Προβλήματα ελέγχου ουροδόχου κύστης: φάρμακα, ασκήσεις & προϊόντα

Ποια πραγματικά πρέπει να γνωρίζω Προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης (ακράτεια);

Τα άτομα που έχουν προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης έχουν πρόβλημα να σταματήσουν τη ροή των ούρων από την ουροδόχο κύστη. Λέγεται ότι έχουν ακράτεια ούρων. Η ακράτεια είναι μια ανεξέλεγκτη διαρροή ούρων από την ουροδόχο κύστη. Αν και η ακράτεια ούρων είναι ένα κοινό πρόβλημα, δεν είναι ποτέ φυσιολογικό.

Η ακράτεια είναι ένα πρόβλημα υγείας και ένα κοινωνικό πρόβλημα.

• Οι περισσότεροι άνθρωποι με ακράτεια υποφέρουν από κοινωνική αμηχανία. Πολλοί απογοητεύονται και περιορίζουν τις δραστηριότητές τους μακριά από το σπίτι, συχνά απομονώνουν κοινωνικά και μόνοι τους.

Γιατί δεν μπορώ να κρατήσω το κατούρημα μου;

• Οι φυσικές καταστάσεις που συνδέονται με την ακράτεια περιλαμβάνουν λοίμωξη, ερεθισμούς του δέρματος και λοιμώξεις, πτώσεις, κατάγματα και διαταραχές του ύπνου.
• Πολλοί άνθρωποι με ακράτεια είναι πολύ ενοχλημένοι για να μιλήσουν στο γιατρό τους. Αντιμετωπίζουν ή απλώς μαθαίνουν να ζουν μαζί τους. Αυτό αλλάζει σταδιακά καθώς οι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι υπάρχει βοήθεια.
• Σημαντικό ποσοστό ηλικιωμένων που ζουν στο σπίτι και στα νοσοκομεία επηρεάζονται από την ακράτεια ούρων. Η ακράτεια είναι ένας σημαντικός λόγος για τους ανθρώπους που πηγαίνουν σε γηροκομεία. Ωστόσο, δεν είναι αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης.

Ακολουθεί μια σύντομη περιγραφή του ουροποιητικού συστήματος και της διαδικασίας ούρησης (ούρηση):

• Το ουροποιητικό σύστημα αποτελείται από τα νεφρά, τους ουρητήρες, την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα.
• Τα νεφρά φιλτράρουν το νερό και τα απόβλητα από το αίμα. Εξιτίζουν τα ούρα, τα οποία περνούν μέσω των ουρητήρων στην κύστη. Η ουροδόχος κύστη αποθηκεύει τα ούρα μέχρι να ουρήσει.
• Τα νεφρά τυπικά εκκρίνουν περίπου 1-1½ τετράγωνα (1.000-1.500 mL) ούρων σε 24 ώρες.
• Η κύστη είναι ένα κοίλο, μυϊκό όργανο. Το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης περιλαμβάνει έναν λείο μυ που είναι γνωστός ως ο μυς του εξωστήρα. Το μέγεθος, το σχήμα, η θέση και η σχέση της ουροδόχου κύστης με άλλα όργανα ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία και την ποσότητα των ούρων που έχουν αποθηκευτεί.
• Η ουρήθρα είναι ένας στενός σωλήνας που συνδέει την κύστη με το άνοιγμα όταν τα ούρα βγαίνουν από το σώμα. Περιβάλλουν την ουρήθρα, οι μυϊκοί σφιγκτήρες, οι οποίοι ελέγχουν εν μέρει την απελευθέρωση ούρων από την ουροδόχο κύστη και από το σώμα.
• Παρόλο που η κύστη είναι σε θέση να κρατήσει περίπου 600 mL ούρων, η επιθυμία για ούρηση αναπτύσσεται μόλις η ουροδόχος κύστη περιέχει 300 mL. Καθώς η κύστη αρχίζει να τεντώνει, τα νεύρα στην κύστη και στη γύρω περιοχή στέλνουν μηνύματα στον εγκέφαλο, μέσω του νωτιαίου μυελού, λέγοντας ότι η κύστη είναι γεμάτη. Ο εγκέφαλος στέλνει πίσω την επιθυμία να ουρήσει.
• Παρόλο που συνήθως κάνετε την επιλογή πότε να ουρείτε, μόλις το αποφασίσετε, το νευρικό σύστημα αναλαμβάνει και η διαδικασία γίνεται αυτόματη. Οι συμβάσεις του εξωστήρα και οι σφιγκτήρες χαλαρώνουν για να επιτρέψουν τη ροή των ούρων. Όταν η ουροδόχος κύστη είναι κενή, η σύσφιξη του σφιγκτήρα και ο εξωστήρας χαλαρώνουν.
• Μπορείτε να σταματήσετε ή να διακόψετε την ούρηση συμβάλλοντας (συρρικνώνοντας) τον εξωτερικό σφιγκτήρα, ο οποίος προκαλεί χαλάρωση του εξωστήρα. Τα ούρα αποθηκεύονται και η πίεση για ούρηση διακόπτεται προσωρινά.
• Καθώς συνεχίζετε να παράγετε ούρα, ωστόσο, τα μηνύματα προς και από τον εγκέφαλο γίνονται πιο επείγοντα και η ανάγκη για ούρηση καθίσταται ακόμα πιο δυνατή.

Η ακράτεια ούρων πιστεύεται ότι επηρεάζει τουλάχιστον 13 εκατομμύρια ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες.

• Ο αριθμός αυτός μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερος και αναμένεται να αυξηθεί απότομα με τη γήρανση των baby boomers.
• Η ακράτεια επηρεάζει τα δύο φύλα και όλες τις ηλικίες, αλλά είναι πιο συνηθισμένη στους ηλικιωμένους.
• Η ακράτεια είναι πολύ συχνότερη στις γυναίκες απ 'ό, τι στους άνδρες. Οι περισσότεροι άνδρες με ακράτεια είναι μεγαλύτεροι και υποφέρουν από κάποιο είδος νόσου του προστάτη.

