιά όλων των ηλικιών θα συνειδητοποιήσουν ότι κάτι είναι λάθος, αν τους πείτε ή όχι.

Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου συνιστά τα παιδιά όλων των ηλικιών να ενημερώνονται για τα βασικά. Αυτό περιλαμβάνει το είδος του καρκίνου που έχετε, το πού βρίσκεται στο σώμα, τι θα συμβεί με τη θεραπεία σας και πώς αναμένετε να αλλάξετε τη ζωή σας.

Η φροντίδα των παιδιών είναι μια πρόκληση για μια καλή μέρα. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο όταν αγωνίζεστε με το δικό σας άγχος, κόπωση ή άλλες παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου. Εξετάστε τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να λάβετε βοήθεια σχετικά με τις ευθύνες παιδικής φροντίδας όταν το χρειάζεστε

Συζητήστε με τους γιατρούς, τους νοσηλευτές, τους κοινωνικούς λειτουργούς, τους ψυχολόγους και άλλους, ειδικά εάν είστε ένας γονέας και στερείται υποστήριξης στο σπίτι. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε άλλους πόρους.

Είναι τα παιδιά μου σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού;

Μπορεί να αναρωτηθείτε εάν οι κόρες σας κινδυνεύουν να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού. Μόνο περίπου το πέντε με δέκα τοις εκατό όλων των μορφών καρκίνου είναι κληρονομικές.

Οι περισσότεροι γενετικοί καρκίνοι του μαστού σχετίζονται με μεταλλάξεις σε ένα από τα δύο γονίδια, BRCA1 και BRCA2. Οι μεταλλάξεις σε αυτά τα γονίδια έρχονται με πολύ υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Οι γενετικές εξετάσεις μπορεί να συνιστώνται εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού.