Πόνος στην γνάθο: Συμπτώματα, αιτίες και αγωγές

Επισκόπηση

Ο πόνος της γνάθου μπορεί να είναι μια εξουθενωτική κατάσταση που επηρεάζει την ικανότητά σας να τρώτε και να μιλάτε. Πολλά πράγματα μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο σαγόνι, από τους κόλπους και τα αυτιά στα ίδια τα δόντια ή τη γνάθο. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε αν ο πόνος των γνάθων σας οφείλεται σε πρόβλημα με γνάθο ή κάτι άλλο.

Τι προκαλεί πόνο στην γνάθο;

Ο περισσότερος πόνος στην γνάθο οφείλεται σε ανωμαλία ή τραυματισμό της άρθρωσης της γνάθου σας, αλλά υπάρχουν και άλλα πιθανά αίτια. Εδώ είναι μερικές από τις αιτίες του πόνου των γνάθου:

1.

συχνές πονοκέφαλοι

• πόνος που ακτινοβολεί μέσα ή γύρω από το αυτί σας
• αιχμηρά ή πυροβολώντας πόνο κατά το μάσημα ή το δάγκωμα
• δυσκαμψία στο σαγόνι που μπορεί να δυσκολευτεί να ανοίξει το στόμα
• τρυφερότητα στην άρθρωση
• τάση στο σιαγόνα
• Αρκετά πράγματα μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην TMD γνάθου. Είναι επίσης πιθανό να αντιμετωπίσετε την TMD λόγω πολλών αιτιών ταυτόχρονα. Οι αιτίες του TMD περιλαμβάνουν:
• πόνο από τους μύες που ελέγχουν την κίνηση της σιαγόνας

τραυματισμό της άρθρωσης των γνάθων

υπερβολική διέγερση της άρθρωσης των γνάθων

ένας μετατοπισμένος δίσκος που συνήθως βοηθά στην απομάκρυνση των κινήσεων της γνάθου > αρθρίτιδα του προστατευτικού δίσκου που εμποδίζει την άρθρωση της σιαγόνας

• Η ζημιά στη άρθρωση των γνάθων ή στους μύες που ελέγχουν την κίνηση της σιαγόνας μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως:
• λείανση των δοντιών σας τη νύχτα
• ακουμπώντας ακούσια τη σιαγόνα σας λόγω στρες και άγχος
• τραύμα στην άρθρωση των γνάθων, όπως το χτύπημα στο πρόσωπο όταν παίζει σπορ

Υπάρχουν επίσης λιγότερες συχνές αιτίες του πόνου των γνάθων. Αυτά περιλαμβάνουν:

2. Οι πονοκέφαλοι των cluster

• Οι κεφαλαλγίες τύπου cluster συνήθως προκαλούν πόνο πίσω ή γύρω από ένα από τα μάτια, αλλά ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στη γνάθο. Οι κεφαλαλγίες τύπου cluster είναι ένας από τους πιο οδυνηρούς τύπους πονοκεφάλου.
• 3. Προσομοίωση
• Οι κόλποι είναι κοιλότητες γεμάτες με αέρα που βρίσκονται κοντά στην άρθρωση των σιαγόνων. Εάν τα κόπρανα μολυνθούν με ένα μικρόβιο, όπως ένας ιός ή ένα βακτήριο, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια περίσσεια βλέννας που ασκεί πίεση στην άρθρωση των γνάθων προκαλώντας πόνο.

4. Οδοντικό άλγος

Μερικές φορές σοβαρές λοιμώξεις του δοντιού που είναι γνωστές ως οδοντικά αποστήματα μπορούν να προκαλέσουν τον αναφερθέντα πόνο που ακτινοβολεί στη γνάθο.

5. Νευραλγία του τριδύμου

Η νευραλγία του τριδύμου είναι μια κατάσταση που συνήθως προκαλείται από συμπίεση νεύρων στο νεύρο του τριδύμου που παρέχει αίσθηση σε μεγάλο μέρος του προσώπου, συμπεριλαμβανομένης της άνω και κάτω γνάθου.

6. Καρδιακή προσβολή

Μια καρδιακή προσβολή μπορεί να προκαλέσει πόνο σε άλλες περιοχές του σώματος εκτός από το στήθος, όπως τα χέρια, την πλάτη, το λαιμό και τη γνάθο. Ειδικότερα, οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν πόνους στην αριστερή πλευρά των προσώπων κατά τη διάρκεια καρδιακής προσβολής. Κλήση 911 αμέσως και ζητήστε να πάρετε στο νοσοκομείο εάν εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

