Για τα άτομα με διαβήτη, κάθε μέρα είναι διαφορετική για το BG

Και όσο μια απόλαυση ήταν αυτή, ήξερα ότι ήμουν σε μπελάδες. Προγραμμάτισα να πραγματοποιήσω τη μεγάλη διάρκειας δύο ωρών προπόνησής μου στις 10: 15πμ το πρωί και τώρα είχα μόνο μία ώρα για να φάω και να προσαρμόσω τη δόση ινσουλίνης. Αυτό θα ήταν δύσκολο.

Προσπάθησα να κάνω το πρωινό με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, για να διατηρήσω τις απαιτήσεις για ινσουλίνη σε μηδενικές τιμές, αλλά αντί για

επιβεβαίωσα ότι απλά δεν μπορώ να λειτουργήσω χωρίς το latte μου - και λίγο κάτι καρβισμένο να μασάει - στις αρχές της ημέρας. Έτσι έχω δοσολογήσει περίπου τα δύο τρίτα των υδατανθράκων που εισέρχονται και θέσω ένα βασικό βασικό πρόγραμμα για -50% για δύο ώρες. Αυτό φάνηκε λογικό. Είχα δοκιμάσει αυτό πριν με ουσιαστικά τις ίδιες επιλογές μενού και είχε δουλέψει.

Λοιπόν, καρύδια. Περίπου μισή ώρα στην "προηγμένη καρδιο" τάξη μου (με την ασυναγώνιστα δυνατή μουσική), Ήμουν Σίγουρος ότι τα ηλιόλουστα αυγά μου θα έβγαιναν τα αυτιά μου. Ήταν μόνο που θα μπορούσα να κάνω για να κρατήσω το δεξί πόδι στο " Πάρα πολύ αργά για να ζητήσω συγγνώμη ", ενώ πιάσα την κοιλιά μου από το πρωινό. Ένα πρόβλημα πέψης. Εντάξει, μπορώ να ασχοληθώ. Αλλά ήμουν επίσης ιδρώτας σαν … καλά, σαν ένα τύπος . Παρόλα αυτά, βγήκα μέσα σε άλλα 15 λεπτά αναπήδησης και δικέφαλα! ! πριν έφτασε να ελέγξω τη ζάχαρη μου.

52 mg / dL και πιθανότατα ρίψη [

εισαγάγετε expletive ] Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αισθάνομαι σαν χάλια! Πόσο ανόητο δεν είναι να το παρατηρήσω αυτό; Πόσες άλλα λεπτά πριν τα πόδια μου θα έδωσαν έξω και θα είχα καταλήξει με την όψη κάτω στο πάτωμα BoFlex αν δεν είχα ελέγξει;

Και για το Θεό, γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ και να φάω αργά το πρωινό όπως άλλοι άνθρωποι; Γιατί όλα πρέπει να είναι τόσο περίπλοκα; !

Έτσι, μετά από ένα ολόκληρο μίνι πακέτο σταφίδας και μερικές γεύσεις γλυκόζης με γεύση βατόμουρου (ooh, το στομάχι!), Κατάφερα να σκύψω στο πάτωμα σε ένα ιδρωμένο σωρό και πιέζω τα κουμπιά στην αντλία μου : Ακύρωση -50% temp βασική και γρήγορη ενεργοποίηση -75% temp βασική. Ανυψώσω, εξακολουθώ να αισθάνομαι ασαφής και να τρέμω στον διαβήτη μου και στον κόσμο γενικότερα, αλλά κατά κάποιο τρόπο ήταν ακόμα σε θέση να πηδήσω - αν και δεν μπορούσα να ακολουθήσω μαζί με την επανάληψη μετράνε για να σώσει τη ζωή μου. Και συνέχισα να σκέφτομαι: είμαι τιμωρείται για ύπνο. Οι διαβητικοί δεν μπορούν να αντέξουν τέτοιες παρακμή!

Συνέχισα να σκέφτομαι μια συζήτηση που είχα σε μια μπάρμπεκιου την προηγούμενη μέρα, προσπαθώντας να εξηγήσω τον διαβήτη σε κάποιο καλά νοητό τύπο που ήταν συγκλονισμένος να ακούσει πόσο συχνά χρειάζεται να δοκιμάζουμε τη γλυκόζη του αίματός μας "Ξέρετε ότι τρώτε και ασκείτε και οδηγείτε και όλα αυτά τα πράγματα κάνουν οι κανονικοί άνθρωποι χωρίς να σκέφτονται για το 'em"; Τον ρώτησα: "Λοιπόν, είναι αρκετά περίπλοκο για εμάς. Πρέπει να σκεφτούμε κάθε κίνηση που κάνουμε." Κοίταξε συλλογισμένος. Και έπειτα με έσβησε - έτσι θα μπορούσε να έχει κάποια διασκέδαση στο μπάρμπεκιου, υποθέτω.Ναι.

Και συνέχισα να σκέφτομαι: έτσι είναι

αυτή η μη συμμόρφωση; Δεν κρατώ τα σάκχαρα στο αίμα μου στο τέλειο εύρος, παρά το γεγονός ότι έχω πολλά εργαλεία που οι διαβητικοί μου πρόγονοι δεν είχαν ποτέ; Γάμησε το. Σε όλους εσάς οι οποίοι πιστεύουν ότι γνωρίζετε πώς θα πρέπει να δουλέψει ο έλεγχος του σακχάρου, επιτρέψτε μου να επαναλάβω ότι αυτό δεν είναι ΕΙΔΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ. Σκότωμα συμβαίνει. Αρκετά συχνά. Δεν έχει σημασία πόσο επιμελής είμαστε. Κάθε μέρα είναι διαφορετική, με πάρτε; ¶Έτσι μην πάρετε όλα κρίσιμα για εμάς. Απλά νεύμα και χαμόγελο. Μην προσπαθήσετε να πάρετε

πολύ που εμπλέκονται στη βοήθεια μας με τα BG μας, είτε. Από την πλευρά μου προτιμώ περισσότερο να μένω μόνο για να κάνω το πράγμα μου. Μιά φορά, ενώ κατά τη διάρκεια κακής επιδιόρθωσης (όπως το Σάββατο), ωστόσο, θα μπορούσα πραγματικά να χρησιμοποιήσω κάποια ενσυναίσθηση που δεν είναι κρίσιμη.

Εντάξει. Ευχαριστω που με ακουσες.

[Σημείωση του συντάκτη: Ο τίτλος αυτής της θέσης προέρχεται από τις Επτά λέξεις της Σοφίας για τον διαβήτη. spot-on.]

Αποποίηση ευθυνών

: Το περιεχόμενο δημιουργήθηκε από την ομάδα του διαβήτη Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.