Μήλο μηλίτης για τα μαλλιά: ανάπτυξη, πιτυρίδα, ξέβγαλμα

Χρησιμοποιώντας ξίδι μηλίτης μήλων για μαλλιά

Το ξίδι μηλίτης (ACV) είναι ένα δημοφιλές καρύκευμα και υγιεινή διατροφή. όπως είναι το πλύσιμο των μαλλιών για να βελτιώσει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, να ενισχύσει τα μαλλιά και να ενισχύσει τη λάμψη

Ενώ χαιρετίσατε ως πανάκεια στο σπίτι ή για "θεραπεία" για προβλήματα υγείας, παρόλο που δεν ερευνούνται, τα οφέλη και η επιστήμη γύρω από την ACV προσφέρονται όταν πρόκειται για τη φροντίδα των μαλλιών. το κρανίο μπορεί να είναι μια μεγάλη φυσική θεραπεία για να εξερευνήσετε.

Γιατί να χρησιμοποιήσετε το ACV για τη φροντίδα των μαλλιών;

Υπάρχουν πολλά επιχειρήματα για το γιατί αυτό το καρύκευμα της υγείας ισχίου είναι ιδανικό για τη χαίτη σας r.

Οξύτητα και pH

Για ένα, το ξίδι μηλίτης μηλίτης - πέρα ​​από ορισμένες καλά ερευνάται ιδιότητες υγείας - είναι μια όξινη ουσία. Περιέχει καλές ποσότητες οξικού οξέος.

Τα μαλλιά που φαίνονται θαμπό, εύθραυστα ή φριχτά τείνουν να είναι πιο αλκαλικά ή υψηλότερα στην κλίμακα pH. Η ιδέα είναι ότι μια όξινη ουσία, όπως το ACV, βοηθά στη μείωση του pH και φέρνει την υγεία των μαλλιών πίσω στην ισορροπία.

Αντιμικροβιακά

Το ACV είναι επίσης ένα δημοφιλές απολυμαντικό στο σπίτι. Μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των βακτηρίων ή των μυκήτων που μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα τριχωτού της κεφαλής και μαλλιών, όπως μικρές λοιμώξεις ή φαγούρα.

Άλλες αξιώσεις

Το ξίδι μηλίτη από την Apple είναι επευφημημένο ότι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα καλά για τα μαλλιά, όπως η βιταμίνη C και Β. Μερικοί ισχυρίζονται επίσης ότι περιέχει άλφα-υδροξυ οξύ που βοηθά στην απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής και ότι είναι αντι- φλεγμονώδες, το οποίο μπορεί να βοηθήσει με την πιτυρίδα.

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω το ACV για περιποίηση μαλλιών;

Μια πλύση ACV μπορεί να γίνει πολύ απλά.

Αναμείξτε με νερό δύο ζυμωτήρια ξίδι μηλίτη μήλου.

• Μετά το λούσιμο και το κοντίσιονερ, ρίχνετε το μίγμα πάνω από τα μαλλιά σας ομοιόμορφα, δουλεύοντας στο τριχωτό της κεφαλής.
• Αφήστε το να καθίσει για μερικά λεπτά.
• Ξεπλύνετε.
• Οι καρύδες και το Kettlebells συνιστούν να αναμιγνύετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου στο μείγμα αν η όξινη μυρωδιά είναι πολύ ισχυρή για εσάς. Η μυρωδιά θα πρέπει επίσης να εξαφανιστεί γρήγορα μετά το ξέπλυμα.

Δοκιμάστε να ενσωματώσετε το ξέβγαλμα στο πρόγραμμα φροντίδας των μαλλιών σας μερικές φορές την εβδομάδα. Επίσης, μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα ACV που χρησιμοποιείτε σε κάθε πλύση ή έκπλυση. Γενικά, συνιστάται η διατήρηση περίπου 5 κουταλιών σούπας ή λιγότερο.

Πράγματα που πρέπει να προσέξετε

Χρησιμοποιώντας ξίδι μηλίτη μήλου είναι όλα σχετικά με την επαναφορά της ισορροπίας. Εάν δεν είστε προσεκτικοί, μπορεί να είναι υπερβολικός. Αν τα προβλήματα στα μαλλιά ή το κρανίο σας επιδεινωθούν, διακόψτε τη χρήση του ACV. Ή δοκιμάστε να μειώσετε το ποσό που βάζετε σε ένα ξέβγαλμα ή τη συχνότητα που χρησιμοποιείτε.

Το ξύδι μηλίτης μήλου περιέχει οξικά οξέα γνωστά ως καυστικά.Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να ερεθίσουν ή να καούν το δέρμα.

Πάντα να αραιώνετε την ACV με νερό πριν την εφαρμόσετε απευθείας στο δέρμα. Αν τα ξεβγάλματα είναι πολύ δυνατά, δοκιμάστε να το αραιώσετε περισσότερο - αν και αν συμβεί ερεθισμός, σχεδόν πάντα καθαρίζει μέσα σε λίγες μέρες.

