, Διαχείριση και Περισσότερα

Οποιοσδήποτε αριθμός συνθηκών μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε στο στομάχι σας μετά από ένα γεύμα, από την τροφική δηλητηρίαση έως την εγκυμοσύνη.

Μια πιο προσεκτική ματιά στα άλλα συμπτώματά σας μπορεί να σας βοηθήσει να καθορίσετε τι προκαλεί τη ναυτία σας. μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε μια θεραπεία που θα σας εμποδίσει να αρρωστήσετε στο στομάχι σας.Τότε μπορείτε να απολαύσετε τα γεύματά σας, χωρίς ναυτία.

ΑιτίεςΠαιχνίδια

που μπορεί να σας κάνει να γεμίσει μετά το φαγητό.

Αλλεργίες τροφίμων

Ορισμένα τρόφιμα, όπως τα οστρακοειδή, τα καρύδια ή τα αυγά, μπορούν να ξεγελάσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να τα αναγνωρίσουν ως επιβλαβείς ξένους εισβολείς. το ανοσοποιητικό σύστημα εκκινεί ένα ser των γεγονότων που οδηγούν στην απελευθέρωση ισταμίνης και άλλων χημικών ουσιών. Αυτά τα χημικά παράγουν συμπτώματα αλλεργίας, τα οποία μπορεί να κυμαίνονται από κηλίδες και οίδημα στο στόμα, έως ναυτία.

Τροφική δηλητηρίαση

Το φαγητό που κάθεται για πολύ καιρό ή δεν ψύχεται σωστά προσελκύει βακτηρίδια, ιούς και παράσιτα που μπορεί να σας προκαλέσουν άρνηση. Τα συμπτώματα δηλητηρίασης από τρόφιμα, όπως ναυτία, έμετο και διάρροια, αρχίζουν συνήθως μέσα σε λίγες ώρες αφού έχετε φάει μολυσμένα τρόφιμα.

Διαβάστε περισσότερα: Είναι ένα σφάλμα στομάχου ή δηλητηρίαση από τροφή; "

Ο ιός του στομάχου

Αυτό το κοινό σφάλμα, το οποίο μερικές φορές αποκαλείται" γρίπη στομάχου ", μολύνει τα έντερα και προκαλεί συμπτώματα γαστρεντερικής , έμετο και διάρροια.Μπορείτε να πιάσετε τον ιό του στομάχου κάνοντας πολύ κοντά σε κάποιον που είναι άρρωστος ή με την κατανάλωση τροφής ή πόσιμου νερού που έχει μολυνθεί από τον ιό

Εγκυμοσύνη

Μία από τις πρώτες ενδείξεις ότι είστε έγκυος είναι ένα αγχωτικό, χυδαίο συναίσθημα, το οποίο συχνά ξεκινάει κατά τη διάρκεια του δεύτερου μήνα της εγκυμοσύνης σας. η ναυτία μπορεί να χτυπήσει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, συμπεριλαμβανομένων των ωρών γεύματος.Μερικές φορές η μυρωδιά ή η γεύση ορισμένων τροφίμων είναι αρκετή για να κάνει το στομάχι σας ρολό.Η αίσθηση είναι προσωρινή και δεν θα βλάψει εσάς ή το μωρό σας

Ένα αίσθημα καψίματος πίσω από το στήθος σας, γνωστό ως καούρα, είναι το χαρακτηριστικό γνώρισμα του g (GERD), αλλά αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει και ναυτία. Το GERD συμβαίνει όταν η μυϊκή βαλβίδα μεταξύ του οισοφάγου και των δυσλειτουργιών του στομάχου, επιτρέποντας στο οξύ του στομάχου να διαρρεύσει στον οισοφάγο σας.

Άγχος και άγχος

Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τα συναισθήματά σας. Επίσης, επηρεάζει τη σωματική σας υγεία. Μια δύσκολη διάλυση ή απώλεια θέσεων εργασίας μπορεί να σας κάνει να χάσετε την όρεξή σας ή να αισθανθείτε άρρωστος μετά το φαγητό σας. Η ναυτία θα πρέπει να αφήσει τη στιγμή που θα έχετε το άγχος σας υπό έλεγχο.

Καρκίνος

Ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας προκαλούν ναυτία ως παρενέργεια. Η ναυτία θα πρέπει να πάει μακριά αφού τελειώσετε τη θεραπεία.

Ασθένεια της χοληδόχου κύστης

Η χοληδόχος κύστη είναι ένα όργανο που κάθεται στην πάνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς. Βοηθά το σώμα σας να αφομοιώσει τα λίπη. Οι χολόλιθοι και άλλες ασθένειες της χοληδόχου κύστης μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά σας να αφομοιώσετε τα λίπη. Ως αποτέλεσμα, θα αισθάνεστε άρρωστοι στο στομάχι σας, ειδικά αφού τρώτε ένα πλούσιο, λιπαρό γεύμα.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)

Το IBS είναι μια συλλογή συμπτωμάτων του ΓΕ, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, διάρροια και δυσκοιλιότητα. Η ναυτία είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα σε άτομα με IBS.

Κίνδυνος κίνησης

Μερικοί άνθρωποι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στην κίνηση. Εάν είστε μεταξύ τους, η κίνηση ενός κινούμενου οχήματος θα σας κάνει να νιώθετε άρρωστος. Τρώγοντας πριν ή μετά την βόλτα σας μπορεί να επιδεινωθεί η ναυτία.

ΣυμπτώματαΣυμβόλαια

Ψάξτε για αυτά τα άλλα συμπτώματα, τα οποία θα σας βοηθήσουν να εντοπίσετε την αιτία της ναυτίας σας:

Πιθανή αιτία

Πρόσθετα συμπτώματα

τροφική αλλεργία

κνίδωση, κνησμός, πόνος στο στομάχι, διάρροια, έμετος	τροφική δηλητηρίαση ή ιός στομάχου
εμετός, υδαρής διάρροια, κράμπες, χαμηλός πυρετός	ασθένεια της χοληδόχου κύστης
πόνος στην άνω δεξιά κοιλιά, έμετος	καούρα
αίσθημα καύσου στο στήθος σας, σκασίματα σε ένα ξινό υγρό, η αίσθηση ότι υπάρχει κάτι στο στήθος σας, βήχας	σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
πόνος στην κοιλιακή χώρα, διάρροια, δυσκοιλιότητα	έμετος, ζάλη, κρύος ιδρώτας, αίσθημα ανησυχίας
εγκυμοσύνη	τρυφερός και πρησμένος στήθος, χαμένη περίοδος, κόπωση
άγχος ή άγχος	πόνους στους μυς, κόπωση οδήγηση, προβλήματα ύπνου, θλίψη, ευερεθιστότητα
Επισκεφτείτε γιατρόΜετά να δείτε γιατρό	Ναυτία μια φορά μετά την κατανάλωση δεν προκαλεί για συναγερμό, αλλά θα πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό αν δεν πάει μακριά μέσα σε μια εβδομάδα. Καλέστε αμέσως εάν έχετε κάποιο από αυτά τα άλλα σοβαρότερα συμπτώματα:
αίμα στον εμετό ή τα κόπρανα	πόνος στο στήθος

σύγχυση

διάρροια που διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες

• ακραία δίψα , μικρή παραγωγή ούρων, αδυναμία ή ζάλη, τα οποία είναι σημάδια αφυδάτωσης
• πυρετός άνω των 101. 5 ° F (30 ° C)
• έντονος πόνος στην κοιλιά
• γρήγορος καρδιακός παλμός
• Σε παιδιά κάτω των 6 ετών, καλέστε τον παιδίατρό τους εάν:
• ο εμετός διαρκεί περισσότερο από μερικές ώρες
• παρατηρείτε σημεία αφυδάτωσης, όπως λίγες ή καθόλου υγρές πάνες, χωρίς δάκρυα ή
• Το παιδί σας τρέχει πυρετό υψηλότερο από 37 ° C (37 ° C)

Η διάρροια δεν είναι μακριά

• Σε παιδιά άνω των 6 ετών καλέστε τον παιδίατρο του παιδιού σας εάν:
• έμετος ή διάρροια διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα
• παρατηρείτε σημεία αφυδάτωσης, όπως το παιδί σας δεν κάνει ούρηση ή παράγει δάκρυα ή έχει βυθισμένα μάγουλα
• το παιδί σας τρέχει πυρετό πάνω από 102 ° F 38. 9 ° C)

ΔιάγνωσηΔιαγνωσμός

• Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να περιγράψετε τα συμπτώματά σας, ακόμη και όταν αισθάνεστε ναυτία, πόσο διαρκεί το συναίσθημα και τι φαίνεται να το προκαλεί.Η τήρηση ενός ημερολογίου για το τι τρώτε και για το πώς αισθάνεστε μετά μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να κάνει μια διάγνωση.
• Ανάλογα με την κατάσταση που υποψιάζεται ο γιατρός σας, ίσως χρειαστεί να κάνετε δοκιμές, όπως:
• εξετάσεις αίματος ή ούρων

δοκιμή δέρματος για να δείτε αν έχετε αλλεργίες τροφής

ανώτερη ενδοσκόπηση για να δείτε αν ο οισοφάγος είναι το οποίο είναι ένα σημάδι του GERD

CT, ακτίνων Χ ή υπερηχογράφημα για να ελέγξετε τα όργανα σας για σημάδια ασθένειας

• κολονοσκόπηση, ευέλικτη σιγμοειδοσκόπηση ή ανώτερη ή χαμηλότερη σειρά GI για να αναζητήσετε προβλήματα στο γαστρεντερικό σας σωλήνα
• Θεραπεία Θεραπεία
• Η αιτία της ναυτίας σας θα καθορίσει τον τρόπο θεραπείας της.
• Αιτία
• Θεραπεία

Θεραπεία καρκίνου

Πάρτε το φάρμακο αντιναζεΐας που συνταγογραφεί ο γιατρός σας, τρώτε μικρότερα γεύματα που αποτελούνται από ήπια τρόφιμα, όπως καθαρό ζωμό, κοτόπουλο ή πλιγούρι βρώμης και δοκιμάστε βελονισμό

αλλεργία	αποφύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν τα συμπτώματά σας
ασθένεια της χοληδόχου κύστης	πάρτε φάρμακο για να διαλύσετε τις χολόλιθοι ή για να κάνετε χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης, γνωστή ως χολοκυστεκτομή
να μειώσετε το βάρος και να παίρνετε αντιόξινα ή άλλα φάρμακα για να μειώσετε το υπερβολικό οξύ στο στομάχι	IBS
αποφύγετε τρόφιμα που σας ενοχλούν το στομάχι	ασθένεια κίνησης
όταν ταξιδεύετε, κάθονται σε μια θέση όπου θα νιώσετε το λιγότερο το μέγεθος της κίνησης, όπως κοντά στο μπροστινό μέρος ενός τρένου ή πάνω από μια πτέρυγα σε ένα αεροπλάνο, και να φορέσει ένα βραχίονα κίνησης ή ένα έμπλαστρο	ναυτία εγκυμοσύνης
να τρώνε γλυκά τρόφιμα, όπως κροτίδες, τοστ και ζυμαρικά > ο ιός του στομάχου	τρώνε γλυκά τρόφιμα, πιπιλίζουν τα τσιπ πάγου και ξεκουραστείτε για λίγες μέρες μέχρι να ξεπεράσετε τη μόλυνση <9 99> άγχος ή άγχος
δείτε έναν θεράποντα και δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης, όπως ο διαλογισμός και η γιόγκα	OutlookOutlook
Η προοπτική σας θα εξαρτηθεί από το τι προκαλεί τη ναυτία σας και τον τρόπο αντιμετώπισής της. Συνήθως, η ναυτία μετά το φαγητό θα βελτιωθεί όταν αντιμετωπίσετε την πηγή του προβλήματος.	ΠρόληψηΣύμβολα για την πρόληψη
Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να αποφύγετε να αισθάνεστε άρρωστοι μετά από να φάτε:	Πιείτε παγάκια ή θρυμματισμένο πάγο.
Αποφύγετε τη χρήση λιπαρών, τηγανισμένων ή πικάντικων τροφίμων.	Τρώτε κυρίως ήπια τρόφιμα, όπως κροτίδες ή τοστ.

Φάτε τα μικρότερα γεύματα πιο συχνά, αντί για τρία μεγάλα γεύματα.

Χαλαρώστε και να καθίσετε αφότου τρώτε για να δώσετε στο φαγητό σας χρόνο για να χωνέψετε.

Φάτε και πίνετε αργά.

Σερβίρετε τα τρόφιμα κρύα ή σε θερμοκρασία δωματίου, εάν η μυρωδιά του μαγειρεμένου φαγητού σας κάνει να αισθάνεστε άνετα.