Διαβήτης Blog Εβδομάδα 2017 | DiabetesMine

Καλώς ήρθατε σε έναν άλλο γύρο της εβδομάδας Blog Diabetes!

Είναι ο 8ος συνεχόμενος χρόνος αυτής της πρωτοβουλίας, φέρνοντας μαζί μας τη φωνητική D-κοινότητα να συγκεντρωθεί γύρω από το ίδιο θέμα κάθε μέρα για μια εβδομάδα που τρέχει.

Μπορεί να θυμάστε ότι αυτή η προσπάθεια ήταν πρωτοπόρος από τους συναδέλφους τύπου 1 Karen Graffeo στο Κοννέκτικατ που blogs σε Πικρό-γλυκό διαβήτη . Η Karen δημιούργησε αυτό το ετήσιο καρναβάλι ιστολογίου εβδομάδας ως τρόπο για πλήθος D-bloggers (τώρα περισσότεροι από 100 συμμετέχοντες κάθε χρόνο!) Για να δημιουργήσουμε μια άνευ προηγουμένου ανταλλαγή απόψεων σε θέματα που σχετίζονται με την ασθένειά μας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την προσπάθεια και να εγγραφείτε αν ενδιαφέρεστε εδώ.

Δεδομένου ότι είναι σαφές ότι ο καθένας δεν έχει το δικό του blog, αυτό είναι επίσης μια μεγάλη ευκαιρία να εμφανιστούν και να διαβάσουν τις επισκέψεις. Και μην ανησυχείτε, ένα blog δεν είναι απαραίτητα αυτές τις μέρες, καθώς ο θαυμάσιος κόσμος του Facebook και του Twitter έδωσε τη δυνατότητα να συμπεριληφθούν ακόμα περισσότερες φωνές - εφ 'όσον περιλαμβάνουν το hashtag #DBlogWeek!

Ο διαβήτης και το απροσδόκητο

"Ο διαβήτης μπορεί μερικές φορές … να αναλύσει τυχαία τις απρόβλεπτες προκλήσεις. όταν το απροσδόκητο συμβαίνει; Ή να πάρετε αυτό το θέμα με έναν άλλο τρόπο και να μας πείτε για μερικά καλά πράγματα που έφερε ο διαβήτης στη ζωή σας ή τη ζωή του αγαπημένου σας προσώπου που ποτέ δεν θα μπορούσατε να περιμένετε; "

Μεγάλη προτροπή!

Εδώ είναι οι σκέψεις μας για τη χαρά της ανάγνωσης σας τη Δευτέρα …

Η Προσέγγιση αντιμετώπισης προβλημάτων της Amy

Κατά τη γνώμη μου, η διαβίωση με διαβήτη είναι το απροσδόκητο. Όπως γνωρίζει ο καθένας με τον τύπο 1, μπορείτε να κάνετε το ίδιο πράγμα (τρώτε τους ίδιους υδατάνθρακες, πάρτε την ίδια δόση, εμπλακείτε στην ίδια δραστηριότητα) από τη μια μέρα στην άλλη και το BG σας δεν παίζει μαζί! Τα επίπεδα μπορεί να είναι άγρια ​​διαφορετικά παρά τις καλύτερες προσπάθειές μας.

Για μένα λοιπόν, η ζωή με διαβήτη είναι μια ζωή συνεχούς αντιμετώπισης προβλημάτων. Υπολογίζουμε διαρκώς, διορθώνουμε, δοκιμάζουμε διαφορετικές επιλογές και τεχνικές για να βελτιώσουμε τον έλεγχο και την ευεξία μας στο BG. Παρόλο που μπορεί να είναι εξωφρενικό ότι οι καλύτερες προσπάθειές μας δεν μεταφέρονται πάντοτε σε μεθόδους ανόητοι, το να είσαι καλός υπεύθυνος αντιμετώπισης προβλημάτων είναι μια από τις πιο σημαντικές ιδιότητες που μπορείς να κυριαρχήσεις! (Απλά ρωτήστε το περιοδικό

Επιχειρηματίας

).