Αποφύγετε επίσης την επαφή με τα μάτια. Εάν συμβεί επαφή, ξεπλύνετε γρήγορα με νερό.

Συνέχιση των παραπάνω οδηγιών και χρήση ξίδι μηλίτη μηλίτη μπορεί να θεωρηθεί απόλυτα ασφαλής.

Η έρευνα υποστηρίζει τη χρήση της;

Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχει καμία έρευνα που να ελέγχει άμεσα τα οφέλη του ξυδιού του μήλου για την περιποίηση των μαλλιών.

Ωστόσο, για ορισμένους ισχυρισμούς ACV, υπάρχει καλή επιστήμη και έρευνα για να εγγυηθεί για υγιή αποτελέσματα για τα μαλλιά. Για άλλους ισχυρισμούς, χρειάζεται ακόμα περισσότερη έρευνα ή η επιστήμη δεν κατάφερε να υποστηρίξει ότι είναι αλήθεια.

Η δυνητική δύναμη του ξιδιού μήλου της Apple για τη μείωση του pH για την τόνωση της υγιεινής των μαλλιών έχει αξία. Μια μελέτη του 2014 σχετικά με το pH του σαμπουάν διαπίστωσε ότι η υψηλή αλκαλικότητα μπορεί να συμβάλει στην τριβή των μαλλιών, τη θραύση και την ξηρότητα.

Η μελέτη υποστήριξε ότι τα περισσότερα προϊόντα περιποίησης μαλλιών δεν αφορούν το pH των μαλλιών όταν πρέπει και ότι τα περισσότερα σαμπουάν τείνουν να είναι αλκαλικά. Ως εξαιρετικά όξινη ουσία, το ACV θα μπορούσε να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του pH. Με την αύξηση της οξύτητας και τη μείωση του pH, μπορεί να υποστηρίξει την ομαλότητα, τη δύναμη και τη λάμψη.

Οι αντιμικροβιακές δυνάμεις του ξιδιού μήλου της Apple είναι επίσης καλά υποστηριζόμενες από την έρευνα. Θα μπορούσε να κρατήσει τα προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής που σχετίζονται με τους μύκητες ή τα βακτηρίδια στον κόλπο, εμποδίζοντας έτσι το φαγούρα του τριχωτού της κεφαλής. Δεν υπάρχει όμως καμία έρευνα ή επιστήμη πίσω από την ξηρή υποστήριξη του τριχωτού της κεφαλής ή της πιτυρίδας.

Υπάρχουν επίσης λίγα ή καθόλου στοιχεία που αποδεικνύουν ότι το ACV περιέχει βιταμίνες - δηλαδή σε οποιαδήποτε ανιχνεύσιμη ποσότητα που μπορεί να επηρεάσει την υγεία των μαλλιών. Περιέχει μεταλλικά στοιχεία όπως το μαγγάνιο, το ασβέστιο, το κάλιο και ο σίδηρος.

Δεν υπάρχει επίσης έρευνα που να αποδεικνύει ότι το ACV περιέχει άλφα-υδροξυ οξύ, αν και τα μήλα είναι γνωστό ότι το περιέχουν. Τα μήλα είναι επίσης γνωστό ότι περιέχουν βιταμίνη C, και όμως η βιταμίνη είναι ανιχνεύσιμη στο ξύδι.

Δεν υπάρχουν δεδομένα που να αποδεικνύουν ότι το ξίδι είναι αντιφλεγμονώδες. Στην πραγματικότητα, το καρύκευμα περιέχει πολύ καυστικά οξέα τα οποία, όταν χρησιμοποιούνται κατά λάθος, μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή αντί να τα αναστρέψουν.

Το Takeaway

Science υποστηρίζει τη χρήση ξύδι μηλίτη μήλων ως ξέβγαλμα μαλλιών. Θα μπορούσε να βοηθήσει στην ενίσχυση της τρίχας και να βελτιώσει τη λάμψη μειώνοντας τα μαλλιά και το pH του τριχωτού της κεφαλής.

Μπορεί επίσης να κρατήσει ενοχλητικές μολύνσεις του τριχωτού της κεφαλής και κνησμό στον κόλπο. Ωστόσο, δεν πρέπει να βασίζεται στη μείωση της φλεγμονής ή την επίλυση ασθενειών ή προβλημάτων του τριχωτού της κεφαλής, όπως η πιτυρίδα.

Τα μαλλιά όλων είναι διαφορετικά. Το ξέπλυμα με ξίδι μηλίτη μήλων μπορεί να μην λειτουργεί για όλους. Ο καλύτερος τρόπος να γνωρίζετε εάν είναι ευεργετικό για σας είναι να το φέρετε στη ρουτίνα φροντίδας των μαλλιών σας και να δούμε αν λειτουργεί για εσάς προσωπικά.