Κατανοήσουν τις προσδοκίες θεραπείας IBS

Είτε ξεκινάτε την εμπειρία θεραπείας του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS) είτε έχετε κάνει τα ίδια φάρμακα εδώ και αρκετό καιρό, είναι εύκολο να αναρωτιέστε ποιες θεραπείες υπάρχουν εκεί έξω. (9)> Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε πολλά φάρμακα ειδικά για τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού. Ενώ ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία άλλων ειδικών συμπτωμάτων, αυτά είναι αυτά που αντιμετωπίζουν το IBS συνολικά:

Υδροχλωρική αλωσέτρο (Lotronex): Το FDA ενέκρινε αυτό το φάρμακο για τη θεραπεία του IBS με διάρροια (IBS-D) Το φάρμακο είναι ένας αναστολέας 5-ΗΤ3

Eluxadoli ne (Viberzi): Τον Μάιο του 2015, η FDA ενέκρινε αυτό το φάρμακο για τη θεραπεία του IBS-D. Το φάρμακο έχει σχεδιαστεί για να επηρεάζει το νευρικό σύστημα μειώνοντας τις συστολές του εντέρου που προκαλούν διάρροια.

Λιπιπροστόνη (Amitiza): Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της IBS με δυσκοιλιότητα (IBS-C) σε γυναίκες ηλικίας 18 ετών και άνω. Λειτουργεί με την ενεργοποίηση διαύλων χλωρίου στο σώμα για να μειώσει τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας.

• Η ριφαξιμίνη (Xifaxan): Η FDA ενέκρινε επίσης αυτό το αντιβιοτικό για τη θεραπεία της IBS τον Μάιο του 2015. Αυτό το φάρμακο προορίζεται να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για 14 ημέρες για τη μείωση των συμπτωμάτων του IBS-D. Ενώ οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς πώς λειτουργεί το φάρμακο, το Xifaxan έχει θεωρηθεί ότι επηρεάζει τα βακτήρια στο γαστρεντερικό (GI) οδό για τη μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με IBS-D.
• Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει τη φύση και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας προτού συνταγογραφήσει αυτά τα φάρμακα.
• Φάρμακα για τη θεραπεία συγκεκριμένων συμπτωμάτων

Άλλα φάρμακα που ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει για τη θεραπεία συγκεκριμένων συμπτωμάτων που σχετίζονται με IBS. Παραδείγματα μπορεί να περιλαμβάνουν διάρροια, δυσκοιλιότητα, κράμπες και άγχος. Πολλά από αυτά τα φάρμακα προορίζονται να λαμβάνονται όταν τα συμπτώματα επιδεινώνονται και δεν λαμβάνονται καθημερινά. Αν και ορισμένα είναι διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν αρχίσετε να τα πάρετε. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι δεν θα αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που παίρνετε ή θα επηρεάσουν αρνητικά την υγεία σας.

Αντιβιοτικά:

Τα αντιβιοτικά μπορούν να εξαλείψουν τα πλεονάζοντα βακτήρια που θα μπορούσαν να προκαλέσουν εμφάνιση συμπτωμάτων IBS.

Αντικαταθλιπτικά:

• Το άγχος, το άγχος και η κατάθλιψη μπορούν να συμβάλουν στα συμπτώματα του IBS. Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση αυτών των επιπτώσεων. Παραδείγματα περιλαμβάνουν φλουοξετίνη (Prozac), σερτραλίνη (Seroquel) και σιταλοπράμη (Celexa). Αντιδιαρρηκτικά:
• Ορισμένα από αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν τους μυς της Γαστρεντερικής οδού, επιβραδύνοντας τις ραγδαίες συσπάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε διάρροια. Παραδείγματα περιλαμβάνουν λοπεραμίδη και διφαινοξυλική ένωση. Αντιπλημμυρικά φάρμακα:
• Αυτά τα φάρμακα μειώνουν τη κράμπες που μπορεί να εμφανιστούν με το IBS.Ορισμένα είναι βότανα. Παραδείγματα περιλαμβάνουν αλκαλοειδή μπελανδόνο, υοσκυαμίνη και έλαιο μέντας. Απομονώτες χολικών οξέων:
• Χρησιμοποιείται εάν υπάρχει διαρρύθμιση παρά τη χρήση αντιδιαρροϊκών φαρμάκων. Ωστόσο, οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, μετεωρισμός και δυσκοιλιότητα, που μπορεί να περιορίσουν τη χρήση του. Παραδείγματα περιλαμβάνουν χολεστυραμίνη και κολεσεβελάμ. Συμπληρώματα ινών:
• Αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να αυξήσουν το βάρος στο σκαμνί σας καθώς επίσης και να διευκολύνουν τη διέλευση. Συχνά χρησιμοποιούνται για τη μείωση της δυσκοιλιότητας. Λακτιστικά:
• Αυτά τα φάρμακα αντιμετωπίζουν τη δυσκοιλιότητα. Μερικοί μαλακώνουν το σκαμνί, ενώ άλλοι διεγείρουν το έντερο και καθιστούν ευκολότερο να έχουν μια κίνηση του εντέρου. Παραδείγματα περιλαμβάνουν λακτουλόζη, γάλα μαγνησίας και πολυαιθυλενογλυκόλη 3350 (MiraLAX). Τα προβιοτικά:
• Ενώ αυτά δεν έχουν αποδειχθεί πλήρως ότι μειώνουν τα συμπτώματα της IBS, μερικοί άνθρωποι τα παίρνουν για να αποκαταστήσουν την ισορροπία των βακτηριδίων στον πεπτικό σωλήνα. Ιδανικά, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε το IBS σας. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή επηρεάσουν την καθημερινή σας ζωή, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ή περισσότερα από αυτά τα φάρμακα.
• Αλλαγές στον τρόπο ζωής Μερικές φορές οι θεραπείες για IBS δεν περιλαμβάνονται σε μορφή χαπιού. Επειδή η διατροφή, το άγχος και το άγχος μπορούν να παίξουν ρόλο στην επιδείνωση της IBS, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα μπορούσαν να μειώσουν τα συμπτώματά σας. Ένας χώρος για να ξεκινήσετε είναι η διατροφή σας. Μερικά τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν δυσάρεστο αέριο και φούσκωμα. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την εξάλειψη λαχανικών όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι και το λάχανο για να δείτε εάν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται. Τα ανθρακούχα ποτά και τα ωμά φρούτα μπορεί επίσης να προκαλέσουν υπερβολικό αέριο και φούσκωμα.