Πώς μπορώ να ανακτήσω τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης;

Τα καλά νέα για την ακράτεια ούρων είναι ότι είναι θεραπευτική. Η μεγάλη πλειοψηφία των ατόμων με προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης μπορεί να βοηθήσει με θεραπείες που είναι διαθέσιμες τώρα. Εάν η ακράτεια δεν μπορεί να θεραπευτεί, μπορεί τουλάχιστον να ελεγχθεί.

Τι προκαλεί τα προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης;

Η ακράτεια είναι ένα σύμπτωμα με μεγάλη ποικιλία αιτιών. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες περιλαμβάνουν τα εξής:

• Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
• Παρενέργειες του φαρμάκου: Παραδείγματα περιλαμβάνουν άλφα-αναστολείς, αναστολείς διαύλων ασβεστίου, αντικαταθλιπτικά, αντιισταμινικά, ηρεμιστικά, υπνωτικά χάπια, ναρκωτικά, παρασκευάσματα που περιέχουν καφεΐνη και χάπια νερού (διουρητικά). Περιστασιακά, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ορισμένων μορφών ακράτειας μπορεί επίσης να επιδεινώσουν την ακράτεια εάν δεν έχουν συνταγογραφηθεί σωστά.
• Ανεπιθύμητο σκαμνί: Τα σκεύη γίνονται τόσο γερά συσκευασμένα στο κάτω μέρος του εντέρου και του ορθού ώστε η κίνηση του εντέρου γίνεται πολύ δύσκολη ή αδύνατη.
• Αδυναμία των μυών στην ουροδόχο κύστη και στη γύρω περιοχή: Αυτό μπορεί να έχει διάφορες αιτίες.
• Υπερδραστική ουροδόχος κύστη
• Ερεθισμός της ουροδόχου κύστης
• Αποκλεισμένη ουρήθρα, συνήθως λόγω του διευρυμένου προστάτη (στους άνδρες)
• Προγενέστερος προστάτης, ουροδόχος κύστη ή πυελική χειρουργική επέμβαση
• Νευρική βλάβη ή νευρολογικές ασθένειες (τραυματισμό του νωτιαίου μυελού, εγκεφαλικό επεισόδιο κ.λπ.)

Πολλές από τις αιτίες είναι προσωρινές, όπως η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Η ακράτεια βελτιώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς όταν αντιμετωπίζεται η υποκείμενη κατάσταση. Άλλοι διαρκούν περισσότερο, αλλά η ακράτεια μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί.

Παράγοντες κινδύνου: Οι υποκείμενες αιτίες ή οι συνεισφέροντες στην ακράτεια ούρων περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Κάπνισμα: Η σύνδεση με ακράτεια δεν είναι απολύτως καθαρή, αλλά το κάπνισμα είναι γνωστό ότι ερεθίζει την ουροδόχο κύστη σε πολλούς ανθρώπους.
• Παχυσαρκία: Το υπερβολικό σωματικό λίπος μπορεί να μειώσει τον μυϊκό τόνο, συμπεριλαμβανομένων των μυών που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της ούρησης.
• Χρόνια δυσκοιλιότητα: Η τακτική προσπάθεια να έχετε μια κίνηση του εντέρου μπορεί να αποδυναμώσει τους μύες που ελέγχουν την ούρηση.
• Διαβήτης: Ο διαβήτης μπορεί να βλάψει τα νεύρα και να επηρεάσει την αίσθηση.
• Βλάβη του νωτιαίου μυελού: Τα σήματα μεταξύ της ουροδόχου κύστης και του εγκεφάλου ταξιδεύουν μέσω του νωτιαίου μυελού. Η βλάβη στο καλώδιο μπορεί να διακόψει αυτά τα σήματα, διακόπτοντας τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης.
• Αναπηρία ή μειωμένη κινητικότητα: Οι άνθρωποι που πάσχουν από ασθένειες όπως η αρθρίτιδα, οι οποίες κάνουν το βάδισμα οδυνηρές ή αργές, μπορεί να έχουν «ατυχήματα» προτού φτάσουν σε μια τουαλέτα. Ομοίως, οι άνθρωποι που είναι μόνιμα ή προσωρινά περιορισμένοι σε ένα κρεβάτι ή σε μια αναπηρική πολυθρόνα έχουν συχνά προβλήματα λόγω της ανικανότητάς τους να φτάσουν εύκολα στην τουαλέτα.
• Νευρολογική ασθένεια: Οι καταστάσεις όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, η σκλήρυνση κατά πλάκας, η νόσος του Alzheimer ή η νόσο του Parkinson μπορεί να προκαλέσουν ακράτεια. Το πρόβλημα μπορεί να είναι ένα άμεσο αποτέλεσμα ενός διαταραγμένου νευρικού συστήματος ή ενός έμμεσου αποτελέσματος της περιορισμένης κίνησης.
• Χειρουργική ή ακτινοθεραπεία στη λεκάνη: Η ακράτεια μπορεί να προκύψει από ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις ή ιατρικές θεραπείες.
• Εγκυμοσύνη: Το ένα τρίτο έως το ήμισυ των εγκύων γυναικών έχουν προβλήματα με τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης. Στις περισσότερες από αυτές τις γυναίκες, η ακράτεια σταματά μετά την παράδοση. Ωστόσο, 4% -8% των εγκύων γυναικών εμφανίζουν ανανέωση της ακράτειας μετά την παράδοση (μετά τον τοκετό). Οι παράγοντες κινδύνου για την ακράτεια μετά τον τοκετό περιλαμβάνουν την αποβολή του κόλπου, το μακρύ δεύτερο στάδιο της εργασίας (ο χρόνος μετά την πλήρη διάλυση του τράχηλου) και η ύπαρξη μεγάλων μωρών.
• Εμμηνόπαυση: Μελέτες δεν έχουν δείξει συνεπή αύξηση του κινδύνου ακράτειας μετά την εμμηνόπαυση. Η σχέση μεταξύ της μετεμμηνοπαυσιακής ορμονοθεραπείας και της ακράτειας είναι ασαφής.
• Υστερεκτομή: Οι γυναίκες που είχαν μια υστερεκτομή μπορεί να έχουν ακράτεια αργότερα στη ζωή τους.
• Μεγαλύτερος προστάτης: Σε άνδρες με αυξημένο προστάτη, ο προστάτης μπορεί να εμποδίσει την ουρήθρα, προκαλώντας διαρροή ούρων. Ωστόσο, λιγότερο από το 1% των ανδρών που έλαβαν θεραπεία για καλοήθη (μη καρκινική) διεύρυνση της ακράτειας αναφοράς του προστάτη.
• Χειρουργική του προστάτη: Μέχρι το 87% των ανδρών των οποίων ο προστάτης έχει αφαιρεθεί, αναφέρουν προβλήματα με την ακράτεια.
• Ασθένεια της ουροδόχου κύστης: Ορισμένες διαταραχές της ουροδόχου κύστης, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου της ουροδόχου κύστης, μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν ακράτεια.

