ΠαÏ?αμÏ?θι χωÏ?ίς όνομα (Tale Without Name)
Πίνακας περιεχομένων:
- Τα βασικά
- Είναι ασφαλές; Είναι ασφαλές για μένα να δωρίσω αίμα;
- Διαδικασία αιμοδοσίας Τι μπορώ να περιμένω κατά τη διάρκεια της διαδικασίας δωρεάς;
- ΠροετοιμασίαΠώς μπορώ να προετοιμαστώ για τη δωρεά αίματος;
- Φροντίδα μετά τη φροντίδα Τι μπορώ να περιμένω μετά τη δωρεά αίματος;
- TakeawayThe bottom line
Τα βασικά
Η δωρεά αίματος είναι ένας ανιδιοτελής τρόπος για να βοηθήσουμε τους άλλους Οι δωρεές αίματος βοηθούν τους ανθρώπους που χρειάζονται μεταγγίσεις για πολλούς τύπους ιατρικών καταστάσεων και μπορεί να αποφασίσετε να δώσετε αίμα για διάφορους λόγους.Μια πίντα αίματος μπορεί να βοηθήσει μέχρι τρία άτομα.Ενώ σας επιτρέπεται να δώσετε αίμα εάν έχετε
Είναι ασφαλές; Είναι ασφαλές για μένα να δωρίσω αίμα;
Εάν έχετε διαβήτη και διαβήτη, υπάρχουν λίγες απαιτήσεις που θα χρειαστεί να συναντήσετε. οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 είναι επιλέξιμοι να δώσουν αιμοδοσία.Πρέπει να έχετε την κατάστασή σας υπό έλεγχο και να είστε σε άλλη καλή κατάσταση προτού δώσετε αίμα
Έχοντας τον διαβήτη υπό έλεγχο σημαίνει ότι διατηρείτε υγιή επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό απαιτεί να είστε σε επαγρύπνηση για τον διαβήτη σας σε καθημερινή βάση. τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κάθε μέρα και σιγουρευτείτε ότι τρώτε μια σωστή διατροφή και ασκείτε επαρκώς. Η ύπαρξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής θα συμβάλλει στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε υγιές εύρος. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας. Αυτά τα φάρμακα δεν πρέπει να επηρεάζουν την ικανότητά σας να δωρίζετε αίμα.
Εάν θέλετε να δώσετε αίμα αλλά ανησυχείτε για τον διαβήτη σας, μιλήστε στο γιατρό σας πριν από τη δωρεά σας. Μπορούν να απαντήσουν σε τυχόν ερωτήσεις που έχετε και να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε αν αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς.
Διαδικασία αιμοδοσίας Τι μπορώ να περιμένω κατά τη διάρκεια της διαδικασίας δωρεάς;
Έλεγχος υγείας
Τα κέντρα αιμοδοσίας έχουν μια διαδικασία διαλογής που απαιτεί να αποκαλύψετε τυχόν προϋπάρχουσες καταστάσεις υγείας. Είναι επίσης μια εποχή κατά την οποία ένας πιστοποιημένος επαγγελματίας του Ερυθρού Σταυρού θα σας αξιολογήσει και θα μετρήσει τα βασικά ζωτικά σας στατιστικά στοιχεία, όπως η θερμοκρασία, ο παλμός και η αρτηριακή σας πίεση. Θα πάρουν ένα μικρό δείγμα αίματος (πιθανόν από ένα δάχτυλο του δακτύλου) για να καθορίσουν επίσης τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης σας.
Εάν έχετε διαβήτη, θα πρέπει να μοιραστείτε την κατάστασή σας κατά την εξέταση. Η εξέταση προσώπου μπορεί να σας δώσει επιπλέον ερωτήσεις. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε για τη θεραπεία του διαβήτη σας. Αυτά τα φάρμακα διαβήτη δεν πρέπει να σας αποκλείουν από τη δωρεά αίματος.
Οι άνθρωποι που δίνουν αίμα, ανεξάρτητα από το εάν έχουν διαβήτη, πρέπει επίσης να πληρούν τις ακόλουθες απαιτήσεις:
- να είναι σε καλή υγεία εν γένει και την ημέρα που κάνετε
- να ζυγίζετε τουλάχιστον £ 110
- να είναι 16 (απαιτήσεις ηλικίας ποικίλλουν ανά κράτος)
Θα πρέπει να αναπρογραμματίσετε τη συνεδρία σας εάν δεν αισθάνεστε καλά την ημέρα της αιμοδοσίας σας.
Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες υγείας, όπως τα διεθνή ταξίδια, που μπορεί να σας εμποδίσουν να δώσετε αίμα.Ελέγξτε με το κέντρο δωρεάς αίματός σας, εάν υπάρχουν άλλες ανησυχίες, η υγεία ή άλλως, που μπορεί να σας αποτρέψουν από τη δωρεά.
Αιμοδοσία
Η όλη διαδικασία αιμοδοσίας διαρκεί περίπου μία ώρα. Ο χρόνος που αφιερώνεται στην πραγματική δωρεά αίματος συνήθως διαρκεί περίπου 10 λεπτά. Θα κάθονται σε μια άνετη καρέκλα ενώ θα δώσετε αίμα. Το άτομο που σας βοηθά στη δωρεά θα απολυμαίνει το χέρι σας και θα εισάγει μια βελόνα. Γενικά, η βελόνα προκαλεί μόνο μια μικρή ποσότητα πόνου, παρόμοια με την πρέζα. Αφού εισέλθει η βελόνα, δεν πρέπει να αισθανθείτε πόνο.
