5 φυσικά προϊόντα που βοηθούν τα σημάδια ακμής

Η ακμή είναι το συνηθέστερο δερματικό πρόβλημα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Και πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από ακμή αργότερα βρεθούν με ένα νέο πρόβλημα: τα σημάδια ακμής.

Τα σημάδια ακμής είναι στην πραγματικότητα μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD). Μετά την εκκαθάριση της ακμής, το δέρμα επιχειρεί να διορθώσει τη ζημιά που έχει προκληθεί από το ψεγάδι. Με την παραγωγή κολλαγόνου, θεραπεύει το δέρμα. Πολύ λίγο κολλαγόνο και έχετε μείνει κοίλο. Πάρα πολύ, και θα έχετε μια ανυψωμένη ουλή.

Εντούτοις, τα σημάδια ακμής μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε συνειδητά σαν την ίδια την ακμή, οπότε τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτούς; Ενώ το AAD προτείνει πράγματα όπως χειρουργική επέμβαση και επέμβαση με λέιζερ, μπορεί επίσης να βρείτε ανακούφιση από αυτές τις λιγότερο επεμβατικές, φυσικές επιλογές θεραπείας.

1. Έλαιο μαύρου σπόρου

Επίσης γνωστό ως Nigella sativa , το μαύρο σπορέλαιο προέρχεται από την Ανατολική Ευρώπη, τη δυτική Ασία και τη Μέση Ανατολή. Είναι ένα σχετικά κοινό φαρμακευτικό φυτό, και το λάδι μπορεί να βρεθεί σε απευθείας σύνδεση. Εκτός από την κατοχή αντιβακτηριακών και αντι-ιικών ιδιοτήτων, το έλαιο είναι αντιφλεγμονώδες. Αλλά η μείωση της φλεγμονής δεν είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των ουλών. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι είναι σε θέση να επιταχύνει καθώς και να βελτιώσει την επούλωση των πληγών. Μπορεί επίσης να εξαλείψει την χρωστική ουσία ή ακόμα και να αποτρέψει την ακμή εντελώς.

2. Rosehip Seed Oil

Διατίθεται σε μεγάλο βαθμό ως λύση για τη γήρανση, το πετρελαιοειδές είναι ευρέως διαθέσιμο και είναι ασφαλές να εφαρμοστεί άμεσα στο δέρμα. Μια μελέτη έχει επίσης δείξει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ουλών. Αν και η μελέτη ήταν συγκεκριμένη για χειρουργικές ουλές, το πετρέλαιο θα μπορούσε να είναι εξίσου χρήσιμο για τη μείωση των ουλών ακμής. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η εφαρμογή δύο φορές την ημέρα μείωσε την εμφάνιση των ουλών και του αποχρωματισμού.

3. Μέλι

Δεν χρειάζεται καν να πάτε στο φαρμακείο για αυτό το πιθανό φάρμακο ακμής ουλή. Το μέλι χρησιμοποιείται για πολλούς ιατρικούς σκοπούς, συμπεριλαμβανομένων εγκαυμάτων, πληγών και έρπητα. Και η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των πληγών, μειώνοντας τις πιθανότητες για ουλές. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η άμεση εφαρμογή του μελιού μπορεί να βοηθήσει στην εκκαθάριση του τραύματος και στον καθαρισμό του τραύματος εξαιτίας των αντιβακτηριδιακών του ιδιοτήτων. Είναι επίσης σε θέση να καταπολεμήσει λοιμώξεις που διαφορετικά θα μπορούσαν να προκαλέσουν περισσότερη ακμή.

4. Aloe Vera

Όπως το μέλι, η αλόη βέρα είναι μια κοινή θεραπεία στο σπίτι. Στην περίπτωση της ακμής, λειτουργεί ομοίως για να βοηθήσει τη διαδικασία επούλωσης. Σύμφωνα με μια μελέτη στα Annals of Plastic Surgery, η εφαρμογή αλόης βέρα απευθείας στα τραύματα μειώνει τη φλεγμονή και το μέγεθος ιστού ουλής. Μπορείτε να βρείτε πηκτές και προϊόντα aloe vera σε φαρμακεία, αλλά μπορείτε επίσης να αυξήσετε τον εαυτό σας. Κόψτε τα φύλλα και εφαρμόστε το κολλώδες πήκτωμα απευθείας στο δέρμα.

5. Χυμός Λεμονιού

Δεν υπάρχει σημαντική έρευνα εκεί έξω που να αποδεικνύει ότι ο χυμός λεμονιού είναι αποτελεσματικός για να απαλλαγούμε από τα σημάδια ακμής σας.Ωστόσο, τα ανεκδοτικά στοιχεία είναι άφθονα. Πολλοί λένε ότι έχουν βρει μεγάλη επιτυχία στην εφαρμογή χυμού λεμονιού σε ουλές ακμής. Οι υπέρμαχοι λένε ότι συμβάλλει στη μείωση του αποχρωματισμού και εξομαλύνει τον τόνο του δέρματός σας. Επειδή ο χυμός λεμονιού είναι πολύ όξινος, εφαρμόστε μόνο μερικές σταγόνες απευθείας στα σημάδια.

Το Takeaway

Πραγματικά, υπάρχουν πολύ λίγες αποδεδειγμένες φυσικές θεραπείες για ουλές ακμής. Ωστόσο, σε σύγκριση με τις πολλές πιο ακριβές κρέμες και λοσιόν - των οποίων τα αποτελέσματα είναι εξίσου αναπόδεικτα - προστίθενται τα οφέλη από τη φυσική. Δηλαδή, λιγότερο έξοδα, και λίγες αν υπάρχουν παρενέργειες. Με άλλα λόγια, δεν πειράζει να το δοκιμάσετε.