Γρήγορες συμβουλές για τη θεραπεία παιδιών με κρύο ή γρίπη | Το Healthline

Εποχή Ψυχρού και Γρίπης

Όταν οι θερμοκρασίες αρχίσουν να γίνονται όλο και πιο κρύες και τα παιδιά είναι εσωτερικά και αλληλεπιδρούν μεταξύ τους σε μεγαλύτερο αριθμό, ακολουθεί αναπόφευκτα κρύο και γρίπη. Μπορεί να γνωρίζετε ότι η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης είναι γύρω από τη γωνία, αλλά αυτό δεν σας διευκολύνει όταν βλέπετε το μικρό σας να παλεύει με βήχα και μούδιασμα.

Το Colds και το flus είναι ιογενείς λοιμώξεις, έτσι τα αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσουν όταν πρόκειται να καθαρίσουμε μια λοίμωξη. Ωστόσο, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να αισθάνεται καλύτερα, ενώ το ανοσοποιητικό του σύστημα μάχεται τον ιό.

Ενημερώστε τι να δώσετε και πότε

Οι ενήλικες μπορούν εύκολα να πάρουν τα κρύα και τα φάρμακα για το βήχα, αλλά η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων συνιστά εναντίον παιδιών κάτω των 4 ετών να παίρνουν φάρμακα χωρίς κρύο και βήχα . Εάν το παιδί σας έχει πυρετό ή συμπτώματα κρύου και είναι κάτω από την ηλικία των 4 ετών, καλέστε τον παιδίατρό του να καθορίσει πρώτα εάν πρέπει να χορηγήσετε οποιοδήποτε φάρμακο και πόσα πρέπει να διαχειριστείτε.

Να θυμάστε ότι ένας πυρετός είναι ο τρόπος του οργανισμού να αγωνίζεται για μια μόλυνση. Όταν το παιδί σας έχει πυρετό χαμηλού βαθμού, αυτό δεν χρειάζεται πάντα να ελέγχεται με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.

Καλέστε πρώτα τον παιδίατρο του παιδιού σας για να μάθετε εάν το παιδί σας χρειάζεται φάρμακα. Εάν συνιστάται το παιδί σας να παίρνει φάρμακα, μην ξεχνάτε να ελέγχετε τις πληροφορίες χορήγησης δόσης όταν χρησιμοποιείτε παιδιατρική ή παιδιατρική ακεταμινοφαίνη (Tylenol), καθώς μπορεί να διαφέρουν. Προσέχετε σε ένα μόνο είδος φαρμάκου για να αποφύγετε την εσφαλμένη δόση.

Ελέγξτε την ετικέτα στη φιάλη για τη συγκέντρωση της ακεταμινοφαίνης. Αφήστε τον παιδίατρο του παιδιού σας να γνωρίζει τον τύπο που δίνετε στο παιδί σας και βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε πόσα χιλιοστόλιτρα ή μισό χιλιοστόλιτρα πρέπει να δώσετε στο παιδί σας.

Αν το παιδί σας είναι ηλικίας άνω των 6 μηνών, μπορείτε επίσης να χορηγήσετε ιβουπροφαίνη για να βοηθήσετε στον έλεγχο του πυρετού ή του πόνου. Είναι καλύτερο να επιλέξετε είτε ibuprofen είτε acetaminophen αντί να εναλλάσσετε μεταξύ των δύο, καθώς εναλλασσόμενο μπορεί να οδηγήσει σε τυχαία υπερβολική δόση.

Ίσως είναι δύσκολο να μετρήσετε τα φάρμακα στα φλιτζάνια που περιλαμβάνονται στο μπουκάλι. Αν ανησυχείτε για τη χρήση του παρεχόμενου κυπέλλου μέτρησης, μιλήστε στον τοπικό φαρμακοποιό σας. Πολλά φαρμακεία μπορούν να παρέχουν μετρήσεις σύριγγες που είναι ακριβέστερες.

