, και Θεραπείες

Τι είναι μια συναισθηματική διαταραχή;

Οι συναισθηματικές διαταραχές είναι ένα σύνολο ψυχιατρικών ασθενειών, που ονομάζονται επίσης διαταραχές διάθεσης. Οι κύριοι τύποι συναισθηματικών διαταραχών είναι η κατάθλιψη, η διπολική διαταραχή και η διαταραχή άγχους. Τα συμπτώματα ποικίλλουν ανά άτομο και μπορεί να κυμαίνονται από ήπια μέχρι σοβαρή.

Ένας ψυχίατρος ή άλλος εκπαιδευμένος επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να διαγνώσει μια συναισθηματική διαταραχή. Αυτό γίνεται με μια ψυχιατρική αξιολόγηση.

Οι συναισθηματικές διαταραχές μπορούν να διαταράξουν τη ζωή σας. Ωστόσο, υπάρχουν διαθέσιμες αποτελεσματικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων τόσο της φαρμακευτικής όσο και της ψυχοθεραπείας.

Τύποι Τύποι συναισθηματικών διαταραχών

Οι τρεις κύριοι τύποι συναισθηματικών διαταραχών είναι η κατάθλιψη, η διπολική διαταραχή και η διαταραχή άγχους. Κάθε μία περιλαμβάνει υποτύπους και αποκλίσεις στη σοβαρότητα.

Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη, ή η μείζων καταθλιπτική διαταραχή, χαρακτηρίζεται από αισθήματα ακραίας θλίψης και απελπισίας. Είναι κάτι παραπάνω από απλώς να αισθάνεστε κάτω για μια ημέρα ή δύο. Εάν έχετε κατάθλιψη, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε επεισόδια που διαρκούν αρκετές ημέρες ή και εβδομάδες. Μια πιο ήπια μορφή κατάθλιψης ονομάζεται δυσθυμία.

Διπολική διαταραχή

Διπολική διαταραχή σημαίνει ότι έχετε περιόδους κατάθλιψης και περιόδους μανίας. Η μανία είναι όταν νιώθεις εξαιρετικά θετική και ενεργή. Αυτό μπορεί να ακούγεται καλό, αλλά και η μανία σας κάνει να αισθάνεστε ευερέθιστες, επιθετικές, παρορμητικές και ακόμα και παραληρητικές. Υπάρχουν διάφοροι τύποι διπολικών. Κατατάσσονται ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάθλιψης και της μανίας, καθώς και με το πόσο συχνά συμβαίνουν αλλαγές της διάθεσης.

Διαταραχές άγχους

Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαταραχών άγχους. Όλα χαρακτηρίζονται από συναισθήματα νευρικότητας, άγχους και ακόμη και φόβο. Η ταξινόμηση περιλαμβάνει:

• κοινωνικό άγχος: άγχος που προκαλείται από κοινωνικές καταστάσεις
• διαταραχή μετατραυματικού άγχους: άγχος, φόβος και αναδρομές λόγω τραυματικού γεγονότος
• γενικευμένη διαταραχή άγχους: άγχος και φόβος γενικά Ειδική αιτία
• Διαταραχή πανικού: Άγχος που προκαλεί κρίσεις πανικού
• Ψυχαναγκαστική διαταραχή: Συνηθισμένες σκέψεις που προκαλούν άγχος και καταναγκαστικές ενέργειες

ΣυμπτώματαΣυμπτωματικές συναισθηματικές διαταραχές

Τα συμπτώματα των συναισθηματικών διαταραχών μπορεί να διαφέρουν σημαντικά. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές κοινές ενδείξεις για καθέναν από τους τρεις κύριους τύπους.

