Μέθοδοι αντιμετώπισης των γεννήσεων, τύποι και επιλογές

Αντισύλληψη Μέθοδοι Συμπεριφοράς Γεγονότα

• Η πρακτική του ελέγχου των γεννήσεων ή της πρόληψης της εγκυμοσύνης είναι τόσο παλιά όσο και η ανθρώπινη ύπαρξη. Για αιώνες, οι άνθρωποι έχουν βασιστεί στη φαντασία τους για να αποφύγουν την εγκυμοσύνη.
• Με καμία μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, μια γυναίκα σε αναπαραγωγική ηλικία με φυσιολογική γονιμότητα έχει 85% πιθανότητα να συλλάβει μέσα σε 1 χρόνο.
• Οι συμπεριφορικές μορφές ελέγχου των γεννήσεων δεν χρησιμοποιούν ορμόνες (π.χ. από του στόματος αντισυλληπτικά ή μηχανικές συσκευές όπως προφυλακτικά). Χρησιμοποιούνται σε όλο τον κόσμο, ειδικά σε υποανάπτυκτες χώρες.
• Συχνά έχουν υψηλά ποσοστά αποτυχίας, υποδεικνύοντας ότι δεν λειτουργούν αποτελεσματικά και αυξάνονται οι πιθανότητες ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.

Συνεχής Αποχή

Η αποχή αναφέρεται στην πλήρη αποφυγή της σεξουαλικής επαφής. Δεν υπάρχουν ορμονικές παρενέργειες και υποστηρίζεται από πολλές θρησκευτικές ομάδες.

Αυτή η μέθοδος είναι 100% αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης και επίσης αποφεύγει τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες (STDs). Οι γυναίκες που είναι απογοητευτικές μέχρι τη δεκαετία του '20 και τελικά έχουν λιγότερους συνεργάτες είναι λιγότερο πιθανό να λάβουν ΣΜΝ, να γίνουν υπογόνιμες ή να αναπτύξουν καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Η αποχή δεν κοστίζει τίποτα.

Η αποχή μπορεί να είναι δύσκολη για ορισμένα ζευγάρια να διατηρήσουν. Είναι σημαντικό να συζητήσετε αυτή την απόφαση με τον σύντροφό σας πριν από τη δημιουργία σεξουαλικών καταστάσεων.

Coitus Interruptus

Το Coitus interruptus περιλαμβάνει την απομάκρυνση ολόκληρου του πέους από τον κόλπο πριν από την εκσπερμάτωση (δηλαδή όταν το σπέρμα απελευθερώνεται από το πέος). Η γονιμοποίηση εμποδίζεται επειδή το σπέρμα δεν έρχεται σε επαφή με ένα ωάριο μιας γυναίκας. Η μέθοδος αυτή παραμένει ένα σημαντικό μέσο ελέγχου της γονιμότητας στις λιγότερο ευνοημένες χώρες.

• Πόσο αποτελεσματικό: Αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ικανότητα του άνδρα να αποσυρθεί πριν από την εκσπερμάτιση. Το ποσοστό αποτυχίας εκτιμάται ότι είναι περίπου 4% κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της σωστής χρήσης. Στην πραγματικότητα, το ποσοστό προσεγγίζει το 19% κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου. Το ποσοστό αποτυχίας αναφέρεται στο πόσο συχνά η μέθοδος είναι ανεπιτυχής και εμφανίζεται ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Όσο υψηλότερος είναι ο ρυθμός αποτυχίας, τόσο πιο πιθανό είναι μια γυναίκα να έχει μια ακούσια εγκυμοσύνη.
• Πλεονεκτήματα: Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανά πάσα στιγμή, καθώς δεν χρησιμοποιούνται συσκευές ή χημικές ουσίες. Δεν υπάρχει κόστος.
• Μειονεκτήματα: Υπάρχει υψηλός κίνδυνος για ακούσια εγκυμοσύνη. Αυτή η μέθοδος δεν προστατεύει από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες (STDs).

Φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός

Ο Φυσικός Οικογενειακός Σχεδιασμός (NFP), που εγκρίθηκε από το Couple to Couple League, είναι μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες μεθόδους ρύθμισης της γονιμότητας, ιδιαίτερα για εκείνους των οποίων οι θρησκευτικές ή πολιτιστικές πεποιθήσεις δεν επιτρέπουν συσκευές ή φάρμακα για τον έλεγχο των γεννήσεων. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει περιοδική αποχή (χωρίς σεξουαλική επαφή), με ζευγάρια που προσπαθούν να αποφύγουν τη σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου μιας γυναίκας (ο χρόνος της ωορρηξίας). Η ωορρηξία αναφέρεται στην απελευθέρωση ενός ωαρίου από την ωοθήκη.)

Η τρέχουσα μέθοδος του NFP που διδάσκεται από το ζευγάρι στο Couple League και σε πολλούς άλλους διδακτικούς οργανισμούς είναι η συμπτωματολογική μέθοδος. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο παρατηρούν τις αλλαγές στην αυχενική βλέννα, την βασική τους θερμοκρασία σώματος (δηλαδή την θερμοκρασία στην αφύπνιση) και το πρότυπο του εμμηνορροϊκού τους κύκλου. Μπορούν επίσης να παρακολουθούν φυσικές αλλαγές στον τράχηλο. Αυτή η μέθοδος χωρίζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας σε 3 φάσεις. Η πρώτη φάση είναι η προγεννητική στειρότητα, και αρχίζει με την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Η φάση ΙΙ είναι η εύφορη περίοδος κατά την οποία μπορεί να εμφανιστεί η σύλληψη. Η φάση ΙΙΙ αναφέρεται στην περίοδο μετά την ωορρηξία όταν μια γυναίκα δεν είναι πλέον γόνιμη. Χρησιμοποιείται καλύτερα από γυναίκες που έχουν σταθερούς και τακτικούς κύκλους εμμηνορρυσίας.

• Η συμπτωριακή μέθοδος καθορίζει την πρώτη ημέρα κατά την οποία θα πρέπει να αποφεύγεται η σεξουαλική δραστηριότητα με βάση τον αριθμό των ημερών που έχουν παρέλθει από την εμφάνιση των μηνυμάτων (τυπικά 7) ή την πρώτη ημέρα κατά την ανίχνευση της βλέννας, όποιο από τα δύο σημειώνεται πρώτα. Το τέλος της γόνιμης περιόδου (Φάση II) προσδιορίζεται με βάση τις βασικές μετρήσεις θερμοκρασίας σώματος. Η βασική θερμοκρασία του σώματος είναι σχετικά χαμηλή κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης (πρώτο μισό) του εμμηνορροϊκού κύκλου και αυξάνεται κατά την ωχρινική φάση του κύκλου. Αυτή η αύξηση της θερμοκρασίας συμβαίνει σε απόκριση της θερμογενούς (δηλαδή θερμότητας) επίδρασης της προγεστερόνης, μιας ορμόνης που απελευθερώνεται από τις ωοθήκες μετά από ωορρηξία. Η αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να κυμαίνεται από 0, 2-0, 5 ° C. Οι υψηλότερες θερμοκρασίες αρχίζουν 1-2 ημέρες μετά την ωορρηξία και αντιστοιχούν στο αυξανόμενο επίπεδο προγεστερόνης. Η επαφή μπορεί να επαναληφθεί με ασφάλεια 3 ημέρες μετά την άνοδο της θερμοκρασίας.
• Για να παρακολουθεί τη βλέννα του τραχήλου της μήτρας, μια γυναίκα πρέπει να εκτιμήσει την αυχενική βλέννα με τα δάχτυλά της. Υπό την επίδραση του οιστρογόνου, η βλέννα αυξάνεται σε ποσότητα και γίνεται σταδιακά πιο ελαστική. Αυτό ακολουθείται από μικρή και ξηρή βλέννα λόγω των αλλαγών που προκαλούνται από την επίδραση της προγεστερόνης. Αυτή η πυκνή, αδύναμη βλέννα παραμένει μέχρι την εμφάνιση των επόμενων μηνυμάτων της. Η συνουσία επιτρέπεται 4 ημέρες μετά τη μέγιστη παραγωγή αυχενικής βλέννας, που συμπίπτει με την αύξηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος. Στη συνέχεια, θεωρείται ασφαλής μέχρι την εμφάνιση των επόμενων μηνυμάτων της.