Ποιοι είναι οι τύποι προβλημάτων ελέγχου ουροδόχου κύστης;

Υπάρχουν πολλοί τύποι ακράτειας ούρων. Πολλοί άνθρωποι έχουν περισσότερους από έναν τύπους. Ένας συνδυασμός άγχους και πιεστικής ακράτειας είναι ιδιαίτερα συχνός. Η πίεση και η ακράτεια ακράτειας είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι.

• Ακράτεια ακράτειας: Αυτό συμβαίνει όταν κάνετε οτιδήποτε πιέζει τους μύες γύρω από την ουροδόχο κύστη, όπως το γέλιο, το βήξιμο, το φτέρνισμα, το κάμψη ή ακόμα και το περπάτημα σε μερικούς ανθρώπους. Προκαλείται από αδυναμία ή τραυματισμό των μυών της λεκάνης ή των σφιγκτήρων. Οι υποκείμενες αιτίες περιλαμβάνουν φυσικές αλλαγές λόγω εγκυμοσύνης, τοκετού ή εμμηνόπαυσης. Είναι συχνός τύπος ακράτειας στις γυναίκες.
• Προτρέψτε την ακράτεια: Αυτή είναι μια ξαφνική ανεξέλεγκτη επιθυμία για ούρηση ανεξάρτητα από το πόση ούρα υπάρχει στην κύστη. Πιστεύεται ότι προκαλείται από ακατάλληλες συστολές της ουροδόχου κύστης. Ο όρος "υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη" έχει υιοθετηθεί για να περιγράψει την ακράτεια ούρησης, την αστάθεια του εξωστήρα και τον υπερευαίσθητο εξωστήρα. Ο επείγων χαρακτήρας, η συχνότητα και η ούρηση τη νύχτα (νυκτουρία) είναι κοινά σε άτομα με αυτή την πάθηση. Αυτό οφείλεται στη διακοπή των σημάτων μεταξύ της ουροδόχου κύστης και του εγκεφάλου. Περιβαλλοντικές ενδείξεις, όπως τρεχούμενο νερό ή τοποθέτηση του κλειδιού στην μπροστινή πόρτα, μπορεί να προκαλέσουν επείγουσα ανάγκη ή διαρροή. Είναι συχνός τύπος ακράτειας τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
• Μικτή ακράτεια: Πρόκειται για ένα μείγμα ακράτειας και πίεσης.
• Ακράτεια υπερχείλισης: Αυτό συμβαίνει όταν κρατάτε τα ούρα στην ουροδόχο κύστη σας είτε επειδή ο μυϊκός σας τόνος είναι ασθενής είτε έχετε κάποιου είδους φράξιμο κάτω από την ουροδόχο κύστη. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ντρίμπλα, επείγουσα ανάγκη, διστακτικότητα, ρεύμα ούρων χαμηλής δύναμης, τέντωμα και ούρηση μόνο ενός μικρού ποσού, παρά την αίσθηση του επείγοντος. Είναι συχνός τύπος ακράτειας στους άνδρες.
• Νευροπαθητική ακράτεια: Αυτό οφείλεται σε ένα πρόβλημα που επηρεάζει ένα ή περισσότερα νεύρα. Είτε ο μυς του εξωστήρα υπερτερεί είτε ο εσωτερικός σφιγκτήρας δεν έχει την τάση να κρατά τα ούρα μέσα.
• Φιστούλα: Αυτή είναι μια ανώμαλη εσωτερική σύνδεση μεταξύ οργάνων ή δομών όπως η ουροδόχος κύστη, οι ουρητήρες ή η ουρήθρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ακράτεια.
• Τραυματική ακράτεια: Αυτή είναι η ακράτεια που συμβαίνει μετά από τραυματισμό στη λεκάνη σας (όπως κάταγμα) ή ως επιπλοκή της χειρουργικής επέμβασης.
• Συγγενής ακράτεια: Αυτό μπορεί να συμβεί σε άτομα που γεννιούνται με την ουροδόχο κύστη ή έναν ή και τους δύο ουρητήρες.
• Παρεμπόδιση της ροής των ούρων: Αυτό μπορεί να προκαλέσει ακράτεια.

