Ποιοι είναι οι τύποι δέρματος Fitzpatrick;

Σχετικά με την κλίμακα Fitzpatrick

Αν έχετε ποτέ δεν προσπάθησε να ταιριάζει θεμέλιο ή concealer στο δέρμα σας, ξέρετε πόσο δύσκολη πληκτρολόγηση του δέρματος μπορεί να είναι Εισαγάγετε πληκτρολόγηση Fitzpatrick δέρμα, μια επιστημονική κατηγοριοποίηση τύπου δέρματος.Αν και αυτή η μορφή δερματοποιίας δεν θα σας βοηθήσει να βρείτε την τέλεια σκιά σας, μπορεί να σας πει πόση σκιά θα πρέπει να έχετε στις ηλιόλουστες μέρες Το σύστημα ταξινομεί το είδος του δέρματος το 1975 σύμφωνα με την ποσότητα χρωστικής που έχει το δέρμα σας και την αντίδραση του δέρματος σας στην έκθεση στον ήλιο. μπορεί να σας βοηθήσει να προβλέψετε τον συνολικό κίνδυνο βλάβης από τον ήλιο και του καρκίνου του δέρματος

Μόλις καταλάβετε το επίπεδο κινδύνου, μπορείτε να οπλίσετε τον εαυτό σας με τα εργαλεία που χρειάζεστε για να προστατεύσετε το δέρμα σας. για να μάθετε τον τύπο του δέρματος Fitzpatrick, ποια προστασία από τον ήλιο θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε και πολλά άλλα.

Τύποι δέρματοςΠοιες είναι οι διαφορετικοί τύποι δέρματος;

Αυτή η ταξινόμηση είναι ημι-υποκειμενική, όπως αναπτύχθηκε με συνέντευξη από τους ανθρώπους για τις προηγούμενες αντιδράσεις του ήλιου. Αφού διάλεξε ξεχωριστές τάσεις, ο δημιουργός ταυτοποίησε έξι ομάδες. Είναι πιθανό ότι δεν θα συναντήσετε όλα τα χαρακτηριστικά οποιουδήποτε τύπου, οπότε πρέπει να πάτε με αυτόν που σας περιγράφει καλύτερα.

χρώμα δέρματος Fitzpatrick 1

χρώμα δέρματος (πριν την έκθεση στον ήλιο): ελεφαντόδοντο

• χρώμα ματιών: ανοιχτό γαλάζιο, ανοιχτό γκρι ή ανοιχτό πράσινο
• blonde
• αντίδραση ήλιου: δέρμα πάντα φακίδες, πάντα καίει και φλούδες και ποτέ δεν λεκιάζει
• Fitzpatrick δέρμα τύπου 2

χρώμα δέρματος (πριν την έκθεση στον ήλιο) ή πράσινο

• φυσικό χρώμα μαλλιών: ξανθιά
• αντίδραση ήλιου: το δέρμα συνήθως φακίδες, εγκαύματα και φλούδες συχνά, και σπάνια μαυρίζει
• χρώμα δέρματος Fitzpatrick 3

χρώμα δέρματος (πριν από την έκθεση στον ήλιο): καθαρό έως μπεζ, με χρυσή απόχρωση

χρώμα ματιών: ή με ανοιχτό καφέ

• αντίδραση ηλίου: το δέρμα μπορεί να φακάρει, να καίει μερικές φορές και μερικές φορές να μαυρίζει
• Fitzpatrick δέρμα τύπου 4
• χρώμα δέρματος (πριν από την έκθεση στον ήλιο)
• φυσικό χρώμα των μαλλιών: σκούρο καφέ

αντίδραση ήλιου: δεν είναι πραγματικά φαγούρα, καίει σπάνια και μαυρίζει συχνά

• Fitzpatrick δέρμα τύπου 5
• χρώμα δέρματος (πριν την έκθεση στον ήλιο): σκούρο καφέ ή μαύρο < χρώμα ματιών: σκούρο καφέ έως μαύρο
• φυσικό χρώμα μαλλιών: σκούρο καφέ έως μαύρο
• αντίδραση ήλιου: σπάνια οι φακίδες, σχεδόν ποτέ δεν καίγονται και πάντα ματσάλια

χρώμα δέρματος τύπου Fitzpatrick 6

• ηλιακό φως: μαύρο
• χρώμα ματιών: καστανό μαύρο
• φυσικό χρώμα μαλλιών: μαύρο
• αντίδραση ήλιου: ποτέ δεν φουντώνει, ποτέ καίει και πάντα μαυρίζει σκούρα

Κρεβάτια μαυρίσματος α Οι άλλες τεχνητές μηχανές μαυρίσματος είναι επιβλαβείς για όλους, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος.Μερικές έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν μαυρίσματος πριν από την ηλικία των 35 ετών είναι 75 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν μελάνωμα στη διάρκεια της ζωής τους.