δυσφορία στο στήθος

δύσπνοια

εφίδρωση

ναυτία

αίσθημα ατονίας

• > Για άμεση ανακούφιση
• Εφαρμόστε πακέτα υγρής θερμότητας ή πάγου:
• Τοποθετήστε τον πάγο σε μια πλαστική σακούλα, τυλίξτε το σε ένα λεπτό πανί και εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το για 10 λεπτά πριν την ξανά εφαρμόσετε. Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό πάνω από ένα πρέκι και στη συνέχεια να το εφαρμόσετε στην περιοχή των γνάθων σας. Η υγρή θερμότητα μπορεί να χαλαρώσει τους υπερβολικούς μυς της γνάθου και να ανακουφίσει τον πόνο. Ίσως χρειαστεί να ξαναγυρίσετε το πλυντήριο αρκετές φορές για να διατηρήσετε τη θερμότητα.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πακέτα θερμότητας ή πάγου που αγοράσατε σε φαρμακείο. Ωστόσο, θα πρέπει να καλύπτονται πάντα με πανί ή να καούν το δέρμα σας. Εάν αισθάνεστε πολύ ζεστό ή πολύ κρύο, αφαιρέστε το.
• Κρατήστε την ανάγνωση: Πώς να κάνετε μια κρύα συμπίεση

Αντιμετώπιση πόνου

: Τα φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ενόχλησης

Μασάζ στον επηρεασμένο σύνδεσμο: το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας, πατήστε τις πληγές της γνάθου σας, όπως η περιοχή ακριβώς μπροστά από το αυτί σας, όπου συναντώνται οι αρθρώσεις των σιαγόνων σας. Οι μύες στο πλάι του λαιμού σας μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ένταση.

Ακολουθεί μια άλλη τεχνική μασάζ που μπορείτε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τον πόνο στο σαγόνι σας (αγγίξτε τα βέλη για να δείτε και τα τέσσερα βίντεο):

Μία θέση που μοιράζεται ο Adam Leavens, RMT , BCSI (@adam__rehab) στις 5 Απριλίου 2017 στις 7: 01μμ PDT

Βίντεο μέσω Adam Leavens, RMT, BCSI Στρατηγικές για τον τρόπο ζωής για τη μείωση του πόνου των ματιών

Οι τεχνικές αυτές θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν: γιόγκα

journaling

διαλογισμό

Αυτές οι δραστηριότητες μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε r πόνος στο σαγόνι εάν προκαλείται από άγχος.

Αποφύγετε τα μασώμενα τρόφιμα:

Τα τρόφιμα που είναι μασώμενα, σκληρά ή τραγανά μπορούν να τοποθετήσουν υπερβολικά μεγάλη πίεση στην άρθρωση των γνάθων σας και να οδηγήσουν σε πόνο και δυσφορία αργότερα. Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε περιλαμβάνουν: μήλα

• μοσχάρι
• τσίχλες
• πάγο

Αποφύγετε την καφεΐνη:

καφεΐνη. Η αποφυγή μεγάλων ποσοτήτων καφέ και τσαγιού με καφεΐνη μπορεί να συμβάλει στη μείωση του πόνου των γνάθων σας με την πάροδο του χρόνου, αλλά μπορεί αρχικά να αισθανθείτε την ένταση των μυών από την απόσυρση της καφεΐνης όταν το κόβετε έξω από τη διατροφή σας. Ιατρική περίθαλψη

• Οι περισσότεροι γιατροί θα προτείνουν πρώτα μη επεμβατικές μεθόδους θεραπείας για τον πόνο στο σαγόνι σας. Αν εξακολουθείτε να έχετε πόνο στο σαγόνι αφού δοκιμάσετε αυτές τις μεθόδους, θα πρέπει να μιλήσετε με τον οδοντίατρό σας. Μπορεί να χρειαστείτε περαιτέρω παρεμβάσεις για να βρείτε ανακούφιση από τον πόνο σας.
• Μανικετόκουμπα:
• Ένα στόμιο είναι ένα πλαστικό οδοντικό προστατευτικό που φοριέται στα άνω ή κάτω δόντια που είναι προσαρμοσμένα στο στόμα σας.Παρόλο που μπορείτε να αγοράσετε ένα σε ένα φαρμακείο, ένας οδοντίατρος θα σας κάνει ένα που μπορεί να χωρέσει καλύτερα και να διαρκέσει περισσότερο. Φορώντας ένα κατά το βραδινό ύπνο μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε από την ασυνείδητη άλεση των δοντιών σας.
• Χαλαρωτικά μυών:

Αν ο πόνος σας δεν ανταποκρίνεται στο στόμα, ο οδοντίατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μυοχαλαρωτικά για να ανακουφίσει την ένταση του σαγονιού. Ωστόσο, αυτά δεν βοηθούν πάντα τα άτομα με TMD. Ενέσεις Botox:

Οι πιο επεμβατικές μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν τις καλλυντικές εγχύσεις Botox. Όταν ενίεται στους μυς της γνάθου, η τοξίνη botulinum που βρίσκεται στο Botox μπορεί να κρατήσει τους μύες των γνάθων από τη σφίξιμο, πιθανώς βοηθώντας να ανακουφίσει τον πόνο των γνάθων λόγω της TMD. Αυτές οι ενέσεις θα διαρκέσουν μήνες και θα απαιτούν εκ νέου ένεση αργότερα.