Τα παρακάτω φαίνεται να έχουν λίγα ή δεν έχουν καμία σχέση με την πρόκληση προβλημάτων ελέγχου της ουροδόχου κύστης:

• Προβλήματα ή καθυστερήσεις στην εκπαίδευση για την τουαλέτα κατά την παιδική ηλικία (Ωστόσο, ορισμένα στοιχεία συνδέουν την παιδική δυσλειτουργία με την ενόχληση της ακράτειας των ενηλίκων, δηλαδή την ακράτεια).
• Έχοντας έναν γονέα με πρόβλημα ελέγχου ουροδόχου κύστης

Ποια είναι τα συμπτώματα και τα σημάδια των προβλημάτων ελέγχου της ουροδόχου κύστης;

Η ακράτεια είναι ένα ίδιο το σύμπτωμα. Είναι ανεξέλεγκτη διαρροή ούρων από την ουροδόχο κύστη. Οι λέξεις που χρησιμοποιούνται για την περιγραφή προβλημάτων ελέγχου ουροδόχου κύστης περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Επείγουσα ανάγκη: Το αίσθημα της υποχώρησης πολύ σύντομα
• Ελαττωματικότητα: Όταν προσπαθείτε να ουρήσετε, δυσκολεύεστε να πάρετε ένα ρεύμα ούρων
• Συχνότητα: Πρέπει συχνά να ουρείτε
• Δυσουρία: Πόνος ή καύση με ούρηση (Αυτό συνήθως σχετίζεται με λοίμωξη της ουροδόχου κύστης.)
• Αιματουρία: Αίμα στα ούρα (κόκκινα ή ροζ ούρα)
• Νυκτουρία: Ουροδόξη τη νύχτα (να ξυπνήσει για να ουρήσει)
• Αποκόμματα: Συνεχίστε να στάζουν ή να ντρίπυρε τα ούρα μετά την ολοκλήρωση της ούρησης
• Τράβηγμα: Έχει να συμπιέσει ή να υποχωρήσει στον εξωτερικό σφιγκτήρα για να ουρήσει

Μερικά άτομα με ακράτεια παρουσιάζουν τα ακόλουθα προβλήματα:

• Η υπνηλία (νυκτερινή ενούρηση) μπορεί να οφείλεται σε παρεμπόδιση, νευρικό πρόβλημα ή κάποια άγνωστη αιτία. Είναι συχνότερα σε παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών, αλλά εμφανίζεται στο 15% των παιδιών ηλικίας 3-5 ετών και στο 1% των παιδιών ηλικίας σχολικής ηλικίας. Τα ποσοστά μειώνονται καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν.
• Η ακράτεια αποκοπής εμφανίζεται αμέσως μετά την ούρηση. Στους άνδρες, μπορεί να προκύψει από τη διατήρηση των ούρων στην ουρήθρα μπροστά από τον σφιγκτήρα. Στις γυναίκες, μπορεί να προκύψει από τη διατήρηση των ούρων σε ένα ουρηθρικό εκκολπωματικό έμφρακτο (ένα σκούρο εξώθηση του ουρητηρικού τοιχώματος).
• Λειτουργική ακράτεια συμβαίνει εάν δεν μπορείτε να φτάσετε στο μπάνιο. Μπορείτε φυσικά "να μην το κάνετε" ή να μην ξέρετε ότι πρέπει να ουρείτε λόγω κάποιας νοητικής αναπηρίας.

Πότε να αναζητήσετε ιατρική περίθαλψη για προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης (ακράτεια)

Εάν έχετε κάποιο πρόβλημα με τη διαρροή ούρων ή πρέπει να σηκωθείτε περισσότερο από δύο φορές τη νύχτα για να ουρήσετε, κλείστε ραντεβού με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Το πρόβλημα μπορεί να οφείλεται σε ιατρική κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπιστεί. Το οφείλετε στον εαυτό σας για να μάθετε. Πιθανότατα δεν χρειάζεται να παραιτηθείτε από το να ζείτε με ακράτεια για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Εάν έχετε φυλάξει αρχεία ούρησης ("ημερολόγιο ούρησης"), πάρτε μαζί σας αντίγραφο στο ραντεβού. Να είστε έτοιμοι να παράσχετε έναν πλήρη κατάλογο των φαρμάκων σας, συμπεριλαμβανομένων των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων, των βοτάνων και των συμπληρωμάτων.

Πώς διαγιγνώσκονται τα προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης (ακράτεια);

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα θέσει ερωτήματα σχετικά με τα συμπτώματά σας και τις καταστάσεις στις οποίες παρατηρείτε διαρροή ούρων. Αυτός ή αυτή θα σας ρωτήσει επίσης για το ιατρικό και χειρουργικό σας ιστορικό, τα φάρμακα και τις συνήθειες. Μια διεξοδική φυσική εξέταση θα περιλαμβάνει την κοιλιά, τη λεκάνη (γυναίκες), το ορθό (άνδρες) και το νευρικό σύστημα.

Μπορείτε να απευθυνθείτε σε ειδικό. Οι γιατροί που ειδικεύονται στη διάγνωση και τη θεραπεία διαταραχών της ουροφόρου οδού περιλαμβάνουν ουρογυναικολόγους και ουρολόγους.

Πρέπει να γίνει φυσική εξέταση. Στις γυναίκες, πρέπει να διεξαχθεί λεπτομερής εξέταση του κόλπου και της πυέλου μαζί με μια εξέταση από το ορθό. Η ποιότητα του ιστού, ο βαθμός πρόπτωσης (κάθοδος της ουροδόχου κύστης) και η αξιολόγηση της υποστήριξης μαζών ή ιστών τεκμηριώνεται.

Στους άνδρες γίνεται μια εξέταση των γεννητικών οργάνων με προσοχή στον ουρηθρικό πόρο (άνοιγμα) και μια ορθική εξέταση. Ο χαρακτήρας και το μέγεθος του προστάτη αξιολογούνται.

Οι δοκιμές που εκτελούνται εξαρτώνται από τον τύπο ή τους τύπους ακράτειας που υποψιάζεται ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης. Θα συλλεχθεί ένα δείγμα ούρων.

• Η ποσότητα και η εμφάνιση των ούρων θα καταγραφούν.
• Θα αναλυθεί η χημεία των ούρων (ανάλυση ούρων).
• Τα ούρα θα εξεταστούν κάτω από μικροσκόπιο για να ελέγξουν για λοίμωξη και άλλες ανωμαλίες.
• Τα ούρα θα καλλιεργηθούν. Ένα στίγμα ούρων τοποθετείται σε ένα μικρό αποστειρωμένο πιάτο και αφήνεται να καθίσει για λίγες μέρες. Εάν κάποια βακτήρια αναπτύσσονται στο πιάτο, πιθανότατα έχετε μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.

