Βιβλίο Επανεξέταση του νέου τίτλου "Ακραία με τον διαβήτη"

Όταν ο συνήγορος και συνιδρυτής της κοινότητας DiabetesDaily David Edelman μου ζήτησε να κοιτάξω ένα νέο βιβλίο συνέχισε με έναν γνωστό ενδοκρινολόγο, δεν ήμουν σίγουρος τι να περιμένω. Μια άλλη επισκόπηση των επιλογών θεραπείας; Περισσότερος μύθος για τον διαβήτη; Εμπνευσμένες ιστορίες ασθενών συσκευασμένες με κάποιο νέο τρόπο;

Αυτό που ανακάλυψα ήταν κάτι πολύ πιο μοναδικό και πολύ πιο πρακτικό, IMHO. Εδώ είναι το blurb που του έστειλα πίσω:

"Επιτέλους, ένα βιβλίο που μιλά για τη διαχείριση του διαβήτη στην πραγματική ζωή - όπου συμβαίνει το άγχος της κυκλοφορίας, η άσκηση των αγορών και ο κακός ύπνος. Η «ευδοκιμούσα με τον διαβήτη» παίρνει μια αναζωογονητική προσέγγιση «της ζωής» για να διατηρήσει τα επίπεδα σακχάρου στο πλάσμα. "

Και μετά από να περάσω λίγο περισσότερο χρόνο με το βιβλίο, στηρίζω αυτήν την εκτίμηση. Είναι μια από αυτές τις στιγμές που σκεφτόμαστε όταν σκέφτεστε: «Γιατί κανείς δεν το έκανε πριν;»

Ναι, αυτό το νέο βιβλίο έρχεται επίσημα στις 15 Ιουλίου 2015 , με τον πλήρη τίτλο "Ακραία με τον διαβήτη: Μάθετε πώς να επιβαρύνεστε με το σώμα σας για να εξισορροπήσετε τα σάκχαρα σας και να βελτιώσετε τη δια βίου υγεία σας" προσπαθεί πραγματικά να συνθέσει τις «βέλτιστες πρακτικές» των ασθενών στον πραγματικό κόσμο: Τι έχουν κάνει για να επιτύχει και πώς μπορεί να το κάνει περισσότερο;

Το βιβλίο είναι το αποκορύφωμα της σε απευθείας σύνδεση σειράς εργαστηρίων Αύγουστος με Διαβήτη που πραγματοποιήθηκε από τον David Edelman και επικεφαλής συγγραφέα Δρ Paul Rosman, διακεκριμένος ενδοκρινολόγος της Νέας Υόρκης (9)> Στην εισαγωγική ιδέα, ο Δρ. Rosman (που απεικονίζεται παρακάτω) σημειώνει ότι τα τελευταία χρόνια, «βήμα προς βήμα , Πήρα ό, τι γνώριζα για τον διαβήτη και χώρισα πάλι μαζί. Σιγά-σιγά, αποκάλυψα τις κρίσιμες συμπεριφορές που διαχώρισαν όσους ήταν

διαδοχικοί από εκείνους που αποτυγχάνουν. Στη συνέχεια άρχισα να διδάσκω αυτές τις συμπεριφορές σε άλλους. "

Η αγάπη, η αγάπη, η αγάπη αυτής της προσέγγισης - η οποία τελικά αποκαλύπτει το γεγονός ότι οι ασθενείς

αισθάνονται, βιώνουν και στην πραγματικότητα κάνουν

ο δεύτερος καθοριστικός παράγοντας της επιτυχίας. Δεν πρόκειται για «συμμόρφωση» έναντι «μη συμμόρφωσης», αλλά για μια ολιστική άποψη του τρόπου με τον οποίο ο διαβήτης επηρεάζει τη ζωή, με όλο το άγχος, τα κοινωνικά ζητήματα και τη γενική ακαταστασία που συνεπάγεται. υπέροχο ότι ένας διάσημος γιατρός και ένας συνάδελφος ασθενούς βάσης συνεργάστηκαν σε αυτή την προσπάθεια! Από την αρχή το βιβλίο δηλώνει: «Θέλουμε να κοιτάξετε την ημέρα σας - το ταξίδι σας στο γυμναστήριο, το δείπνο με τους φίλους σας, τεμπέλης το απόγευμα στην πισίνα και ξέρετε πώς κάθε μία από αυτές τις στιγμές επηρεάζει τα σάκχαρα σας και τι μπορείτε να κάνετε για να τα κρατήσετε εκεί που τα θέλετε." Το βασικό μήνυμα αυτού του βιβλίου είναι ότι το κλειδί για την ενδυνάμωση

καθιστά τον διαβήτη προβλέψιμο.

