Προσδόκιμο ζωής και διαβήτης | Ρωτήστε το D'Mine

Έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη ζωή με διαβήτη; Το ίδιο και εμείς! Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προσφέρουμε την εβδομαδιαία στήλη συμβουλών για το διαβήτη Ask D'Mine , που φιλοξενείται από τον τύπο 1 βετεράνου, τον συγγραφέα και τον εκπαιδευτικό του διαβήτη Wil Dubois.

Αυτή την εβδομάδα, ο Wil παίρνει ένα σοβαρό θέμα που χρειάζεται κάποια ευθεία ειλικρίνεια, για την αναμενόμενη διάρκεια ζωής μας με διαβήτη στο σκάφος. Ναι, παρόλο που ισχύει το μάντρα του Διαβήτη σας May Vary, είναι μια μεγάλη ερώτηση για όλους μας.

{ Χρειάζεστε βοήθεια στην πλοήγηση στη ζωή με διαβήτη; Στείλτε με email τις ερωτήσεις σας στο AskDMine @ diabetesmine. com }

Bev, τύπου 3 από το Κάνσας, γράφει: Ένας φίλος μου, ηλικίας 69 ετών, είναι διαβητικός με αντλία ινσουλίνης. Είναι επίσης αλκοολικός. Γνωρίζω ότι αυτό θα ήταν πολύ γενικό, αλλά τι θα ήταν το προσδόκιμο ζωής;

Wil @ Ask D'Mine απαντήσεις: Αστεία, αυτό είναι το πρώτο ερώτημα που ζήτησε η σύζυγός μου από το γιατρό όταν μου διαγνώστηκε. Η απάντησή του, μετά από δισταγμό loooooooong , ήταν: «Δεν θα περάσει το 80.»

Μπορώ να ζήσω με αυτό.

Ω. Ώ. Χάρη τη λέξη.

Έχω πει την ιστορία αυτή αρκετές φορές σε ομάδες ατόμων με διαβήτη - συνήθως εκείνων που έχουν επίσης αντλίες ινσουλίνης και θα μπορούσαν κατά πάσα πιθανότητα να ταξινομηθούν ως αλκοολικοί τουλάχιστον μερικής απασχόλησης (εμείς οι συγγραφείς διαβήτη είναι ένα σκληρό πάρτι όταν μαζί) και ο φτωχός γιατρός μου έχει επικριθεί κατηγορηματικά για την πρόβλεψη αυτή. Ακόμα, τον θαυμάζω που έχω τις μπάλες να επιλέξω έναν αριθμό. Ήταν ο σωστός αριθμός; Θα εξετάσουμε αυτό σε μια στιγμή, αλλά είχε περισσότερο θάρρος από μένα όταν οι ασθενείς μου ρωτούσαν την ίδια ερώτηση.

Αυτό συμβαίνει επειδή λέω πάντα 100. Δεν είναι φυσικό, φυσικά, καθώς πολύ λίγοι άνθρωποι ζουν να είναι 100 ετών. Σύμφωνα με τα Ηνωμένα Έθνη, υπάρχουν μόνο 316.000 εκατοντάδες σε ολόκληρο τον κόσμο. Συμπεριλαμβάνουμε τον μεγαλύτερο αριθμό από αυτούς στη χώρα μας (με περίπου το 17% του συνόλου), ακολουθούμενη από την Ιαπωνία, όπου ζει το 16% των σούπερ-ηλικιωμένων. Παρόλο που, αν προσαρμόσετε το μέγεθος του πληθυσμού, η Ιαπωνία παίρνει ένα πρωτοποριακό προβάδισμα. Ως ποσοστό του πληθυσμού, η Ιαπωνία ακολουθείται στη συνέχεια από την Ταϊλάνδη, την Ισπανία, τη Γαλλία, την Ιταλία, τη Νότια Αφρική, τον Καναδά, το Ηνωμένο Βασίλειο, τη Γερμανία, τη Σουηδία, την Αυστραλία και τελικά από εμάς τις Η.Π.Α. Μείζονες χώρες που ασχολούνται με την παρακολούθηση τέτοιων πραγμάτων δεδομένου του πόσο καλά κάνουν οι γείτονές τους, η Κίνα έχει το χαμηλότερο ποσοστό σούπερ-ηλικιωμένων.

Περιμένετε ένα δευτερόλεπτο, ρωτάτε, γιατί γιατί δεν το δίνετε στους ασθενείς σας κατ 'ευθείαν; Λοιπόν, ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα φτάσουν στο 100, οποιοσδήποτε θεωρητικά θα μπορούσε. Επομένως, το επιχείρημά μου είναι ότι αν φροντίσετε τον διαβήτη σας, δεν θα πρέπει να μειώσετε τη διάρκεια ζωής σας.