Αποφύγετε την υπολειπόμενη μέτρηση: Αυτό μετρά πόσο καλά μπορείτε να αδειάσετε την ουροδόχο κύστη σας όταν ουρείτε. Αυτό γίνεται για άτομα των οποίων τα συμπτώματα υποδηλώνουν ακράτεια υπερχείλισης. Η μέτρηση μπορεί να γίνει με δύο τρόπους.

• Θα σας ζητηθεί πρώτα να κάνετε ούρηση κανονικά. Στους άνδρες, συνήθως λαμβάνεται μια εξέταση uroflow για τη μέτρηση της ταχύτητας και του χαρακτήρα του ρεύματος των ουροφόρων οδών. Αυτό μπορεί να γίνει και σε ορισμένες γυναίκες.
• Η πρώτη τεχνική περιλαμβάνει τη λήψη της ουροδόχου κύστης μετά από ούρηση για να δείτε πόση ούρα παραμένει. Η βρύση γίνεται με ένα λεπτό, μαλακό πλαστικό σωλήνα που ονομάζεται καθετήρας. Ο καθετήρας εισάγεται στην ουρήθρα και επάνω στην ουροδόχο κύστη σας και τα ούρα εξέρχονται.
• Η δεύτερη τεχνική χρησιμοποιεί μια συσκευή υπερήχων για να "τραβήξει μια εικόνα" της ουροδόχου κύστης. Από αυτή την εικόνα, ο χειριστής μπορεί να υπολογίσει πόση ούρα παραμένει στην ουροδόχο κύστη.

Οι εξετάσεις αίματος δεν είναι συνήθως χρήσιμες, αλλά ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να κάνει ορισμένες δοκιμές για να αποκλείσει συγκεκριμένες ιατρικές παθήσεις.

Μπορεί να γίνει δοκιμή βαμβακερού μαλακώματος. Αυτό αξιολογεί την ουρήθρα για υπερκινητικότητα. (Πολλές γυναίκες με ακράτεια ακράτειας έχουν υπερκινητικότητα.) Εφαρμόζεται ένα καλά λιπασμένο, αποστειρωμένο βαμβακερό εφαρμοστή μέσω της ουρήθρας μέσα από το λαιμό της ουροδόχου κύστης. Αυτό γίνεται σε μια θέση ξαπλωμένη.

Οι ουροδυναμικές εξετάσεις χρησιμοποιούνται για να ανακαλύψουν πόσο καλά λειτουργούν οι μύες της ουροδόχου κύστης και του σφιγκτήρα. Μια σειρά από αυτές τις δοκιμές μπορεί να μετρήσει την ικανότητα της ουροδόχου κύστης σας και πόσο καλά αντανακλά την αίσθηση σας. Μπορούν επίσης να εντοπίσουν εάν η ουροδόχος κύστη σας γεμίζει και αδειάζει κανονικά. Αυτή η δοκιμή περιγράφεται συχνά ως "EKG της ουροδόχου κύστης".

Η κυστεοσκόπηση είναι μια τεχνική που επιτρέπει στον γιατρό να βλέπει το εσωτερικό της ουροδόχου κύστης. Ένας λεπτός σωλήνας εισάγεται στην ουρήθρα και επάνω στην ουροδόχο κύστη. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική δοκιμή για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν αίμα στα ούρα τους (αιματουρία) και για εκείνους με σημαντικά συμπτώματα ερεθισμού, ιδιαίτερα σε ανθρώπους που καπνίζουν.

Ποια είναι η θεραπεία για τα προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης;

Πολλοί άνθρωποι που έχουν ακράτεια δεν αναζητούν θεραπεία επειδή πιστεύουν ότι η μόνη διαθέσιμη θεραπεία είναι χειρουργική επέμβαση. Αυτή είναι μια εσφαλμένη αντίληψη. οι θεραπείες ακράτειας περιλαμβάνουν συμπεριφορικές, ιατρικές και χειρουργικές προσεγγίσεις.

Γενικά, οι θεραπείες συμπεριφοράς είναι η πρώτη επιλογή. επειδή είναι μη επεμβατικές και δεν έχουν παρενέργειες, είναι οι πιο ασφαλείς. Διατίθενται διάφορες ιατρικές θεραπείες. Η χειρουργική επέμβαση προορίζεται συνήθως για άτομα των οποίων το πρόβλημα δεν βελτιώνεται με τη συμπεριφορική και ιατρική θεραπεία.

Η συνολική ιατρική σας κατάσταση, ο τύπος του προβλήματος ελέγχου της ουροδόχου κύστης που έχετε και ο τρόπος ζωής σας θα καθορίσουν όλες τις θεραπευτικές αγωγές που είναι κατάλληλες για εσάς. Συζητήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. μαζί μπορείτε να βρείτε ένα πρόγραμμα θεραπείας που να λειτουργεί για εσάς.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τα προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης (ακράτεια);

Η ακράτεια δεν είναι ποτέ φυσιολογική. Εάν έχετε κάποιο πρόβλημα με τη διαρροή ούρων, θα πρέπει να δείτε ιατρό.

Ενώ περιμένετε το ραντεβού σας, κάντε τον εαυτό σας πιο άνετα.

• Αποφύγετε τρόφιμα και ποτά που μπορεί να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη. Αυτά περιλαμβάνουν αλκοόλ, καφεΐνη, ανθρακούχα ποτά, σοκολάτα, εσπεριδοειδή και όξινα φρούτα και χυμούς.
• Μην πίνετε πολύ υγρό. 6-8 φλιτζάνια την ημέρα είναι επαρκής, αλλά μπορεί να χρειαστείτε περισσότερα εάν ασκείτε, ιδρώνετε πολύ, ή ο καιρός είναι ζεστός. Σε άτομα με ασθένεια των νεφρικών λίθων, η αποβολή τουλάχιστον 2 λίτρων υγρού ημερησίως είναι σημαντική. Ο περιορισμός των υγρών μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της πέτρας ή σχηματισμό.
• Να καθηλώνετε τακτικά.
• Μην αγνοείτε την ανάγκη να ουρείτε ή να κάνετε μια κίνηση του εντέρου.
• Εάν είστε υπέρβαροι, προσπαθήστε να χάσετε βάρος και να φτάσετε σε υγιέστερο βάρος.
• Εάν είναι απαραίτητο, φοράτε απορροφητικά μαξιλάρια για να πιάσετε τα ούρα.
• Διατηρήστε σωστή υγιεινή. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο σίγουροι και θα αποτρέψετε τις οσμές και τον ερεθισμό του δέρματος.

