Προχωρημένη μελατονίνη ύπνου, μελατονίνη διπλού φάσματος, παρενέργειες μελατονίνης (μελατονίνης), αλληλεπιδράσεις, χρήσεις & αποτύπωση φαρμάκων

Ονόματα μάρκας: Σύνθετη μελατονίνη στον ύπνο, διπλή φάση μελατονίνης, μελατονίνη, μετεωρολογική απελευθέρωση μελατονίνης, διπλή φάση της φύσης μελατονίνη

Γενικό όνομα: μελατονίνη

Τι είναι η μελατονίνη;

Η μελατονίνη είναι μια ανθρωπογενής μορφή μιας ορμόνης που παράγεται στον εγκέφαλο και βοηθά στη ρύθμιση του ύπνου και του κύκλου αφύπνισης.

Η μελατονίνη έχει χρησιμοποιηθεί στην εναλλακτική ιατρική ως πιθανή αποτελεσματική θεραπεία για την αντιμετώπιση της αϋπνίας (πρόβλημα κοιμισμένου ύπνου ή διατήρηση κοιλίας). Η μελατονίνη είναι επίσης πιθανόν αποτελεσματική στη θεραπεία διαταραχών ύπνου σε άτομα που είναι τυφλά.

Η μελατονίνη είναι επίσης πιθανόν αποτελεσματική στη θεραπεία της αργής εκτόξευσης, της υψηλής πίεσης του αίματος, των όγκων, των χαμηλών αιμοπεταλίων (αιμοσφαίρια που βοηθούν το αίμα σας να πήξει), της αϋπνίας που προκαλείται από την απόσυρση από την τοξικομανία ή του άγχους που προκαλείται από τη χειρουργική επέμβαση. Μια τοπική μορφή μελατονίνης που εφαρμόζεται στο δέρμα είναι πιθανόν αποτελεσματική στην πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος.

Η μελατονίνη έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της στειρότητας, τη βελτίωση των προβλημάτων ύπνου που προκαλούνται από τη βάρδια ή την ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης. Ωστόσο, η έρευνα έχει δείξει ότι η μελατονίνη μπορεί να μην είναι αποτελεσματική στη θεραπεία αυτών των καταστάσεων.

Άλλες χρήσεις που δεν έχουν αποδειχθεί με έρευνα έχουν συμπεριλάβει τη θεραπεία της κατάθλιψης, της διπολικής διαταραχής, της άνοιας, του εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας, της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής, του αυξημένου προστάτη, του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, της ινομυαλγίας, του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών, των έλκους του στομάχου, του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, συνθήκες.

Δεν είναι βέβαιο εάν η μελατονίνη είναι αποτελεσματική στη θεραπεία οποιασδήποτε ιατρικής πάθησης. Η φαρμακευτική χρήση αυτού του προϊόντος δεν έχει εγκριθεί από το FDA. Η μελατονίνη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στη θέση του φαρμάκου που σας έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας.

Η μελατονίνη πωλείται συχνά ως φυτικό συμπλήρωμα. Δεν υπάρχουν ρυθμιζόμενα πρότυπα παραγωγής για πολλές φυτικές ενώσεις και ορισμένα συμπληρώματα που διατίθενται στην αγορά έχουν βρεθεί ότι έχουν μολυνθεί από τοξικά μέταλλα ή άλλα φάρμακα. Τα φυτικά συμπληρώματα / συμπληρώματα υγείας πρέπει να αγοράζονται από μια αξιόπιστη πηγή για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου μόλυνσης.

Η μελατονίνη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για σκοπούς που δεν περιλαμβάνονται στον παρόντα οδηγό προϊόντων.

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες της μελατονίνης;

Λάβετε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης αν έχετε σημεία αλλεργικής αντίδρασης : κνίδωση. δύσκολη αναπνοή. πρήξιμο του προσώπου, των χειλιών, της γλώσσας ή του λαιμού.

Παρόλο που δεν είναι γνωστές όλες οι ανεπιθύμητες ενέργειες, η μελατονίνη θεωρείται πιθανώς ασφαλής όταν λαμβάνεται για σύντομο χρονικό διάστημα (έως 2 έτη σε μερικούς ανθρώπους).

Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• η νωθρότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• καταθλιπτική διάθεση, αίσθημα ευερεθιστότητας.
• πόνος στο στομάχι;
• πονοκέφαλο; ή
• ζάλη.

Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα ανεπιθύμητων ενεργειών και μπορεί να συμβούν και άλλες. Καλέστε το γιατρό σας για ιατρική συμβουλή σχετικά με τις παρενέργειες. Μπορείτε να αναφέρετε ανεπιθύμητες ενέργειες στο FDA στο 1-800-FDA-1088.

Ποιες είναι οι σημαντικότερες πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζω για τη μελατονίνη;

Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες στην ετικέτα και στη συσκευασία του προϊόντος. Ενημερώστε σε όλους τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για όλες τις ιατρικές σας καταστάσεις, τις αλλεργίες και όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε.

Τι πρέπει να συζητήσω με τον γιατρό μου πριν πάρω μελατονίνη;

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μελατονίνη εάν είστε αλλεργικοί σε αυτήν.

Πριν χρησιμοποιήσετε τη μελατονίνη, μιλήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης. Μπορεί να μην μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μελατονίνη εάν έχετε ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, ιδίως:

• Διαβήτης;
• κατάθλιψη;
• διαταραχή αιμορραγίας ή θρόμβωσης αίματος όπως αιμορροφιλία,
• υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση.
• επιληψία ή άλλη διαταραχή κρίσης. ή
• εάν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε φάρμακο για την πρόληψη της απόρριψης μοσχεύματος οργάνου.

Ρωτήστε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.

Οι υψηλές δόσεις μελατονίνης μπορεί να επηρεάσουν την ωορρηξία, καθιστώντας δύσκολη την εγκυμοσύνη σας.

Μην χορηγείτε φυτικό / υγειονομικό συμπλήρωμα σε παιδί χωρίς ιατρική συμβουλή.

Πώς πρέπει να παίρνω μελατονίνη;

Όταν εξετάζετε τη χρήση φυτικών συμπληρωμάτων, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας. Μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία που εκπαιδεύεται στη χρήση φυτικών / συμπληρωμάτων υγείας.

Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε τη μελατονίνη, χρησιμοποιήστε την σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, του φαρμακοποιού ή άλλου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Μην χρησιμοποιείτε περισσότερο από αυτό το προϊόν από ό, τι συνιστάται στην ετικέτα.

Χρησιμοποιήστε τη χαμηλότερη δόση μελατονίνης όταν αρχίσετε να παίρνετε αυτό το προϊόν.

Πάρτε μελατονίνη κατά την κατάκλιση, ή όταν είστε έτοιμοι για ύπνο. Εάν χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν για να αντιμετωπίσετε το jet lag, πάρτε τη μελατονίνη πριν τον ύπνο την ημέρα που φτάνετε στον προορισμό σας και συνεχίστε να χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν για 2 έως 5 ημέρες.

Εάν πάρετε αυτό το προϊόν για να αντιμετωπίσετε άλλες καταστάσεις που δεν σχετίζονται με τον ύπνο, ακολουθήστε τις οδηγίες του παροχέα υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με το πότε και πώς θα παίρνετε τη μελατονίνη.

Μην συνθλίβετε, μασάτε ή σπάζετε ένα δισκίο παρατεταμένης αποδέσμευσης . Πιάστε το ολόκληρο.

Μην καταπίνετε ολόκληρο το δισκίο που αποικοδομείται από το στόμα . Αφήστε το να διαλυθεί στο στόμα σας χωρίς μάσηση. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορείτε να πίνετε υγρό για να βοηθήσετε στην κατάποση του διαλελυμένου δισκίου.

Μετρήστε προσεκτικά το υγρό φάρμακο . Χρησιμοποιήστε τη δοσομετρική σύριγγα που παρέχεται ή χρησιμοποιήστε μια συσκευή μέτρησης δόσης φαρμάκου (όχι ένα κουτάλι κουζίνας).

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν η κατάσταση που θεραπεύετε με τη μελατονίνη δεν βελτιώνεται ή εάν χειροτερεύει κατά τη χρήση αυτού του προϊόντος.