Το NFP έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα:

• Πόσο αποτελεσματικό: Το αμερικανικό περιοδικό Μαιευτικής και Γυναικολογίας ανέφερε ότι "η Συμποτο-θερμική μέθοδος φυσικού οικογενειακού προγραμματισμού μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο 99% επίπεδο αποτελεσματικότητας στην αποφυγή εγκυμοσύνης". Εάν ένα ζευγάρι παίρνει πιθανότητες και έχει συνουσία κατά τη φάση ΙΙ, τη γόνιμη περίοδο, οι πιθανότητες εγκυμοσύνης αυξάνουν δραματικά. Τον Αύγουστο του 2002, η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ανέφερε ποσοστό αποτυχίας 20 κυήσεων ανά 100 γυναίκες ετησίως για περιοδική αποχή. Ο αριθμός αυτός δεν διαφοροποιούσε για τις συγκεκριμένες μεθόδους της περιοδικής αποχής. Το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG) αναφέρει υψηλότερο ποσοστό αποτυχίας για περιοδική αποχή από το 25%. Και πάλι, ο αριθμός αυτός δεν διαφοροποιεί για τον τύπο της περιοδικής αποχής.
• Πλεονεκτήματα: Δεν υπάρχουν βλαβερές επιδράσεις από τη χρήση ορμονών. Αυτή μπορεί να είναι η μόνη αποδεκτή μέθοδος για ζευγάρια για πολιτιστικούς ή θρησκευτικούς λόγους. Οι μέθοδοι NFP μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την επίτευξη της εγκυμοσύνης.
• Μειονεκτήματα: Αυτή η μέθοδος είναι πιο κατάλληλη για γυναίκες με τακτικούς και προβλέψιμους εμμηνορρυσιακούς κύκλους. Η πλήρης αποχή είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου. Αυτή η μέθοδος απαιτεί πειθαρχία και συστηματική χαρτογράφηση. Η μέθοδος δεν είναι αποτελεσματική με ακατάλληλη χρήση. Για να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά αυτή τη μέθοδο, μια γυναίκα ή ένα ζευγάρι πρέπει να εκπαιδεύονται από έναν ιατρό ή έναν ειδικευμένο σύμβουλο. Έχει αναφερθεί σχετικά υψηλό ποσοστό αποτυχίας. Αυτή η μέθοδος δεν προστατεύει από τις STD.

Μέθοδος ευαισθητοποίησης γονιμότητας

Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν τη μέθοδο ευαισθητοποίησης γονιμότητας (FAM) παρακολουθούν τη θερμοκρασία του σώματος και τα σημάδια της εγκυμοσύνης του τραχήλου της μήτρας παρόμοια με εκείνες που ασκούν το NFP. Ωστόσο, οι γυναίκες που χρησιμοποιούν FAM μπορεί είτε να αποφύγουν τη σεξουαλική επαφή είτε να χρησιμοποιήσουν μια εφεδρική μη ορμονική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων, όπως ένα προφυλακτικό, κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου.

Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν το FAM παρακολουθούν 3 βασικά σημεία γονιμότητας: βασική σωματική (αφύπνιση) θερμοκρασία σώματος, αυχενική βλέννα και αυχενική θέση.

Η βασική θερμοκρασία σώματος πριν από την ωορρηξία θεωρείται ότι κυμαίνεται από 97-97, 5 ° F. Μετά την ωορρηξία, οι θερμοκρασίες ανέρχονται σε περίπου 97, 6-98, 6 ° F και παραμένουν ανυψωμένες μέχρι να ξεκινήσει η επόμενη περίοδος, περίπου 12-16 ημέρες αργότερα. Οι θερμοκρασίες συνήθως αυξάνονται μέσα σε μια ημέρα περίπου μετά την ωορρηξία, έτσι ώστε η αύξηση της θερμοκρασίας γενικά σημαίνει ότι έχει ήδη συμβεί ωορρηξία. Ένα βασικό διάγραμμα θερμοκρασίας σώματος μπορεί να ληφθεί από το 4women.gov.

