Μώλωπες: αιτίες, χρώματα και θεραπείες

Τι είναι ο μύθος;

Μπορείτε να χτυπήσετε το πόδι σας στο τραπέζι του καφέ. Ρίχνετε κάτι στο toe σας. Παίρνετε μια διαρροή στο πεζοδρόμιο ενώ περπατάτε το σκυλί. Όλες αυτές οι καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε μώλωπα. Μώλωμα συμβαίνει όταν τα μικρά αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα τραυματιστούν και διαρρέουν αίμα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα πολύχρωμο σημάδι κάτω από το δέρμα σας γνωστό ως μώλωπα. Μώλωπες μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω ορισμένων ιατρικών καταστάσεων ή ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων ή θεραπειών. Η βαρφαρίνη είναι ένα από τα πολλά φάρμακα που σχετίζονται με την υπερβολική μώλωπα. Είναι ένα αντιπηκτικό φάρμακο. Οι περισσότεροι μώλωπες που είναι μικροί τραυματισμοί θεραπεύονται μέσα σε περίπου 2 εβδομάδες. Οι μαλακοί ιστοί, οι μύες και τα οστά μπορεί να τραυματιστούν με μώλωπες.

Τι προκαλεί μώλωπες;

Οι τραυματισμοί εκτοξεύουν μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτά τα αιμοφόρα αγγεία διαρρέουν αίμα στη γύρω περιοχή. Εάν το δέρμα δεν σπάσει, το αίμα που συγκεντρώνεται από την αιμορραγία κάτω από το δέρμα αρχίζει να πήζει. Μώλωπες είναι το συγκεντρωμένο αίμα που είναι ορατό ως πολύχρωμο σημάδι. Οι πιο σοβαρές τραυματισμοί προκαλούν μεγαλύτερους μώλωπες που ονομάζονται μώλωπες. Οι μώλωπες μπορεί να είναι πολύ τρυφερές στην αφή και να προκαλούν περισσότερους πόνους από λιγότερο σοβαρές μώλωπες.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι μώλωπες;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μώλωπες. Ένας μώλωπος που περιλαμβάνει αιμορραγία από σπασμένα αιμοφόρα αγγεία που διαρρέουν στα ανώτερα στρώματα του δέρματος ονομάζεται εκχύμωση. Ένα παράδειγμα αυτού του τύπου μελανιού είναι ένα shiner ή μαύρο μάτι. Τα αιματοειδή είναι μώλωπες που αναπτύσσονται όταν σχηματίζουν θρόμβους αίματος και σχηματίζουν ένα κομμάτι κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Η τραυματισμένη περιοχή μπορεί να αυξηθεί, να πρηστεί και να είναι οδυνηρή. Ένα "αυγό χήνας" στο μέτωπο είναι ένα παράδειγμα αυτού του τύπου μώλωπα. Τα παιδιά παίρνουν συχνά αυτούς τους τύπους τραυματισμών. Το τριχωτό της κεφαλής περιέχει πολλά αιμοφόρα αγγεία και έτσι ένας τραυματισμός στο κεφάλι μπορεί να προκαλέσει αυτό τον τύπο μώλωπα.

Τι σημαίνουν τα διαφορετικά χρώματα των μωρών;

Οι μώλωπες είναι συνήθως κόκκινοι ή μοβ αποχρωματισμοί αμέσως μετά από τραυματισμό. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι το χρώμα του αίματος που έχει συγκεντρωθεί κάτω από το δέρμα. Καθώς ο μώλωπος θεραπεύει, το σώμα σπάει το αίμα και τα υγρά που έχουν συσσωρευτεί κάτω από το δέρμα. Καθώς συμβαίνει αυτό, ο μώλωπος μετατρέπει τα διαφορετικά χρώματα.

• Εντός των πρώτων ημερών μετά την εμφάνιση μώλωπας, η περιοχή μπορεί να γίνει ένα μαύρο σημάδι, ένα μπλε σημάδι ή ένα πορφυρό σημάδι.
• Εντός 5 έως 10 ημερών από την εμφάνιση μώλωπας, η περιοχή μπορεί να γίνει πρασινωπό ή κιτρινωπό.
• Κατά τη διάρκεια της τελικής φάσης επούλωσης, περίπου 10 έως 14 ημέρες μετά την εμφάνιση μώλωπας, η περιοχή θα είναι συνήθως καφέ χρώματος. Καθώς η επούλωση εξελίσσεται, η περιοχή θα γίνει ελαφρύτερη και ελαφρύτερη μέχρι τελικά να εξαφανιστεί εξ ολοκλήρου.

Πόσο διαρκούν οι μώλωπες; Οι περισσότεροι θεραπεύονται εντελώς μέσα σε περίπου 2 εβδομάδες.