Ο παιδίατρος του παιδιού σας μπορεί να συστήσει τη χορήγηση πολλαπλών φαρμάκων ταυτόχρονα, όπως αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά και αναλγητικά. Εάν συμβαίνει αυτό, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει προσεκτικά τις ετικέτες όλων των φαρμάκων, για να αποφύγετε την τυχαία υπερδοσολογία. Για παράδειγμα, ορισμένα αποσυμφορητικά περιλαμβάνουν τον ανακουφιστή πόνου ακεταμινοφαίνη. Το παιδί σας θα μπορούσε να είναι πολύ άρρωστο αν πάρει ένα αποσυμφορητικό με ακεταμινοφαίνη και ένα ξεχωριστό φάρμακο με ακεταμινοφαίνη.Βεβαιωθείτε ότι έχετε γράψει το φάρμακο που δώσατε και το χρόνο που το δώσατε, ώστε να μην δώσετε πάρα πολλά.

Να θυμάστε ότι δεν πρέπει ποτέ να χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδί ηλικίας 18 ετών ή μικρότερης ηλικίας. Η ασπιρίνη μπορεί να προκαλέσει μια σπάνια διαταραχή γνωστή ως σύνδρομο Reye στους νέους.

Προσφέρετε πολλά υγρά

Κρατήστε το παιδί σας ενυδατωμένο για να συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης και να τα κάνει να αισθάνονται καλύτερα. Οι πυρετοί μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση. Το παιδί σας μπορεί να μην αισθάνεται όπως διψασμένος όπως κανονικά, και μπορεί να είναι άβολα όταν πίνει, γι 'αυτό είναι σημαντικό να τους ενθαρρύνετε να πίνουν πολλά υγρά.

Η αφυδάτωση μπορεί να είναι πολύ σοβαρή στα μωρά, ειδικά αν είναι κάτω των τριών μηνών. Καλέστε τον παιδίατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι το μωρό σας είναι αφυδατωμένο. Ορισμένα σημεία μπορεί να περιλαμβάνουν:

• χωρίς δάκρυα όταν κλαίει
• ξηρά χείλη
• μαλακά σημεία που φαίνονται βυθισμένα
• μειωμένη δραστηριότητα
• ούρηση λιγότερο από τρεις έως τέσσερις φορές σε 24 ώρες

το παιδί θηλάζει, προσπαθεί να θηλάσει πιο συχνά απ 'ότι συνήθως. Το μωρό σας μπορεί να ενδιαφέρεται λιγότερο για το θηλασμό εάν είναι άρρωστος. Ίσως χρειαστεί να έχετε αρκετές σύντομες περιόδους σίτισης για να καταναλώσετε αρκετό υγρό.

Ρωτήστε το γιατρό του μικρού σας αν είναι κατάλληλο ένα στοματικό διάλυμα επανυδάτωσης (όπως το Pedialyte). Θυμηθείτε, δεν πρέπει να δώσετε τα μικρά αθλητικά ποτά.

Τα μεγαλύτερα παιδιά έχουν περισσότερες επιλογές ενυδάτωσης. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αθλητικά ποτά
• popsicles
• χυμός
• ζωμός
• επίπεδη άσπρη σόδα

Διαυγασμένα ρινικά πέρασμα

Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετοί εύκολοι τρόποι για να καθαρίσετε μια βουλωμένη μύτη χωρίς φαρμακευτική αγωγή.

Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα ψυχρής ομίχλης στο δωμάτιο του παιδιού σας. Αυτό θα βοηθήσει στη διάσπαση της βλέννας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει προσεκτικά τον υγραντήρα μεταξύ χρήσεων για να διατηρήσετε την ανάπτυξη της μήτρας στο μηχάνημα.

