Τι μπορεί να προκαλέσει κολπική μαρμαρυγή;

Ρωτήστε έναν γιατρό

Πρόσφατα διαγνώστηκα με κολπική μαρμαρυγή. Μου αρέσει να ασκώ και να είμαι ενεργός, και έχω επίσης μια αγχωτική δουλειά. Τι μπορώ να κάνω για να αποφύγω τα triggers του afib;

Απάντηση του γιατρού

Η κολπική μαρμαρυγή εμφανίζεται συχνά μετά από καρδιοχειρουργική επέμβαση ή διαδικασίες, αλλά συχνά διαχωρίζεται σε μερικές ημέρες.

Για πολλούς ανθρώπους με σπάνια και σύντομα επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής, τα επεισόδια προκαλούνται από έναν αριθμό ενεργοποιητών. Επειδή μερικά από αυτά περιλαμβάνουν υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ ή παράλειψη φαρμάκων, αυτό καλείται μερικές φορές "καρδιά διακοπών" ή "καρδιά νύχτας του Σαββάτου". Μερικοί από αυτούς τους ανθρώπους είναι σε θέση να αποφύγουν επεισόδια ή να έχουν λιγότερα επεισόδια, αποφεύγοντας τους ενεργοποιητές τους. Οι κοινές διεγέρσεις περιλαμβάνουν το αλκοόλ και την καφεΐνη σε ευαίσθητα άτομα.

Τα άτομα που δεν έχουν κολπική μαρμαρυγή μπορεί να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της αρρυθμίας ελαχιστοποιώντας τους παράγοντες κινδύνου. Αυτό περιλαμβάνει την ελαχιστοποίηση των παραγόντων κινδύνου για στεφανιαία νόσο και υψηλή αρτηριακή πίεση που αναφέρονται παρακάτω.

• Μην καπνίζετε.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
• Δημιουργήστε θρεπτικά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή μη λιπαρά τρόφιμα τη βάση ενός τρόπου ζωής. μερικοί γιατροί προτείνουν να αυξηθεί η πρόσληψη ενός ατόμου από ιχθυέλαιο, φυτικές ίνες και λαχανικά.
• Πάρτε μέρος σε μέτρια έντονη σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον 30 λεπτά κάθε μέρα.
• Ελέγξτε (μειώστε) την υψηλή αρτηριακή πίεση και την υψηλή χοληστερόλη.
• Χρησιμοποιήστε το αλκοόλ με μέτρο (το πολύ με 1-2 ποτά την ημέρα), εάν υπάρχουν καθόλου.
• Αποφύγετε την καφεΐνη και άλλα διεγερτικά όσο το δυνατόν περισσότερο.

Εάν οι ασθενείς έχουν κολπική μαρμαρυγή, ο ιατρός τους μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπείες για την υποκείμενη αιτία και να αποτρέψει μελλοντικά επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν οποιοδήποτε από τα παρακάτω (βλ. Ιατρική περίθαλψη για περισσότερες πληροφορίες):

• Φάρμακα
• Καρδιοανάταξη
• Βηματοδότης
• Αφαίρεση ραδιοσυχνοτήτων
• Χειρουργική λαβύρινθο

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε το πλήρες ιατρικό μας άρθρο σχετικά με την κολπική μαρμαρυγή