Αντιμετώπιση προβλημάτων Διαβήτης: Ζωτικές Αδυναμίες Για την D-Management

Η μόνη σταθερά στο διαβήτη είναι ότι αλλάζει πάντα. Οι αριθμοί ανεβαίνουν, οι αριθμοί πέφτουν. Οι δόσεις των φαρμάκων αλλάζουν. Το σώμα σας αλλάζει. Λοιπόν, πώς επί του κόσμου καταλαβαίνετε τι πρέπει να κάνετε όταν τα πράγματα αρχίζουν να ξεχνούν; Αυτό το καρναβάλι του Diabetes Social Media Advocacy (DSMA) επικεντρώνεται ακριβώς στο εξής:

Όταν πρόκειται για διαβήτη, μερικές φορές φαίνεται ότι τα πράγματα αλλάζουν περισσότερο από ό, τι παραμένουν τα ίδια. Κάθε τόσο συχνά, μπορούμε να αρχίσουμε να παρατηρούμε τα πράγματα να ξεφεύγουν λίγο και να εμφανίζονται κάποια νέα σχήματα σακχάρου στο αίμα. Μέρος της ύπαρξης ενός ενημερωμένου και μορφωμένου ασθενούς μάθει να εντοπίζει αυτά τα προβλήματα. Έτσι αυτό το μήνα θα θέλαμε να ακούσουμε: Ποιοι είναι οι καλύτεροι πόροι που χρησιμοποιήσατε για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση προβλημάτων;

Στρατηγική του Allison:

Όταν πρόκειται για την επίλυση προβλημάτων στον διαβήτη μου, είμαι επιπόλαια αργός. Τα σάκχαρα του αίματός μου μπορεί να ακουμπούν αργά το απόγευμα για ένα ολόκληρο μήνα, πριν να καθίσουν πραγματικά και να συνειδητοποιήσουν ότι έχω διορθώσει κάθε μέρα για 30 ημέρες και ότι ίσως πρέπει να κάνω κάτι γι 'αυτό; Μετά από όλα, αναγνωρίζοντας ότι έχετε ένα πρόβλημα με το πρώτο βήμα προς την επίλυση του προβλήματος!

Έχω μερικούς πόρους που χρησιμοποιώ όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση προβλημάτων. Πρώτα είναι η δική μου γνώση. Αφού έχετε διαβήτη εδώ και 17 χρόνια, αρχίζετε να μαθαίνετε κάτι ή δύο για τον διαβήτη. Αυτό δεν σημαίνει ότι πάντα βάλατε αυτές τις γνώσεις στην πράξη, αλλά έχω κάνει αρκετές βασικές και σωστές διορθώσεις που ξέρω πως λειτουργεί η διαδικασία. Ο εκπαιδευτής μου και ο ενδοκρινολόγος μου με διδάσκουν πραγματικά πώς να το κάνω μόνος μου, αν και είναι πάντα σοφό να ελέγξεις πρώτα με το endo σου. Αλλά ας γίνει πραγματικότητα - ίσως να μην καλέσετε κάθε ενιαίο θέμα που έχετε. Μερικά πράγματα που θα κάνεις μόνος σου.

Εκτός από την εμπειρία "στο χώρο εργασίας" που ζουν με διαβήτη, έχω επίσης ένα δίκαιο κομμάτι βιβλίων. Δύο από τα αγαπημένα μου βιβλία είναι Σκεφτείτε σαν πάγκρεας από τον Gary Scheiner και Αντλία ινσουλίνης από τον John Walsh. Όχι μόνο είναι γεμάτοι πληροφορίες, αλλά και οι δύο συντάκτες έχουν τον ίδιο τον διαβήτη τύπου 1! Και οι δύο αυτοί είναι εκπληκτικοί πόροι για να σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς λειτουργεί το σώμα σας και πώς η τεχνολογία και η φαρμακευτική αγωγή - και το πιο σημαντικό δεν μπορεί να - μιμούνται ένα πάγκρεας. Ορισμένες από τις εργασίες που πρέπει να κάνετε μόνοι σας. Επίσης, πρόσφατα διάβασα το Πείραμα Επιστήμης του Διαβήτη από άλλο τύπο 1, Ginger Vieira, το οποίο ένιωθα ότι ήταν πολύ χρήσιμο για να με διδάξει πώς να θέσω τις σωστές ερωτήσεις και να κοιτάξω στους σωστούς χώρους. πραγματικό πρόβλημα είναι.

Εάν απολύσω τελείως ή δεν έχω ιδέα για το τι συμβαίνει, τότε συχνά βασίζομαι στους ειδικούς.Όταν ήμουν στο κολέγιο, δούλευα τακτικά ως πελάτης του Gary Scheiner, ο οποίος βοήθησε να κρατήσει το A1c μου κοντά στο 7% - ένα σύγχρονο θαύμα εάν με ρωτούσατε. Μερικές φορές ακόμα μου στέλνουν μικρές σημειώσεις όταν νιώθω σαν να πνιγώ.