Μια άλλη πιθανή αλλαγή είναι η μετάβαση σε μια χαμηλή διατροφή FODMAP. Το FODMAP σημαίνει ζυμώσιμοι ολιγο-, δι- και μονοσακχαρίτες και πολυόλες. Αυτοί οι τύποι υδατανθράκων μπορούν να ερεθίσουν την πεπτική οδό ενός ατόμου με IBS. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει μια δίαιτα εξάλειψης, όπου σταματάτε να τρώτε αυτούς τους τύπους τροφίμων για να δείτε εάν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται. Στη συνέχεια, μπορείτε αργά να επαναφέρετε μερικά από τα τρόφιμα. Εάν τα συμπτώματά σας επανέλθουν, γνωρίζετε ποια τροφή θα μπορούσε να είναι μια από τις αιτίες. Παραδείγματα τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε FODMAP περιλαμβάνουν τα σπαράγγια, τα μήλα, τα φασόλια, τα μπιζέλια, το γκρέιπφρουτ, τα μεταποιημένα κρέατα, τις σταφίδες και τα προϊόντα που περιέχουν σιτάρι.

Μερικές φορές η προσθήκη ινών στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπτώσεων της δυσκοιλιότητας. Ωστόσο, οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες μπορεί να είναι τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε FODMAP. Παραδείγματα περιλαμβάνουν δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά, φασόλια και φρούτα. Η προσθήκη αυτών των τροφών αργά στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πιθανών παρενεργειών.

Η ανακούφιση από το στρες είναι μια άλλη σημαντική πτυχή του τρόπου ζωής όταν έχετε IBS. Η άπνοια και η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση του καθημερινού άγχους. Δοκιμάστε δραστηριότητες όπως γιόγκα, διαλογισμό, tai chi, περιοδικό, και ανάγνωση. Η λήψη λίγο ήσυχου χρόνου για τον εαυτό σας - ακόμα και μόνο 15 λεπτά την ημέρα - μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε μερικά από τα συναισθήματα του στρες και της πίεσης. Μερικοί άνθρωποι με IBS επωφελούνται επίσης από το να δουν έναν θεραπευτή που μπορεί να τους βοηθήσει να αναγνωρίσουν τους άγχους στη ζωή τους και να μάθουν πώς να το αντιμετωπίσουν.

Μια άλλη σημαντική αλλαγή τρόπου ζωής για άτομα με IBS είναι να σταματήσουν το κάπνισμα. Το κάπνισμα τσιγάρων μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις στο σώμα που κάνουν το έντερο πιο ευερέθιστο. Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι μόνο καλό για τους πνεύμονές σας, αλλά βοηθά επίσης στη μείωση των συμπτωμάτων IBS.

Το IBS είναι μια κατάσταση που έχει τα σκαμπανεβάσματα. Η διαταραχή μπορεί να επιδεινωθεί με άγχος, διακυμάνσεις ορμονών και ασθένεια. Μερικές φορές, η IBS φωτοβολίδες για φαινομενικά δεν υπάρχει προφανής λόγος. Δεν υπάρχει θεραπεία για το IBS, αλλά υπάρχει έλεγχος. Συζητήστε με το γιατρό σας για το πώς μπορείτε να ελέγχετε τα συμπτώματά σας μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, φαρμάκων ή συνδυασμού και των δύο.