Οι ιδιότητες του αυχενικού βλεννογόνου σημειώνονται επίσης σε όλο τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Οι ιδιότητες του αυχενικού βλεννογόνου κατά τον εμμηνορροϊκό κύκλο χαρακτηρίζονται ως απούσες, ξηρές, κολλώδεις, κρεμώδεις ή λευκασμένες. Μια γυναίκα είναι πιο εύφορη όταν η αυχενική βλέννα της έχει τη συνοχή ενός ωμού λευκού αυγού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η βλέννα του τραχήλου της μήτρας είναι καθαρή και ελαστική.

Ο τράχηλος γίνεται πιο μαλακός κοντά στον χρόνο της ωορρηξίας και αυτή η αλλαγή διευκολύνει τη διέλευση του σπέρματος προς τα πάνω μέσω της μήτρας προς τους σάλπιγγες. Ο τράχηλος κινείται επίσης προς τα εμπρός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου λόγω των επιδράσεων του οιστρογόνου στους συνδέσμους που αναστέλλουν τη μήτρα.

Για μέγιστη αποτελεσματικότητα, οι χρήστες FAM ακολουθούν 4 κανόνες:

1. Η επαφή επιτρέπεται στις πρώτες 5 ημέρες του εμμηνορρυσιακού κύκλου (αρχής γενομένης από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως) εάν εμφανιστεί μια προφανής μετατόπιση της θερμοκρασίας 12-16 ημέρες πριν.
2. Πριν από την ωορρηξία, η σεξουαλική επαφή επιτρέπεται το βράδυ κάθε ξηρής ημέρας του αυχενικού βλεννογόνου.
3. Η σεξουαλική επαφή μπορεί να συνεχιστεί το βράδυ της τρίτης συνεχόμενης ημέρας που η θερμοκρασία αυξάνεται στα επίπεδα μετά το θάνατο (δηλαδή μετά τη θερμική μετατόπιση).
4. Η σεξουαλική επαφή μπορεί να συνεχιστεί το βράδυ της τέταρτης συνεχόμενης ημέρας την ημέρα της μέγιστης παραγωγής βλέννας και της ελαστικότητας.

Η σεξουαλική επαφή δεν θεωρείται "ασφαλής" για την αποφυγή εγκυμοσύνης εκτός εάν ακολουθούνται όλοι αυτοί οι κανόνες. Συνιστάται να χαρτογραφηθούν 2 πλήρεις κύκλοι προτού βασιστείτε σε αυτή τη μέθοδο.

Το FAM έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.

• Πόσο αποτελεσματικό: Εάν ένα ζευγάρι παίρνει πιθανότητες και έχει συνουσία χωρίς εφεδρική αντισύλληψη κατά τη διάρκεια της εύφορης περιόδου, οι πιθανότητες εγκυμοσύνης αυξάνουν δραματικά. Τον Αύγουστο του 2002, η FDA ανέφερε ποσοστό αποτυχίας 20 εγκυμοσύνων ανά 100 γυναίκες ανά έτος για περιοδική αποχή. Ο αριθμός αυτός δεν διαφοροποιούσε για συγκεκριμένους τύπους περιοδικής αποχής. Το ACOG παραθέτει υψηλότερο ποσοστό αποτυχίας για περιοδική αποχή από το 25%. Και πάλι, ο αριθμός αυτός δεν διαφοροποιούσε για τη μέθοδο της περιοδικής αποχής.
• Πλεονεκτήματα: Δεν μπορεί να υπάρξουν επιβλαβείς επιδράσεις από τη χρήση ορμονών. Οι μέθοδοι FAM μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την επίτευξη της εγκυμοσύνης.
• Μειονεκτήματα: Η πλήρης αποχή είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου. Αυτή η μέθοδος απαιτεί πειθαρχία και συστηματική χαρτογράφηση. Η μέθοδος δεν είναι αποτελεσματική με ακατάλληλη χρήση. Για μέγιστη αποτελεσματικότητα, μια γυναίκα ή ένα ζευγάρι θα πρέπει να εκπαιδεύονται από ιατρό ή ειδικευμένο σύμβουλο. Έχει αναφερθεί σχετικά υψηλό ποσοστό αποτυχίας. Αυτή η μέθοδος δεν προστατεύει από τις STD.