Οι συγγραφείς δηλώνουν: «Εάν τα σάκχαρά σας είναι μια χαοτική αναστάτωση για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ο« προβλέψιμος διαβήτης »μπορεί να ακούγεται σαν ένα οξύμωρο. Στις σελίδες αυτές θα σας βοηθήσουμε να χαράξετε τις μέρες σας σε απλούστερες και διαχειρίσιμες περιόδους. " Προτείνουν Τέσσερα Βήματα για Μεγάλα Σακχάρου στο αίμα:

Βήμα 1 - Χαμηλώστε τα Υψηλά

Βήμα 2 - Περιορίστε τα χαμηλά

Βήμα 3 - Χρησιμοποιήστε το καλύτερο για να το κάνετε Στερεώστε το υπόλοιπο

Βήμα 4 - Παίξτε με τον διαβήτη

Εκτός από αυτές τις βασικές αρχές, το βιβλίο απευθύνεται σε 12 κεφάλαια: αφήνοντας "έλεγχο" και πηγαίνοντας με τη ροή (αγαπώ! να δημιουργήσετε ένα Σχέδιο Δράσης για το Διαβήτη και να το θέσετε σε δράση, πώς να αλληλεπιδράσετε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης, πώς να αρχίσετε να αλλάζετε τις συνήθειες, να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας, να εξαλείφετε το άγχος και την εξάντληση και να δημιουργείτε το δίκτυο υποστήριξης.

Γνωρίζω ότι ο David Edelman (που εμφανίζεται δεξιά) ήταν πραγματικά ενθουσιασμένος με τη συλλογή σύντομων περιπτωσιολογικών μελετών ασθενών για να πασπαλίσουν σε όλο το βιβλίο, οι οποίες επικεντρώνονται σε πράγματα του πραγματικού κόσμου που αλλάζουν τη φροντίδα του διαβήτη μας, για παράδειγμα :

"Τι

είμαι

εγώ κάνει λάθος; "Joan ρώτησε τον γιατρό της, καθώς επανεξέτασε το ημερολόγιο ζάχαρης αίματος. Ο είδε ότι πολλά των οι αναγνώσεις λήφθηκαν στη μέση της νύχτας και την ρώτησαν γιατί. Έγινε ότι η μητέρα της της Joan, η Susan, έφτασε σε Joan και την οικογένειά της για τρεις μήνες. Η Joan δεν ήθελε η μητέρα της σε σχεδόν ως πολύ > τον διαβήτη . Ζώντας με αυτή η γυναίκα ήταν άγχος. > με της μητέρα - της. Όλα τα > ρουτίνας της φροντίδας για την οικογένεια της της.

Μου αρέσει η κουμπάρα (!), Και πολλές άλλες καταστάσεις εξερευνήθηκαν. Σοβαρά, πόσες βιβλίες για τη διαχείριση του διαβήτη λαμβάνουν υπόψη τα πράγματα όπως το άγχος της καθισμένης σε κυκλοφοριακή συμφόρηση ή ο παράγοντας "άσκησης" που προσπαθεί να κάνει τα ρούχα (hey, μπορούμε να πάρουμε αρκετά ιδρωμένο να το κάνουμε αυτό - και οτιδήποτε σας κάνει να ιδρώνετε επηρεάζει το επίπεδο BG σας! Υπάρχουν επίσης κιβώτια προειδοποίησης, με πρακτικές συμβουλές για PWD για πράγματα όπως το πώς να μην "υπερβείτε" την ινσουλίνη όταν επιχειρείτε να μειώσετε τα υψηλά σας επίπεδα. Αυτές είναι εξαιρετικά σύντομες εξηγήσεις και συμβουλές. Κυριολεκτικά, όπως 2-6 παραγράφους το καθένα. Εύκολο να αφομοιώσει και να θυμάται.