Και φυσικά, δεν μπορώ να αφήσω το DOC, του οποίου οι συμβουλές, τα κόλπα και τα κανονικά "Καλά προσπαθήσατε …" έχουν εκτοξεύσει το καπάκι από περισσότερα αθλήματα του διαβήτη από ό, τι μπορώ να υπολογίζω. Δεν μπορείτε να πάρετε την εμπειρία του ασθενούς ως Αλήθεια του Ευαγγελίου, αλλά σίγουρα είναι χρήσιμο όταν βρίσκεστε στο τέλος του πνεύματος.

Στρατηγική της Amy:

Στο μυαλό μου, η διαβήτη διαβίωσης είναι ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ της αντιμετώπισης προβλημάτων. Είναι βασικά όλα όσα κάνεις, όλη μέρα, κάθε μέρα. Δηλαδή, δεδομένου ότι η δοσολογία της ινσουλίνης δεν είναι μια ακριβής επιστήμη, δεν έχετε άλλη επιλογή παρά να είστε αντιδραστικοί.

Έγραψα τα πάντα για μια διάρκεια ζωής της αντιμετώπισης προβλημάτων πριν από μερικά χρόνια και χαίρομαι που έχω την ευκαιρία να επανεξετάσω αυτή την κεντρική θέση:

Δεδομένου ότι διαγνώστηκε με διαβήτη, αισθάνομαι σαν ένας Meister Διορθωτής του κακού. Δεν είναι πια κάτι για το χώρο εργασίας, είναι ένας τρόπος ζωής. Είναι κάτι που είναι γνωστό ως διαχείριση διαβήτη - απλά ένας φανταχτερός όρος για να προσπαθήσετε να καταλάβετε τι συμβαίνει με τον έλεγχο γλυκόζης στο αίμα σας κάθε μέρα της ζωής σας και πώς να το διορθώσετε.

Βασικά προγράμματα, βασικές θερμοκρασίες, αναλογία ινσουλίνης προς υδατάνθρακες, ότι η δυσκολία στην καταμέτρηση των καρβιδίων, η περιστροφή της θέσης έγχυσης, οι τρελλές αναγνώσεις, τα προειδοποιητικά βέλη, οι υψηλοί συναγερμοί, οι δοκιμαστικές λωρίδες, οι κρυμμένοι υδατάνθρακες, ! Δεν σταματά ποτέ …

Εάν το σκεφτείτε, αυτά είναι τα τέσσερα βασικά σημεία αποτυχίας:

1. Η συσκευή χορήγησης ινσουλίνης
2. Η ίδια η ινσουλίνη
3. Ο μετρητής γλυκόζης αίματος
4. Το ανθρώπινο σώμα

Το πρόβλημα είναι ότι το ανθρώπινο σώμα είναι πιο σύνθετο από όλους τους άλλους παράγοντες που συνδυάζονται. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχει σημασία πόσο καλά λειτουργεί η τεχνολογία, μπορείτε πάντα να έχετε προβλήματα ελέγχου του σακχάρου που φαίνεται να αποφεύγουν τη λογική.

Ποιους είναι οι καλύτεροι πόροι που έχω χρησιμοποιήσει για να βοηθήσω στην αντιμετώπιση προβλημάτων; Είμαι με την Allison: υπάρχουν κάποια πολύ καλά βιβλία εκεί έξω. Αλλά όταν είμαι "αυτή τη στιγμή", αρχίζω συνήθως με την τοποθέτηση ενός νέου φλοιού με φρέσκια ινσουλίνη για να αποκλείσω τον παράγοντα αποτυχίας της συσκευής. Σκέφτομαι αν θα αρρωστήσω ή αν είμαι υπερβολικός ή αν είναι αυτή η ώρα του μήνα. Εάν η τάση φαίνεται ασταθής, σίγουρα έρχομαι σε επαφή με το CDE μου (επίσης το υπέροχο Gary Scheiner).

Εδώ είναι το καρναβαλικό ερώτημα που με άγγιξε περισσότερο: "Σε ποιο σημείο εντοπίζετε μια τάση στα σάκχαρα του αίματος που χρειάζονται διορθωτικά μέτρα;" Σωστά. Πότε κάποια φτωχά αποτελέσματα γίνονται μια τάση; Έχω τρέξει αρκετά ψηλά μετά τα γεύματα τελευταία, έτσι πήρε τον εαυτό μου για να μειώσω την αναλογία μου ινσουλίνης: υδατάνθρακα στην αντλία μου.Τώρα περιμένω. Θα βοηθήσει αυτό; Ή είναι κάτι άλλο που σαμποτάρει τον έλεγχό μου;

Το μόνο που είναι σίγουρο είναι ότι η τάση αντιμετώπισης προβλημάτων θα συνεχιστεί.

Για να συμμετέχετε στο καρναβάλι blog του DSMA, κάντε κλικ εδώ για οδηγίες. Μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε το Diabetes Social Media Advocacy Chat στο twitter κάθε Τετάρτη το βράδυ στις 21:00 EST. Ακολουθήστε το @diabetessocmed ή την ετικέτα hash #dsma.

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.