Έχω δίκιο;

Μόνο στη θεωρία, επειδή τα στοιχεία δείχνουν ότι ο διαβήτης παίρνει απολύτως έναν φόρο στη διάρκεια ζωής. Μόλις πρόσφατα στις αρχές Απριλίου, νέες μελέτες έδειξαν ότι ο τύπος 1 μπορεί να ξυρίσει 12 χρόνια από τη ζωή ενός ατόμου.

Είναι αυτό γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι πραγματικά δεν κάνουν πολύ καλή δουλειά να φροντίζουν για τον διαβήτη τους; Πιθανόν όχι, καθώς η τελευταία έρευνα δείχνει επίσης ότι ο αυστηρός έλεγχος μπορεί να μην έχει καμία σχέση με τη διάρκεια ζωής. Ακόμα, μου αρέσει να πιστεύω ότι είναι δυνατό. Και στηρίζοντας την αισιοδοξία μου, έχω πολλούς πολύ ηλικιωμένους ασθενείς, μερικοί από τους οποίους είχαν διαβήτη για όσο διάστημα ήμουν ζωντανός.

Ακόμα, είστε μετά από μια πραγματική ποσοτική απάντηση, όχι κάποιο αίσθηση καλό κίνητρο αριθμό. Ας δούμε, λοιπόν, αν μπορούμε, επιστημονικά, να καθορίσουμε πόσο θα είναι πιθανό να διαρκέσει ο φίλος σας. Τι γνωρίζουμε για την επίδραση του τύπου 1 στη διάρκεια ζωής; Λοιπόν, δεν είναι μεγάλη είδηση, αλλά βελτιώνεται.

Στη δεκαετία του 1970, η έρευνα έδειξε ότι ο διαβήτης τύπου 1 έκοψε το προσδόκιμο ζωής κατά 27 χρόνια. Μια δεκαετία αργότερα, ο αριθμός αυτός βελτιώθηκε σε μια ζωή διάρκειας 16 ετών και μισού. Τα τελευταία στοιχεία, από τη Σκωτία, δείχνει ότι οι άνδρες T1s όπως εγώ θα πρέπει να περιμένουμε 11 λιγότερα χρόνια από τους αδελφούς μας χωρίς διαβήτη, και τις αδελφές Τ1 μας θα πρέπει να περιμένουμε 13 λιγότερα χρόνια από τις κυρίες μη-D (θυμηθείτε ότι οι γυναίκες πάντα ζουν περισσότερο από τους άνδρες τους ανταμοιβής από τον δημιουργό τους για τοποθέτηση μαζί μας).

Φυσικά, το να είσαι αλκοολικός συντομεύει επίσης τη ζωή σου. Τα τελευταία δεδομένα, κοιτάζοντας τους ανθρώπους που καταναλώνουν σκληρά ποτά στο Μάντσεστερ της Αγγλίας, δείχνουν ότι ο αλκοολισμός θα χτυπήσει 7,6 χρόνια από τη ζωή σας.

Έτσι, ο φίλος σας έχει δύο ρολόγια που εργάζονται εναντίον της - ο διαβήτης και το αλκοόλ - και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου για να προβλέψουμε πόσο θα μειωθεί η ζωή της. Αλλά πόσο χρόνο χάνεις δεν σου λέει πολλά αν δεν γνωρίζεις πόσο να περιμένεις από την πρώτη θέση; Πόσο καιρό λοιπόν οι άνθρωποι πραγματικά ζουν, γενικά, στη χώρα μας; Για να το βρω αυτό, έφτασα στους φιλικούς στατιστικολόγους στο Εθνικό Κέντρο Στατιστικής Υγείας και μου είπαν: Εξαρτάται.

Λοιπόν, αυτό δεν ήταν πολύ χρήσιμο, έτσι;

Αυτό συμβαίνει γιατί ο χρόνος που διαρκεί εξαρτάται από το φύλο σας, την εθνικότητά σας και το έτος που γεννήσατε. Εξαρτάται επίσης από το πόσο πλούσιος είστε, πόσο καλή είναι η πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη, ποιο μέρος του νομού ζείτε, το είδος της εργασίας που κάνετε και πολλά άλλα.

Παρόλο που δεν μπορούμε να καταλάβουμε όλα αυτά τα πράγματα, μπορούμε να πάρουμε τους δύο πιο ισχυρούς δείκτες - το φύλο και το έτος γέννησης - και στη συνέχεια να προσαρμόσουμε αυτές για τους δύο μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου: Ο διαβήτης και ο πόνος.

Καθώς ο φίλος σου είναι 69 ετών, υποθέτουμε ότι γεννήθηκε το 1947. Σύμφωνα με τη Διοίκηση Κοινωνικής Ασφάλισης, το «κορόντιο προσδόκιμο ζωής» ως κυρία που γεννήθηκε εκείνη την χρονιά είναι 78. 7 χρόνια. Στη συνέχεια, ας χτυπήσουμε 13 χρόνια για τον διαβήτη τύπου 1 - τα χαμένα χρόνια που θα πρέπει να περιμένετε από τις τελευταίες μελέτες - και άλλα 7. 6 χρόνια για το πρόβλημα της κατανάλωσης.

