INTERNANDO HACER!! UNA MINIATURA DE -rubiosZ!!! CON KINEMASTER
Πίνακας περιεχομένων:
Πηγή εικόνας: Eichar Photography
Η υγεία και η ευεξία αγγίζουν τη ζωή του καθενός διαφορετικά. Αυτή είναι η ιστορία ενός ατόμου.
Όταν ήμουν στο γυμνάσιο, η μάνα μου και εγώ παλεύαμε πολύ. Μερικές φορές θα της έγραφα μια επιστολή, εξηγώντας γιατί ήμουν αναστατωμένος. Μας βοήθησε πραγματικά να αισθανόμαστε τα συναισθήματα του άλλου.
Τα γράμματα μπορεί να θεωρηθούν "παλιά σχολείο", αλλά είναι εξαιρετικά υποτιμημένα. Είτε γράφετε ένα ευχαριστήριο σημείωμα, μια κάρτα γενεθλίων ή μια επιστολή στον φίλο του κατασκηνωτή, οι γραπτές σημειώσεις είναι ένας πολύ πιο βαθύς και προσωπικός τρόπος για να μεταδώσετε το μήνυμά σας.
Έγραψα αυτή την επιστολή στο γιο μου γιατί ήταν απίστευτα οδυνηρό και συγχέοντας να παρακολουθήσω ένα πρότυπο - τον πατέρα μου - να αγωνιστεί και μετά να περάσει από το αλκοόλ. Θέλω τον Ισαάκ να μάθω πόσο σημαντικό είναι για μένα να μην αποστασιοποιηθώ από την ανάπτυξη και τη μάθηση του. Θέλω να επικεντρωθεί και να εκτιμήσει ότι είναι παιδί - αντί να ανησυχεί για τα θέματα των γονιών του.
Όταν σε κοιτάω, είμαι ο πιο ευτυχισμένος. Το μόνο που έχει σημασία είναι ότι αγαπάς και φροντίζεις και καλλιεργείς. Ποτέ δεν φανταζόμουν ότι η ζωή μου θα μπορούσε να είναι τόσο ικανοποιητική σε κάθε στιγμή.
Τη στιγμή που φτάσατε, η ζωή μου δεν ήταν πια δικό μου. Ήταν ακόμα καλύτερο. Στο παρελθόν, θα περνούσα τις μέρες μου αναζητώντας πράγματα που θα μπορούσαν να με βοηθήσουν να αισθάνομαι περισσότερο - με την επίτευξη, την αγορά, το να κάνω, να βιώνω. Αλλά ποτέ δεν ήταν αρκετό.
Αλλά πώς να σας διδάξω για όλες τις ατέλειες που θα αντιμετωπίσετε σε αυτή τη ζωή; Και πώς να αποφύγετε τις παγίδες που καθιστούν την πλοήγηση σε αυτόν τον κόσμο τόσο πιο δύσκολο όσο πρέπει να είναι;
Παγίδες όπως η θλίψη.
Πώς μπορούν οι άνθρωποι που αγαπάμε
να αφήνουν ; Είναι άσχημο και πονάει και δεν έχει νόημα. Είναι πραγματικά χάλια ότι ποτέ δεν θα συναντήσετε τον παππού σας Rich. Ο μπαμπάς μου ήταν τόσα πολλά θαυμάσια πράγματα. Ήταν παιχνιδιάρικο, πάντα όπως ακριβώς επένδυσε όπως και ο 12χρονος εαυτός μου στην ετικέτα (σε αντίθεση με άλλους μπαμπάδες που προτιμούν να διαβάζουν την εφημερίδα). Ήταν επίσης εξωφρενικά ανιδιοτελής, αγαπώντας, παρηγορητικός, συμπονετικός, σκληρός και δίνοντας. Δεν μίλησα στον παππού σας για ολόκληρο το έτος που βρισκόταν στο νοσοκομείο. Ήμουν θυμωμένος - όλα τα ζητήματα υγείας του προήλθαν από τον αλκοολισμό - και αγνόησα την ύπαρξή του. Αντί να τον συγχωρήσω, εγώ τον έβαλα εγωιστικά επειδή τον έβαζα για την οικογένειά μου.
Και έμαθα ένα πικρό μάθημα: το μίσος, αναμεμειγμένο με όλα τα άλλα που ένιωθα, ήταν καταστροφικό για την προσωπική μου ανάπτυξη. Εάν σκεφτείτε ποτέ ότι θα διδάξετε σε κάποιον ένα μάθημα μέσω του θυμού, της φονιάς, της άγνοιας ή της δυσαρέσκειας, κάνετε λάθος.
