Μπορείτε να αντιστρέψετε την καρδιακή ανεπάρκεια; μπορεί η καρδιακή ανεπάρκεια να βελτιωθεί;

Ρωτήστε έναν γιατρό

Ο πατέρας μου είχε καρδιακή προσβολή τον περασμένο μήνα λόγω συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας. Θέλω πραγματικά να αρχίσει σοβαρά την υγεία του. είναι σε μια αγχωτική δουλειά και δεν δίνει ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό που τρώει ή σε τι είδους άσκηση παίρνει. Μπορεί η καρδιακή ανεπάρκεια να βελτιωθεί; Μπορείτε να αντιστρέψετε την καρδιακή ανεπάρκεια;

Απάντηση του γιατρού

Η μείωση του στρες, η υγιεινή διατροφή και η άσκηση (με την άδεια του γιατρού) είναι όλοι εξαιρετικοί τρόποι να βοηθήσετε τον μπαμπά σας να επιστρέψει στο σωστό δρόμο.

Η θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας εξαρτάται από την ακριβή αιτία, αλλά συνήθως μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. Οι γενικοί στόχοι είναι να διορθωθούν οι υποκείμενες αιτίες, να ανακουφιστούν τα συμπτώματα και να αποφευχθεί η επιδείνωση της κατάστασης. Τα συμπτώματα ανακουφίζονται αφαιρώντας την περίσσεια υγρού από το σώμα, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος, βελτιώνοντας τη λειτουργία των καρδιακών μυών και αυξάνοντας την παροχή οξυγόνου στους ιστούς του σώματος. Αυτό μπορεί να γίνει με τις διάφορες θεραπείες καρδιακής ανεπάρκειας που αναφέρονται στην παρούσα ενότητα.

Εάν η υποκείμενη αιτία της καρδιακής ανεπάρκειας δεν μπορεί να διορθωθεί με χειρουργική επέμβαση ή με διαδικασίες καθετηριασμού, η ιατρική θεραπεία αποτελείται από αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα φάρμακα.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που συνιστά ο γιατρός σας ή άλλος επαγγελματίας υγείας μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, στην επιβράδυνση της εξέλιξης της καρδιακής ανεπάρκειας και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής ενός ατόμου. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να είναι χρήσιμες για την πρόληψη ή την ανακούφιση της καρδιακής ανεπάρκειας περιλαμβάνουν αυτές που συνιστώνται από την American Heart Association και άλλους οργανισμούς ως μέρος ενός υγιούς καρδιάς τρόπου ζωής.

• Μόλις διαγνωσθούν και με τη φροντίδα ενός ειδικευμένου ιατρού, οι ασθενείς μπορούν και πρέπει να κάνουν πολλά πράγματα στο σπίτι για να αυξήσουν την άνεσή τους και να μειώσουν την πιθανότητα να επιδεινωθεί η κατάσταση.
• Στην πραγματικότητα, όσο πιο ενεργός ρόλο διαδραματίζουν οι ασθενείς στη διαχείριση της καρδιακής ανεπάρκειας, τόσο πιο πιθανό είναι να κάνουν καλά.
• Η πραγματοποίηση των αλλαγών στον τρόπο ζωής που περιγράφονται εδώ θα κάνει μια πραγματική διαφορά. Όχι μόνο οι ασθενείς αισθάνονται καλύτερα, αλλά θα αυξήσουν τις πιθανότητες για μεγαλύτερη, πιο υγιεινή ζωή.

Αντιμετωπίστε τη διόγκωση με τα ακόλουθα μέτρα:

• Ανυψώστε τα πόδια και τα πόδια εάν είναι πρησμένα.
• Φάτε μια δίαιτα με μειωμένο αλάτι.
• Ζυγίστε κάθε πρωί πριν από το πρωινό και καταγράψτε το σε ένα ημερολόγιο που μπορεί να αποδειχθεί σε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Αποφύγετε τα εξής:

• Δεν λαμβάνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα
• Το κάπνισμα (σε όλες τις μορφές)
• Το αλκοόλ (μέχρι ένα ποτό ανά ημέρα είναι συνήθως ωραία, εκτός εάν είναι επιρρεπής σε υπερβολική πρόσληψη / αλκοολισμό)
• Υπερβολικό συναισθηματικό στρες και / ή κατάθλιψη (ζητήστε επαγγελματική βοήθεια)
• Υψηλό υψόμετρο (η αναπνοή είναι πιο δύσκολη λόγω του χαμηλότερου επιπέδου οξυγόνου στην ατμόσφαιρα · η αεροπορική διαδρομή υπό πίεση είναι συνήθως καλή)
• Βότανα ή άλλα συμπληρωματικά φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό για να διαπιστώσετε εάν είναι ασφαλή

Οι ασθενείς με συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια πρέπει να γνωρίζουν τις ακόλουθες πληροφορίες που μπορεί να ισχύουν για τη νόσο τους:

• Συνεχίστε να περπατάτε ή κάνετε κάποια μορφή αερόβιας άσκησης. Συμμετοχή σε ένα πρόγραμμα καρδιακής αποκατάστασης (αυτό το πρόγραμμα μπορεί να παρακολουθεί την ικανότητα άσκησης ενός ατόμου).
• Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να ελέγχουν καθημερινά το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Οι ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν το επίπεδο HbA1C τους. Θα πρέπει να είναι μικρότερη από 7, 0% και κατά προτίμηση μικρότερη από 6, 5%.
• Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να το μετράνε τακτικά και να βεβαιώνουν ότι γνωρίζουν την τιμή (η συστολική πίεση πρέπει να είναι κάτω από 140 mm Hg σε όλους και ακόμη κάτω από 130 σε πολλά άτομα).
• Τα άτομα με αυξημένα επίπεδα λιπιδίων (χοληστερόλη και τριγλυκερίδια) μπορούν να πάρουν φάρμακα για να πάρουν την κακή χοληστερόλη (LDL) κάτω από 70 βέλτιστα (ή τουλάχιστον κάτω από 100), καλή χοληστερόλη (HDL) πάνω από 40 για τους άνδρες και 50 για τις γυναίκες και τα τριγλυκερίδια παρακάτω 150.