Αποθηκεύστε σε θερμοκρασία δωματίου μακριά από υγρασία και θερμότητα.

Τι συμβαίνει εάν χάσω μια δόση;

Επειδή η μελατονίνη χρησιμοποιείται όταν χρειάζεται, ενδέχεται να μην είστε σε ένα δοσολογικό σχήμα. Περάστε τυχόν χαμένη δόση εάν είναι σχεδόν η ώρα για την επόμενη δόση. Μην χρησιμοποιείτε δύο δόσεις ταυτόχρονα.

Τι συμβαίνει εάν υπερδοτώ;

Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης ή καλέστε τη γραμμή Βοήθεια δηλητηριάσεων στο 1-800-222-1222.

Τι πρέπει να αποφεύγω κατά τη λήψη μελατονίνης;

Η μελατονίνη μπορεί να βλάψει τη σκέψη ή τις αντιδράσεις σας. Αποφύγετε την οδήγηση ή χειρισμό μηχανών για τουλάχιστον 4 ώρες μετά τη λήψη μελατονίνης. Αυτό το προϊόν ενδέχεται επίσης να επηρεάσει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης για αρκετές ημέρες, εάν ταξιδεύετε σε πολλές διαφορετικές ζώνες ώρας.

Αποφύγετε τη χρήση μελατονίνης με άλλα συμπληρώματα βοτάνων / υγείας . Η μελατονίνη και πολλά άλλα φυτικά προϊόντα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας, επιληπτικών κρίσεων ή χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Η χρήση ορισμένων προϊόντων από κοινού μπορεί να αυξήσει αυτούς τους κινδύνους.

Αποφύγετε τον καφέ, το τσάι, την κόλα, τα ενεργειακά ποτά ή άλλα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη.

Ποια άλλα φάρμακα θα επηρεάσουν τη μελατονίνη;

Η χρήση μελατονίνης με άλλα φάρμακα που σας προκαλούν υπνηλία μπορεί να επιδεινώσει αυτό το φαινόμενο. Ρωτήστε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε φαρμακευτική αγωγή με οπιοειδή, χάπι ύπνου, χαλάρωση μυών, φάρμακο για άγχος ή επιληπτικές κρίσεις ή συμπληρώματα φυτικής / υγείας που μπορεί επίσης να προκαλέσουν υπνηλία (τρυπτοφάνη, παπαρούνα της Καλιφόρνιας, χαμομήλι, γκουακούλα, καβάλα, , βαλεριανό, και άλλοι).

Μην πάρετε μελατονίνη χωρίς ιατρική συμβουλή εάν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα φάρμακα:

• ένα αντιβιοτικό.
• ασπιρίνη ή ακεταμινοφαίνη (Tylenol).
• αντισυλληπτικά χάπια;
• ινσουλίνη ή από του στόματος φάρμακο για το διαβήτη.
• ναρκωτικό φάρμακο πόνου ·
• στομαχικό φάρμακο - λανσοπραζόλη (Prevacid), ομεπραζόλη (Prilosec), ονδανσετρόνη (Zofran).
• Φάρμακα ADHD -μεθυλοφαινιδάτη, Adderall, Ritalin και άλλα.
• φάρμακα για την καρδιά ή την αρτηριακή πίεση - μεμελιτίνη, προπρανολόλη, βεραπαμίλη,
• φάρμακο για τη θεραπεία ή πρόληψη θρόμβων αίματος - κλοπιδογρέλη (Plavix), βαρφαρίνη (Coumadin, Jantoven).
• ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) - ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin), ναπροξένη (Aleve), σελεκοξίμπη, δικλοφενάκη, ινδομεθακίνη, μελοξικάμη και άλλα. ή
• στεροειδές φάρμακο - πρεδνιζόνη και άλλα.

Αυτή η λίστα δεν έχει ολοκληρωθεί. Άλλα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν τη μελατονίνη, συμπεριλαμβανομένων των συνταγογραφούμενων και των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων, των βιταμινών και των φυτικών προϊόντων. Δεν αναφέρονται όλες οι πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.

Ο γιατρός, ο φαρμακοποιός ή ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να έχει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη μελατονίνη.