• Ο κίνδυνος ηλιακής ζημιάς είναι επίσης υψηλότερος αν ζείτε κοντά στον ισημερινό. Όσο πιο κοντά βρίσκεστε στον ισημερινό, τόσο πιο έντονες είναι οι ακτίνες του ήλιου, έτσι ώστε να προσέχετε την προστασία από τον ήλιο είναι ζωτικής σημασίας.
• Ο καθένας πρέπει να εφαρμόζει αντιηλιακά καθημερινά για να λαμβάνει τη μέγιστη δυνατή προστασία. Εδώ τι άλλο πρέπει να ξέρετε για το δέρμα σας και πώς να το προστατεύσετε με βάση τον τύπο του δέρματός σας.
• Τύποι 1 και 2
• Εάν ο τύπος του δέρματός σας είναι 1 ή 2, υπάρχει υψηλός κίνδυνος:

ηλιακή βλάβη

γήρανση του δέρματος από έκθεση στον ήλιο

μελάνωμα και άλλοι καρκίνοι του δέρματος

Θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές για να προστατέψετε το δέρμα σας:

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με SPF 30 ή μεγαλύτερο.

Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο και αναζητήστε σκιά κάθε φορά που βγαίνετε στον ήλιο.

• Φορέστε ένα καπέλο με ένα φαρδύ χείλος για να προστατεύσετε το κεφάλι και το πρόσωπό σας.
• Φορέστε γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία.
• Να φοράτε προστατευτικό ρουχισμό με βαθμό UPF 30 ή υψηλότερο εάν σκοπεύετε να βρίσκεστε σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία για παρατεταμένες περιόδους.

Ελέγξτε το δέρμα σας από το κεφάλι μέχρι το δάχτυλο κάθε μήνα.

• Έχετε ένα ετήσιο έλεγχο του δέρματος με έναν γιατρό.
• Τύποι 3 έως 6
• Εάν το δέρμα σας είναι τύπου 3 έως 6, εξακολουθείτε να έχετε κάποιο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος από την έκθεση στον ήλιο, ειδικά εάν έχετε χρησιμοποιήσει ένα εσωτερικό σαλόνι μαυρίσματος. Πρέπει να εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε προστασία από τον ήλιο, παρόλο που ο κίνδυνος σας είναι χαμηλότερος από τους ανθρώπους με δέρμα τύπου 1 ή 2.
• Το Ίδρυμα Καρκίνου του Δέρματος σημειώνει ότι οι Αφρο-Αμερικανοί που έχουν διαγνωσθεί με μελάνωμα συνήθως διαγιγνώσκονται σε μεταγενέστερο στάδιο, συμβάλλοντας σε μια φτωχότερη συνολική προοπτική.
• Για μέγιστη προστασία, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές:
• Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο.
• Φορέστε ένα καπέλο με ένα φαρδύ χείλος για να προστατεύσετε το κεφάλι και το πρόσωπό σας.

Φορέστε γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία.

Να φοράτε προστατευτικό ρουχισμό εάν σκοπεύετε να βρίσκεστε σε άμεσο ηλιακό φως για παρατεταμένες περιόδους.

Φοράτε αντηλιακό με SPF 15 ή μεγαλύτερο.

Ελέγξτε το δέρμα σας από το κεφάλι μέχρι το δάχτυλο κάθε μήνα. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε κάθε παράξενη ανάπτυξη. Το ακραίο φακοειδές μελάνωμα είναι η κυρίαρχη μορφή του μελανώματος μεταξύ των πιο σκουρόχρωμων ανθρώπων. Εμφανίζεται σε μέρη του σώματος που συχνά δεν εκτίθενται στον ήλιο. Συχνά δεν έχει εντοπιστεί μέχρι να εξαπλωθεί ο καρκίνος, οπότε βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε όλες τις περιοχές του σώματός σας.

• Έχετε ένα ετήσιο έλεγχο του δέρματος με έναν γιατρό.
• Λάβετε προβολή Όταν προβάλλετε
• Εάν αντιμετωπίζετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, θα πρέπει να κάνετε τακτικές εξετάσεις δέρματος. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το πόσο συχνά πρέπει να έρθετε για έλεγχο. Ανάλογα με τις ατομικές σας ανάγκες, ο έλεγχος του δέρματος μπορεί να είναι συχνότερος από τον ετήσιο έλεγχο.
• Τα άτομα με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος είναι εκείνα που έχουν:
• προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος
• Fitzpatrick δέρμα τύπου 1 ή 2
• συμβιβασμένο ανοσοποιητικό σύστημα

γιατρός για το πώς και πότε πρέπει να κάνετε τους δικούς σας ελέγχους του δέρματος.