Πώς θεραπεύετε και απαλλαγείτε από μώλωπες;

Όταν πάρετε μια μελανιά, η περιοχή πρέπει να προχωρήσει μέσα από τα διάφορα στάδια επούλωσης προτού εξαφανιστεί τελείως. Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε το σχηματισμό και την εμφάνιση ενός μώλωπα μετά από να πάρετε έναν τραυματισμό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πρώτη βοήθεια σε ένα μώλωπας. Η θεραπεία περιλαμβάνει την τοποθέτηση ενός κρύου πακέτου σε μια περιοχή που έχετε προσκρούσει ή τραυματιστεί για τη συρρίκνωση των αιμοφόρων αγγείων και την ελαχιστοποίηση της διόγκωσης. Το κρύο ελαχιστοποιεί τη διαρροή υγρών στους ιστούς. Μην τοποθετείτε ένα κρύο πακέτο απευθείας στο δέρμα καθώς μπορεί να κολλήσει. Τυλίξτε μια τσάντα από κατεψυγμένα λαχανικά (τα μπιζέλια είναι μια καλή επιλογή) σε μια πετσέτα και τοποθετήστε την πάνω από την τραυματισμένη περιοχή. Εφαρμόστε κρύο για περίπου 15 έως 20 λεπτά. Αφαιρέστε το παγωμένο πακέτο για περίπου 30 λεπτά και, στη συνέχεια, εφαρμόστε ξανά το ψυχρό πακέτο στην πληγείσα περιοχή.

Πώς να θεραπεύσει ένα μώλωπες

Για να φροντίσετε τους μώλωπες στα πόδια ή τους βραχίονες, σηκώστε το άκρο πάνω από την καρδιά για να κρατήσετε το αίμα και τα υγρά να συγκεντρωθούν στην τραυματισμένη περιοχή. Αυτό βοηθά επίσης στην πρόληψη της διόγκωσης. Χρησιμοποιήστε κρύες συσκευασίες για τις πρώτες 2 ημέρες μετά από μώλωπες για συρρίκνωση αιμοφόρων αγγείων. Μετά από 2 ημέρες, χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή ζεστή συμπίεση στην περιοχή για να ελαττώσετε τον πόνο και την ταχεία επούλωση. Τα over-the-counter αναλγητικά όπως το ibuprofen και το acetaminophen, μπορούν να μειώσουν τον πόνο. Απαλό μασάζ μπορεί να ενθαρρύνει τη ροή του αίματος και να ενθαρρύνει τη θεραπεία.

Τι είναι ο οσφυαλγία;

Ένα οσφρητικό οστό συμβαίνει όταν ένας τραυματικός τραυματισμός έχει ως αποτέλεσμα τη συσσώρευση αίματος και υγρού γύρω από ένα οστό. Ο μώλωπος των οστών είναι ένας λιγότερο σοβαρός τραυματισμός από ένα κάταγμα οστού, αλλά είναι πιο σοβαρός από έναν κανονικό μώλωπα. Οι τραυματισμοί και τα ατυχήματα στον αθλητισμό αποτελούν συνηθισμένες αιτίες για μώλωπες των οστών. Ιατρικές παθήσεις όπως η αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσουν μώλωπες στα οστά. Τα συμπτώματα ενός οστικού μώλωπας περιλαμβάνουν πόνο, οίδημα και αλλαγές χρώματος. Οι οστικές μώλωπες συνήθως βλάπτουν περισσότερο από τους συνηθισμένους μώλωπες και χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να θεραπευτούν. Τείνουν να χάνουν οστά με ανάπαυση, κερασάκι και ανύψωση της περιοχής και λήψη ανακουφιστών πόνου. Επισκεφθείτε το γιατρό εάν πάσχετε από σοβαρό μώλωπτα ή οστούν.

Όταν είναι ένα σημάδι σημάδι κάτι πιο σοβαρό;

Πότε είναι ένα μώλωμα αρκετά κακό για να πάει στο γιατρό; Οι μικροί μώλωπες δεν προκαλούν ανησυχία και οι περισσότεροι θεραπεύονται εντός 2 εβδομάδων. Μερικές φορές, ένας μώλωπας μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής πάθησης που χρειάζεται ιατρική φροντίδα. Ζητήστε ιατρική φροντίδα αμέσως εάν παρατηρήσετε κάποια από τις παρακάτω.

• Ένας μώλωπος που συνεχίζει να αυξάνεται μετά την ημέρα του τραυματισμού μπορεί να χρειαστεί ιατρική φροντίδα.
• Ένας μώλωπος στο άκρο που κάνει το πόδι ή το χέρι σας πολύ σφιχτό ή πρησμένο απαιτεί ιατρική φροντίδα.
• Αν η μελάνη διαρκεί περισσότερο από 2 εβδομάδες ή επανεμφανίζεται για άγνωστο λόγο, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
• Οποιοσδήποτε μώλωπος που συμβαίνει γύρω από ένα μάτι και παρεμβαίνει στην όραση ή δυσκολεύει να τον δει σε διαφορετικές κατευθύνσεις προκαλεί ανησυχίες.
• Οι μώλωπες που εμφανίζονται στον κορμό, την κοιλιά ή το κεφάλι μπορεί να σχετίζονται με βλάβες στα εσωτερικά όργανα συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Επισκεφθείτε το γιατρό σας αν έχετε μώλωπες σε κάποια από αυτές τις περιοχές.
• Αν ένας μώλωπας σχετίζεται με ένα σπασμένο οστό ή υποψιάζεστε ότι έχετε σπάσει ένα οστό, ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Γιατί μπορώ να μοιραστώ τόσο πολύ;

