50 διαβήτης Μύθοι και οι αλήθειες που πρέπει να ξέρετε

διαβήτη με κώνο παγωτού στο κάλυμμα - ή δύο, στην πραγματικότητα! (ΟΚ, το ένα είναι τσαλακωμένο) Αλλά το νέο βιβλίο του συναδέλφου Τύπου 1 D-συγγραφέας και υποστηρικτής Riva Greenberg είναι κάτι διαφορετικό από πολλές απόψεις.

Υπάρχουν πολυάριθμα βιβλία που αποσκοπούν στην εξάλειψη των μύθων για τον διαβήτη, φυσικά. Όμως, οι 50 μύθοι του διαβήτη Riva που μπορούν να καταστρέψουν τη ζωή σας και οι 50 αλήθειες για το διαβήτη που μπορούν να το σώσουν, ξεχωρίζει, κατά τη γνώμη μου, ως μια ειλικρινής, εμπεριστατωμένη και ενεργητική αποδόμηση των πενήντα πιο διαδεδομένων δυσπισμών ο διαβήτης ξεκινάει με το να «τρώει γλυκά» προκαλεί διαβήτη »και τρέχει μέχρι το" αν φορέσω αντλία ινσουλίνης, ο διαβήτης μου είναι πολύ κακός. "

Βαδίζεις. Αλλά όλοι γνωρίζουμε ότι αυτά είναι πράγματα που πιστεύουν πάρα πολλοί άνθρωποι. Κάθε μύθος σε αυτό το βιβλίο καταπολεμάται πρώτα με μια σύντομη Αλήθεια - «Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που φορούν αντλία δεν έχουν« χειρότερο »διαβήτη και πολύ συχνά έχουν καλύτερα ελεγχόμενα σάκχαρα στο αίμα» και στη συνέχεια δουλεύουν με λεπτομερείς εξηγήσεις και χέρια, στις συμβουλές.

Αν δεν νομίζετε ότι το βιβλίο είναι χρήσιμο μόνο για τους «ξένους» που δεν γνωρίζουν τον διαβήτη, θα ήθελα να επισημάνω ότι οι 48 άλλοι μύθοι μεταξύ των δύο προαναφερθέντων περιέχουν πολύτιμες πληροφορίες για όσους ασχολούνται με οποιοδήποτε τύπο διαβήτη. Για παράδειγμα:

Μύθος # 15) "Τα φάρμακα για το διαβήτη σας αυξάνουν το βάρος." Οχι απαραίτητα. Στην πραγματικότητα, μερικοί κάνουν, κάποιοι δεν το κάνουν, και μια νεότερη κατηγορία φαρμάκων σας βοηθά να χάσετε βάρος. Διατρέχει το γάμμα των φαρμάκων από το στόμα, της ινσουλίνης, της Byetta και της Symlin.

ή

Μύθος # 44) "Οι έφηβοι φροντίζουν καλύτερα τους εαυτούς τους όταν κατανοούν τη σημασία του να το κάνουν". Λανθασμένος. Η κατανόηση δεν τους καθιστά πιο υπεύθυνους. καθιστώντας τους υπεύθυνους για τη συμπεριφορά τους. Η Riva προτείνει τρόπους για να συνεργαστεί με τον έφηβο, να μην είναι κρίσιμος και να κάνει τη φροντίδα του διαβήτη τις δικές τους επιχειρήσεις, όχι τη δική σας.

ή

Μύθος # 47) "Μόλις αρχίσω να χρησιμοποιώ ένα μπουκάλι ινσουλίνης, πρέπει να ψύχεται". Πάλι λάθος. Στην πραγματικότητα, ένα ανοιχτό μπουκάλι ινσουλίνης μπορεί να διατηρηθεί σε θερμοκρασία δωματίου για τουλάχιστον 28 ημέρες.

ή τελικά (αγαπημένο)

Μύθος # 45) «Δεν υπάρχει τίποτα καλό για το να έχει κανείς διαβήτη». Δεν είμαι έτσι, λέει η Riva. "Έχω μιλήσει σε περισσότερους από 120 ανθρώπους με διαβήτη, και πολλοί μου έχουν πει ότι ο διαβήτης τους έκανε πραγματικά υγιέστερους". Δουλεύουν πιο σκληρά για την υγεία τους και τρώνε αρκετά «με προσοχή».

Αυτό το βιβλίο δεν είναι ούτε κολλώδες γλυκό (δικαιολογήστε την έκφραση) ούτε αισθάνεστε καλή πίστη, υπονοώντας ότι το μόνο που χρειάζεστε είναι μια θετική στάση για να κάνετε τη ζωή με διαβήτη πρόστιμο και dandy. Η Riva είναι σίγουρα αισιόδοξη, αλλά είναι πάρα πολύ γειωμένη γι 'αυτό. Θα πρότεινα ότι αν πάρετε αυτό το βιβλίο, ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΠΡΟΟΠΤΙΚΟ. Εξηγεί την επιληψία της όταν άκουσε για πρώτη φορά τις λέξεις ότι «ο διαβήτης δεν είναι η κύρια αιτία τύφλωσης, νεφρικής νόσου ή απώλειας άκρου · ο κακώς ελεγχόμενος διαβήτης είναι."Το φως πήγε ότι οι επιπλοκές δεν είναι αναγκαστικά το μέλλον της Riva και ότι η προσπάθεια να είναι τέλεια είναι στην πραγματικότητα αντιπαραγωγική.

Υποθέτω ότι αυτό που κάνει αυτό το βιβλίο ξεχωριστό είναι το πάθος πίσω από αυτό, την προσωπική απελπισία και τον φόβο.Η Riva προσπάθησε να σπάσει την παραπληροφόρηση που αισθάνθηκε ότι είχε κρατήσει την αιχμαλωσία της όλη της τη ζωή.Το τυχερό για εμάς, μπορούμε επίσης να επωφεληθούμε από το ταξίδι μάθησης του διαβήτη Riva

[Da Capo Press, Ιούλιος 2009, $ 10

Αποποίηση ευθυνών Το περιεχόμενο δημιουργήθηκε από το Diabetes Mine, το οποίο δημιουργήθηκε από την ομάδα του διαβήτη Mine. η κοινότητα του διαβήτη Το περιεχόμενο δεν είναι ιατρικά αναθεωρημένο και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