Άλλες μέθοδοι περιοδικής αποχής

Υπάρχουν πολλές άλλες μέθοδοι περιοδικής αποχής.

• Μέθοδος ρυθμού: Τα ζευγάρια που εφαρμόζουν τη μέθοδο ρυθμού, που ονομάζεται επίσης μέθοδος ημερολογίου, αποφασίζουν πότε πρέπει να απέχουν από την επαφή που βασίζεται σε ημερολογιακούς υπολογισμούς των τελευταίων 6 εμμηνορροϊκών κύκλων. Ωστόσο, δεν γίνονται προσαρμογές για τις συνήθεις μεταβολές στον έμμηνο κύκλο που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες. Αυτή η μέθοδος δεν είναι τόσο αξιόπιστη όσο η συμπτωριακή μέθοδος NFP ή FAM.
• Μέθοδος της αυχενικής βλέννας: Επίσης ονομάζεται μέθοδος ωορρηξίας, η μέθοδος της αυχενικής βλέννας περιλαμβάνει μόνο την παρακολούθηση της αυχενικής βλέννας, χωρίς να καταγράφεται επίσης η βασική θερμοκρασία του σώματος ή το ιστορικό της εμμήνου ρύσεως. Η ασφαλής περίοδος θεωρείται κάθε ξηρή ημέρα βλέννης αμέσως μετά την εμμηνόρροια και τις 10 ή 11 ημέρες προς το τέλος του κύκλου. Οι ημέρες εμμηνορροϊκής αιμορραγίας θεωρούνται άσχημα. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί σπάνια σύλληψη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Οι κολπικές λοιμώξεις, ο σεξουαλικός ενθουσιασμός, τα λιπαντικά και ορισμένα φάρμακα μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ακρίβεια της εκτίμησης της αυχενικής βλέννας.
• Βασική μέθοδος θερμοκρασίας σώματος : Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την παρακολούθηση μόνο της βασικής θερμοκρασίας του σώματος, χωρίς να καταγράφει επίσης την αυχενική βλέννα ή άλλα σημεία. Το φύλο αποφεύγεται από το τέλος της εμμήνου ρύσεως μέχρι 3 ημέρες μετά την αύξηση της θερμοκρασίας.

Ο θηλασμός και ο έλεγχος των γεννήσεων

Αμέσως μετά τον τοκετό, αναστέλλεται η απελευθέρωση ορισμένων ορμονών από την υπόφυση της γυναίκας. Δεδομένου ότι αυτές οι ορμόνες είναι απαραίτητες για την εμφάνιση ωορρηξίας, η εγκυμοσύνη γίνεται πολύ λιγότερο πιθανή. Η διάρκεια της περιόδου ορμονικής καταστολής ποικίλλει ευρέως. Η συνεχής καταστολή της ωορρηξίας εξαρτάται από το πόσο συχνά θηλάζει η γυναίκα και το χρονικό διάστημα από την παράδοσή της. Παρά την συνεχή νοσηλεία, η ωορρηξία συνήθως επιστρέφει εντός 6 μηνών από την παράδοση.

Ο θηλασμός που χρησιμοποιείται για τον έλεγχο των γεννήσεων ονομάζεται επίσης μέθοδος γαλακτικής αμηνόρροιας (LAM). Αυτή η μέθοδος βασίζεται στην αρχή ότι ο θηλασμός εμποδίζει το σώμα σας να παράγει τις ορμόνες που απαιτούνται για την ωορρηξία και έτσι να επιστρέψει στη γονιμότητα. Ορισμένες γυναίκες θεωρούν ότι αυτή είναι μια ικανοποιητική μορφή ελέγχου των γεννήσεων. Το ACOG αναφέρει ότι "ο αποκλειστικός θηλασμός βοηθά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης για τους πρώτους 6 μήνες μετά την παράδοση, αλλά πρέπει να βασίζεται μόνο προσωρινά και όταν πληροί προσεκτικά τα κριτήρια της μεθόδου γαλακτικής αμηνόρροιας".

