> ολισθαμένος δίσκος: Συμπτώματα, αιτίες και αποτελέσματα

Η σπονδυλική σας στήλη αποτελείται από μια σειρά από οστά (σπόνδυλοι) στοιβαγμένα μεταξύ τους. Από την κορυφή προς τα κάτω, η στήλη περιλαμβάνει επτά οστά στη σπονδυλική στήλη, 12 στη θωρακική σπονδυλική στήλη και πέντε στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ακολουθούμενη από τον ιερό και το κοκκύο στη βάση. Τα οστά αυτά είναι μαξιλαράκια από δίσκους. Οι δίσκοι προστατεύουν τα οστά απορροφώντας τους κραδασμούς από καθημερινές δραστηριότητες όπως το περπάτημα, η ανύψωση και η συστροφή.

Κάθε δίσκος έχει δύο μέρη: ένα μαλακό, ζελατινώδες εσωτερικό τμήμα και έναν σκληρό εξωτερικό δακτύλιο.Η βλάβη ή η αδυναμία μπορεί να προκαλέσει το εσωτερικό τμήμα του δίσκου να προεξέχει μέσω του εξωτερικού δακτυλίου.Αυτό είναι γνωστό ως ολίσθηση, το οποίο προκαλεί πόνο και δυσφορία.Αν ο ολισθημένος δίσκος συμπιέζει ένα από τα νεύρα του νωτιαίου μυελού σας, μπορεί επίσης να εμφανίσετε μούδιασμα και πόνο κατά μήκος του προσβεβλημένου νεύρου.Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσετε ή να επισκευάσετε τον ολισθαίνοντα δίσκο

• ΣυμπτώματαΚατά συμπτώματα ενός ολισθαίνοντος δίσκου; ένα ολισθαίνοντα δίσκο σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής σας στήλης, από το λαιμό σας μέχρι το κάτω μέρος της πλάτης σας.Η κάτω πλάτη είναι μία από τις πιο κοινές περιοχές για ολισθημένους δίσκους.Η σπονδυλική σας στήλη είναι ένα περίπλοκο δίκτυο νεύρων και αιμοφόρων αγγείων.Ένας ολισθαμένος δίσκος μπορεί να τοποθετήσει επιπλέον πίεση στα νεύρα και τους μυς γύρω από αυτό.
• Συμπτώματα ενός ολισθαίνοντος δίσκου περιλαμβάνουν:
• πόνο και μούδιασμα, συνήθως σε μια πλευρά του σώματος
• πόνος που εκτείνεται στα χέρια ή τα πόδια σας

πόνος που επιδεινώνεται τη νύχτα ή με ορισμένες κινήσεις

πόνος που επιδεινώνεται

πόνος όταν περπατάτε σε μικρές αποστάσεις

ανεξήγητη μυϊκή αδυναμία

μυρμήγκιασμα, πόνο ή αίσθημα καύσου στην πληγείσα περιοχή

Τα είδη του πόνου μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ο πόνος σας έχει ως αποτέλεσμα μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα που επηρεάζει την ικανότητά σας να ελέγχετε τους μυς σας.

ΑιτίεςΤι προκαλεί ολίσθηση δίσκων;

Ένας ολισθαίνων δίσκος εμφανίζεται όταν ο εξωτερικός δακτύλιος είναι αδύνατος ή σκισμένος και επιτρέπει στο εσωτερικό τμήμα να γλιστρήσει έξω. Αυτό μπορεί να συμβεί με την ηλικία. Ορισμένες κινήσεις ενδέχεται επίσης να προκαλέσουν γλίστρητο δίσκο. Ένας δίσκος μπορεί να γλιστρήσει από τη θέση του ενώ στρίβετε ή γυρίζετε για να σηκώσετε ένα αντικείμενο. Η ανύψωση ενός πολύ μεγάλου, βαρέος αντικειμένου μπορεί να προκαλέσει μεγάλη πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης, με αποτέλεσμα ένα ολισθαίνοντα δίσκο. Αν έχετε μια πολύ απαιτητική εργασία που απαιτεί μεγάλη ανύψωση, ενδέχεται να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για ολισθαίνοντες δίσκους.

• Τα υπέρβαρα άτομα διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο για ένα ολισθηρό δίσκο επειδή οι δίσκοι τους πρέπει να υποστηρίζουν το επιπλέον βάρος.Οι αδύναμοι μύες και ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί επίσης να συμβάλουν στην ανάπτυξη ενός ολισθαίνοντος δίσκου.
• Καθώς μεγαλώνετε, είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε έναν ολισθαίνοντα δίσκο. Αυτό συμβαίνει επειδή οι δίσκοι σας αρχίζουν να χάνουν μέρος του προστατευτικού τους περιεχομένου νερού καθώς μεγαλώνετε. Ως αποτέλεσμα, μπορούν να γλιστρήσουν πιο εύκολα από τη θέση τους. Είναι πιο συνηθισμένοι στους άνδρες από τις γυναίκες.
• ΔιάγνωσηΠώς έχουν διαγνωσθεί δίσκοι με ολίσθηση;
• Ο γιατρός σας θα κάνει πρώτα μια φυσική εξέταση. Θα αναζητήσουν την πηγή του πόνου και της δυσφορίας σας. Αυτό θα περιλαμβάνει τον έλεγχο της νευρικής σας λειτουργίας και της μυϊκής δύναμης και εάν αισθάνεστε πόνο όταν μετακινείτε ή αγγίζετε την πληγείσα περιοχή. Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει επίσης για το ιατρικό σας ιστορικό και τα συμπτώματά σας. Θα σας ενδιαφέρουν όταν αισθανθήκατε πρώτα τα συμπτώματα και ποιες δραστηριότητες προκαλούν την επιδείνωση του πόνου σας.

Οι εξετάσεις απεικόνισης μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό σας να δει τα οστά και τους μυς της σπονδυλικής σας στήλης και να εντοπίσει τυχόν ζημιές. Παραδείγματα απεικονίσεων απεικόνισης περιλαμβάνουν:

ακτινογραφίες

CT σαρώνει

MRI σαρώνει

δισκογράμματα

Ο γιατρός σας μπορεί να συνδυάσει όλα αυτά τα στοιχεία για να καθορίσει τι προκαλεί τον πόνο, την αδυναμία ή την ταλαιπωρία .

Επιπλοκές Ποιες είναι οι επιπλοκές ενός ολισθαίνοντος δίσκου;

Ένας μη επεξεργασμένος, σοβαρός ολισθαμένος δίσκος μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη των νεύρων. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, ένας ολισθημένος δίσκος μπορεί να αποκόψει τις νευρικές παρορμήσεις στα νεύρα του cauda equina στο κάτω μέρος της πλάτης και στα πόδια σας. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να χάσετε τον έλεγχο του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης.

Μια άλλη μακροπρόθεσμη επιπλοκή είναι γνωστή ως αναισθησία σε σέλα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ολισθαμένος δίσκος συμπιέζει τα νεύρα και σας κάνει να χάσετε την αίσθηση στους εσωτερικούς μηρούς σας, στο πίσω μέρος των ποδιών σας και γύρω από το ορθό σας.

Ενώ τα συμπτώματα ενός ολισθαίνοντος δίσκου μπορεί να βελτιωθούν, μπορούν επίσης να επιδεινωθούν. Εάν δεν μπορείτε να εκτελέσετε τις δραστηριότητες που κάποτε θα μπορούσατε, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Θεραπεία Πως αντιμετωπίζονται οι δίσκοι με ολίσθηση;

• Θεραπείες για μια ολισθαίνουσα σειρά δίσκων από συντηρητική έως χειρουργική. Η θεραπεία συνήθως εξαρτάται από το επίπεδο δυσφορίας που βιώνετε και πόσο μακριά έχει πέσει ο δίσκος.
• Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ανακουφίσουν τον ολισθηρό πόνο στο δίσκο χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα άσκησης που τεντώνει και δυναμώνει τους πίσω και τους γύρω μυς. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να συστήσει ασκήσεις που μπορούν να ενισχύσουν την πλάτη σας ενώ μειώνουν τον πόνο σας.
• Παίρνοντας αντικλεπτικά αναλγητικά και αποφεύγοντας τις βαριές ανυψώσεις και τις οδυνηρές θέσεις μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να αποφεύγετε κάθε σωματική δραστηριότητα ενώ βιώνετε τον πόνο ή την ταλαιπωρία ενός γλιστριζόμενου δίσκου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία και δυσκαμψία των αρθρώσεων. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο δραστήριοι με δραστηριότητες που τεντώνονται ή έχουν χαμηλή επίπτωση όπως το περπάτημα.

Αν ο ολίσθηση του πόνου στο δίσκο δεν ανταποκρίνεται σε θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερα φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν:

μυοχαλαρωτικά για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών

ναρκωτικά για την ανακούφιση του πόνου

φάρμακα για το νευρικό πόνο όπως gabapentin ή ντουλοξετίνη

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση εάν τα συμπτώματά σας δεν υποχωρήσουν μέσα σε έξι εβδομάδες ο δίσκος επηρεάζει τη λειτουργία των μυών σας.Ο χειρουργός σας μπορεί να αφαιρέσει το κατεστραμμένο ή προεξέχον τμήμα του δίσκου χωρίς να αφαιρέσει ολόκληρο το δίσκο. Αυτό ονομάζεται μικροδισεκτομή.

• Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να αντικαταστήσει το δίσκο με τεχνητό ή να αφαιρέσει το δίσκο και να συνενώσει τους σπονδύλους σας. Αυτή η διαδικασία, μαζί με μια λαμινοεκτομή και σπονδυλική σύντηξη, προσθέτει σταθερότητα στη σπονδυλική σας στήλη.
• OutlookWhat είναι η προοπτική για κάποιον που έχει ένα ολισθαίνοντα δίσκο;
• Οι περισσότεροι άνθρωποι με ολισθαίνοντα δίσκο ανταποκρίνονται καλά στη συντηρητική θεραπεία. Μέσα σε έξι εβδομάδες ο πόνος και η δυσφορία τους θα μειωθούν σταδιακά.
• Πρόληψη Είναι δυνατή η αποφυγή ενός ολισθαίνοντος δίσκου;