κατάθλιψη

• παρατεταμένη θλίψη
• ευερεθιστότητα ή ανησυχία
• λήθαργος και έλλειψη ενέργειας
• έλλειψη ενδιαφέροντος για τις συνήθεις δραστηριότητες
• πόνους και πόνους που δεν έχουν φυσική εξήγηση
• αυτοκτονικές σκέψεις
• ασυνήθιστες και χρόνιες μεταβολές διάθεσης
• Διπολική διαταραχή
• κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης: συμπτώματα παρόμοια με εκείνα για μείζονα καταθλιπτική διαταραχή

μανία: λιγότερος ύπνος και συναισθήματα υπερβολικής αυτοπεποίθησης, ευερεθιστότητα, επιθετικότητα, αυτοπεριοχή, παρορμητικότητα, απερισκεψία ή σε σοβαρές περιπτώσεις αυταπάτες ή παραισθήσεις

• Διαταραχές άγχους
• σταθερή ανησυχία

ιδεοψυχαίες σκέψεις

• δυσκοιλιότητα
• τρέμουλο
• ευερεθιστότητα
• δυσκολία στον ύπνο
• εφίδρωση
• δύσπνοια και γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• ναυτία
• Αιτίες των συναισθηματικών διαταραχών < οι διαταραχές δεν είναι πλήρως κατανοητές.Οι νευροδιαβιβαστές, ή οι χημικές ουσίες του εγκεφάλου, διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διάθεση της διάθεσης. Όταν δεν έχουν ισορροπήσει με κάποιο τρόπο ή δεν σηματοδοτούν σωστά τον εγκέφαλό σας, μπορεί να είναι αποτέλεσμα συναισθηματικής διαταραχής. Αυτό που προκαλεί την ανισορροπία δεν είναι πλήρως γνωστό.
• Τα γεγονότα της ζωής μπορούν να προκαλέσουν συναισθηματικές διαταραχές. Ένα τραυματικό συμβάν ή προσωπική απώλεια μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη ή άλλη συναισθηματική διαταραχή. Η χρήση οινοπνεύματος και ναρκωτικών αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου.

Υπάρχει επίσης ένας γενετικός παράγοντας. Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει μία από αυτές τις διαταραχές, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος για την ανάπτυξη ενός. Αυτό σημαίνει ότι είναι κληρονομικές. Ωστόσο, αυτό δεν εγγυάται ότι θα αναπτύξετε μια συναισθηματική διαταραχή μόνο και μόνο επειδή ένα μέλος της οικογένειας έχει ένα.

ΔιάγνωσηΗδιάγνωση συναισθηματικών διαταραχών

Δεν υπάρχουν ιατρικές εξετάσεις για τη διάγνωση συναισθηματικών διαταραχών. Για να κάνετε μια διάγνωση, ένας ψυχίατρος ή άλλος εκπαιδευμένος επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να σας δώσει μια ψυχιατρική αξιολόγηση. Ακολουθούν καθορισμένες οδηγίες. Αναμείνετε να ρωτήσετε για τα συμπτώματά σας.

Θεραπείες Θεραπείες για συναισθηματικές διαταραχές

Υπάρχουν δύο κύριες θεραπείες για συναισθηματικές διαταραχές: φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει ένα συνδυασμό και των δύο.

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά αντικαταθλιπτικά φάρμακα διαθέσιμα. Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε αρκετά πριν βρείτε ένα που βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας χωρίς πάρα πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες.

Η ψυχοθεραπεία εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή είναι επίσης ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας. Μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε να αντιμετωπίζετε τη διαταραχή σας και να βοηθάτε να αλλάζετε τις συμπεριφορές σας που συμβάλλουν σε αυτήν.

OutlookOutlook για συναισθηματικές διαταραχές

Με κατάλληλη και μακροπρόθεσμη θεραπεία, οι προοπτικές ανάκαμψης για συναισθηματικές διαταραχές είναι καλές. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για χρόνιες παθήσεις. Τις περισσότερες φορές πρέπει να αντιμετωπίζονται μακροπρόθεσμα. Ενώ μερικές περιπτώσεις είναι σοβαρές, οι περισσότεροι άνθρωποι με συναισθηματικές διαταραχές που χρησιμοποιούν θεραπεία μπορούν να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή.