Διατηρώντας επίπεδα γλυκόζης στο αίμα στην περιοχή | Το DiabetesMine

Ειδικά για την «ημέρα της ανάρρωσης»: Επανεξετάζω αυτήν την ανάρτηση από το 2007, την οποία ανέφερα συχνά κάθε φορά που εγώ δευτερόλεπτα μαντεύομαι για το πώς να μιλήσω στα παιδιά μου για τη διαβήτη:

Ω, Μεγάλη Μέση!

Έχω μοιραστεί αυτό το tidbit με μερικούς από σας ήδη: κάθε φορά που τα κορίτσια μου και εγώ είμαστε λίγο χαλαρή διασκέδαση, γελώντας και να πάρει τα πράγματα ελαφρά, καυλιάρης μου 7 ετών προχωρά με ένα πλευρικό χαμόγελο και λέει, "Μαμά, είσαι στη μέση; Φαίνε σαν να είσαι στη μέση!"

Έτσι το έχετε. Όποτε τα πράγματα είναι καλά, η μαμά πρέπει να είναι στη Μέση. Αυτό το λαμπρό μέρος που πάντα προσπαθεί να είναι (δεν απεικονίζεται τέλεια από αυτό το μετρητή, αλλά παίρνετε την ιδέα).

Και

Αλληλούχα , αργά, ήταν εκεί αρκετά! Ο μέσος όρος 14 ημερών στον μετρητή του κινητού (πάντα στο πορτοφόλι μου) = 138, και στο μετρητή του σπιτιού (στο συρτάρι της χαρτοπετσέτας) = 115. Yippee! Το πολυετές ερώτημα:

Τι έκανα σωστά; Λοιπόν, για ένα πράγμα υπάρχει εκείνη η κλίμακα τροφίμων, η οποία έχει σίγουρα κάνει πιο ακριβή την καταμέτρηση των υδατανθράκων. Επίσης, έχω γίνει παρακολούθηση των φανατικών, ελέγχοντας σε κάθε ήσυχη στιγμή όλη την ημέρα και τουλάχιστον μία φορά κάθε βράδυ κατά τις ώρες ύπνου. Τώρα διορθώνω στις 2, 3, 4 π.μ. - περισσότερες απεργίες από τη λίστα των πραγμάτων που ορκίστηκα ότι δεν θα έκανα ποτέ.

Επίσης, σταμάτησα να το αγωνίζομαι

. Προσπαθώ τώρα να κοιτάξω τα επίπεδα της BG μου όχι ως μια διαρκή μάχη που πρέπει να κερδηθεί, αλλά ως ένα παζλ που πρέπει να λυθεί. Υπάρχει πάντα ένα μικρό τσίμπημα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την πρόοδό σας στο παζλ. Σε αυτό το μέτωπο, έχω εμπνευστεί από τον ατεκμηρίωτο Phil Southerland, ο οποίος οδήγησε την πρώτη ομάδα των διαβητικών ποδηλάτων τύπου 1 στη νίκη στο Race Across America 3,000 μιλίων το περασμένο έτος. (Έγραψα μια ιστορία για τον νέο ενημερωτικό δελτίο ασθενών DiaTribe του Κλείστους ανησυχίες τον περασμένο μήνα.) Αυτός ο τύπος έχει την πιο αδιαμφισβήτητη στάση που μπορεί να φανταστεί κανείς. Ποτέ δεν αισθάνεται συγνώμη για τον εαυτό του - ή για οποιονδήποτε άλλο με διαβήτη, για αυτό το θέμα. Είναι μόνο ένας από τους αναπόφευκτους λόξυγγες της ζωής. Μπορείς να το κάνεις. Ας πάμε … Εν πάση περιπτώσει, ξέρω ότι αυτό το τρέχον τέλειο patch δεν μπορεί να διαρκέσει. Ποτέ δεν το κάνουν. Έτσι λοιπόν προς τις πιο ένδοξες μέρες «μαμά στη μέση» (σκληρή δουλειά και όλα), λέω!

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη.Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.