Η αγάπη είναι πάντα η απάντηση. Προτρέπω να μην πετύχετε μόνο μια ζωή γεμάτη με τις βασικές σας επιθυμίες και ανάγκες, αλλά και το καλύτερο παράδειγμα για το πώς να είμαι άνευ όρων ευγνώμων.Είστε ήδη ευλογημένοι με πολλούς τρόπους - ακόμα και τα πιο σημαντικά πράγματα όπως μια στέγη πάνω από το κεφάλι σας και καλό φαγητό στο τραπέζι είναι πράγματα που δεν πρέπει να θεωρηθούν δεδομένες. Θα ήταν σπασμωδικό να ακούσω ότι δεν παίρνατε αρκετό από μένα.
Αλλά δεν πιστεύω ότι θα το πεις ποτέ. Η μαγεία στην ημέρα σας είναι στα απλά πράγματα, όπως το να πάτε στο πάρκο ή να τρέχετε στο κατάστημα υλικού με τον μπαμπά. Η ταπεινή σας διάθεση είναι πάντα εμφανής και μου αρέσει να μαθαίνω από εσάς. Μου δείχνεις συνεχώς πώς να επιβραδύνεις, να εκτιμάς και να ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΤΕ. Είναι δύσκολο να κάνεις αυτά τα πράγματα ως ενήλικες - ειδικά ως μητέρα! - αλλά με βοηθάτε να το κάνω. Σκέφτομαι συνεχώς τρόπους για να γεμίσω την ημέρα μας, αν και μερικές φορές οι καλύτερες μέρες είναι αυτές που ξοδεύονται στο σπίτι τυχαία παίζοντας μαζί. Βλέποντας την πολύτιμη μέρα σας καθημερινά … αυτός ο δεσμός μαμά / γιου δεν είναι αστείο.
Είναι ειρωνικό. Ως παιδί, η απώλεια του γονέα σας είναι η πιο βάναυση σκέψη που μπορείτε να φανταστείτε. Και τώρα, εδώ είμαι, οδυνηρά επίγνωση, ότι ως γονέας το πιο βάναυσο πράγμα θα ήταν … δεν μπορώ να το πω. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έκανα καθαρή διαβίωση, υπευθυνότητα, ευθύνη, υγεία, πειθαρχία, αυτογνωσία και ποιότητα σκέψης αυτών των προτεραιοτήτων. Είστε απίστευτα ανθεκτικοί, ισχυροί και έξυπνοι. Σας οφείλω να σας διδάξω πώς να μην χάσετε αυτές τις ιδιότητες καθώς προχωράτε στον κόσμο. Αυτό είναι που μπορώ να κάνω για να σας δημιουργήσω επιτυχία.
Αυτή η εποχή του χρόνου είναι ιδιαίτερα δύσκολη για εκείνους που έχουν χάσει τους αγαπημένους τους. Είναι δύσκολο να είσαι ευγνώμων για το καλό όταν τα κακά ζυγίζουν τόσο βαριά στην καρδιά σου. Και είναι εύκολο να είσαι λυπημένος και να θέλεις τι έχουν άλλοι. Αλλά να είσαι ταπεινός. Είναι τα μικρά πράγματα - όπως ακόμη και να έχεις κάποιον να γράψεις, να καλέσεις ή να είσαι εκεί για σένα καθόλου. Ή να είναι σε θέση να είναι εκεί γι 'αυτούς.Έτσι, θέλω να προσπαθήσετε να είστε ανιδιοτελείς, ταπεινοί, δίνοντας, χωρίς αποκλεισμούς, με σεβασμό, υπομονετικοί και άνευ όρων αγάπης. Πάντα, σε όλους.
Αγάπη, μαμά
Μια ανοικτή επιστολή για την εμπειρία μου στο PrEP
Ο Brian Webb ήταν το έκτο άτομο στη Βρετανική Κολομβία για να πάει στο PrEP. Μάθετε πώς έχει επηρεάσει τη ζωή του.
Προχωρώντας τις σκλήρυνση κατά πλάκας και τις συναισθηματικές μεταβολές: Η πίεση, η κατάθλιψη και άλλες αλλαγές στη διάθεση συχνά συνοδεύουν την προχωρημένη σκλήρυνση κατά πλάκας, την κατάθλιψη, το άγχος και την οργή
. Χρησιμοποιήστε τον οδηγό μας για να μειώσετε το στρες και να δημιουργήσετε μια θετική, υγιή νοοτροπία, ώστε να μπορείτε να διατηρήσετε καλύτερα την ποιότητα ζωής σας.