Ασκήσεις Kegel: Η άσκηση των μυών του πυελικού σας δαπέδου μπορεί να ωφελήσει τις γυναίκες είτε με άγχος είτε με ακράτεια ακράτειας.

• Οι ασκήσεις συνεπάγονται έντονα συρρίκνωση των πυελικών μυών που χρησιμοποιείτε για να συγκρατήσετε τα ούρα.
• Πολλές γυναίκες είναι εξοικειωμένες με αυτές τις ασκήσεις από τάξεις τοκετού.
• Για να βρείτε τους μυς, τοποθετήστε το πρώτο και δεύτερο δάκτυλο ενός από τα χέρια σας στον κόλπο σας. Πιέστε σαν να κρατάτε ούρα μέχρι να νιώσετε ότι σφίγγετε γύρω από τα δάχτυλά σας.
• Σφίξιμο αυτών των μυών είναι η άσκηση. Πιέστε και κρατήστε για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαλαρώστε για 10 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αυτές τις ασκήσεις τουλάχιστον 10-20 φορές, τρεις φορές την ημέρα. Όσο πιο συχνά κάνετε τις ασκήσεις, τόσο πιο πιθανό είναι ότι θα λειτουργήσουν.

Δημιουργήστε ένα ημερολόγιο ούρησης. Πάρτε σημειώσεις κάθε μέρα στα πρότυπα ούρησης σας. Αυτό θα βοηθήσει τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης στη διάγνωση του προβλήματός σας:

• Ώρα της πίεσης να ουρήσει (ή αν δεν υπήρχε καμία ώθηση)
• Δύναμη του πόνου ή ώθηση
• Ο χρόνος που πραγματικά ούρηση
• Όγκος ούρων
• Ποσότητα διαρροής
• Είδος και ποσότητα υγρών που πίνετε και πίνετε

Μια σχετικά νέα αλλά ελπιδοφόρα νέα θεραπεία είναι η βιοανάδραση. Έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική διαφορά στον παιδιατρικό πληθυσμό. Επειδή πολλοί άνθρωποι με ακράτεια έχουν δυσλειτουργία πυελικού εδάφους από αδιευκρίνιστα αίτια, θεωρείται ότι η επανεκπαίδευση της ουροδόχου κύστης μπορεί να βελτιώσει πολλά άτομα με ακράτεια. Η βιοανάδραση αποτελείται από σφίξιμο και χαλάρωση των πυελικών μυών με εκπαιδευμένο τεχνολόγο που διευκολύνει τις συνεδρίες. Αυτή η θεραπεία απαιτεί ένα αφοσιωμένο άτομο, αλλά μπορεί να εξαλείψει την ανάγκη για φάρμακα και / ή χειρουργική επέμβαση.

Ποια είναι η ιατρική θεραπεία για προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης (ακράτεια);

Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο και τη σοβαρότητα της ακράτειας. Πολλές από αυτές τις θεραπείες απαιτούν μια δέσμευση από την πλευρά σας να κυριαρχήσετε την τεχνική και να την εφαρμόσετε καθημερινά. Συζητήστε όλες τις επιλογές θεραπείας με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν από τη λήψη απόφασης μαζί.

Ορισμένα φάρμακα που μπορείτε να πάρετε για άλλες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν ακράτεια. Ελέγξτε τα φάρμακά σας με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Εάν ένα φάρμακο προκαλεί το πρόβλημα, μπορεί να υπάρχει μια εναλλακτική λύση.

Προτρέψτε την ακράτεια: Η θεραπεία επικεντρώνεται στην εξάλειψη της υποκείμενης αιτίας. Εάν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης δεν είναι σε θέση να προσδιορίσει μια αναστρέψιμη αιτία, η εστίαση της θεραπείας μειώνει τα συμπτώματα. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

• Παροχή ενός κοίλου ή ουρητήρα για την ούρηση "έκτακτης ανάγκης"
• Περιορισμός της πρόσληψης υγρών
• Θεραπεία συμπεριφοράς: Αλλαγή των συνηθειών σας για να προσπαθήσετε να μειώσετε την ακράτεια
• Προγραμματισμένα προγράμματα εκκένωσης κενού και ουροδόχου κύστης: Σταδιακή παράταση του χρόνου μεταξύ της ούρησης
• Ασκήσεις του πυελικού εδάφους: Για την ενίσχυση των μυών του σφιγκτήρα
• Ηλεκτρική διέγερση του πυελικού εδάφους: Ασύγχρονοι ηλεκτρικοί παλμοί που εφαρμόζονται μέσω ενός μικρού καθετήρα στον κόλπο ή στο ορθό ώστε να αυξάνουν τον τόνο των μυών του πυελικού εδάφους
• Φάρμακα: Για να χαλαρώσετε την ουροδόχο κύστη ή να σφίξετε τους μυς του σφιγκτήρα

Ακράτεια άγχους: Γενικά, η χειρουργική θεραπεία είναι πολύ πιο επιτυχημένη από τη μη χειρουργική θεραπεία. Τα φάρμακα γενικά δεν λειτουργούν καλά στην ακράτεια του στρες. Οι μη χειρουργικές μέθοδοι θεραπεύουν πολύ λίγους ανθρώπους, αν και τα συμπτώματα μπορεί να βελτιωθούν έως και 88%.