Μια άλλη επιλογή είναι η χρήση αλατούχου ρινικού ψεκασμού ή σταγόνων, πράγμα που καθιστά την λεπτή βλέννα ευκολότερη να εκραγεί ή να αφαιρεθεί με μια σύριγγα βολβού. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο πριν από τη σίτιση και την ώρα για ύπνο.

Χαλαρώστε το βήχα

Αν το παιδί σας είναι άνω του 1 έτους, προσπαθήστε να δώσετε μέλι για βήχα αντί για φαρμακευτική αγωγή. Μπορείτε να δώσετε 2 με 5 ml μελιού μερικές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μελέτες δείχνουν ότι το μέλι είναι ασφαλέστερο και πιθανόν πιο αποτελεσματικό από τα φάρμακα για το βήχα για παιδιά ηλικίας άνω του 1 έτους.

Προώθηση ανάπαυσης

Η επιπλέον ξεκούραση μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να ανακάμψει πιο γρήγορα.

Το παιδί σας μπορεί να είναι πολύ ζεστό λόγω πυρετού. Φορέστε τα άνετα και αποφύγετε τις βαριές κουβέρτες ή τα υπερβολικά στρώματα που θα μπορούσαν να κάνουν το παιδί σας να νιώθει πιο ζεστό. Ένα χλιαρό λουτρό μπορεί επίσης να βοηθήσει το παιδί σας να κρυώσει και να χαλαρώσει πριν πάρει έναν υπνάκο ή να κοιμηθεί για τη νύχτα.

Δείτε τον γιατρό του παιδιού

Μερικές φορές ακόμα και η καλύτερη φροντίδα στο σπίτι δεν είναι αρκετή για να βοηθήσει το μικρό σας να κάνει μια πλήρη ανάκαμψη. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν το παιδί σας:

• έχει πυρετό μεγαλύτερο από 101 βαθμούς Φαρενάιτ για περισσότερο από δύο ημέρες ή πυρετό 104 ή μεγαλύτερο για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα
• έχει πυρετό 100. 4 βαθμούς Φαρενάιτ ή υψηλότερη και είναι κάτω των 3 μηνών
• έχει πυρετό που δεν θα πάρει καλύτερα μετά τη λήψη ακεταμινοφαίνης ή ιβουπροφαίνης
• φαίνεται ασυνήθιστα υπνηλία ή λήθαργος
• δεν θα φάει ή δεν πίνει
• είναι συριγμός ή δεν έχει αναπνοή

Θα πρέπει πάντα να καλέσετε τον παιδίατρο του παιδιού σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή ερωτήσεις σχετικά με την υγεία του.

Επιβίωση της εποχής του κρυολογήματος και της γρίπης

Αφού το παιδί σας ανακάμψει από κρυολόγημα ή γρίπη, ήρθε η ώρα να πάμε σε λειτουργία πρόληψης. Πλύνετε όλες τις επιφάνειες που ήρθαν σε επαφή με πριν ή κατά τη διάρκεια της ασθένειάς τους. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας και τα άλλα μέλη της οικογένειάς σας να πλένουν τακτικά τα χέρια τους για να διατηρήσουν τα μελλοντικά μικρόβια στον κόλπο. Διδάξτε το παιδί σας να μην μοιράζεται τρόφιμα, ποτά ή σκεύη όταν τρώνε για να αποφύγετε την εξάπλωση μικροβίων μεταξύ τους και των φίλων τους. Κρατήστε το παιδί σας έξω από τη φύλαξη ή το σχολείο όταν είναι άρρωστος, ειδικά όταν έχουν πυρετό.

Τα καλά νέα για το κρύο και την εποχή της γρίπης είναι ότι έρχεται και πηγαίνει. Παρουσιάζοντας στο παιδί σας κάποια φροντίδα και φροντίδα και λαμβάνοντας μέτρα για να τα βάζετε στην επιδιόρθωση μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε μέσα από το κρύο και την εποχή της γρίπης.