Έχω διαπιστώσει ότι η σκέψη για τη διαχείριση του διαβήτη με αυτόν τον τρόπο επίσης απομακρύνει πολύ από το άγχος και τα συναισθήματα της αποτυχίας, γιατί σβήνει τις προσδοκίες ότι θα πρέπει να το «απομακρύνεσαι μέχρι τώρα»."Φυσικά, δεν υπάρχει τέλεια μεθοδολογία ελέγχου της ΒΓ! Βέβαια, ακόμη και ο πιο επιμελής από εμάς αγωνιζόμαστε με BG κούνιες, οπότε αντί να προσπαθήσετε να τελειοποιήσετε τις ικανότητές σας για τη διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη, θα συνιστούσα να εργάζεστε στις ικανότητες αντιμετώπισης προβλημάτων.

Συμβουλές για την Αντιμετώπιση του Mike

Ακολουθεί ο τρόπος με τον οποίο χειρίζομαι τη συνεχή εισροή του απροσδόκητου με τον διαβήτη:

Ο ρόλος με τους γροθιές:

Προσπαθώ να μην πάρω 100% συνδέεται με κάποια συγκεκριμένη ενέργεια ή θεραπευτική αγωγή, εκτός από το προφανές ότι πρέπει να λαμβάνω ινσουλίνη, να εργάζομαι για να διατηρήσω τα επίπεδα της BG μου σε σειρά και να προσέχω και να θεραπεύσω τα χαμηλά. Αλλά προσπαθώ να διατηρήσω ένα ανοιχτό μυαλό και να είμαι ευέλικτος στο D -tech που χρησιμοποιώ - κάτι που μερικές φορές αλλάζει σε κάποια στιγμή, όπως και η εξάρτηση μου από διάφορους τύπους ινσουλίνης ή άλλων φαρμάκων. Είμαι τυχερός, σίγουρα. Αλλά από την άλλη, το έχω κάνει από τότε που ήμουν 5 ετών και προσπαθώ να θυμάμαι πάντα τι έμαθα από νωρίς:

Σχέδιο για τους χειρότερους, αλλά Ελπίδα για το καλύτερο. Μικρή βοήθεια από τους φίλους μου: Αυτή η DOC (Online Diabetes Community) είναι μια απίστευτη πηγή και όταν οι καιρικές συνθήκες ήταν πιο δύσκολες για μένα - είτε για διαβήτη είτε όχι - να βοηθήσω. Προσπαθώ να επιστρέψω αυτή την εύνοια όσο το δυνατόν περισσότερο.

Κρατήστε προοπτική: Ποτέ μην ξεχνάτε ότι υπήρχε κάποτε ένας χρόνος που αναφέρθηκε στο "Diabetes Dark Ages", πίσω στη δεκαετία του '70 και πριν, όταν η τεχνολογία και οι θεραπείες δεν ήταν κοντά σε αυτό που έχουμε τώρα. Έτσι ναι, ενώ αντιμετωπίζουμε κάποια σοβαρά οικονομικά προβλήματα και ζητήματα πρόσβασης αυτές τις μέρες, που φαίνεται να επιδεινώνονται για τόσους πολλούς, μερικές φορές θεωρώ προσωπικά χρήσιμο να βγάλω πίσω και να προβληματιστώ για το πώς ήταν τα πράγματα. Είναι μια καλή υπενθύμιση για την εξισορρόπηση των αρνητικών λίγο. Αυτό δεν λειτουργεί πάντα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις βοήθησε.

Εκτιμώντας τα καλά πράγματα : Προσπαθώ επίσης να επικεντρωθώ στην ευγνωμοσύνη μου για τόσο πολύ - επαγγελματική ανάπτυξη χάρη στο

DiabetesMine . αμέτρητες φιλίες στο πλαίσιο του DOC. συνεχή μάθηση. και να είμαι σε θέση να αντιμετωπίσω καλύτερα τα προσωπικά μου προβλήματα ψυχικής υγείας που εμφανίστηκαν πριν από μερικά χρόνια (και από τον Μάιο είναι Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία, μια φωνή για όλους που ασχολούνται με αυτό!). Αυτές είναι οι σκέψεις μας. Ανυπομονούμε να ακούσουμε περισσότερα από το DOC. Και αν έχετε κάτι να προσθέσετε εδώ, παρακαλούμε ενημερώστε μας στα παρακάτω σχόλια! Για να συμμετάσχετε οι ίδιοι στο D-Blog Week ή για να διαβάσετε άλλες δημοσιεύσεις και να μοιραστείτε το POV σας, φροντίστε να ακολουθήσετε

τη σελίδα Facebook ή

hashtag #DBlogWeek. Happy D-Blog Week, Όλα! Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline.Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.