ΠροετοιμασίαΠώς μπορώ να προετοιμαστώ για τη δωρεά αίματος;
Πριν αποφασίσετε να δώσετε αίμα, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προετοιμαστείτε για να βεβαιωθείτε ότι η δωρεά σας είναι επιτυχής. Θα πρέπει:
- Πίνετε άφθονο νερό που οδηγεί στη δωρεά. Θα πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη νερού λίγες ημέρες πριν από τη προγραμματισμένη δωρεά σας.
- Τρώτε τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο ή πάρετε ένα συμπλήρωμα σιδήρου μία έως δύο εβδομάδες πριν από τη δωρεά.
- Να κοιμάστε καλά τη νύχτα πριν από τη δωρεά σας. Σχεδιάστε να πάρετε οκτώ ή περισσότερες ώρες ύπνου.
- Τρώτε ισορροπημένα γεύματα που οδηγούν στη δωρεά σας και στη συνέχεια. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν έχετε διαβήτη. Η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής που διατηρεί τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας χαμηλά είναι το κλειδί για τον έλεγχο της κατάστασής σας.
- Περιορίστε την καφεΐνη την ημέρα της δωρεάς.
- Φέρτε μια λίστα με τα φάρμακα που παίρνετε αυτή τη στιγμή.
- Αναγνωρίστε μαζί σας, όπως την άδεια οδήγησης ή δύο άλλες μορφές αναγνώρισης.
Φροντίδα μετά τη φροντίδα Τι μπορώ να περιμένω μετά τη δωρεά αίματος;
Μετά τη δωρεά, θα πρέπει να παρακολουθείτε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας και να συνεχίσετε να τρώτε μια υγιεινή διατροφή. Εξετάστε την προσθήκη τροφών πλούσιων σε σίδηρο ή συμπληρώματος στη διατροφή σας για 24 εβδομάδες μετά τη δωρεά σας.
Γενικά, θα πρέπει:
- Πάρτε acetaminophen εάν το χέρι σας αισθάνεται επώδυνο.
- Κρατήστε το επίδεσμο για τουλάχιστον τέσσερις ώρες για να αποφύγετε τους μώλωπες.
- Ξεκουραστείτε αν αισθάνεστε ζάρι.
- Αποφύγετε έντονη δραστηριότητα για 24 ώρες μετά τη δωρεά. Αυτό περιλαμβάνει την άσκηση καθώς και άλλα καθήκοντα.
- Αυξήστε την πρόσληψη υγρών για λίγες ημέρες μετά τη δωρεά σας.
Αν νιώθετε άρρωστος ή ανησυχείτε για την υγεία σας μετά την αιμοδοσία, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.
TakeawayThe bottom line
Η δωρεά αίματος είναι μια αλτρουιστική προσπάθεια που μπορεί να βοηθήσει άμεσα τους ανθρώπους. Η διαβίωση με καλώς ελεγχόμενο διαβήτη δεν πρέπει να σας εμποδίζει να δίνετε αίμα σε τακτική βάση. Εάν ο διαβήτης σας είναι καλά ελεγχόμενος, μπορείτε να κάνετε δωρεά μία φορά κάθε 56 ημέρες. Εάν αρχίσετε να εμφανίζετε ασυνήθιστα συμπτώματα μετά τη δωρεά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Ε:
Θα σιγοβρεθώ το σακχάρου μου χαμηλότερα ή υψηλότερα μετά την δωρεά μου; Γιατί είναι αυτό, και είναι αυτό "φυσιολογικό";
A:
Αφού δώσετε αίμα, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας δεν θα πρέπει να επηρεάζεται και να προκαλεί υψηλές ή χαμηλές αναγνώσεις. Ωστόσο, το HbgA1c (γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, που μετράει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας τριών μηνών) μπορεί να μειωθεί λανθασμένα. Το HbgA1c θεωρείται ότι μειώνεται εξαιτίας της απώλειας αίματος κατά τη διάρκεια της δωρεάς, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επιτάχυνση του ερυθροκυττάρου.Αυτό το αποτέλεσμα είναι μόνο προσωρινό.
Οι Alana Biggers, MD, MPHAnswers αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ιατρικών εμπειρογνωμόνων μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.Για τον διαβήτη; [SET:textel] Σόδα διατροφής και διαβήτης
Η διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι
![Για τον διαβήτη; <Meta>[SET:textel]<h2> Σόδα διατροφής και διαβήτης </h2><p> Η διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι Για τον διαβήτη; <Meta>[SET:textel]<h2> Σόδα διατροφής και διαβήτης </h2><p> Η διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι](https://i.oldmedic.com/big/el-href-what-experts-say-what-experts-say-li-li-href-risks-risks-li-li-href-aspartame-and-diabetes-aspartame-and-diabetes-li-li-href-pros-and-cons-pros-an.jpg)
Πώς μπορώ να πω εάν το νεογέννητο μου κοιμάται πάρα πολύ;

Πώς μπορώ να θεραπεύσω τον διαβήτη;

Έχω διαβάσει τις ιστορίες των ανθρώπων που ασκούν και χάνουν βάρος και αντιστρέφοντας πλήρως τον διαβήτη τους. Είμαι υπέρβαρος και μόλις διαγνώστηκα με τα prediabetes. Θέλω να χάσω βάρος και να αρχίσω να τρώω καλύτερα. Έχω ήδη σταματήσει να πίνει αλκοόλ. Τι άλλο πρέπει να κάνω; Πώς μπορώ να θεραπεύσω τον διαβήτη;