Τα συμπτώματα και τα σημάδια άγχους: διαφορετικοί τύποι

Τι είναι το άγχος;

Ένα άγχος είναι ένα αίσθημα ανησυχίας και φόβου, που χαρακτηρίζεται από σωματικά συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών, εφίδρωση και συναισθήματα στρες.

Ποια είναι τα συμπτώματα και τα σημάδια άγχους;

Το άγχος ως ιατρική κατάσταση χαρακτηρίζεται από ανησυχία, φόβο, νευρικότητα, δύσπνοια, προβλήματα ύπνου και άλλα συμπτώματα. Η διάρροια, οι δονήσεις και ο ταχύς καρδιακός ρυθμός είναι μερικά φυσικά συμπτώματα έντονης ανησυχίας, τα οποία μπορεί να προκύψουν από μια ψυχική ή φυσική κατάσταση, τη χρήση ναρκωτικών ή κάποιο συνδυασμό αυτών των αιτιών. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία.

Οι τύποι άγχους περιλαμβάνουν:

• διαταραχή πανικού,
• γενικευμένη διαταραχή άγχους,
• φοβική διαταραχή και
• το άγχος του χωρισμού.
• Εδώ είναι διαφορετικά είδη συμπτωμάτων άγχους.

Ποια είναι τα συμπτώματα και τα σημάδια της διαταραχής πανικού;

Διαταραχή πανικού: επαναλαμβανόμενα επεισόδια κρίσεων πανικού, ανησυχία για επίθεση, για το τι σημαίνει ή αλλαγή του τρόπου με τον οποίο κάποιος συμπεριφέρεται λόγω των κρίσεων πανικού τουλάχιστον για ένα μήνα. Οι κρίσεις πανικού είναι ξεχωριστές και έντονες περιόδους φόβου ή συναισθήματα καταστροφής που αναπτύσσονται σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα-10 λεπτά - και συνδέονται με τουλάχιστον τέσσερα από τα ακόλουθα:

• Αίσθημα παλμών
• Ιδρώνοντας
• Τρόμος
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Αίσθηση πνιγμού
• Πόνος στο στήθος
• Ναυτία ή άλλη διαταραχή στο στομάχι
• Ζάλη
• Ένα αίσθημα αποσύνδεσης από τον κόσμο (αποδυνάμωση)
• Το να είσαι ανίκανο να σκέφτεσαι, να αισθάνεσαι σαν να έχει πεθάνει ο νους
• Ο παράλογος φόβος να πεθάνει
• Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
• Ρίγος ή καυτή λάμψη

Ποια είναι τα συμπτώματα και τα σημάδια της Γενικευμένης Διαταραχής;

Γενικευμένη διαταραχή άγχους: υπερβολική, μη ρεαλιστική και δύσκολη να ελέγξετε την ανησυχία για μια περίοδο τουλάχιστον έξι μηνών. Συνδέεται με τρία από τα παρακάτω:

• Ανησυχία
• Εύκολα κουρασμένος
• Συγκέντρωση προβλημάτων
• Ευερέθιστο
• Μυϊκή ένταση
• Προβλήματα ύπνου;

Ποια είναι τα συμπτώματα και τα σημάδια φωνητικών διαταραχών;

Φοβικές διαταραχές: έντονος, επίμονος και επαναλαμβανόμενος φόβος ορισμένων αντικειμένων (όπως φίδια, αράχνες ή αίμα) ή καταστάσεις (όπως ύψη, μιλώντας μπροστά σε μια ομάδα ή σε δημόσιους χώρους). Αυτές οι εκθέσεις ενδέχεται να προκαλέσουν επίθεση πανικού.

Διαταραχές άγχους: άγχος (γνωστή επίσης ως διαταραχή μετατραυματικού στρες) που προκαλείται από την έκθεση είτε σε θάνατο είτε σε συνθήκες πλησίον του θανάτου, όπως π.χ. πυρκαγιές, πλημμύρες, σεισμοί, πυροβολισμούς, αυτοκινητιστικά ατυχήματα ή πολέμους, για παράδειγμα. Άλλα τραυματικά γεγονότα μπορεί να μην είχαν απειλή θανάτου ή σχεδόν θάνατος, αλλά είχαν ως αποτέλεσμα τον σοβαρό τραυματισμό ή την απειλή αυτών. Παραδείγματα τέτοιου τραύματος είναι η θυματοποίηση μέσω σωματικής ή σεξουαλικής κακοποίησης, μάρτυρες της κατάχρησης άλλης ή υπερβολικής έκθεσης σε ακατάλληλο υλικό (για παράδειγμα, έκθεση των παιδιών σε πορνογραφικές εικόνες ή πράξεις). Το τραυματικό γεγονός επανεξετάζεται στις σκέψεις και τα όνειρα. Οι συνήθεις συμπεριφορές περιλαμβάνουν τα εξής:

• Επανεξέταση του τραύματος, είτε όταν ξυπνάτε (αναδρομές) είτε όταν κοιμάστε (εφιάλτες)
• Αποφυγή δραστηριοτήτων, θέσεων ή ανθρώπων που σχετίζονται με το γεγονός εκκίνησης
• Δυσκολία συγκέντρωσης
• Δυσκολία στον ύπνο
• Όντας υποτακτική (παρακολουθείτε στενά το περιβάλλον σας)
• Αίσθημα γενικής αίσθησης κατάθλιψης, ευερεθιστότητας, μοίρας και θλίψης με μειωμένα συναισθήματα όπως αγαπημένα συναισθήματα ή φιλοδοξίες για το μέλλον

Ποια είναι τα συμπτώματα του άγχους διαχωρισμού;

Τα συμπτώματα της διαταραχής άγχους διαχωρισμού περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Το υποκειμενικό συναίσθημα του άγχους
• Μη ρεαλιστικές ανησυχίες για την ασφάλεια των αγαπημένων
• Ανυπαρξία να κοιμηθεί αν δεν βρίσκεται κοντά στο πρωτεύον σχήμα
• Υπερβολική απογοήτευση (για παράδειγμα, οργή) εάν υπάρχει άμεσος διαχωρισμός από το κύριο προσάρτημα
• Εφιάλτες με θέματα που σχετίζονται με το χωρισμό
• Νοσταλγία
• Ψυχοσωματικά συμπτώματα όπως:
  • ένας πονοκέφαλος,
  • ζάλη,
  • ελαφρότητα,
  • ναυτία,
  • στομαχόπονος,
  • κράμπες,
  • εμετός,
  • μυϊκούς πόνους και
  • αίσθημα παλμών της καρδιάς?

Τι είναι τα συμπτώματα και τα σημάδια άγχους;

• Υπεραερισμός
• Αίσθημα παλμών
• Κατάθλιψη

Τι προκαλεί άγχος;

Το άγχος των προβλημάτων μπορεί να προκληθεί από μια ψυχική κατάσταση, μια φυσική κατάσταση, τις επιπτώσεις των ναρκωτικών ή από ένα συνδυασμό αυτών. Ο αρχικός στόχος του γιατρού είναι να διαπιστώσει εάν το άγχος σας προκαλείται από ιατρική κατάσταση. Συνθήκες, τόσο ποικίλες όσο η αναιμία, η επίθεση άσθματος, η λοίμωξη, η τοξικομανία ή η απόσυρση φαρμάκων ή μια σειρά καρδιακών παθήσεων, είναι μερικά μόνο παραδείγματα ιατρικών προβλημάτων που μπορούν να συνδεθούν με το άγχος.
Οι συνήθεις τύποι άγχους ταξινομούνται ως ένας αριθμός ξεχωριστών διανοητικών συνθηκών.

Διαταραχή πανικού

Εκτός από τις επιθέσεις άγχους, που ονομάζονται κρίσεις πανικού, τα κοινά συμπτώματα διαταραχών πανικού είναι διαταραχές στο στομάχι, αίσθημα παλμών (αίσθημα παλμού της καρδιάς), ζάλη και δύσπνοια. Αυτά τα ίδια συμπτώματα μπορεί επίσης να προκληθούν από την κατανάλωση καφεΐνης, αμφεταμίνες ("ταχύτητα" είναι το slang οδού για αμφεταμίνες όταν δεν συνταγογραφούνται από γιατρό), υπερδραστήριο θυρεοειδούς, μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς και άλλες καρδιακές ανωμαλίες (όπως πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας ). Ο πάσχων από την κρίση πανικού μπορεί να βιώσει το μυαλό τους να παραμείνει κενό ή ότι κατά κάποιο τρόπο δεν αισθάνονται πραγματικοί, επειδή αισθάνονται σαν να κοιτάζουν τον εαυτό τους έξω από τον εαυτό τους. Προκειμένου να πληρούν τις προϋποθέσεις για τη διάγνωση της διαταραχής πανικού, το άτομο θα αντιμετωπίσει επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού και όχι μόνο ένα επεισόδιο.