Η ACOG συνιστά, για την καλύτερη επίπτωση στη γονιμότητα, οι γυναίκες να θηλάζουν τουλάχιστον κάθε 4 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και κάθε 6 ώρες τη νύχτα. Οποιαδήποτε τροφοδοσία του βρέφους εκτός του θηλασμού δεν πρέπει να υπερβαίνει το 5% -10% της συνολικής κατανάλωσης. Για παράδειγμα, μια φόρμουλα που διανέμεται από κάθε 10 μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα αποτυχίας της αποτυχίας LAM. Εάν αυτό το πρόγραμμα δεν μπορεί να ακολουθηθεί με συνέπεια, τότε πρέπει να εξεταστεί το ενδεχόμενο πρόσθετης μορφής ελέγχου των γεννήσεων. Όταν η εμμηνορροϊκή περίοδος επιστρέφει μετά την παράδοση, θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί μια άλλη μορφή ελέγχου των γεννήσεων.

• Πόσο αποτελεσματική: η ACOG αναφέρει ότι η μέθοδος αυτή είναι 98% αποτελεσματική τους πρώτους 6 μήνες μετά την παράδοση, εάν πληρούνται τα παραπάνω κριτήρια. Μόλις η εμμηνόρροια αιμορραγία επαναληφθεί, ο κίνδυνος εγκυμοσύνης αυξάνεται σημαντικά.
• Πλεονεκτήματα: Μια γυναίκα δεν έχει εμμηνόρροια για αρκετούς μήνες μετά την έναρξη αυτής της μεθόδου.
• Μειονεκτήματα: Όταν μια γυναίκα είναι εύφορη πάλι είναι αβέβαιη. Ο συχνός θηλασμός μπορεί να είναι ενοχλητικός. Αυτή η μέθοδος δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται εάν η μητέρα είναι HIV θετική. Αυτή η μέθοδος δεν προστατεύει από τις STD.

Douching δεν εμποδίζει την εγκυμοσύνη

Douching είναι ένας όρος που αναφέρεται στο ξέπλυμα του κόλπου. Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν νερό, ξύδι ή εμπορικά διαθέσιμα προϊόντα που αγοράζονται σε φαρμακείο. Αυτά εισάγονται έπειτα στον κόλπο με φιάλη συμπίεσης ή σωληνάριο. Από καιρό πιστεύεται ότι οι γυναίκες χρειάζονται να καθαρίσουν τους κόλπους τους, εν μέρει λόγω της οσμής. Ορισμένες γυναίκες κάνουν ντους μετά από τις περιόδους της εμμήνου ρύσεως τους ή μετά από σεξουαλική επαφή για να αποφύγουν να πάσχουν από STD. Κάποιοι σκέφτονται πραγματικά ότι το douching μετά το σεξ θα αποτρέψει την εγκυμοσύνη

• Δεν συνιστάται η λήψη δακτυλίων. Η απομάκρυνση μπορεί να μεταβάλει τη λεπτή χημική ισορροπία και το βακτηριολογικό περιβάλλον μέσα στον κόλπο. Αυτό μπορεί να επιτρέψει μια νέα μόλυνση να αναπτύξει ή να διαδώσει μια προϋπάρχουσα λοίμωξη σε άλλα πυελικά όργανα όπως η μήτρα. Αυτή η μέθοδος δεν προστατεύει από τις STD. Μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει την πιθανότητα ανάπτυξης πυελικής φλεγμονώδους νόσου και μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών.
• Το ντύσιμο μετά το σεξ δεν εμποδίζει την εγκυμοσύνη. Στην πραγματικότητα, η πρακτική μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα μιας γυναίκας να αναπτύξει μια έκτοπη εγκυμοσύνη, η οποία μπορεί να αποτελεί μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση.