Τι προκαλεί καυσαέρια;

Οι γιατροί τον αποκαλούν ξεπλύματος

Μπορεί να σκεφτείτε τις καυτές λάμψεις - ξαφνικά κύματα θερμότητας που προέρχονται από το κεφάλι, το λαιμό ή τον κορμό σας, ίσως με κόκκινο, κοκκινωπό δέρμα, εφίδρωση και γρήγορο κτύπο της καρδιάς - κάτι που μόνο οι γυναίκες παίρνουν γύρω από το χρόνο που σταματούν να έχουν την περίοδο. Αλλά αυτή η έξαψη μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλών πραγμάτων καθώς το σώμα σας προσπαθεί να κρυώσει. Όλοι δεν ιδρώνουν όταν έχουν ένα, και μπορεί να νιώσετε παγωμένο μετά.

Επίπεδα ορμονών

Αυτό είναι αυτό που βρίσκεται πίσω από τις εμμηνόπαυστες καυτές παλμούς. Καθώς το οιστρογόνο στο σώμα της μειώνεται, ο θερμοστάτης μιας γυναίκας αλλάζει και τα μέτρα ψύξης αρχίζουν να χτυπούν νωρίτερα. Αλλά ένας άνθρωπος μπορεί να πάρει καυτές λάμψεις καθώς το επίπεδο τεστοστερόνης του πέφτει στη μέση ηλικία, ειδικά αν είχε ένα συγκεκριμένο είδος καρκίνου του προστάτη. Ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής αδένας, ίσως από τη νόσο του Graves ή μετά τον τοκετό, ή κάτι άλλο που προκαλεί υψηλά επίπεδα θυρεοειδικής ορμόνης μπορεί επίσης να το κάνει.

Ασκηση

Η θερμοκρασία του σώματος σας φυσικά αυξάνεται όταν εργάζεστε σκληρά. Για να διατηρηθεί, τα κελιά σας καίγονται περισσότερο καύσιμο, γεγονός που κάνει επιπλέον θερμότητα. Το σώμα σας στέλνει περισσότερο αίμα πιο κοντά στο δέρμα για να το δροσιστεί, και ο εξατμιστικός ιδρώτας σας βοηθά να μειώσετε τη θερμοκρασία σας. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να πίνετε νερό όταν ασκηθείτε. Αν ασκείτε τακτικά, το σώμα σας συνηθίζει σε εκείνη τη θερμότητα που κάνετε και η θερμοκρασία του πυρήνα σας μπορεί να πάρει λίγο μεγαλύτερη, πριν αντιδράσετε.

Πυρετός

Το σώμα σας ανατινάζεται όταν καταπολεμά τα μικρόβια. Και αυτή η αυξανόμενη θερμοκρασία σώματος θα ενεργοποιήσει ένα μέρος του εγκεφάλου σας που ονομάζεται υποθάλαμος για να ξεκινήσει η διαδικασία ψύξης και να φέρει τη θερμοκρασία σας πίσω στο φυσιολογικό. Καλέστε το γιατρό σας εάν ο πυρετός σας είναι μεγαλύτερος από 103 ή εάν έχετε επίσης κακό πονοκέφαλο, προβλήματα αναπνοής ή δεν μπορείτε να σταματήσετε να ρίχνετε.

Αλλεργική αντίδραση

Ένα ζεστό φλας είναι συνηθισμένο με μια σοβαρή αντίδραση που ονομάζεται αναφυλαξία καθώς το ανοσοποιητικό σας σύστημα απελευθερώνει κύτταρα για να προσπαθήσει να καταπολεμήσει κάτι που είναι πραγματικά αβλαβές. Συνήθως θα έχετε άλλα συμπτώματα όπως πόνο στο στομάχι, κνίδωση και προβλήματα αναπνοής. Και χρειάζεστε ένα στιγμιότυπο της επινεφρίνης - γρήγορα.

Νευρολογικές διαταραχές

Το αυτόνομο νευρικό σας σύστημα ελέγχει τα πράγματα που δεν χρειάζεται να σκεφτείτε, όπως η αναπνοή, ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή σας πίεση, η θερμοκρασία του σώματος και η εφίδρωση. Οτιδήποτε απομακρύνει το πώς λειτουργεί μπορεί να προκαλέσει έξαψη. Αυτό περιλαμβάνει τη νόσο του Πάρκινσον, την επιληψία, την ΚΜ και τον τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης και τη βλάβη των νεύρων.

Ημικρανία και κλασσικοί πονοκέφαλοι

Αυτοί οι επώδυνοι και μερικές φορές δυσλειτουργικοί πονοκέφαλοι μπορούν επίσης να σας ενοχλούν με το αυτόνομο νευρικό σας σύστημα. Ο εγκέφαλός σας δεν επεξεργάζεται σωστά τα μηνύματα από τα νεύρα στο κεφάλι και το λαιμό σας σχετικά με την αφή, τον πόνο, τη θερμοκρασία και τους κραδασμούς. Η αντίδρασή σας στο "αγώνα ή στην πτήση" μπορεί να κλωτσήσει, η οποία παίρνει το αίμα σας άντληση και διευρύνει τους αεραγωγούς σας.

Φάρμακα

Η έκπλυση μπορεί να είναι παρενέργεια πολλών φαρμάκων. Μερικά φάρμακα για την καρδιά και την αρτηριακή πίεση, όπως οι αναστολείς των διαύλων ασβεστίου και η νιτρογλυκερίνη, καθώς και συνταγές ED, όπως το sildenafil (Viagra), η ταδαλαφίλη (Cialis) και το vardenafil (Levitra), ανοίγουν τα αιμοφόρα αγγεία σας. Οι υψηλές δόσεις στεροειδών μπορούν να επηρεάσουν την ισορροπία των ορμονών σας. Τα φάρμακα χημειοθεραπείας και τα παυσίπονα από την ασπιρίνη έως τα οπιούχα είναι επίσης ένοχοι.

Τρόφιμα και Πρόσθετα

Το πεντάλεπτο, εξαιρετικά πικάντικο γεύμα σας παίρνει πιθανώς το λάκτισμα από κόκκινες πιπεριές. Έχουν καψαϊκίνη, η οποία συγχέει το νευρικό σας σύστημα για να αντιδράσει σαν να καίγεται. Τα θειώδη άλατα και το νιτρικό νάτριο (σε κρέατα όπως σαλάμι και ζαμπόν) μπορεί να προκαλέσουν έξαψη. Πάρα πολύ MSG (γλουταμινικό νάτριο), που χρησιμοποιείται συχνά στην ασιατική κουζίνα, μπορεί να προκαλέσει ένα ζεστό φλας σε άτομα που είναι επιρρεπή σε αυτά. Ένα ζεστό ρόφημα μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος σας και να ξεκινήσει και το ένα.

Ντροπαλός

Ακόμη και μια μικρή, υγιής συναισθηματική απόκριση μπορεί να το θέσει εκτός λειτουργίας. Το νευρικό σας σύστημα ενεργοποιείται, τα αιμοφόρα αγγεία σας διευρύνονται και η προκύπτουσα βήχας αίματος στο δέρμα σας αυξάνει τη θερμοκρασία του. Είναι πιο συνηθισμένο στις γυναίκες, αλλά συμβαίνει και στους άντρες. Θα μπορούσε να είναι ότι οι blushers είναι πιο ευαίσθητοι σε αυτό που οι άλλοι σκέφτονται. Οι άνθρωποι που κοκκινίζουν συχνά συχνά ανταποκρίνονται στο άγχος με ένα παλμό αγωνιστικών, ξηροστομία και δυσκολία σκέψης σαφώς.

Rosacea

Αυτή η κατάσταση του δέρματος δεν κοκκινίζει, αν και μπορεί να μοιάζει με αυτό. Η έξαψη είναι ένα από τα πρώτα σημάδια μιας φλεγμονής, συχνά με αίσθημα καύσου, τσούξιμο ή φαγούρα. Το πρόσωπό σας μπορεί να διογκωθεί, επίσης, γύρω από τις πλευρές της μύτης σας πάνω από το στόμα σας. Μπορείτε να ελέγξετε τη ροδόχρου ακτινοβολία αποφεύγοντας τις ασκήσεις σας και με προσεκτική φροντίδα του δέρματος, προστασία από τον ήλιο και ίσως βοήθεια από το γιατρό σας.

Αλκοόλ

Τόσο το αλκοόλ όσο και το ένα από τα χημικά που προκύπτει όταν το σώμα σας διαλύει το σώμα σας, θα διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν το δέρμα σας. Τα ζυμωμένα ποτά όπως η μπύρα και το κρασί μπορεί να έχουν και άλλα χημικά - ισταμίνη, θειώδη άλατα ή τυραμίνη - που έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα. Εάν το συκώτι σας δεν επεξεργάζεται το αλκοόλ καλά ή εάν πίνετε ενώ παίρνετε ορισμένα φάρμακα, οι καυτές αναβοσβήνει μπορεί να είναι χειρότερες.

Καρκινοειδείς όγκοι

Αυτοί οι σπάνιοι, αργά αναπτυσσόμενοι καρκίνοι μπορούν να κάνουν ορμόνες ή χάος με τη δική σας. Οι όγκοι συνήθως βρίσκονται στο στομάχι και στο πεπτικό σας σύστημα, στο προσάρτημα ή στους πνεύμονες. Το κόκκινο κρέας, η σοκολάτα, το αλκοόλ, η άσκηση ή το στρες μπορεί να πυροδοτήσουν τις καυτές λάμψεις. Θα μπορούσατε επίσης να έχετε μωβ φουσκωτές φλέβες στη μύτη και το άνω χείλος, διάρροια και κράμπες, δυσκολία στην αναπνοή ή καρδιά.