Διαβήτης Συμβουλές - Τι αισθάνεστε ότι έχετε χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρο αίματος - Ρωτήστε D'Mine

Χαρούμενο Σάββατο! Καλώς ήρθατε στο Ask D'Mine , η εβδομαδιαία στήλη συμβουλών που φιλοξένησε ο βετεράνος τύπου 1, ο συγγραφέας του διαβήτη και ο εκπαιδευτικός κοινότητας Wil Dubois. Αυτή την εβδομάδα, ο Wil προσφέρει κάποιες σκέψεις για το τι φαίνεται σαν στιγμές έξω από το σώμα που μερικές φορές βιώνουμε όταν εμφανίζονται αυτά τα υποφυσικά.

Κάποτε σου συνέβη; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι μπορεί να έχει ο ιππόκαμπος …

{ Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com }

Ο Ben, τύπος 1 από το Αρκάνσας, γράφει: T1D εδώ και 18 χρόνια και τα άρθρα σας είναι υπέροχα. Ευτυχώς, ήμουν αρκετά καλός και δεν είχα πάρα πολλά ζητήματα, αλλά … Κατά τα τελευταία δύο χρόνια, έχω ψευδαισθήσεις όταν το σάκχαρο του αίματός μου πέφτει χαμηλά τη νύχτα. Ξυπνάω νομίζοντας ότι είμαι δισεκατομμύρια έτη φωτός από το σπίτι μου, το οποίο είναι τρομακτικό. Γνωρίζω τη διεύθυνση, το όνομα, το παιδικό όνομά μου, το όνομα της συζύγου μου, πόσο τους αγαπώ (κάτι που το κάνει ακόμα χειρότερο), το SSN, τον τύπο αίματος, 1 + 1 = 2 κλπ. Κλπ. πεπεισμένος

κατά τη διάρκεια αυτών των ξόρκων φαντασίας ότι τίποτα δεν βιώνω είναι πραγματικό, και είμαι προορισμένος να τιμωρηθεί αν δεν επιστρέψω στον τόπο που είμαι σε δισεκατομμύρια έτη φωτός μακριά από το ASAP. Και η επιστροφή είναι αδύνατη. Αλλά, θα προσπαθήσω οτιδήποτε. Πριν από μερικές εβδομάδες, ξύπνησα σε αυτό το κράτος και έτρεξε περίπου ένα μίλι γυμνό ενώ πίνοντας μέλι. Είναι αστείο, εννοώ, αν έπινα αλκοόλ ή κάτι τέτοιο. Αλλά, αυτή είναι η πραγματική ζωή. Αυτές οι αυταπάτες με τρομάζουν σαν τίποτα που δεν έχω βιώσει ποτέ.

Έχω κάνει ό, τι μπορώ για να τους αποτρέψω και να κάνω τίποτα ηλίθιο. Πήρα ένα CGM. Έδωσα τα όπλα μου. Μόλις αναγνωρίσω αυτό που συμβαίνει, λέω στη γυναίκα μου να με κλείσει έξω από το σπίτι. Αλλά, είμαι ένα μεγάλο αγόρι και η λογική πλευρά μου έχει σχεδόν μηδενικό έλεγχο του σώματός μου κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων. Έχω διαβάσει ότι ο ιππόκαμπος μπορεί να επηρεαστεί από το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, αλλά αυτό φαίνεται ακραίο. Τα έγγραφά μου είναι υπέροχα και τα λατρεύω, αλλά δεν ξέρουν και πιστεύουν ότι είναι μόνο ένα χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Έχετε ακούσει ποτέ τους ανθρώπους που βιώνουν διακοπές από την πραγματικότητα τόσο ακραίες όσο είναι αυτό που είμαι; Και αν ναι, έχετε κάποιες συμβουλές;

Ο Wil @ Ask D'Mine απαντά:

Σας ευχαριστούμε για τα ευγενικά λόγια για τα άρθρα μου και ευχαριστώ για την αναγνώριση! Και καλό για σας για να είστε ενεργά για αυτό, οπλίστε τον εαυτό σας με ένα CGM, και αφοπλισμό στον εαυτό σας σε ό, τι αφορά τα πυροβόλα όπλα. Μπορώ να καταλάβω γιατί έχετε τη γυναίκα σας να σας κλειδώσει

έξω από το σπίτι, αλλά αναρωτιέμαι αν μπορεί να είστε ασφαλέστερα κλειδωμένος στο . Παρόλα αυτά, νομίζω ότι είναι ξεκάθαρο ότι μπορούμε να εμπιστευθούμε την μη υπογλυκαιμική κρίση σας στα σχέδια μάχης. Όσον αφορά αυτό που έχω ακούσει για το εύρος συμπεριφοράς όταν η ζάχαρη είναι χαμηλή, εμπιστευτείτε όταν σας λέω ότι ο τρόπος που αντιδρούμε στο χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι τόσο διαφορετικός όσο η γυναίκα μου ανθισμένη συλλογή παπουτσιών. Και έχετε δίκιο ότι οι άνθρωποι - ιατρικοί και άλλοι - που δεν έχουν βιώσει χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν έχουν καμία προοπτική για το πώς είναι ξαφνικά

να μην είστε ο ίδιος ή να μην είστε σε θέση να ελέγχετε πλήρως τις ενέργειές σας. Αλλά νομίζω ότι μπορούμε να δώσουμε στον ενήλικα (και τους περισσότερους εφήβους) στον πλανήτη μια ένδειξη για το τι έχουμε να κάνουμε, σχεδιάζοντας παράλληλα την επίδραση του χαμηλού σακχάρου στο αίμα και την επίδραση του αλκοόλ στον εγκέφαλο.