• Αν το υπερβολικό βάρος, εργάζονται για την απώλεια βάρους. Η απώλεια βάρους μπορεί να θεραπεύσει την ακράτεια σε όσο το ήμισυ των περιπτώσεων.
• Ασκήσεις Kegel
• Σταθμισμένοι κολπικοί κώνοι: Ενισχύστε τους πυελικούς μυς για να αποτρέψετε την ακούσια διαρροή ούρων
• Βύσμα ουρήθρας: Ένα μικρό ένθετο τύπου ταμπόν που τοποθετείται στην ουρήθρα για να εμποδίσει τη ροή των ούρων
• Τοπική κρέμα οιστρογόνων: Εφαρμόζεται στον κόλπο, για χρήση μόνο μετά την εμμηνόπαυση (Πολλοί άνθρωποι διστάζουν να χρησιμοποιήσουν την κρέμα οιστρογόνων λόγω της πιθανής συσχέτισης τους με γυναικείες κακοήθειες. Το τοπικό οιστρογόνο, ωστόσο, αποτελεί πολύ καλή θεραπεία για όσους χρειάζονται αντικατάσταση και κίνδυνο είναι αμελητέα.)
• Πεζός: Μια συσκευή που φοριέται από τις γυναίκες στον κόλπο για να βοηθήσει στην υποστήριξη της ουροδόχου κύστης και να βελτιώσει τον έλεγχο
• Συσκευές φραγής: Λειτουργούν σαν μαξιλάρια αλλά είναι πολύ μικρότερες και λιγότερο ογκώδεις
• Ηλεκτρική διέγερση του πυελικού εδάφους
• Φάρμακα: Για να αυξήσετε τον τόνο του εσωτερικού σφιγκτήρα, δεν είναι πάντα αποτελεσματική

Ακράτεια υπερχείλισης: Δεν υπάρχει αποτελεσματική φαρμακευτική αγωγή για αυτή την πάθηση, η οποία συνήθως εμφανίζεται σε άτομα με μακροχρόνιο διαβήτη, απόφραξη εξόδου της ουροδόχου κύστης ή τραυματισμό / νόσος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ο ακρογωνιαίος λίθος της θεραπείας είναι ο καθετηριασμός.

• Ένας καθετήρας είναι ένας λεπτός σωλήνας που περνάει από την ουρήθρα στην ουροδόχο κύστη σας για να στραγγίξει τα ούρα. Υπάρχουν δύο διαφορετικά είδη καθετήρων.
  • Ο ένας είναι ένας διαλείπων καθετήρας. Εισάγετε τον εαυτό σας όποτε χρειάζεται, στραγγίσετε την ουροδόχο κύστη και αφαιρέστε τον καθετήρα. Είστε διδάσκονται πώς να το κάνετε αυτό από μια ειδικά εκπαιδευμένη νοσοκόμα.
  • Το άλλο, που ονομάζεται καθετήρας Foley, φοριέται όλη την ώρα. Τα ούρα αποστραγγίζονται σε μια τσάντα, συνήθως κολλημένα στο πόδι σας. Μπορείτε απλά να αντικαταστήσετε την τσάντα όπως είναι απαραίτητο. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα σας κανονίσει να αλλάζετε τακτικά τον καθετήρα. Αυτός ο τύπος καθετήρα χρησιμοποιείται για ακράτεια μόνο ως έσχατη λύση.

Ανεξάρτητα από το είδος της ακράτειας που έχετε, η ιατρική θεραπεία μπορεί να πάρει κάποιο χρονικό διάστημα για να τεθεί σε ισχύ. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας ή εάν η ιατρική περίθαλψη δεν λειτουργεί για εσάς, έχετε τις ακόλουθες εναλλακτικές λύσεις:

• Φορέστε ένα απορροφητικό προϊόν
• Χρησιμοποιήστε έναν καθετήρα για να αφαιρέσετε τα ούρα
• Χειρουργική επέμβαση

Ποια φάρμακα αντιμετωπίζουν προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης (ακράτεια);

Τα αντιχολινεργικά και τα φάρμακα ανακούφισης του σπασμού χρησιμοποιούνται σε ακράτεια ακράτειας για την καταστολή της σύσπασης της ουροδόχου κύστης και για την χαλάρωση του λείου μυός της ουροδόχου κύστης. Αυτή η κατηγορία φαρμάκων περιλαμβάνει δαριφενασίνη (Enablex), δικυκλομίνη (Antispas, Bentyl), φλαβοξάτη (Urispas), υζοκυαμίνη (Anaspaz, Levbid, Levsin), μεθανθίνη (Banthine, Pro-Banthine), oxybutynin (Ditropan, Ditropan XL, Oxytrol) solifenacin (VESIcare), tolterodine (Detrol, Detrol LA) και trospium (Sanctura). Οι αντιχολινεργικοί παράγοντες μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ακράτειας. (Αντιχολινεργικά μέσα για να αντιταχθούν ή να εξουδετερώσουν τη δραστηριότητα ορισμένων νευρικών ινών που προκαλούν συστολή της ουροδόχου κύστης).

Το Myrbetriq (mirabegron) είναι ένας βήτα-3 αδρενεργικός αγωνιστής που ενδείκνυται για τη θεραπεία της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης (OAB) με συμπτώματα επιτακτικής ακράτειας ούρων, επείγουσας ανάγκης και συχνότητας ούρων.

Ορισμένα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (TCA), όπως η ιμιπραμίνη (Tofranil, Tofranil PM), έχουν ισχυρές αντιχολινεργικές επιδράσεις και μπορεί να συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της ακράτειας. Επειδή τα αποτελέσματα των νεότερων, μακροχρόνιων παραγόντων (για παράδειγμα, Detrol LA, Ditropan XL, Enablex ή VESIcare) διαρκούν καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να λαμβάνονται μόνο μία φορά την ημέρα, πράγμα που τους καθιστά πολύ βολικό. Επιπλέον, τα αποτελέσματα του Detrol και του Detrol LA περιορίζονται κατά κύριο λόγο στην ουροδόχο κύστη, μειώνοντας έτσι την επικράτηση των παρενεργειών που συνήθως προκαλούνται από αντιχολινεργικά φάρμακα.

Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μερικές φορές σε ακράτεια από άγχος. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση. Δεν είναι για όλους. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν αδρενεργικούς αγωνιστές, όπως η μεσοδρίνη (ProAmatine) και η ψευδοεφεδρίνη (Sudafed), οι οποίες αυξάνουν τον εσωτερικό τόνο σφιγκτήρα.

Κανένα φάρμακο δεν είναι αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της ακράτειας υπερχείλισης. Ένα φάρμακο που ονομάζεται Urecholine έχει εγκριθεί από την FDA για ακράτεια υπερχείλισης, αλλά δεν έχει συναντήσει μεγάλη επιτυχία στην κλινική πρακτική.

Ανατρέξτε στην ενότητα Κατανόηση των φαρμάκων ελέγχου ουροδόχου κύστης για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακράτειας.

Υπάρχει χειρουργική επέμβαση για προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης (ακράτεια);

Η χειρουργική επέμβαση για την ακράτεια ούρων είτε διορθώνει ένα ανατομικό πρόβλημα είτε εμφυτεύει μια συσκευή για να αλλάξει τη λειτουργία των μυών της ουροδόχου κύστης.

• Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται χειρουργική επέμβαση, αλλά οι περισσότεροι από αυτούς που έχουν χειρουργική επέμβαση στεγνώσουν.
• Όπως και κάθε χειρουργική επέμβαση, αυτές οι διαδικασίες δεν λειτουργούν σε όλους. Ένας μικρός αριθμός ανθρώπων δεν είναι εντελώς στεγνό μετά τη χειρουργική επέμβαση.
• Όπως όλες οι χειρουργικές επεμβάσεις, αυτές οι λειτουργίες μπορεί να έχουν επιπλοκές.
• Κάθε μία από αυτές τις διαδικασίες είναι κατάλληλη μόνο για ένα συγκεκριμένο τύπο ή τύπους ακράτειας.
• Ένας urogynecologist ή ουρολόγος μπορεί να σας συμβουλεύσει σχετικά με το οποίο, αν υπάρχει, θα μπορούσε να λειτουργήσει για σας.

Οι τύποι λειτουργιών που χρησιμοποιούνται σε άτομα με ακράτεια περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Αλλάζοντας τη θέση του λαιμού της ουροδόχου κύστης, η οποία μπορεί να αλλάξει τον τρόπο απελευθέρωσης ούρων από την ουροδόχο κύστη
• Επιδιόρθωση ή υποστήριξη βαρέως εξασθενημένων μυών του πυελικού εδάφους
• Αφαίρεση μπλοκαρίσματος
• Εμφύτευση μιας "σφεντόνας" γύρω από την ουρήθρα
• Εμφύτευση μιας συσκευής που διεγείρει τα νεύρα για να αυξήσει την επίγνωση της ανάγκης ούρησης
• Ένεση ενός φυσικά απαντώμενου υλικού που ονομάζεται κολλαγόνο γύρω από την ουρήθρα (Αυτή είναι μια επιλογή για τις γυναίκες με ακράτεια από το στρες.Αυτό προσθέτει όγκο στην περιοχή που συμπιέζει την ουρήθρα.Αυτό αυξάνει την αντίσταση στη ροή των ούρων.Επειδή το κολλαγόνο απορροφάται αργά στο σώμα, αυτό ίσως χρειαστεί να επαναληφθεί.)
• Ενέσιμο Botox στο μυ της ουροδόχου κύστης χρησιμοποιώντας ένα κυστεοσκόπιο
• Χειρουργική τοποθέτηση τεχνητού σφιγκτήρα ούρων
• Διεύρυνση της ουροδόχου κύστης (θεωρείται τελευταία λύση)

Ποια είναι η παρακολούθηση των προβλημάτων ελέγχου της ουροδόχου κύστης (ακράτεια);

Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας.

Κάνετε και διατηρείτε τακτικές ραντεβού παρακολούθησης. Μπορείτε να συζητήσετε την πρόοδό σας με τον γιατρό σας και μπορεί να προσαρμόσει ανάλογα τη θεραπεία σας.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης (ακράτεια);

Τα ακόλουθα μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της καλής υγείας της ουροδόχου κύστης και των ουροφόρων οδών:

• Πίνετε πολλά υγρά.
• Αποφύγετε το αλκοόλ και την καφεΐνη.
• Να καθηλώνετε τακτικά.
• Αποφύγετε τρόφιμα που ερεθίζουν την ουροδόχο κύστη.
• Διατηρήστε καλή υγεία: Τρώτε μια υγιεινή διατροφή, διατηρήστε βάρος σε υγιεινή και κάντε καθημερινά κάποια σωματική άσκηση.
• Συνεχίστε με το γιατρό σας σε τακτική βάση.

Ποια είναι η πρόγνωση για τα προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης (ακράτεια);

Αν και η θεραπεία μπορεί να μην έχει ως αποτέλεσμα τη θεραπεία, στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματά σας θα μειωθούν. Για τα άτομα με ακράτεια από άγχος, οι περισσότερες εμπειρίες είτε βελτιώνουν είτε θεραπεύουν. Για άτομα με ακράτεια ακράτειας, κάποια εμπειρία θεραπείας, και τα περισσότερα βελτιώνονται.

Ομάδες υποστήριξης και παροχή συμβουλών για προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης (ακράτεια)

Αμερικανική Ουρογυναικολογική Εταιρεία
2025 M Street NW, Suite 800
Washington, DC 20036

Εθνική Ένωση για την Υγεία (πρώην Βοήθεια για Άτομα Ακράτειας)
Τ.Θ. 1019
Charleston, SC 29402-1019
1-800-BLADDER (252-3337)

Αμερικανικό Ίδρυμα Ουρολογικής Νόσου, Inc.
1000 εταιρική λεωφόρος, σουίτα 410
Linthicum, MD 21090
1-800-828-7866

Αμερικανική Ουρολογική Εταιρεία
1000 εταιρική λεωφόρος
Linthicum, MD 21090
1-866-RING AUA (746-4282)

Το Ίδρυμα Simon για την Ηπείρου
PO Box 815
Wilmette, IL 60091
1-800-23-SIMON (237-4666)