Γενικευμένη διαταραχή άγχους

Εκείνοι που υπομένουν αυτή την κατάσταση δοκιμάζουν πολλές ανησυχίες που είναι συχνότερα στο νου του πάσχοντος παρά όχι. Αυτές οι ανησυχίες παρεμποδίζουν την ικανότητα του ατόμου να κοιμάται, επηρεάζει συχνά την όρεξη, το επίπεδο ενέργειας, τη συγκέντρωση και άλλες πτυχές της καθημερινής λειτουργίας.

Φοβικές διαταραχές: Οι άνθρωποι με φοβίες αντιμετωπίζουν παράλογο φόβο που μπορεί να ανέλθει στο επίπεδο των κρίσεων πανικού σε απάντηση σε ένα συγκεκριμένο πράγμα ή κατάσταση. Παραδείγματα φοβιών περιλαμβάνουν φόβους αράχνων, εντόμων γενικά, ανοιχτούς χώρους, κλειστούς χώρους, αεροπορικά ταξίδια, ύψη και κοινωνικό άγχος.

Συμπτωματική ψυχαναγκαστική διαταραχή

Τα άτομα με αυτήν την πάθηση είτε υποφέρουν από ενοχλητικές και δυσάρεστες σκέψεις (εμμονές) είτε συμμετέχουν σε ακαταμάχητες, συχνά επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές (καταναγκασμούς). Παραδείγματα εμμονών περιλαμβάνουν ανησυχίες σχετικά με τα μικρόβια ή που έχουν αντικείμενα σε μια συγκεκριμένη σειρά. Παραδείγματα καταναγκασμών περιλαμβάνουν την καταμέτρηση αντικειμένων ή δραστηριοτήτων, την αποφυγή περπατήματος σε ρωγμές ή την αποφυγή επαφής με πόμολα.

Διαταραχή άγχους διαχωρισμού

Θεωρείται μια διαταραχή των παιδιών, η διαταραχή ανησυχίας διαχωρισμού μπορεί να διαγνωστεί όταν ένα παιδί γίνει εξαιρετικά ανήσυχο σε απάντηση στην πρόβλεψη ή τη διάσπασή του από έναν ή περισσότερους φροντιστές ενήλικες (συνήθως γονείς). Ο διαχωρισμός μπορεί να έρχεται με το παιδί να πηγαίνει στο σχολείο κάθε μέρα ή να πηγαίνει για ύπνο κάθε βράδυ, για παράδειγμα.

Διαταραχές άγχους

Αυτοί οι συνηθισμένοι εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν άγχος:

• Το άγχος στην εργασία
• Το άγχος από το σχολείο
• Στρες σε μια προσωπική σχέση όπως ο γάμος ή οι φιλίες
• Οικονομικό άγχος
• Το άγχος από ένα συναισθηματικό τραύμα, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, μια φυσική καταστροφή, θυματοποίηση από εγκληματικές πράξεις, σωματική κακοποίηση ή σεξουαλική κακοποίηση (για παράδειγμα, οξεία διαταραχή άγχους ή διαταραχή μετατραυματικού άγχους)
• Στρες από μια σοβαρή ιατρική ασθένεια
• Παρενέργειες του φαρμάκου
• Ενδοτοξικότητα (που είναι "υψηλή") με παράνομο φάρμακο, όπως κοκαΐνη ή αμφεταμίνες
• Η απόσυρση από ένα παράνομο φάρμακο, όπως τα οπιούχα (για παράδειγμα, η ηρωίνη) ή από συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως Vicodin, βενζοδιαζεπίνες ή βαρβιτουρικά
• Συμπτώματα ιατρικής ασθένειας
• Έλλειψη οξυγόνου: Σε συνθήκες τόσο διαφορετικές όσο η ασθένεια υψηλού υψομέτρου, το εμφύσημα ή η πνευμονική εμβολή (ένας θρόμβος αίματος με τα αγγεία του πνεύμονα)

Ο γιατρός έχει συχνά το δύσκολο έργο να καθορίσει ποια συμπτώματα προέρχονται από τα αίτια. Για παράδειγμα, σε μια μελέτη ανθρώπων με πόνο στο στήθος που μπορεί να είναι καρδιοπάθεια αλλά αποδείχθηκε ότι δεν σχετίζεται με την καρδιά, το 43% βρέθηκε να έχει μια διαταραχή πανικού - μια κοινή μορφή άγχους.