Χειρουργική σιαγόνων:

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, ένας γιατρός θα συστήσει χειρουργική επέμβαση σιαγόνων για να διορθώσει προβλήματα TMD. Αυτή η θεραπεία συνήθως προορίζεται για άτομα με έντονο πόνο και πόνο που οφείλεται σε διαρθρωτικά προβλήματα στην άρθρωση των γνάθων. Διαβάστε περισσότερα: Μπορεί το Botox να θεραπεύσει τη χρόνια ημικρανία;

Άρθρο Πόροι Πόροι άρθρου

Earache. (2012, 1 Σεπτεμβρίου). καταστάσεις / δείκτης συμπτωμάτων / αυχενική κεφαλαλγία / πόνος της γνάθου. (nd) Ανακτήθηκε από moodhealthy.org/en/az-topics / j / jaw-pain

) Ανακτηθεί από // www. Nidcr. Nih. Gov / oralhealth / θέματα / tmj / tmjdisorders.htm Διαταραχές TMJ (2016, 21 Ιουνίου). (2013, Ιούνιος). Ανακτήθηκε από το // www. (2016, Ιούνιος) Ανακτήθηκε από το //www.heartorg.org/ HEARTORG / Όροι / HeartAttack / WarningSignsofaHeartAttack / Προειδοποίηση-Σήματα-Τρίγωνο-Νευραλγία-Φυλλάδιο < of-a-Heart-Attack_UCM_002039_Article.Jssp #. WORuRiZMzY

Γυναίκες: Μην αγνοήσετε αυτά τα 3 δευτερόλεπτα ubtle συμπτώματα καρδιακής προσβολής. (2016, Μάρτιος). Ανακτήθηκε από το // health. clevelandclinic. org / 2016/03 / γυναίκες-dont-ignore-3-λεπτό-καρδιά-επίθεση-συμπτώματα /

Ήταν αυτό το άρθρο χρήσιμη; Ναι Όχι

Πόσο χρήσιμος ήταν;

• Πώς μπορούμε να το βελτιώσουμε;
• ✖ Επιλέξτε ένα από τα παρακάτω:
• Αυτό το άρθρο άλλαξε τη ζωή μου!
• Αυτό το άρθρο ήταν ενημερωτικό.
• Αυτό το άρθρο περιέχει εσφαλμένες πληροφορίες.
• Αυτό το άρθρο δεν έχει τις πληροφορίες που ψάχνω.
• Έχω ιατρική ερώτηση.

Αλλαγή

Δεν θα μοιραστούμε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας. Πολιτική απορρήτου. Οποιεσδήποτε πληροφορίες παρέχετε σε εμάς μέσω αυτού του ιστότοπου ενδέχεται να τοποθετηθούν από εμάς σε διακομιστές που βρίσκονται σε χώρες εκτός της ΕΕ. Αν δεν συμφωνείτε με την τοποθέτηση, μην παρέχετε τις πληροφορίες.

Δεν είμαστε σε θέση να προσφέρουμε προσωπικές συμβουλές για την υγεία, αλλά έχουμε συνεργαστεί με τον αξιόπιστο πάροχο τηλεφωνίας Amwell, ο οποίος μπορεί να σας συνδέσει με έναν γιατρό. Δοκιμάστε Amwell telehealth για $ 1 χρησιμοποιώντας τον κωδικό HEALTHLINE.

Χρησιμοποιήστε τον κωδικό HEALTHLINES ξεκινήστε τη διαβούλευσή μου για $ 1Αν αντιμετωπίζετε ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, καλέστε αμέσως τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή επισκεφθείτε την πλησιέστερη αίθουσα έκτακτης ανάγκης ή το κέντρο επειγόντων περιστατικών.

• Λυπούμαστε, παρουσιάστηκε ένα σφάλμα.
• Αυτή τη στιγμή δεν μπορούμε να συλλέξουμε τα σχόλιά σας. Ωστόσο, τα σχόλιά σας είναι σημαντικά για εμάς. Παρακαλώ δοκιμάστε ξανά αργότερα.
• Εκτιμούμε τα χρήσιμα σχόλιά σας!
• Ας γίνουμε φίλοι - γίνετε μέλος της κοινότητας του Facebook.
• Σας ευχαριστούμε για την χρήσιμη σας πρόταση.

Θα μοιραστούμε την απάντησή σας με την ομάδα ιατρικών εξετάσεών μας, η οποία θα ενημερώσει τυχόν λανθασμένες πληροφορίες στο άρθρο.

Σας ευχαριστούμε που συμμερίνατε τα σχόλιά σας.

Λυπούμαστε που δεν είστε ικανοποιημένοι με αυτό που έχετε διαβάσει. Οι προτάσεις σας θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε αυτό το άρθρο.

Προσθέστε ένα σχόλιο

Μοιραστείτε

Tweet

Email

Εκτύπωση

Μοιραστείτε

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβάστε περισσότερα»

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβάστε περισσότερα»

• Διαβάστε περισσότερα »
• Διαβάστε περισσότερα»
• Διαβάστε Περισσότερα »Προσθέστε ένα σχόλιο