Ίσως σκέφτεστε: "Γιατί μπορώ να μώλω τόσο εύκολα;" Πολλοί παράγοντες μπορεί να σας συμβάλουν στην εύκολη μελαγχολία σας. Το φύλο, η ηλικία και η γενετική μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο. Οι ηλικιωμένοι έχουν λεπτότερο δέρμα και λιγότερους λιπώδεις ιστούς κάτω από το δέρμα. Αυτός ο λιπώδης ιστός προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία. Χωρίς αυτό, τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα μπορεί να τραυματιστούν ευκολότερα. Οι γυναίκες υποφέρουν πιο εύκολα από τους άνδρες, ειδικά από μικρές προσκρούσεις και τραυματισμούς στους μηρούς, στα άνω χέρια και στους γλουτούς. Οι γυναίκες έχουν λεπτότερο δέρμα και περισσότερο υποδόρια λίπη από τους άνδρες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μώλωσαν πιο εύκολα. Οι συνθήκες που επηρεάζουν την πήξη του αίματος ή τον συνδετικό ιστό ενδέχεται να προδιαθέτουν τους ανθρώπους σε μερικές οικογένειες να παραμορφώνονται εύκολα. Η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να σας κάνει να μώλωπες πιο εύκολα.

Άλλα σημεία που μοιάζουν με μώλωπες

Ορισμένες καταστάσεις σχετίζονται με σημάδια που μοιάζουν με μώλωπες αλλά δεν είναι μώλωπες. Τα μεγάλα κοκκινωπά ή μοβ σημεία που εμφανίζονται κάτω από το δέρμα ονομάζονται πορφύρα. Μικρότερα σημεία ονομάζονται petechiae. Συνθήκες που μπορεί να προκαλέσουν αυτούς τους αποχρωματισμούς στο δέρμα περιλαμβάνουν ανεπαρκή αιμοπετάλια στο αίμα (θρομβοπενία), κάποιες μορφές καρκίνου (ασθένεια Hodgkin, πολλαπλό μυέλωμα, λευχαιμία), ηπατική νόσο (κίρρωση) ή αιμορραγικές διαταραχές (νόσο von Willebrand, αιμοφιλία). Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν πάσχετε από ανεξήγητους μώλωπες ή σημάδια στο δέρμα σας.

Θρεπτικά συστατικά και μώλωπες

Ορισμένα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της σωστής πήξης του αίματος και του υγιούς δέρματος και αιμοφόρων αγγείων. Αυτές οι θρεπτικές ουσίες περιλαμβάνουν το φυλλικό οξύ και τις βιταμίνες C, B12 και K. Χωρίς επαρκή επίπεδα αυτών των θρεπτικών συστατικών, μπορεί να έχετε μώλωπες πιο εύκολα. Καλές πηγές βιταμίνης C περιλαμβάνουν τα εσπεριδοειδή, το πεπόνι, το μάνγκο και τα μούρα. Αυξήστε τα επίπεδα της Β12 τρώγοντας περισσότερα εμπλουτισμένα δημητριακά και βόειο κρέας. Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι εξαιρετικές πηγές φυλλικού οξέος και βιταμίνης Κ.

Τα φάρμακα προκαλούν μώλωπες;

Ορισμένα φάρμακα επηρεάζουν την πήξη του αίματος και μπορεί να σας κάνουν να κάνετε μώλωπες πιο εύκολα. Τα κορτικοστεροειδή, τα αραιωτικά αίματος, η χημειοθεραπεία και η ασπιρίνη είναι μερικά φάρμακα που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης μώλωπα. Ποτέ μην σταματήσετε να παίρνετε ένα φάρμακο ή αλλάζετε τη δόση ενός φαρμάκου χωρίς να μιλήσετε με το γιατρό σας. Εάν πιστεύετε ότι ένα ή περισσότερα από τα φάρμακά σας συμβάλλουν στην εύκολη μώλωπα, συζητήστε με το γιατρό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να είναι σε θέση να σας μεταφέρει σε άλλο φάρμακο που δεν έχει αυτή την παρενέργεια.

Μπορούν να προληφθούν οι βλεφαρίδες;

Δεν είναι δυνατό να αποφύγετε εντελώς τα μώλωπα, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ότι θα τραυματιστείτε. Αποτρέψτε την πτώση στο σπίτι, αφαιρώντας χαλιά από πεζοδρόμια από όλο το σπίτι. Μετακινήστε τα έπιπλα σε περιοχές όπου δεν θα μπείτε ή δεν θα ταξιδέψετε πάνω σε κομμάτια. Εγκαταστήστε φώτα ημέρας για να έχετε επαρκή φωτισμό όταν περπατάτε το βράδυ. Εάν παίζετε αθλήματα, φορέστε προστατευτικά εργαλεία για να προστατέψετε το κεφάλι, τα γόνατά σας, τα γόνατα και τους αγκώνες από τα συντρίμμια και τις πτώσεις.