Εξετάστε πώς το αλκοόλ επηρεάζει διαφορετικούς ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Ο συντάκτης μου στην πρώτη καθημερινή εφημερίδα για την οποία εργάστηκα ήταν ένας μικρός, ήσυχος, μαλακός, ήπιος, ήπιος. Όταν ήταν νηφάλιος. Όταν ήταν μεθυσμένος ήταν ο μεγαλύτερος σκύλος που έχω γνωρίσει ποτέ. Ήταν άσχημος, αιχμηρός, στρατιωτικός, και μερικές φορές βίαιος. Εν ολίγοις, ήταν ένας μέσος μεθυσμένος. Ω ναι, το μπούζ μπορεί να κάνει το ντροπαλό τολμηρό και το τολμηρό κλάμα. Μπορεί να μετατρέψει το τριαντάφυλλο σε ένα τράμπα, γι 'αυτό και εμείς οι άνδρες είμαστε πρόθυμοι να σας αγοράσουμε ποτά κυρίες. Κάνει μερικούς ανθρώπους (συμπεριλαμβανομένου μου) πιο δημιουργικοί, ενώ κάνει τους άλλους εντελώς άχρηστους - από την προοπτική της παραγωγικότητας. Εν ολίγοις, το αλκοόλ μπορεί να μεταβάλει την κατάσταση της συνειδητότητάς μας.

Το κάνει χημικά, αλλάζοντας τα φυσιολογικά επίπεδα των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλό μας. Παρομοίως, αν και η μέθοδος δράσης είναι αρκετά πιο περίπλοκη, η υπογλυκαιμία μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύ φάσμα μεταβολών συμπεριφοράς σε άτομα που έχουν διαβήτη. Μερικοί άνθρωποι γίνονται ανόητοι. Κάποιοι παίρνουν παρανοϊκό. Κάποιοι παίρνουν βαθιά βίαιες.

Άλλοι, προφανώς, πιστεύουν ότι είναι δισεκατομμύρια έτη φωτός από το σπίτι.

Άλλοι άλλωστε δεν υποφέρουν καθόλου από τη συμπεριφορά, αλλά νομίζω ότι αυτό συμβαίνει λόγω μιας πολύ σημαντικής διαφοράς μεταξύ ενός εγκεφάλου με εγκεφαλικό αλκοόλ και ενός εγκεφάλου υπογλυκαιμίας: Ταχύτητα. Η μεταβαλλόμενη κατάσταση συνείδησης από το αλκοόλ έχει αργή ανάπτυξη και μεγάλη διάρκεια ζωής. Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, από την άλλη πλευρά, χτυπά γρήγορα, και στους περισσότερους ανθρώπους δεν διαρκεί πολύ. Υποθέτω ότι οι περισσότεροι από εμάς θα είχαν κάποιες πολύ περίεργες σκέψεις και συμπεριφορές εάν τα χαμηλά μας κράτησαν περισσότερο, επειδή μια υπογλυκαιμία προκαλεί μια σειρά από αποτυχίες σε εγκεφάλου με ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου να λειτουργούν και άλλες υπό λειτουργία.

Αυτή η σχιζοφρένεια που προκαλείται από τη γλυκόζη της εγκεφαλικής δραστηριότητας μπορεί να εξηγήσει γιατί γνωρίζετε τον αριθμό κοινωνικής ασφάλειάς σας αλλά και "γνωρίζετε" για το γεγονός ότι είστε χώρος αλλοδαπός. Φυσικά, διατηρώντας ένα ανοιχτό μυαλό, θα πρέπει να εξετάσουμε το ενδεχόμενο ότι ίσως είστε πραγματικά ένας χώρος αλλοδαπός, αλλά γνωρίζετε μόνο όταν η ζάχαρη σας είναι χαμηλή.

Αλλά αποφεύγοντας αυτή τη συζήτηση για σήμερα, θέλω να επισημάνω ότι ο ιππόκαμπος που αναφέρατε είναι ένα από τα μέρη του εγκεφάλου που φαίνεται ότι έχουν μειωμένη δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της υπογλυκαιμίας. Έτσι, όπως ρωτήσατε, πρέπει να μιλήσουμε για τον ιππόκαμπο. Στην πραγματικότητα, πιο σωστά θα πρέπει να πούμε τον ιππόκαμπο, καθώς οι άνθρωποι έχουν δύο, ένα σε κάθε πλευρά του εγκεφάλου.Οι ιππόκαμποι είναι τμήματα του εγκεφάλου σε σχήμα θαλασσίου, που βρίσκονται περισσότερο ή λιγότερο στον κάτω μεσαύρο, και ο ρόλος τους στη λειτουργία του εγκεφάλου δεν είναι 100% κατανοητός. Οι καλύτερες εικασίες των ανθρώπων που ξοδεύουν τον αφύσικο χρόνο τους σκέπτοντας τον εγκέφαλο (και πραγματοποιώντας τόσο την ανθρώπινη και ζωική έρευνα σε αυτό) είναι ότι οι ιππόκαμποι διαδραματίζουν ρόλο τόσο στη βραχυπρόθεσμη όσο και στη μακροπρόθεσμη επεξεργασία της μνήμης.

Στους ανθρώπους ο ιππόκαμπος μπορεί να υποστεί βλάβη από χειρουργική επέμβαση, υποξία (έλλειψη οξυγόνου) και εγκεφαλίτιδα (οίδημα εγκεφάλου), τα οποία όλα δείχνουν ότι οδηγούν σε πρόωρη αμνησία - αδυναμία σχηματισμού και διατήρησης νέων αναμνήσεων, ενώ οι παλιές μνήμες παραμένουν άθικτες .

Και σκεφτήκατε ότι ο διαβήτης απορροφάται.

Τι γίνεται με τις εναλλασσόμενες καταστάσεις συνείδησης; Τι ρόλο παίζει ο ιππόκαμπος σε αυτό; Λοιπόν, αυτό παίρνει λίγο περισσότερο σε φρικτή επιστήμη, αλλά αν διαβάσετε αρκετά για αλλοιωμένες καταστάσεις, η λέξη H θα προκύψει τελικά. Αλλά δεν είμαι σίγουρος ότι έχει σημασία, για δύο λόγους.

Πρώτον, οι ιππόκαμποι είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι του εγκεφάλου. Όλα τα μέρη και τα ημισφαίρια του εγκεφάλου δυσλειτουργούν όταν η ζάχαρη του εγκεφάλου είναι χαμηλή. Και δεύτερον (και το πιο σημαντικό), αν η αλλοιωμένη κατάσταση συνειδητότητάς σας δημιουργείται από ένα αλλαγμένο ζευγάρι ιππόκαμπου ή από έναν άσχημα εγκλωβισμένο εγκέφαλο δεν είναι πραγματικά σημαντικό, επειδή δεν μπορείτε να αλλάξετε ούτε.

Τι μπορείτε να κάνετε;

Λοιπόν, ρεαλιστικά, όλοι εσείς

μπορεί να

να κάνετε είναι να αποφύγετε τους καταθλιπτικούς υπογλυκαιμούς στην πρώτη θέση. Παρατήρησα ότι είπατε ότι τα γεγονότα αυτά συμβαίνουν τη νύχτα. Αυτό συμβαίνει, αν δεν έχετε ακόμα ένα, νομίζω ότι πρέπει να οπλίσετε τον εαυτό σας με μια αντλία ινσουλίνης εκτός από το CGM. Αυτό θα σας επιτρέψει να ρυθμίσετε την παράδοση της βασικής ινσουλίνης στην ανοιχτή πλευρά κατά τη διάρκεια της νύχτας, τρέχοντας το σάκχαρό σας στο αίμα σας μόλις ψηλά στα μαλλιά ως περιθώριο ασφαλείας έναντι των νυκτερινών χαμηλών (κάτι αδύνατο να γίνει με μια παραδοσιακή βασική ινσουλίνη).

Μπορεί επίσης να ορίσετε ένα υψηλότερο κατώτατο όριο συναγερμού στο CGM σας τη νύχτα, για να σας δώσει περισσότερο χρόνο για να παρακολουθήσετε ένα χαμηλό πριν χτυπήσει. Και παίρνετε υγρή γλυκόζη και το κρατάτε έτοιμο να πάτε στο κρεβάτι σας, ώστε να μην χρειάζεται να τρέχετε γύρω από γυμνό σαν ένας μεθυσμένος άντρας που ψάχνει για μέλι. Οι πιτζάμες ίσως είναι εντάξει. Θα ήθελα επίσης να φάω Atkins για δείπνο αν ήμουν εσύ. Θέλετε ένα δείπνο χαμηλών υδατανθράκων, πλούσιο σε λιπαρά και κανένα σνακ νυκτερινής διατροφής για να μειώσετε τον κίνδυνο κατώτατων ορίων κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τα περισσότερα χαμηλά επίπεδα, τουλάχιστον τα άσχημα γρήγορα, σχετίζονται με δόσεις ινσουλίνης ή δόσης διόρθωσης, έτσι θέλετε να κάνετε τα πάντα για να αποφύγετε πολύ ινσουλίνη μετά τον ήλιο. Νομίζω ότι αυτό θα σας κρατήσει στο σπίτι με την οικογένειά σας εδώ. Αλλά, βέβαια, οι λαοί ενός δις δισεκατομμυρίων ετών μακριά είναι βέβαιο ότι θα σας λείψουν.

Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεχθεισών εμπειριών μας - της υπάρχουσας-υπάρχουσας - γνώσης μας από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού.

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.