Κτυπήματος Οσμή σώματος: 11 Ζωηρές αμυχές

Έχουμε όλοι εκεί.

Αυτές οι αμυχές θα σας κρατήσουν από την απελπισμένη προσπάθεια να καθαρίσετε τις κοιλότητες σας με χαρτοπετσέτες στο μπάνιο κατά την εργασία

1. Το σωστό αποσμητικό για σας

Σηκώστε το χέρι σας αν έχετε

Η εύρεση του σωστού αποσμητικού μπορεί να είναι απογοητευτική, αλλά αν η τρέχουσα επιλογή σας δεν δουλεύει για εσάς, ήρθε η ώρα να το κλωτσήσετε στο πορτμπαγκάζ Είστε καλύτερος από ένα αποσμητικό που δύσκολα μπορεί να το κάνει με το μεσημεριανό γεύμα

Μπορεί να χρειαστούν μερικές προσπάθειες για να βρείτε ένα αποσμητικό που να λειτουργεί καλά με τη βιοχημεία και τις καθημερινές σας απαιτήσεις. t πρέπει να δοκιμάσετε κάθε αποσμητικό για το sh elf για να βρει το σωστό. Δώστε προσοχή στα ενεργά συστατικά: Αν τα αποσμητικά που χρησιμοποιούν το σκεύασμα ψησίματος ή το δέντρο τσαγιού ως ενεργό συστατικό για να νικήσουν τη μυρωδιά είναι ερεθιστικά ή δεν δουλεύουν για εσάς, μπορείτε να παραλείψετε κάθε αποσμητικό που τα απαριθμεί ως ενεργό συστατικό ψηλά στη λίστα των συστατικών).

Μην ξεχνάτε να παρακολουθείτε για οποιοδήποτε ερεθισμό ενώ πειραματίζετε. Η μυρωδιά σαν τα τριαντάφυλλα δεν αξίζει να έχεις φαγούρα.

2. Σπιτική αποσμητική

Αγωνίζεται να βρει ένα αποσμητικό που να λειτουργεί για σας; Περάστε το φαρμακείο και διατυπώστε το δικό σας που είναι απόλυτα προσαρμοσμένο στις προτιμήσεις σας και τη βιοχημεία. Το σπιτικό αποσμητικό δεν θα σας σταματήσει από την εφίδρωση, αλλά θα σας βοηθήσει να σταματήσετε την πηγή της οσμής, η οποία είναι βακτήρια.

Υπάρχουν τόνοι διαφορετικών συνταγών εκεί έξω, όπως αυτό για ένα σπιτικό ροδόξυλο αποσμητικό. Το τέχνασμα βρίσκει αυτό που δουλεύει για σένα. Μερικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στη σόδα ψησίματος και ενδέχεται να εμφανίσουν δερματίτιδα εξ επαφής. Αν έχετε κάποιο ερεθισμό, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε αμέσως και αφήστε το δέρμα σας να ηρεμήσει πριν εφαρμόσετε διαφορετικό αποσμητικό. Επίσης, να γνωρίζετε ότι αν η λύση σας είναι πολύ λιπαρή, μπορεί να καταλήξετε με λεκέδες πετρελαίου στα ρούχα σας.

Όλη η ελπίδα δεν χάνεται εάν η σόδα ψησίματος δεν δουλεύει για εσάς ή αν μισείτε σκόνη αποσμητικά.

"Χρησιμοποιώ ένα μίγμα ξύδι μηλίτη μήλου και νερό για αποσμητικό μου", δήλωσε η Erin Rhoads από το Rogue Ginger. "Το ξίδι μηλίτης μήλου βοηθάει να σκοτωθούν τα βακτηρίδια που προκαλούν οσμή σώματος. Δεν μπορώ να το χρησιμοποιήσω μετά το ξύρισμα, αλλά αυτό είναι εντάξει, επειδή το ξύρισμα βοηθάει να αφαιρέσουμε τα βακτήρια ούτως ή άλλως, οπότε σπάνια μυρίζει εκείνες τις ημέρες. "Χρησιμοποιήστε προσεκτικά το ξίδι μηλίτη μήλου, καθώς μπορεί να προκαλέσει χημικά εγκαύματα και ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής.

3. Δροσερό πόδια

Μεγαλώνοντας, η μαμά μου με έκανε συχνά να αφήνω τα παπούτσια μου έξω γιατί δεν μπορούσε να πάρει τη μυρωδιά. Πάντα ήμουν αρκετά ενεργός και τα πόδια μου ιδρώτανε ό, τι αισθάνεται σαν ωκεανούς ακόμα κι όταν κάθομαι. Τα δύσοσμα πόδια αποτελούσαν τη μεγαλύτερη πηγή της αυτοσυνειδησίας μου.Μισούσα τη λήψη των παπουτσιών μου γύρω από άλλους ανθρώπους.

Αυτός ο ψεκασμός παπουτσιών ήταν ένας παίκτης αλλαγής παιχνιδιών. Αποδεικνύεται ότι τα πόδια μου δεν είναι το πρόβλημα, είναι τα παπούτσια μου. Όταν ψεκάζω συχνά τα παπούτσια μου (καθημερινά μέχρι να εξαφανιστεί η μυρωδιά και στη συνέχεια εβδομαδιαίως ως συντήρηση), τα πόδια μου δεν μυρίζουν καθόλου. Χρησιμοποιώ κατ 'ευθείαν αλκοόλ τριβής (ισοπροπυλική αλκοόλη) και ψεκάζω την με ένα μικρό μπουκάλι ψεκασμού. Τους ψεκάζω όταν φτάνω σπίτι το βράδυ και είναι εύκολα ξηροί και έτοιμοι να πάνε το πρωί, όσο κι αν τους απορροφώ.

Σημείωση: Το τρίψιμο του οινοπνεύματος είναι εξαιρετικά στεγνό και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ξεφλούδισμα. Πάντα φροντίστε να ψεκάσετε μόνο τα παπούτσια σας, όχι το δέρμα σας. Φορέστε τις κάλτσες και βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια σας είναι εντελώς στεγνά πριν τα ξαναχρησιμοποιήσετε.

4. Πλύνετε τακτικά

Ο σωστός καθαρισμός μπορεί να διαρκέσει πολύ. Εάν είστε επιρρεπείς σε Β.Ο., πλένετε πιο συχνά, ειδικά στις επιθετικές περιοχές.

Ενώ βρίσκεστε σε αυτό, σκεφτείτε δύο φορές πριν βάλετε ξανά το μπλουζάκι. Δεν πρέπει όλα τα ρούχα να πλένονται μετά από κάθε φθορά, αλλά αν τείνετε να τα πιείτε πολύ, μπορεί να χρειαστεί να πλένετε πιο συχνά.

Τα πουκάμισα και τα άλλα ρούχα που έρχονται σε επαφή με τις μασχάλες πρέπει να πλένονται μετά από κάθε φθορά, εάν βιώνετε B. O. Φορέστε ένα στρώμα βάσης σαν ένα μπλουζάκι κοντού μανικιού για να καλύψετε τις μασχάλες σας και αποτρέψτε την εξάπλωση του ιδρώτα και των βακτηριδίων από τα πουλόβερ και τα εξωτερικά στρώματα. Εάν το κάνετε, δεν θα πρέπει να τα πλένετε τόσο συχνά. Επίσης, εσείς και το πουλόβερ σας θα μυρίσετε καλύτερα.

5. Go with naturel

Με τα υφάσματα, δηλαδή. Το υλικό που φοράτε έχει μεγάλη σημασία. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι τα φανταχτερά ρούχα του γυμναστηρίου σας και άλλα τεχνητά υφάσματα όπως ο πολυεστέρας και το spandex είναι ουρανός βακτηρίων. Οι αφύσικες ίνες αποτελούν περιοχές αναπαραγωγής βακτηρίων. Είστε καλύτερα με μια φυσική ίνα όπως βαμβάκι, λινά ή μαλλί.

6. Spike τα ρούχα

Εάν τα ρούχα σας μυρίζουν σαν το κάτω μέρος της τσάντας γυμναστικής σας, μην ανησυχείτε. Προσθέστε ένα φλιτζάνι ξύδι στα ρούχα σας και θα βγαίνουν νόστιμα φρέσκα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έως και 1 φλιτζάνι μαγειρική σόδα ή σόδα για πλύσιμο. Απλά μην αναμιγνύετε το ξύδι και τη σόδα ψησίματος / σόδα για πλύσιμο, καθώς θα ακυρώνονται ο ένας τον άλλον.

Για πραγματικά δύσοσμες καταστάσεις (όπως τα ρούχα που ξέχασα στο καυτό μου αυτοκίνητο ή τα στάγδην γκέτες μετά τη ζεστή γιόγκα), προπλώναω τα ρούχα μου σε 1-2 φλιτζάνια ξύδι ανά 2 γαλόνια ζεστού νερού πριν από το πλύσιμο. Μπορείτε να το κάνετε αυτό στο πλυντήριο σας στη ρύθμιση "απορρόφηση", ή σε ένα κουβά πριν πλύνετε.

Συμβουλή: Γυρίστε τα ρούχα σας προς τα έξω πριν τα πλύνετε. Αυτό καθιστά ευκολότερο να πάρει τα έλαια και ιδρώτα έξω από το ύφασμα, και τα ρούχα σας θα φανεί νέα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Για πραγματικά λουστραρισμένα ρούχα και όλα τα τεχνικά υφάσματα, παραλείψτε το στεγνωτήριο. Θα "ψήσει" στη μυρωδιά και θα κάνει πιο δύσκολο να ξεφορτωθεί.

7. Χαλαρώστε το μαλακτικό υφασμάτων, για πάντα

Εάν έχετε βάλει ποτέ ένα καθαρό πουκάμισο και μύριζε λιγότερο από το νωπό πριν ακόμη φτάσετε στο γραφείο, μπορεί να φταίει το μαλακτικό του υφάσματος σας. Τα μαλακτικά των υφασμάτων κάθονται στην επιφάνεια των ρούχων και εμποδίζουν τη ροή του αέρα και την εξάτμιση.

Αυτό σημαίνει ότι δεν παίρνετε τον αέρα που χρειάζεστε για να διατηρήσετε βακτήρια που προκαλούν οσμές στον κόλπο. Επίσης δυσκολεύει το απορρυπαντικό να εισχωρήσει στις ίνες και να απομακρύνει τον ιδρώτα, τα βακτηρίδια και τις οσμές του σώματος. Τα μαλακτικά μπορούν επίσης να είναι ερεθιστικά για το δέρμα.

8. Strip

Αφαιρέστε τα ιδρωμένα ρούχα προπόνησης μόλις τελειώσετε την άσκηση. Αλλάξτε το μωβ πουκάμισό σας μετά από μια ζεστή μέρα. Φέρτε μια αλλαγή των ρούχων για να αναλάβει μετά την οδήγηση ποδήλατό σας στο γραφείο. Έχετε την ιδέα.

9. Μπορείτε να ιδρώνετε ό, τι τρώτε

Πάνω να το κάνετε στην ευτυχισμένη ώρα και μπορείτε να περάσετε όλη την επόμενη μέρα να μυρίζει σαν salsa και margaritas. Δεν προέρχεται μόνο από την αναπνοή σας. Αυτό που τρώτε επηρεάζει άμεσα την οσμή του σώματος σας. Τα τρόφιμα που περιέχουν θείο, όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι και το λάχανο, μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο που μυρίζει. Τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι συχνά παραβάτες. Καραμέλες και άλλα έντομα καρυκεύματα μπορούν επίσης να βρουν το δρόμο τους στο Β. Ο. Δώστε προσοχή σε αυτό που τρώτε. Περάστε ή μειώστε τα τρόφιμα που σας κάνουν δύσοσμα.

10. Δημιουργήστε το δικό σας άρωμα

Ένα ελαφρύ, φρέσκο ​​άρωμα μπορεί να διαρκέσει πολύ. Κάνετε το δικό σας άρωμα ή την Κολωνία με ελαφρύ λάδι φορέα, όπως γλυκό αμυγδαλέλαιο και αιθέρια έλαια. Ξεκινήστε με 5-10 σταγόνες ανά ουγκιά λαδιού φορέα και αυξήστε μέχρι να σας αρέσει το άρωμα. Ένας κύλινδρος λειτουργεί καλύτερα για να εφαρμόσει το άρωμα, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι για να βάλετε μερικά dabs στα χέρια σας και να εφαρμόσετε όπου θέλετε.

"Δημιουργώ το δικό μου άρωμα για να μειώσω το μέγεθος της πλαστικής συσκευασίας, αλλά και για την υγεία μου", δήλωσε ο Rhoads. "Οι κατασκευαστές αρωμάτων δεν χρειάζεται να αποκαλύπτουν τα συστατικά των προϊόντων τους και το βρίσκω λίγο τρομακτικό. Θέλω να ξέρω ότι αυτό που βάζω στο σώμα μου είναι ασφαλές. "

11. Μην ιδρώνετε τον ιδρώτα

Ο ιδρώτας είναι καλός για εσάς! Είναι μια εντελώς φυσιολογική λειτουργία που βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας σας και την απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα σας. Και μην ξεχνάτε ότι δεν γεννήσαμε μυρωδιές όπως τα τριαντάφυλλα ή το παλιό καρύκευμα.

"Έχουμε γίνει τόσο συνηθισμένο να μυρίζουμε σαν κάτι άλλο που ξεχνάμε τι μυρίζει το σώμα μας", δήλωσε ο Kellogg. "Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του πώς φυσικά μυρίζεις και εκνευρίζεις το Β. Ο."

Κάτω γραμμή

Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχεις οσμή. Ένα ελαφρύ άρωμα δεν είναι κάτι για να φρικάρει έξω. Η γενετική σας, τα βακτήρια που προσελκύει το δέρμα σας, η γενική υγεία και η προσωπική υγιεινή επηρεάζουν την οσμή της υπογραφής σας. Αφήστε τις φερομόνες σας ελεύθερες.