Ένα πεντάγραμμο βρώμικο λέξη για γυναίκες

Αυτό θα ήταν RELAX, πραγματοποίησε την ετήσια μαστογραφία μου χθες το πρωί. Φυσικά, δεν είναι εύκολο να χαλαρώσετε όταν αισθάνεστε ότι το γυμνό στήθος σας χτυπάει σε μια πόρτα ψυγείου, αλλά το συνολικό σημείο της είναι ακόμα καλά.

Οι γυναίκες αυτές τις μέρες προσπαθούν να κάνουν και να είναι τα πάντα. Καθώς το 2008 αναβαθμίζεται, αισθάνομαι την κρίση. Ας πάρουμε μια γρήγορη απογραφή του τι συμβαίνει στη ζωή μου: 5 θέσεις / εβδομάδα εδώ στο DiabetesMine. com, δύο αρκετά εκτεταμένα άρθρα περιοδικών και πολλαπλές Υγεία 2. 0 έργα στα έργα, 3-4x / εβδομάδα workouts, 5η τάξη εργασία, 3η τάξη εργασία, ομάδα ανάγνωσης Νηπιαγωγείο + σχολείο εκδρομές, συσκευασμένα γεύματα, συντήρηση γάτας, μαζική πρόγραμμα πλυντηρίου , επαναλαμβανόμενες οικογενειακές επισκέψεις, ζημιές από την καταιγίδα του Bay Area που έσκαψαν τη μισή στέγη μας και μην ξεχνάμε το ανυπέρβλητο συναισθηματικό τραύμα από το να βρεθούμε στο ζωολογικό κήπο του Σαν Φρανσίσκο την Ημέρα των Χριστουγέννων με τα 3 παιδιά μας λίγες μόνο ώρες πριν από την επίθεση των τίγρεων. (Φάγαμε μεσημεριανό σε εκείνο το καφενείο!) Aargh. Αλλά είμαι βέβαιος ότι ο κατάλογός σας είναι εξίσου τρελός.

Η προσθήκη του διαβήτη στο μίγμα είναι απλά καρύδια. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι αριθμοί BG μου ήταν σε όλο τον χάρτη. Είχα την ιδέα ότι θα έπρεπε πραγματικά να αρχίσω να κρατώ ένα αρχείο προσεκτικής διατροφής και δοσολογίας ινσουλίνης, αλλά μετά από αρκετές ψευδείς ξεκινήσεις, παραδέχομαι στον εαυτό μου ότι δεν πρόκειται να συμβεί.

Ίσως θα έπρεπε να επικεντρωθώ στην λέξη πέντε λέξεων. Κυρίες, βρήκα μερικές ωραίες οδηγίες Wiki βήμα προς βήμα για το πώς να χαλαρώσετε ΕΔΩ.

Έχω αναφέρει, βέβαια, ότι η μαμά μου είναι ένας επιζών του καρκίνου του μαστού; Hers ανακαλύφθηκε πριν από περίπου 15 χρόνια, ευτυχώς πολύ νωρίς στο παιχνίδι λόγω της τεχνολογίας μαστογραφίας. Είμαι τόσο υπερήφανη γι 'αυτήν. Σήμερα κάνει μεγάλη και ξεχνάμε ότι αυτή η τρομακτική ασθένεια ήταν αποτέλεσμα. Αλλά όταν στέκομαι με τους μαστούς μου αδένες που συμπιέζονται στο μηχάνημα Xray, ξαφνικά έχω αναβοσβήνει αυτό που είπε ένας φίλος όταν άκουσε τη διάγνωση του διαβήτη μου: "ΕΧΕΤΕ να μιλήσετε με τη μαμά μου! Έχει ΔΥΟ διαβήτη και καρκίνο του μαστού!"

Oy vey, σκέφτηκα ότι μια χρόνια ασθένεια ήταν όλοι που άξιζε κάποιον. Νομίζω ότι ένα δεύτερο θα με έβαλε πάνω από την άκρη. Θέλετε να χαλαρώσω; Σίγουρα, μόλις λάβω τα αποτελέσματα αυτής της τελευταίας μαστογραφίας με καθαρό λογαριασμό υγείας!

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.