Ας δούμε εδώ, γι 'αυτό είναι 78. 7 - 13 - 7. 6 = 58. 1

Αχ. ΕΝΤΑΞΕΙ. Με αυτόν τον υπολογισμό, ο φίλος σας θα ήταν νεκρός για σχεδόν έντεκα χρόνια.Υποθέτω λοιπόν ότι πρέπει να σταματήσετε να ανησυχείτε γι 'αυτήν.

Τόσο για την επιστήμη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο λέω απλώς στους ανθρώπους ότι θα ζήσουν για να είναι 100. Είναι ενδιαφέρον ότι περίπου οι μισοί άνθρωποι μιλούν για να αγαπήσω αυτή την ιδέα και περίπου μισό απλά λένε ότι δεν υπάρχει τρόπος στον ουρανό ή την κόλαση θέλουν να ζήσουν τόσο καιρό. Παρόλο που υπάρχουν εξαιρέσεις, οι νέοι λαοί τείνουν να προτιμούν μια μεγαλύτερη ημερομηνία λήξης, ενώ οι ηλικιωμένοι έχουν γενικά αρκετό και βρίσκουν τη σκέψη να ζουν σε 100 δυσάρεστες.

Το μήνυμα εδώ είναι ότι ο φίλος σας έχει ήδη ζήσει περισσότερο από όσο θα περίμενε κανείς και με αρκετά καλό περιθώριο. Αυτό στην πραγματικότητα σημαίνει ότι ο ουρανός είναι το όριο, επειδή οι αριθμοί κρύβουν ένα μυστικό. Ο πατέρας μου ήταν στατιστικιστής και θυμάμαι ότι δίδαξε ότι στην εποχή του οι περισσότεροι άντρες δεν το έκαναν από την άνω δεκαετία του εξήντα, αλλά εκείνοι που έκαναν ήταν τόσο πιθανό να ζήσουν για να μην είναι 90 ετών. Το προσδόκιμο ζωής δείχνει πραγματικά μόνο πού βρίσκεται ο σταθμευτής. Μόλις περάσετε εκείνο το σημείο, οι αποδόσεις πραγματικά σας ευνοούν.

Και τι γίνεται με μένα; Ήταν ο δικός μου ντοκιμαντέρ όταν κάλεσε τον πυροβολισμό ότι το 80 ήταν το ανώτατο όριο μου; Γεννήθηκα το 1963, οπότε άνδρας που γεννήθηκε εκείνη την χρονιά (που δεν έχει διαβήτη και δεν είναι αλκοολικός με μερική απασχόληση) έχει αναμενόμενη διάρκεια ζωής 75 ετών και 3 ετών. Έτσι, πραγματικά, ο δικός μου πράκτορας έκανε ό, τι κάνω. Διάλεξε έναν αριθμό που πρότεινε ότι ο διαβήτης μου δεν θα είχε πραγματική επίδραση στη διάρκεια ζωής μου.

Εργάζοντας σε αυτήν τη στήλη, βρήκα αυτό το αρκετά διασκεδαστικό ηλεκτρονικό υπολογισμό προσδοκίας ζωής. Σας παίρνει αρκετές σελίδες παραγόντων κινδύνου και στη συνέχεια προβλέπει πόσο καιρό θα ζήσετε. Ο μόνος προφυλακτήρας είναι ότι πρέπει να τους δώσετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για να λάβετε τα αποτελέσματα. Εν πάση περιπτώσει, σύμφωνα με αυτό το site, όταν απάντησα ειλικρινά σε όλες τις ερωτήσεις, προέβλεπε ότι θα έμενα 84 ετών, λέγοντας: "Θα ζήσετε για άλλα 31 χρόνια! "

Τότε ρώτησε:" Έχετε αρκετά χρήματα για να ζήσετε τόσο πολύ; "

Ίσως δεν έπρεπε να τους δώσω το email μου. Τώρα πρόκειται να μου στείλουν οικονομικό spam για τα επόμενα 31 χρόνια.

Στη συνέχεια, για διασκέδαση, ήθελα να δω αν είχα ήδη πεθάνει αν απαντούσα σε όλες τις ερωτήσεις με τις χειρότερες δυνατές απαντήσεις. Υποθέτω ότι, επειδή όταν το έκανα αυτό, η απάντηση βγήκε: "Το προσδόκιμο ζωής σας είναι ; χρόνια. "

Ναι. Αν έζησα αρκετά άσχημα, θα ήμουν νεκρός. Ακριβώς όπως και ο φίλος σου. Αλλά πιστεύω ότι θα ζήσει 80. Ή ίσως ακόμη και 100.

Δεν είναι ιατρική στήλη συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεχθεισών εμπειριών μας - της υπάρχουσας-υπάρχουσας - γνώσης μας από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού.

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline.Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.