ΠαÏ?αμÏ?θι χωÏ?ίς όνομα (Tale Without Name)
Πίνακας περιεχομένων:
- Cramping
- Πονοκέφαλοι
- BloatingGas και φούσκωμα
- Πίσω πόνος στο πόνο
- ΔυσκοιλιότηταΣυγχυση
- Το πιο συνηθισμένο αργότερα στην εγκυμοσύνη, το τσούξιμο και το μούδιασμα συνήθως προκαλούνται από την αυξανόμενη μήτρα που συμπιέζει τα νεύρα που οδηγούν στα άκρα σας. Αυτή η κατάσταση αναφέρεται ως ισχιαλγία. Αν και δυσάρεστο, δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να το αποτρέψετε, εκτός από το να έχετε τελικά το μωρό σας. Εντούτοις, η τάνυση μπορεί να ανακουφίσει προσωρινά τη συμπίεση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, θα αντιμετωπίσετε πολλές αλλαγές. Κάθε φορά που αισθάνεστε πόνο που δεν είναι προσωρινός ή αβλαβής, σκεφτείτε από την πλευρά της ασφάλειας και συζητήστε τα συμπτώματα με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Cramping
Ήπια κράμπες είναι φυσιολογικές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στο πρώτο τρίμηνο, αυτές οι κράμπες θα μπορούσαν να μοιάζουν με εμμηνόρροες κράμπες, καθώς η μήτρα σας επεκτείνεται για να επιτρέψει στον νέο επιβάτη. Δοκιμάστε ένα ζεστό μπάνιο, ελαφρύ τέντωμα ή ασκήσεις χαλάρωσης.
Εάν η κράμπες είναι σοβαρή, μακροχρόνια ή συνοδεύεται από αιμορραγία ή πυρετό, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.
Πονοκέφαλοι
Οι ορμόνες σας είναι σε αναταραχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι συχνά η αιτία των πονοκεφάλων εγκυμοσύνης. Σε γενικές γραμμές, οι γιατροί επιτρέπουν στις έγκυες γυναίκες να παίρνουν acetaminophen για πονοκέφαλο πόνο, αν και θα θέλετε ακόμα να ελέγξετε διπλά με τον παροχέα σας.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, ένας πονοκέφαλος μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα προεκλαμψίας, μιας επικίνδυνης κατάστασης που συνεπάγεται υψηλή αρτηριακή πίεση. Εάν οι πονοκέφαλοί σας δεν βελτιωθούν, μιλήστε στο γιατρό σας για την προεκλαμψία ως πιθανή αιτία.
Μάθετε περισσότερα: Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια της προεκλαμψίας;BloatingGas και φούσκωμα
Το αέριο και το φούσκωμα είναι κοινά με την εγκυμοσύνη και μπορεί να είναι εξαιρετικά δυσάρεστα. Χάνοντας πολύ νερό και ελαχιστοποιώντας τυχόν τρόφιμα που υποψιάζεστε ότι προκαλούν φυσικό αέριο, η λήψη αντιπυραυλικών θεραπειών είναι μια άλλη επιλογή, αλλά πρέπει να το συζητήσετε πρώτα με το γιατρό σας.
Πίσω πόνος στο πόνο
Ενώ φυσιολογικά σκέφτομαι ότι ο πόνος στην πλάτη είναι ένα τελευταιό πρόβλημα εγκυμοσύνης (και είναι), ο πόνος στην πλάτη μπορεί επίσης να σας χτυπήσει κατά τη διάρκεια του πρώτου και του δεύτερου τριμήνου. Επεκτείνετε και παραμείνετε δραστήριοι Αποφύγετε την ανύψωση βαρέων αντικειμένων και κοιμηθείτε στο πλάι σας με ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας
Διαβάστε περισσότερα: Δείτε τι οι γιατροί συστήνουν στις έγκυες γυναίκες σε όλο τον κόσμο
ΔυσκοιλιότηταΣυγχυση
Η δυσκοιλιότητα είναι μια άλλη συχνή το παράπονο της εγκυμοσύνης και το ένα που θα μπορούσε να είναι η πηγή της κράμπας πόνου. Τα μαλακτικά σκαμνών, όπως το Colace, θεωρούνται γενικά ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες και τα μωρά τους, αλλά εξακολουθούν να τρέχουν από το γιατρό σας πρώτα. Μπορείτε επίσης να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα πίνοντας άφθονο νερό, παραμένοντας ενεργό και τρώγοντας τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες.
Το πιο συνηθισμένο αργότερα στην εγκυμοσύνη, το τσούξιμο και το μούδιασμα συνήθως προκαλούνται από την αυξανόμενη μήτρα που συμπιέζει τα νεύρα που οδηγούν στα άκρα σας. Αυτή η κατάσταση αναφέρεται ως ισχιαλγία. Αν και δυσάρεστο, δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να το αποτρέψετε, εκτός από το να έχετε τελικά το μωρό σας. Εντούτοις, η τάνυση μπορεί να ανακουφίσει προσωρινά τη συμπίεση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, θα αντιμετωπίσετε πολλές αλλαγές. Κάθε φορά που αισθάνεστε πόνο που δεν είναι προσωρινός ή αβλαβής, σκεφτείτε από την πλευρά της ασφάλειας και συζητήστε τα συμπτώματα με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Ποιες κρέμες ψωρίασης είναι ασφαλείς στη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ποιες είναι οι πρώτες ενδείξεις του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου;
Έχω προβλήματα με δυσκοιλιότητα και gassiness για περισσότερες δύο εβδομάδες τώρα. Ένας φίλος μου πρότεινε να έχω IBS, αλλά σκέφτηκα ότι προκάλεσε διάρροια. Ποιες είναι οι πρώτες ενδείξεις του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου;
Ποιες είναι οι πρώτες ενδείξεις ψωριασικής αρθρίτιδας;
Τα άτομα με ψωριασική αρθρίτιδα μπορεί να μην έχουν προφανή ευρήματα στο δέρμα ή να έχουν ελάχιστο κόκκινο δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής, στο κοιλιακό τοίχωμα ή μεταξύ των γλουτών. Μερικοί άνθρωποι με ψωριασική αρθρίτιδα μπορεί να έχουν απλώς ανωμαλίες των νυχιών και αρθρίτιδα και κανένα άλλο σύμπτωμα του δέρματος.
